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红斑狼疮为什么尤其偏爱女性,到底有多严重?
...常出现口腔溃疡、关节是否肿疼,结合症状要想到可能是免疫力的问题。同时除了对症找医生,还可以考虑向免疫科医生求助,追加血液检查,是有可能早期发现红斑狼疮的。此外,红斑狼疮可能引起多种并发症,如肾脏疾病、...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...分,如枸杞多糖、甜菜碱等,具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力等多种保健功能。每天适量食用枸杞,可以有效地保护肝脏、增强肾功能,为你的健康保驾护航。黑豆图片 2.黑豆:富含优质蛋白质、脂肪酸、维生素E等营养成分...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...逐渐寒冷,人体的阳气消退,而补充阴气可以增强身体的免疫力,提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
引言:进入冬季,气温骤降,人们的抵抗力和免疫力明显下降,容易感冒。艾灸作为一种温热疗法,具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史,在冬天坚持艾灸,可显著改善人体状况...……更多
82岁罹患肺腺癌,不愿放弃两种药,两周期见证疗效!
...治疗是一种更为理想的选择。中药治疗:调和阴阳,增强免疫力在我国,中药治疗癌症有着悠久的历史。中药治疗通过调和人体阴阳平衡,增强患者免疫力,从而达到抑制癌细胞生长、减轻患者痛苦的目的。近年来,随着中药现...……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...的修复与调整,这样就会导致机体的运转机能下降,导致免疫力降低。有最新的研究表明,睡眠才是增加抵抗力的真正驱动力,睡眠不仅是生理规律,更是自我修复和对抗感染等疾病的需要。身体免疫力高,病毒、细菌等病原微...……更多
女人30岁后,不想老太快,尽量做到这5点,可能让你越活越年轻
...每天保证至少8个小时的睡眠,不仅能够有效提高机体的免疫力和抵抗力,还能让皮肤得到足够的休整和代谢,帮助我们延缓衰老,越来越年轻。三,水分是女性保养自己的关键因素,充足的水分,能够帮助我们提高自身的新陈...……更多
黄芪堪称健康瑰宝,长期饮用黄芪水,或能助你逐步解决这四大难题
在中医理论中,黄芪被誉为“补气圣药”,其具有增强免疫力、改善心功能、抗疲劳等多重功效。近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,黄芪逐渐受到了广泛的欢迎。其中,长期饮用黄芪煮水被认为是较为简便且有效的...……更多
全面健康之道:身体和心灵和谐的秘诀
...全面健康的基础。通过保持身心灵的平衡,我们可以提高免疫力,增强抵抗力,预防疾病的发生,提高生活质量。关注身体健康的要点接下来,让我们来谈谈关注身体健康的要点。保持良好的饮食习惯是维护身体健康的重要因素...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...,肠道内的病原菌大量繁殖,会影响人体健康。二是提高免疫力。乳酸菌可以活化吞噬细胞和自然杀伤细胞等免疫细胞,还可以刺激产生免疫球蛋白、干扰素等免疫物质,增强宿主的免疫力。乳酸菌减少时,免疫能力下降,容易...……更多
冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体可能收获“喜人变化”!
...段时间,选择一种合适的养生方式,才能逐渐提高身体的免疫力和抵抗力,在这个冬季,温馨快乐度过每一天,经常喝百香果泡水,营养价值也不少,可以帮助身体提供大量的有益物质,冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...以让身体恢复和修复,同时也有助于缓解症状和提高身体免疫力,在月经期间,女性的能量会消耗很多,因此提前规划好休息时间,确保每天有足够的休息,是非常重要的。 ……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...的食物。同时,长期食用黑豆还可以维持身体健康,提高免疫力,预防多种疾病的发生。为了更好地享用黑豆的益处,我们可以尝试制作一道美味的黑豆银耳芝麻糊。首先将黑豆和银耳分别浸泡至软化,再煮熟备用。接着,将芝...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...不仅会对他们的血糖控制产生不良影响,还会降低他们的免疫力并增加并发症的风险。因此,为了更好地预防流感,建议糖尿病患者在每年流感季节到来之前接种疫苗,接种疫苗可以提供对流感病毒的抗体,虽然接种疫苗并不能...……更多
“能量石”有保健功效?小心辐射超标!你以为的这些防辐射物品没用
...加强血液循环、舒缓血压、提高机体代谢效率、增强人体免疫力,但略微增高的辐射剂量是否真的具有理疗和保健作用,目前尚没有足够的实验或临床依据支持。结论“能量石”具有保健功效的说法没有科学依据,购买来路不明...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...推荐以下五道菜肴,它们富含各种营养成分,有助于增强免疫力,使身体更加健康,不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁:芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、...……更多
吴尊友:“复阳”者一般情况下不需要特殊处理
...目前仍然不清楚。有几种可能的解释。一是感染者的整体免疫力低下,无法完全彻底的把体内病毒清除干净。二是感染者的局部粘膜免疫有缺陷,“复阳”可能仅仅是未清除的局部粘膜中的病毒排出。三是感染者使用抗病毒小分...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
... 中医强调“饮食为先”,适当调整饮食结构有助于提高免疫力和预防疾病。宜多吃新鲜蔬菜水果,减少高盐、高油、高糖食物的摄入。根据个人体质,选择适合自己的食疗方案,如冬季多喝姜汤驱寒,夏季多吃清凉的瓜果等。...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...研究表明,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护细胞免受自由基伤害。在春天多享用柠檬,不仅能缓解疲劳,还能美白肌肤、促进新陈代谢,让您焕发青春活力。香蕉——能量充沛的“高能食材”香蕉,被...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...面上撒入一些葱花增香,就可以开吃了。我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病,一般体弱多病的人就是因为自身的免疫力太差了。 平时除了通过运动来提高自身的免疫力之外,饮食也可以促进身体免疫力的提高,因此...……更多
中年人吃了肉苁蓉有什么作用?
