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...维持整体健康的基础。当心脏和肺部更有效率地工作时，身体的每个部分都能得到更好的血液供应，这意味着细胞获得了更多的氧气和营养，帮助身体抵抗疾病。其次，有氧运动能改善血液循环，减少心脏病和糖代谢异常的风险...……更多
2024-04-07 10:31:00骨科,老年人,有用,医生,建议,训练
...白质组成在人生中的波动变化。研究指出，人体衰老并非静止，而是一个动态且曲折的过程。通过对上千名年龄在18岁至95岁之间的受试者进行深入分析，研究人员发现，人体衰老速度在34岁、60岁和78岁这三个年龄段显著加快。...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能量的时刻。那么，如何在冬季科学进补呢？中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补，切忌盲目跟风每个人的体质不同，进补的方式也应该有所不同。中...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...天即将过去，凉爽的秋天已经来临。立秋养生对于我们的身体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气，保持心情舒畅。立秋养生：收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为，神气是人体生命活动的表现，是精神...……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...，很多人心情会变得沉闷，各种疼痛借着寒冷也开始侵扰身体的各个部位。在这种情况下，可能会导致人的胃口不太好，甚至出现胃肠不舒服。许多人可能有过这样的经历，如面临考试或突如其来的事件时，会感到有如厕的冲动...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...肉中还含有一种很神奇的肌肉干细胞，它在成年后便处于静止状态，但在肌肉受到损伤时，便会被激活，退出静止状态，开始增殖分化为肌细胞，以修复受损的肌肉。然而，研究团队发现，修复能力较强的静息态肌肉干细胞在肌...……更多
2024-04-24 14:06:00单细胞,图谱,衰老,肌肉,过程,肌纤维
...代谢。研究显示，咖啡因能增加静息代谢率，即使身体在静止状态下也能燃烧更多卡路里。此外，咖啡因通过提高肾上腺素水平，促进脂肪组织分解脂肪酸。3.抗氧化剂的角色黑咖啡中的抗氧化剂，如氯原酸，对抗自由基损害和...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
多动症，也称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发育障碍，影响着全球数百万儿童的学习和生活。患有这种疾病的孩子在学习和社交方面可能会遇到诸多困难，这也是他们不能顺利上学的主要原因。首先，多动症...……更多
2023-10-26 22:48:00刘岩,多动症,多动,儿科,小孩,教授
...“世界精神卫生日”，今年的宣传主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。 为了帮助青少年儿童更好地应对成长过程中出现的心理健康问题，安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科将于10月10日上午举办专场义...……更多
2023-10-09 10:14:00心理健康,精神,卫生,心理,健康,世界
...动乐趣，迈向健康生活的新境界。森林运动的意义1.锻炼身体：在森林中进行瑜伽、太极、徒步、骑行等运动，有助于增强心肺功能、提高身体素质。2.放松心情：森林中的清新空气、美丽景色有助于缓解压力，让心情愉悦。3.疾...……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
...该办法只实施了两个月便暂停了。
“目前更多的学校会选择让家长陪读。”成都某小学班主任告诉记者，对于这类学生，校方也很头疼，“每个孩子都有接受教育的权利，让孩子退学不符合义务教育法的规定。但单独为其开班...……更多
2024-04-11 16:35:00武汉,家长,男孩,同学,小明,孩子
...己的体能和技巧才是关键。切勿因一次的盲目追求而损害身体健康。只要坚持跑步，成绩总会有所提高的。因此，在跑步中，我们应该重视锻炼身体、保持健康，并逐步提升成绩。另外，享受比赛过程也是至关重要的一点。跑步...……更多
2023-10-10 16:50:00明白人,规则,健康,运动,影响,身体
...是关节疼痛、肿胀和僵硬。这些症状往往在早晨或长时间静止后更为明显。疼痛和不适可能会限制患者的活动范围，影响他们的日常生活。走路、上下楼梯、握笔等看似简单的动作都可能变得困难。除了身体上的不适，风湿病关...……更多
2023-11-13 11:12:00关节,风湿,关节,关节炎,风湿病,症状
45岁，可以说是每个人身体健康的一个“拐点”。一旦过了45岁后，很多“小毛病”便会开始找上门，有时甚至多种疾病一起“爆发”。有人称，45岁后是“生命高危期”，太多人，在此阶段“英年早逝”。代表：慢阻肺、肺癌...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...与鲜艳。然而，在现代社会的快节奏中，许多女性面临着身体和精神的双重压力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...便，可以有效的把人体中的毒素和垃圾排出体外，对人的身体健康能够起到很好的作用。有句话是这样说的，肠道不通百病丛生，所以想要拥有一个健康长寿的身体，在平时的生活中一定要注意及时排便，只有这样才能够有效的...……更多
2023-11-19 12:55:00身体,保障,男人,健康,身体,健康
