• 我的订阅
  • 头条热搜
地瓜小米粥炖出的滋味,鲜甜暖胃,一口接一口,停不了的美味!
...小米和地瓜,节省了时间。同时,这道粥的特点是浓郁的口感和香甜的味道,让人感到温暖和满足。如果你想搭配一些配菜,清淡的绿叶蔬菜或一些煎鸡蛋都是不错的选择,它们可以增添一些口感和颜色。此外,一杯温暖的柚子...……更多
对于老年人来说,冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康
...注意的是,煎羊肉片的时间不宜过长,以免肉质变老影响口感。同时,起锅烧热油,放入姜片和洋葱翻炒出香味,加入适量的豆豉和蒜末继续翻炒。随后,将煎制好的羊肉片放入锅中再次翻炒。这样处理后的羊肉更加入味,肉质...……更多
春天的韭菜,经过冬季的养分积累,口感柔嫩,味道鲜美
...春菜中的第一美味。春天的韭菜,经过冬季的养分积累,口感柔嫩,味道鲜美,尤其是那初春的头刀韭菜,更是让人回味无穷。在这样一个充满生机的季节里,家家户户的餐桌上总少不了饺子的身影。而韭菜馅饺子,更是深受人...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
...增强汤的滋补效果。此外,火候和调料的用量也是影响汤口感的关键因素。适当的火候能够保持汤的鲜美和营养,而调料的用量则需要根据个人口味来掌握。总之,药膳羊肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴,通过合理的制作...……更多
这东西一斤要60块,再贵也要买来吃,孩子多吃壮骨长高个,值了
...对身体造成负担。 除了营养价值高之外,牛肉的味道和口感也是非常好的。许多孩子都喜欢吃牛肉,因为它有嚼劲十足的口感和香浓的味道。牛肉可以制作成各种不同口味的菜肴,如五香牛肉、牛肉汤和牛肉炒饭等。可以根据...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...,是一种绿叶菜,在南方地区非常常见。它的叶子细嫩,口感清爽,富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”,具有丰富的蛋白质和多种氨基酸。这道上海青炒香菇的做法简单易学,将香...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...安全健康呢?螃蟹为何成为美食?首先,螃蟹拥有独特的口感。螃蟹肉中富含谷氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸等呈味氨基酸,这些氨基酸的组合使得螃蟹的肉质鲜美,口感丰富,饱满而有弹性。其次,螃蟹可以采用多种不同的烹饪...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...肺部的积痰和炎症。此外,红枣的加入不仅可以增加羹的口感,还能补血益气,提高身体的抵抗力。除了以上的制作步骤,我们还可以根据个人喜好加入一些其他食材来增加味道的多样性。比如,可以加入适量的百合或者枸杞,...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...遇到茴香菜别手软,买上几斤回家简单一炒就是一道美味家常菜,时间充足的话还可以做茴香猪肉包子,那叫一个香,也是我非常喜欢吃的一种包子馅。接下来和大家分享个茴香最简单的做法,和鸡蛋简单一炒,又香又鲜超下饭...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...水、冰糖和枸杞,煮熬20分钟即可。这道马蹄雪梨汤不仅口感清甜,还可以缓解干燥咳嗽的症状,增强免疫力。百合:清热润肺的佳品百合是一种常见的食材,它味甘性凉,具有清热润肺、滋阴养颜的功效。冬季适合食用百合,...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...们常选的滋补食材之一,被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素,其中尤其是锌和铁的含量丰富。这些成分使鸽肉对提高体力、抵抗力...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...力的功能。而且,豆角叶的味道鲜美,可以用来制作各种菜肴,充分发挥其营养价值。推荐食谱:【炒豆角叶】 准备食材:豆角叶、大蒜、辣椒、盐、食用油。具体做法:1.豆角叶洗净切段,锅内加水烧开,将豆角叶焯水备用...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...看似不起眼的小绿叶,实际上是个大能手呢!它不只是让菜肴变得更加美味,更是在默默地为我们的身体加分,从增强免疫力到促进成长发育,荠菜都能做到。所以,下次当你看到那一抹春天的绿色——荠菜时,记得把它带回家...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...熟透。(2)可以根据个人口味加入适量的生抽,提升菜品的口感。二、清炒胡萝卜丝:胡萝卜是富含胡萝卜素和维生素C的蔬菜,能够促进骨骼的生长和发育。清炒的方式保留了胡萝卜的营养成分,简单清淡,适合孩子的健康成长...……更多
别说,还真香!每个豆腐爱好者,都要学这道菜,配方做法很简单!
...剁烂成鱼蓉。Ps:用来做馅的肉,个人认为手工剁出来的口感最好。3.大葱清洗干净,沥干水分,放到冰箱里冷藏10分钟左右,再切碎。Ps:切大葱之前将它放冰箱里冷藏10分钟左右,再切时就不会因受到挥发物质的刺激而流泪了...……更多
醇香焦糖麻花,香脆酥软,甜味十足,一口咬下,停不住的诱惑!
...茶,更有助于消化。总的来说,制作焦糖麻花简单易行,口感香脆,甜味十足,是一道美味的小吃!动手试试吧,相信你会爱上它的! ……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...大家的青睐,因为牛肉是一种高蛋白低脂肪肉类的典型,口感鲜美,营养丰富,如果有条件经常食用的话,可以提高我们身体的免疫力,增强抗病能力,还能滋养脾胃,促进生长,补血补铁抗衰老等,可谓好处多多。很多喜欢吃...……更多
当库迪瑞幸陷入9.9元厮杀,看似“高处不胜寒”的精致餐饮,还有戏吗?
