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冬季减膘,谨防运动损伤
一进入秋冬季,大家就普遍发现“衣带渐宽”,体重就像脱缰的野马,直线上升,古人称之为:贴膘。很多健康达人建议通过积极体育运动来遏制这匹野马,但较温度更高的春夏季,秋冬季体育运动有自己的规律,如果不注意...……更多
春季宅女防干燥 居家护肤有妙招早春
...面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后必须及时洗脸洗手。二:均衡饮食...……更多
离地球越远手套箱越重要,院士谈空间上能做哪些实验VI
...实验柜在材料科学方面,我们也有两个主要装置。首先是静电悬浮的无容器材料科学实验柜,它通过静电作用使各种带电材料悬浮在一个容器中,并通过激光进行加热。这个实验柜可以用于研究材料的凝固、熔融和过冷现象,尤...……更多
皮肤异常,也要警惕以下疾病
...部出现的恶性毳毛,多见于肺癌与结肠癌患者身上。三、秋冬皮肤干燥,可以试试这样当然,皮肤瘙痒不仅可能是让人闻之色变的恶性肿瘤的表现症状,也有可能是冬日干燥引发的小问题,大家可以如何缓解秋冬日的皮肤干燥症...……更多
喷酒精后进厨房一女子被烧伤…
...议使用酒精对衣物喷洒消毒,冬季天气干燥,如遇明火、静电可能发生燃烧,衣物皆是易燃材质,严重者会引发火灾。5严禁混用:使用酒精消毒时,尽量不要与其他消毒品混用,例如84消毒液等,可能会降低消毒效果或产生有害...……更多
一天洗一次澡还是一周洗一次澡?我现在告诉你答案
...多。可以每天洗澡,每次5到10分钟,但不能超过30分钟。秋冬季节,就要减少洗澡次数,以每周1~2次为宜。老年人不需要每天洗澡,洗澡时间不宜过长。水温应保持在40摄氏度以下。洗澡时不要揉搓,以免造成皮肤损伤和加重瘙...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...居民的实际吃的番茄红素量远远却低于特定建议值,尤其秋冬季。特定建议值(specific proposed level,SPL): 以降低成年人相关非传性疾病风险为目标所提出的每日摄入水平。当摄入量达到 SPL 时,可能有利于降低疾病的发生风险或死亡...……更多
原来皮肤也有“职业病”?  中医防治有方法
...疹,或是其病情在此时又开始反复,防晒是关键的所在。秋冬季节气候转凉,“燥”“寒”为秋冬季节主气。因此在秋冬季应重点防燥,加强皮肤护理,保湿润肤、保暖是秋冬护肤的特点。选用保湿锁水效果好的润肤剂,可以缓...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...基酸和微量元素,对人体健康大有裨益,特别是在寒冷的秋冬季,羊肉的温补作用能够增强人体的免疫力,抵御寒冷。与此同时,南瓜中含有大量的维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,对人体同样具有重要的作用。然而,当羊...……更多
冷空气“吹热”保暖经济
...,因为棉服柔软,吸湿性强,在使用的过程中,不会因为静电而吸附灰尘,从而减少身体过敏物质的堆积。多汗、体热体质人群宜选择吸湿性、透气性好的羽绒服。惧寒、体弱体质宜叠加穿着羊毛衣和羽绒服,这样既轻盈又保暖...……更多
...换床单和枕套,并使用吸尘器清理家具和地板上的毛发。静电拖把或粘毛器也是清理毛发的实用工具。若宠物经常在户外活动,可以在进门处设置专门的清洁区域,去除宠物脚上的泥土和杂物,以减轻室内清洁工作的强度。在清...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...先手脚冷。血液流通到身体末梢需要更长的时间,因此,秋冬季节衣着过于单薄,就容易出现手脚冰凉。长此以往,手脚皮肤就可能出现苍白、皲裂、皱纹增多。而且手脚穴位与心脏、肾脏、脾胃等内腑相连,寒气渗入还容易引...……更多
重现经典,BSiEE本涩以长大衣诠释东方之美
...容性。面料含有天然蛋白质成分,质地柔和,秋冬不易起静电。领部围巾效果是视觉亮点,量感堆积打造装饰性,保持颈部温暖,可拆卸设计提升搭配灵活度。在经典中多一些新思,在秋冬的寻常流转中期待一些新的机缘和故事...……更多
银耳富含胶质蛋白,对皮肤有很好的滋养作用,能够延缓衰老
...理论中,银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际,气候干燥,人们容易出现口干、咽痛等症状,而银耳正好具有润肺生津的作用,能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高,富含蛋白质、多糖、氨基酸、矿...……更多
针织毛衣搭配穿出男人的魅力
...涤纶、腈纶、锦纶等,混合而成的合成面料,含量低易起静电、保暖性差。很多人选择毛衣都会害怕有静电问题和起球问题,因此在选择时我们可以首选吸湿性强的,例如羊毛、棉、蚕丝,相对来说比较抗静电。建议不要挑选像...……更多
每晚临睡前皮肤瘙痒  有可能是患上了“乏脂性湿疹”
