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它被誉为“三高克星”!夏季常吃,养肝排毒还补钙,中老年别错过
...面的保护和滋养。为了让大家能够更好地享受到豌豆尖的美味与健康,我将在接下来为你们介绍四款既简单又美味的豌豆尖菜谱。推荐食谱一:豌豆尖炒蛋豌豆尖是春天的新鲜滋味,它们富含维生素C和K,同时含有大量膳食纤维...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...都成为享受,既满足了味蕾,又呵护了身体,真正做到了美味与健康并存。推荐食谱:冬瓜蒸饺食材清单:面粉300克、冬瓜、胡萝卜、鸡蛋两个、小香葱、姜末、木耳、红薯粉条、胡椒粉、鸡精、食用盐、蚝油、香油、浓缩鸡汁...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...迟滞之症,苦味食物无疑是一剂天然的良药,让人在享受美味的同时,也收获了健康与舒适。 二、三伏天适宜吃的“苦”味食物1. 吃苦瓜品味苦瓜,这炎炎夏日中的一抹翠绿精灵,它不仅是自然界的清凉使者,更被赋予了“夏...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...大地,果树们竞相展现它们的成果时,也是我们品尝各种美味水果的最佳时节。5月的气候变化多端,时而热力蒸腾,时而清风拂面,而这一切都为水果的成长提供了最佳的环境。在这样的季节里,市场和果园中出现了形形色色...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...的重要组成部分,以享受其丰富的益处。青豆炒鸡蛋——美味又健康的早餐青豆炒鸡蛋是一款简单易学,营养丰富的早餐。它不仅美味可口,而且搭配的青豆和鸡蛋能够提供大量的优质蛋白质、钙和多种维生素,为新的一天提供...……更多
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
...应季而生的蔬果背后的营养价值与食用指南,让您在享受美味的同时,也能收获健康与活力。一、果香四溢:鲜果营养价值与创意时尚在夏季水果中,西瓜可谓是清凉解暑的甜蜜使者,有清热利尿、解暑生津的效用,以超过90%的...……更多
三伏天,2种高钾水果,中老年人要猛吃,血管不淤堵,晚年不生病
...或缺的“健康卫士”。同时,将为您呈现几道简单易做、美味又健康的水果菜谱,让中老年人在享受美味的同时,也能轻松补充钾元素。香蕉:自然的能量棒,血管的清道夫香蕉,作为最常见的水果之一,其高钾低钠的特性使其...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...丰富的营养,对我们的健康有着诸多好处。黄瓜花,或称青瓜花,富含胡萝卜素、维生素E以及多种氨基酸。其中,胡萝卜素是黄瓜花的重要营养成分之一,可以提高免疫力;维生素E有助于新陈代谢和美肤;而多种氨基酸则有助...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...养均衡又清爽可口的饮食。在这个时候,四道营养丰富又美味可口的菜肴应运而生,它们不仅口感鲜美,更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等...……更多
夏天代替冰棒的4道小甜品,清凉解暑,老少皆宜,建议做给家人吃
...出购买,只需简单的材料和几步操作,就能在家中制作出美味又健康的解暑佳品。让我们一起动手,用这些甜品为夏日增添一抹清凉吧!首先推荐的是芒果奶冻西米露。这款甜品将新鲜的芒果与丝滑的奶冻完美结合,再搭配上Q...……更多
学会这些西瓜的创意吃法,感受夏日的趣味与美味
...块或榨汁,其实还有许多创意的吃法,让人们在享受西瓜美味的同时,也能感受到夏日的趣味与创意。首先,我们可以尝试制作西瓜冰沙。将西瓜去皮切块后,放入搅拌机中搅打成细腻的果汁,再倒入冰格中冷冻成冰块。随后,...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
春季应季蔬菜,美味又健康!在这个充满生机的季节里,我们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是带着炽热的气息和丰沛的雨水降临。人们在这热情如火与潮湿交织的季节里,常常感到不适,感冒、上火、湿疹...……更多
清新厨房:轻松学会清炒西葫芦的家常做法
...亮色,带来满满的幸福感。清炒西葫芦就是这样一道家常美味,它不仅保留了食材的原始风味,还富含丰富的维生素和矿物质,是健康饮食的理想选择。今天,就让我们一起走进厨房,探索如何快速做出一盘色香味俱佳的清炒西...……更多
云南朋友秘方,夏日美味一整季
...好极了!云南的美食很多都跟水果有关!但每一种都非常美味!从来没有怀疑过云南朋友给的配方会不好吃!因为每次都能给我的味蕾带来惊喜!真是太棒了!我要给云南的朋友们打高分,举高旗!哈哈! ……更多
三伏天消暑的5道营养美食,超级下饭
...成啦!一碗热腾腾的白菜豆腐汤就出炉了,简单、健康又美味,简直是冬日里的小确幸呢!拍黄瓜—说到夏日开胃菜,怎能少了拍黄瓜?几刀下去,黄瓜的清新香气立刻释放,加上蒜末、醋和一点点辣椒,简单拌一拌,酸辣爽口...……更多