...了肉苁蓉有什么作用呢?首先,肉苁蓉能够提高中年人的免疫力。中年人是疾病的高发人群,免疫力下降是其中的一个重要原因。而肉苁蓉中的多种成分能够增强中年人的免疫力,提高身体抵抗力,从而减少患病的风险。其次,...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...丰富的维生素C和维生素A,以及钙、铁等矿物质,对增强免疫力、促进血液循环和改善视力都有很好的作用。与鸡蛋搭配,不仅增加了蛋白质的摄入,还能让饼的口感更加丰富多样。主要食材:荠菜、鸡蛋、面粉、盐、食用油具...……更多
本文转自:赣南日报许多人一说到提高免疫力,就一心想进补,尤其是冬季。但有一种情况,体质虚弱,免疫力差的朋友,特别要慎重。什么是病?病者,过也。一谓不足,二谓有余。不足谓虚,有余谓实。《黄帝内经》云:...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...要及时的诊断和治疗。为何现在结节现象越来越频繁?1.免疫力较差免疫力对人体来说是非常重要的,很多人从外表看起来身强体壮,但是如果他的免疫力较差的话,身体照样会有很多的疾病。不论是乳腺结节、甲状腺结节或者...……更多
午后低热、反复咳嗽总不好? 市疾控提醒:可能是肺结核
...食欲减退、体重减轻等症状,其中,“午后低热”(午后免疫力相对低下)是其有别于其他呼吸道疾病的显著症状。与病程多在一周内、呈自限性的急性上呼吸道感染相比,肺结核病程可长达半年甚至更长,约有半数患者症状并...……更多
枸杞子有哪些作用
...劳,预防视力下降,经常使用枸杞泡水饮用,能增强人体免疫力。枸杞还能起到美容养颜的作用,因为枸杞中含有维生素C和胡萝卜素,它能延缓衰老、保护视网膜。枸杞的作用与功效1、增强体质,提高免疫力枸杞子可以扶正固...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...等成效的中药材。搭配枸杞一同泡水喝,能够加强身体的免疫力,进步身体的抗病才能。同时,还能够促进肝脏解毒、维护肝脏安康,对肝炎、肝硬化等疾病具有一定的治疗作用。决明子决明子是一种具有清热明目、润肠通便等...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...被肠道的益生菌所利用,具有维持肠道微生态平衡、提高免疫力、降血脂、降血压等作用。为了保证大豆及其制品的摄入量,每周可以换着花样吃。比如豆腐脑、豆浆可以安排在早餐,午餐或晚餐可以做点豆干、豆皮、豆腐等。...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...帮助孩子增加钙质的摄入量,促进生长发育,还可以增强免疫力。虾皮的独特风味也能为菜肴增添更多美味。尝试一下制作虾皮油麦菜,将虾皮与油麦菜巧妙搭配,口感丰富,营养均衡,是孩子喜爱的一道佳肴。 豆腐豆腐作为...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...茨海默病等疾病的风险。此外,不吃早餐还会影响身体的免疫力。早餐是身体获得足够营养的重要来源,长期不吃早餐会导致身体缺乏必要的维生素、矿物质和抗氧化物等营养物质,从而降低身体的免疫力。这使得身体更容易受...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
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月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
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肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
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