...议穿棉织品或丝织品,尽量避免贴身穿着羊毛织品,减少静电的刺激。避免熬夜,保持良好的作息习惯,保持愉悦的心情,有助于提高肌肤的抵抗力。张倩提醒,当出现以下情况时要及时就医:瘙痒无法缓解,持续两周以上;瘙...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...,人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而,在秋冬季节,北方的空气湿度往往低于30%,无法满足人体的健康需求。这种干燥的环境可能会出现皮肤干燥、瘙痒等情况。为了改善这种情况,我们需要采取一些保湿措施。...……更多
如何挑选羊羔毛大衣
...毛摸起来有疙瘩的感觉,怎么都顺不起来。还有就是利用静电去辨别,将羊毛衫在纯棉布上磨擦5分钟,迅速拿开,没有啪啪声为真羊毛衫,如有啪啪声,并有静电火花,则是化纤织物或伪劣羊毛衫。通过这三个步骤,大概就能...……更多
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
...脏是最远的,所以很难得到血液和养分的滋养。如果到了秋冬季节,很容易刺激到血管,从而导致血管出现收缩异常,出现供血不足的情况,而供血不足就会影响到肾脏和肝脏的正常工作。因此,睡觉前应该用温水泡脚,这样就...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...多或者容易出汗的行业,就建议最好每天洗一次澡。二、秋冬之际,气候环境都会显得比较干燥,人的皮肤也会随着环境变得干燥。而秋冬季节产生的油脂可以保持皮肤的湿润感,如果频繁的洗澡很容易将表面的油脂冲洗干净,...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...脚底部位。脚底皮肤有特别干燥情况出现时,尤其是进入秋冬季节,皮肤和内分泌存在联系。当有肝脏异常发生,内分泌失调引起皮肤干燥、粗糙,出现暗黄颜色,有人还会有十分严重的蜕皮现象存在。肝脏有问题的人,可靠这...……更多
裙子+运动鞋,这样穿才能美得风情万种
...性的时髦态度,套袜穿再适合不过。但要注意 袜与裙的静电,选择立挺度较强的裙子,可以减少因静电而不显垂顺的尴尬。所以穿半截的中袜也流行了起来,混搭出的个性层次满满。 “2穿裙子,配通勤单鞋精致女人穿裙子,...……更多
4个异常情况,或提示维生素B2缺乏,别大意
...时变黑等现象,也可能提示缺乏维生素B2。正常情况下,秋冬季节因天气干燥也会导致嘴唇干燥脱皮,但因缺乏维生素B2引起的嘴唇脱屑,是没有季节之分的,春夏季也可能出现这种情况。这时就要警惕并及时补充维生素B2。另外...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
“一日之计在于晨”在秋冬时节,人们常说:“冬天来了,要添衣保暖”,而更有甚者说:“冬天来了,要添补保养”。人参被誉为滋补佳品,其强大的补益功效让人们趋之若鹜。然而,在这个追求健康的季节里,除了人参,...……更多
突然上热搜!杭州女子懵了:难道我一直都做错了?结果真没想到
...直靠喷雾补水啊!这么多年的努力,难道是“错付”了?秋冬季节来临,天气越来越干燥,您是如何给皮肤补水的呢?01 护肤之法:各显神通赵女士今年23岁,目前已经放弃使用喷雾爽肤水一年多了,效果上和此前对比,用她的...……更多
...密闭环境下聚集而起,当可燃气体达到一定浓度时,一丝静电产生的火花都会引发爆燃,此外,人们如果吸入浓度超标的一氧化碳同样会危及生命,接下来的这两个试验就十分直观地为我们展示了这两种危害。试验开始前,消防...……更多
中国石油大庆石化茂金属聚乙烯树脂新品填补国内空白
...末粒径小且微交联催化剂反应条件苛刻,生产中极易产生静电和结块现象,从而堵塞管线。大庆石化积极组织技术人员进行攻关,在中试数据的基础上反复研究,编制线性装置LKHMS1810试生产方案,针对反应器壁温、静电、分布板...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节,天气逐渐转凉,人体容易感到口干舌燥,尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外,还要多喝一些能止咳润肺的汤,这样才能度过秋冬季节,减少生病的...……更多
素湃气凝胶抗寒帽,时髦又保暖!
...湃SUPIELD气凝胶抗寒帽时髦保暖两不误宇航级保温科技抗静电、减龄百搭修饰脸型素湃SUPIELD气凝胶抗寒帽▼点击链接直接购买外层面料选用细腻柔软的绒毛,摸上去的手感如羊毛一般柔软顺滑,光是看着就觉得温暖,也能更抗风...……更多
泡脚多长时间合适
...局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。泡脚有什么好处1.减肥瘦身泡脚可以促进新陈代谢,加强体内循环,大部分人每天的运动量...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
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走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
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都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
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