...关，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接受人民网记者采访时提示，打鼾不仅不等于睡得香，还存在睡眠呼吸暂停风险，可导致...……更多
2024-03-21 09:18:00睡眠,不好,影响,健康,世界,睡眠
...健身运动，不仅可以帮助女性塑造美丽的身材，还能提高身体素质，保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动，帮助您找到最适合自己的健身方式。一、瑜伽瑜伽是一种集身体、呼吸和心灵为一体的综合锻炼方...……更多
2023-11-07 06:02:00身材,健身,女生,帮助,选择,运动
...帕金森病是一种中枢神经系统退行性疾病，临床表现常以静止性震颤、运动迟缓、肌强直、姿势步态异常等症状为主，同时伴随多种非运动症状。目前，帕金森病的治疗主要以西药对症治疗为主，初期虽有一定疗效，但后续效果...……更多
2023-11-03 06:57:00帕金,帕金森,帕金,帕金森,症状,治疗
...发育产生重要影响，进而影响孩子的身心发展。当孩子的身体生病或受外伤，也会对其心理健康产生不利影响。2.社会环境因素：包括家庭环境及学校教育。幼儿及童年在家庭中所受的影响是一生都难以消除的。家庭环境、父母...……更多
2023-11-27 03:28:00心理问题,原因,部分,孩子,心理,问题
...者以及胆结石患者，务必控制好核桃的摄入量，以免加重身体负担。03提醒：若想肝功正常，少吃3种食物对于肝功能不佳的朋友们，日常饮食中确实需要谨慎选择。以下这三类食物，或许是你需要特别留意的：1、酒精酒精代谢...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...在运动的初始位置并使其移动到最终位置。NAO 机器人从静止位置开始，告诉使用者要执行哪种锻炼，然后重复执行四次动作。重复完成后，机器人恢复到静止位置，可以继续选择另一个练习。练习结束后，NAO 会以表演舞蹈并礼...……更多
2023-12-22 16:42:00社交,机器人,康复,机器,案例,治疗
...一种别样的幸福吧。可不知道为什么，很多人年纪轻轻，身体就发出了健康讯号，难免会为寿命担忧。为何年轻人的健康指数，反而不如一些老年人呢？这一切，还要从年轻人的生活方式开始说起。他们习惯了熬夜，习惯了晚睡...……更多
2023-01-07 21:11:00长寿,睡眠,错误,睡眠,影响,健康
...提升精神状态至关重要。每天保持7-8小时的睡眠，有助于身体和大脑的恢复，使人更加精力充沛。其次，男人们应该关注自己的饮食健康。均衡的饮食能够为身体提供充足的营养，有助于保持身体健康和精神状态。建议男性朋友...……更多
2024-04-25 06:05:00小事,结局,整体,男人,骨骼,精神
...的情绪很不稳定……”原来，孩子从小不会爬，而且因为身体发育的特质，导致精细动作能力比较差。在安抚妈妈的情绪之后，孙老师引导妈妈重新全面了解孩子，并给妈妈提供了专业的训练建议。妈妈在咨询中常常带着情绪，...……更多
2024-03-13 06:34:00爸爸,效果,妈妈,咨询,孩子,爸爸
...（化名）尽快转学。根据红星新闻的报道，小明疑因患“多动症”，在一段时间内对于同班同学存在肢体击打、辱骂、恐吓等行为，因屡教不改，引发同班家长严重不安。4月12日，该校相关负责人对媒体表示，双方家长已于4月1...……更多
2024-04-22 16:49:00家长,背后,男孩,多动,多动症,家长
...演真·原地去世。明明什么都没做，从流血那一瞬间开始身体仿佛就已经切换成脆皮模式了。仅仅是痛，就能被痛到昏厥。还会发冷、发虚，走着走着就可能两眼一黑，甚至有的女生还会发生血崩、休克。之前一直以为姨妈期这...……更多
2023-11-01 12:00:00路人,还是,姨妈,气血,铁剂,张元
...焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运动是缓解职场焦虑的有效方式之一；它不仅能够...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...以帮助消化和吸收食物中的营养成分，同时也有助于提高身体的免疫力。心情愉悦：心情愉悦有助于脾胃的健康，避免因为情绪波动而影响消化功能。通过坚持食用以上七种食物，结合饮食规律、清淡、适量运动和心情愉悦等措...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
跑步是一项能够调动全身参与的运动，坚持跑步对身体有极大的好处，俗话说静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。跑步能够给我们的身体带来极大的好处，因此越来越多的人加入到跑步的行列当中，跑步可以随时随地...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
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早上跑步能减肥。有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8：00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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本期《你好，星期六》迎来花少团，黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏，职场剧情拉开序幕
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近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
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