...五种。干葱头、香葱、京葱和肉葱来熬油,法国细叶小葱口感爽脆,颜色碧绿,用来辅佐菜品做最后的呈现,色相和口味俱佳。光是葱油的原材料,就足足有五种。“我的床头柜一直备有纸和笔,有时做梦都在研发新菜,醒来赶...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...须要先焯水,能够煮出里面的碱味和异味,能更好地提升口感。锅中加水烧开,倒入魔芋豆腐,大概煮1分钟左右,捞出控水备用。2、接下来准备一些配菜,可根据自己的口味来放,像芹菜、蒜苔都可以,家人比较喜欢吃辣,我...……更多
揭秘这4个不划算的猪肉部位,帮助你在今后的购物中做出明智选择
...为具有很好的滋补效果。然而,猪蹄子的肉质较为粗糙,口感不佳,且含有较多的胶原蛋白,烹饪过程中容易变得粘稠。所以,猪蹄子的价格也相对较高。另外,猪蹄子中的胶原蛋白含量虽然较高,但人体对其的吸收率有限,因...……更多
冬天是一个吃羊肉的好时节,羊肉既能温中祛寒,又能补养身体
...粒,而不是孜然粉,粒状的孜然能够更好地烹饪出香味,口感也更好。4.炒孜然颗粒时,要用小火慢炒,这样能够更好地释放出孜然的香味。这道孜然羊肉非常美味,不仅外焦里嫩,还带有麻辣的味道。在寒冷的冬天,享用一份...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...倒入调料,翻炒均匀即可出锅。这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择。总结与思考广西巴马被称为“长寿之乡”,其原因主要与当地饮食习惯有关。巴马人的饮食以低热量、低盐、低脂肪为主,高纤维素和高...……更多
只要掌握了这些秘诀,你也能煮出营养美味白米粥
...米粥,一种以白米为原料,以水为主要成分的粥品,因其口感柔滑、营养丰富而备受喜爱。煮白米粥虽然看似简单,但要真正做到美味又营养,却需要掌握一定的技巧和秘诀。首先,选择优质的白米是煮好白米粥的关键。尽量选...……更多
鹅肉这样做,金黄油亮,鲜嫩多汁,肉香浓郁
广式烧鹅是一道珍馐美味,其独特的口感和浓郁的粤菜特色让它成为了众多食客心中的美食瑰宝。这道菜的外皮金黄油亮,犹如一件华丽的外衣,让人一眼就能感受到它的独特魅力。而内里的肉质则是鲜嫩多汁,每一口都能感...……更多
...的最佳赏味期有差异,眼下的时节正是过渡期,无论公母口感都不错。目前市场的大闸蟹来自山东、安徽以及省内周边城市,江阴、宜兴的本地螃蟹,将在11月底大量上市,预计大闸蟹的售卖期将一直持续到今年春节。除了大闸...……更多
吃出年味的“团圆饭”
...锅,摆满一桌。村民们扶老携幼,围坐一堂,尝美味、拉家常、诉乡情,每个人脸上挂着笑容。“真的太高兴了,我嫁到村里40多年了,这是我们村第一次一起吃‘团圆饭’,太有年味了。”73岁的村民高梅兰,笑得合不拢嘴。...……更多
白菜的“死对头”,切不可同食,吃了就是没病找病,千万别犯忌
...”。它不仅营养丰富,还特别适合搭配各种食材。白菜的口感清脆,水分充足,非常适合干燥的季节。它含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C,比柠檬还要高呢!而且,白菜还含有大量的膳食纤维,可以帮助我们消化,...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...,花生一直被视为一种营养丰富且有益健康的食材。它的口感独特、适用性广泛,使其成为许多家庭厨房的常客。然而,关于花生对健康的具体影响,特别是对胃部健康的作用,往往存在不同的看法和理解。有的人认为花生是一...……更多
为何真正读懂朱老板心思的只有刘伯温一人而已
...庆功楼内一片欢声笑语。表演结束便是宴席,各种各样的菜肴被端到了桌上,原本功臣们以为可以品尝到龙肝凤髓,结果却发现这些菜全都是一些青菜豆腐之类的素菜。这些人早已吃惯了珍稀美味,看着眼前这样寒酸的菜肴,所...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
...脂肪。其次,菠菜最好选用新鲜的,这样营养价值更高,口感也更好。还有一个小提示,虽然菠菜和瘦肉是非常健康的搭配,但菠菜含有较多的草酸,所以最好不要和富含钙的食物一起食用,以免影响钙的吸收。比如说,喝这道...……更多
更多关于健康的资讯:
农家晒秋“画”丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月07日 第 08 版)重庆市黔江区蓬东乡蓬勃村村民在晾晒玉米
2024-09-07 05:23:00
前几日,拥有100多万粉丝的短视频平台账号“中英家庭(英国基思大叔和东北大姨)”发文称,吃“干巴面包”走红的网红大叔已去世
2024-09-07 07:43:00
玉露生凉 大豆满仓(文化中国行)
本文转自:人民日报付 娟贵州省贵阳市修文县久长镇孟冲村一家豆腐加工作坊,工作人员将大豆舀入打浆机加工。 周训超摄(人民视觉)黑龙江省黑河市北大荒农垦集团尖山农场
2024-09-07 07:07:00
不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
今天碰到了老熟人,在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说,昨天晚上被紧急送到了医院,这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
“说起和贵阳市公卫中心的缘分,追述起来可就长了,但是作为他们的特聘专家,我在近一年与他们共同工作的时间中,切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
血管不好,看排汗量就知?提醒:血管有病的人,排汗会有4个异常
前几天,我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼:他的头汗特别严重,脑袋经常跟被淋湿了一样,动不动就出汗,很是折磨
2024-09-06 23:11:00
大力弘扬教育家精神,贵州医科大学表彰优秀教师
9月5日,贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00