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春季宅女防干燥 居家护肤有妙招早春
类别：时尚 发布时间：2023-03-12 15:06:00 来源：健康运动与健康知识
春季宅女防干燥居家护肤有妙招早春
宅女们！春天到了，除了在家里宅着舒服，还要让自己的皮肤也舒服舒服，宅女们该怎样才能护肤呢?虽然宅在家里没有风吹日晒，但作为宅女，仍然要注意护肤，今天就一起来了解一下吧!
一：防辐射
宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?长时间面对电脑难免面临辐射困扰，除了摆放各种的防辐射植物外，及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后必须及时洗脸洗手。
二：均衡饮食
相信很多宅女们居家多以零食、外卖为主，这样很容易毁掉你的肌肤，营养不均衡是肌肤的最大杀手之一。所以想要拥有好肌肤必须均衡饮食，蛋白类、鱼类、肉类、蔬果一样都不能少，丰富而均衡的饮食不仅是健康身体的根基，更是养出漂亮肌肤的根本。花椰菜、豌豆、奇异果、樱桃、柠檬等等，丰富蔬果能带给你完美的肌肤。
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快照生成时间：2023-03-12 21:45:18
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