原来它是“维生素之王”,美容淡斑,还安神助眠,夏天泡水喝最佳
...能就是你需要的自然疗法。接下来,我要分享四款简单又美味的百香果食谱,无论是清晨起来的一杯果汁,还是下午茶的小点心,都能让你的夏日生活更加清爽和愉快。让我们一起用百香果来打造一个充满活力的夏天吧!推荐食...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...烛光和笑语中,我们放松了对饮食的警惕,纵情享受那些美味佳肴,却也无形中为自己的身体增加了额外的负担。节后,当我们站在镜子前,不禁会对那慢慢凸显出的小肚腩感到些许无奈。在这个时候,如果有一种简单又愉悦的...……更多
​蜜雪冰城糯香柠檬茶,5元的清新体验
...有5元!在这个物价飞涨的时代,5元就能享受到这样一杯美味又解暑的饮品,真嘟挺划算的!这不仅仅是一杯茶,这是蜜雪冰城对夏日清凉的最好诠释。这杯糯香香柠茶的柠檬香气非常足,记得多加点冰块,一口下去,那种畅快...……更多
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
...薯、牛肉和西兰花。 菠菜、滑蛋和牛肉黑米饭、鸡肉、青瓜小米饭搭配牛肉、菌菇和莴笋。 黑米饭,豆苗,鸡蛋和牛肉。牛肉、南瓜、豆腐和冬菇。菜心、牛肉和黑米饭。 土豆、牛肉和菜心。通心粉搭配小番茄鸡蛋菌菇汤,...……更多
凉拌杏鲍菇,酸甜爽口,每一口都是清新满满,让你根本抵挡不住
...厨房小白还是烹饪高手,跟着我的步骤,你都能轻松做出美味又开胃的凉拌杏鲍菇,让这个夏天变得更加清爽惬意。准备食材杏鲍菇:300克,选用新鲜肉质厚实的杏鲍菇,保证口感佳葱、蒜各:10克,新鲜可爱,是提味增香的小...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
...分平衡,特别适合在炎热的夏季食用。四、油桃,是一种美味多汁的水果,外观类似桃子但表面光滑,没有毛发。油桃具有甜美的味道和爽脆的口感,富含维生素A、C和钾等多种营养成分。维生素A有助于维持视力健康和免疫系统...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...它是一种营养丰富、口感顺滑的食材,被誉为“素食中的美味佳肴”。除了美味可口,豆腐皮还有不少的营养价值,其中蛋白质、氨基酸的含量较高,而且低脂肪不含胆固醇。据现代科学测定,豆腐皮中还有钙、铁、钼等人体所...……更多
这3种水果要常买,辅助排尿酸,抗失眠
...息的水果吸引,在众多水果中,张大哥特别推荐了三种既美味又有健康益处的水果:枇杷、樱桃和梅子。这三种水果不仅口感酸甜,非常适合夏季食用,它们的营养价值也极其丰富,能够补充身体所需的多种营养物质,让我们来...……更多
冬瓜被誉为“夏季圣品”,不但有清热利尿、生津止渴的功效
...汤呢?今天就让我教你们如何用最简单的步骤来制作这道美味又清爽的汤品吧!【选购清新食材】首先,制作冬瓜汤的第一步是选择优质的食材。新鲜的冬瓜外表应该干净光滑,没有淤坏或破损的痕迹,手感沉重而坚实。此外,...……更多
一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...桌明星。从现在到末伏,若能巧妙利用苦瓜,不仅能享受美味,更能收获满满的健康。苦瓜的清凉奥秘苦瓜,性寒味苦,正合夏日清热解暑之需。它富含多种维生素及矿物质,特别是维生素C和钾元素含量丰富,有助于调节体内...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...果的神奇之处吧。百香果柠檬茶食谱百香果柠檬茶是一道美味爽口的饮品,制作简单,口感清新。下面来详细介绍一下制作方法:1、准备新鲜的百香果,用刀小心地将果皮切开,将果酱挖出备用。果酱的制作需要足够的果肉,...……更多
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
...尊重与创新的烹饪艺术,让每一口羊肉都成为滋养身心的美味佳肴。无论采用何种烹饪方式处理羊肉,遵循“3放3不放”的原则是确保羊肉口感鲜美、无膻无腥的关键。3放 放生姜:生姜以其独特的辛辣味和香气,成为烹饪羊肉...……更多
夏天来了,学会这几种冰激凌做法,在家就能尽享清凉美味
...凉触手可及。快来试试吧,相信你会爱上这份手工制作的美味! ……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富,又可以制作出美味可口的家常菜肴,让人胃口大开,食指大动。 (1)黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜,在各式美食中扮演着重要角色。清脆爽口的黄瓜不仅可以生吃,还可以...……更多
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清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
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2025-03-12 17:13:00