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运动有助青少年释放学习压力
...好的状态迎接第二天的学习。”中学生厉海潮说。如今,青少年学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一...……更多
本文转自:中国教育报进入信息时代,儿童青少年面临着较大的学业压力和生活挑战。为应对这一挑战,深圳近日出台政策,明确义务教育阶段从2024年1月1日起实行“每天一节体育课”,引发广泛关注。此外,北京、上海等地...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...生健康成长的重要基石。近年来,在体质健康提升之外,青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上,青少年心理健康问题成为代表委员们...……更多
...心态也会影响到他们的学习和其他方面的表现。现如今,青少年健康问题日益严重,如肥胖、近视、心理压力等,加强体育教育,引导学生养成健康的生活习惯,增强身体素质,对减缓或预防健康问题很有帮助。教育不止于课堂...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
...成为世界各国普遍面临的社会性难题,甚至从成人延伸至青少年群体,加强青少年心理健康教育已成为当前全社会的共识。省委、省政府多次对加强学校心理健康教育工作明确要求。省政府专门成立云南省学校心理健康教育工作...……更多
本文转自:中国体育报广西南宁公益体育培训班提升青少年运动技能本报讯 为进一步丰富青少年寒假体育生活,日前,广西南宁市体育场结合“体育大拜年 健康迎新春”主题,举办了青少年公益体育培训班。此次体育培训班通...……更多
青少年体育锻炼跟上了吗
本文转自:光明日报体测培训班火爆青少年体育锻炼跟上了吗作者:本报记者 唐芊尔 本报通讯员 赵盈乔《光明日报》( 2023年10月24日 13版)浙江省湖州市长兴县实验小学龙山校区学生在大课间欢跳排球操。谭云俸摄/光明图片...……更多
体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
本文转自:中国体育报寒假期间,青少年在河南鹤壁体育公园内打羽毛球。刘昕彤摄 本报记者 刘昕彤随着春节假期的结束,寒假也进入尾声。在这段时间,积极调整心态,养成规律生活作息,摆脱节后综合征,少不了运动的帮...……更多
...的人,时刻关注自己的心理健康和心灵成长,并送上佑护青少年健康成长的“四个小锦囊”——学会向身边人要支持,学会向运动要健康,学会向成就要自信,学会向生命要幸福,更好地应对和释放压力,守护身心健康。“牛妈...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现,近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势,有的孩子才十几岁便饱受腰突症困扰,影响正常生活和学习。十几岁的孩子得了腰突症去年秋天开始,山西太原16岁男孩小乐(化名)经...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...皮大学生”这个话题很火,至少说明两点,一方面说明从青少年一直到大学生,体质健康状况不容乐观,目前已经到了不得不改变的地步;另一方面说明,大众健康意识在提高,大家对健康水平的关注度在提高,这是好事。在唐...……更多
寒假来临 探访省城校外培训机构
...希望他们有一项体育技能。针对孩子们的需求,我们针对青少年开设了滑雪培训班。”省城一家滑雪场的负责人表示。调查喜忧参半这两天,不少家长收到了校外培训机构的宣传页。“昨天,在小区内看到了一家AI智能学科培训...……更多
...射击运动进校园”活动启动仪式,与来自全市中小学校、青少年俱乐部的200余名小运动员共同体验射击运动的乐趣。“‘射击运动进校园’对于青少年健康成长和体育事业发展都很有意义。”许海峰认为,“射击运动进校园”给...……更多
青春突击跑出盐城竞技体育“加速度”
...上,盐城选手们跑出“盐城速度”,郁武、沈雨涵等一批青少年男女队员你方唱罢我登台,在1500米、5000米、10000米等中长跑项目上力克其他传统强队选手,豪取8块金牌。盐城市体育局一位工作人员回忆道:“当时省里的同志很...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...,因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):青少年正处于生长发育的关键时期,他们的免疫系统通常相对较强。他们可以通过以...……更多
深化体教融合,校园为孩子们的体育梦护航
...国家体育总局联合教育部印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》。有了政策支撑,渝中区又成功探索出“区队校办、市区共建、协同发展”的体教融合新路径,将体校和更多学校纳入到一盘棋中,实现强强联合...……更多
...,收获的不仅仅是金牌□本报记者 卢易11月24日,梁溪区青少年射箭比赛在金星中学举行,全区14所学校和一家射箭俱乐部组队参赛,近300名运动员竞技男、女各4个组别冠军。全区的重要体育比赛为何会落户一所普通中学?学生...……更多
阜阳,203个冠军!
...赛、亚运会比赛等金牌。2008年以后,国家、省相继出台青少年后备人才培养、体校建设等一系列政策和配套指导性措施,阜阳在贯彻落实中不断成长,以阜阳体校为主,我市先后向省、国家专业队输送了近200人,培养输送的优...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...等身体素质,能够有效缓解肥胖、疲惫、注意力不集中等青少年多发问题,更有益于提高学习效率。其次,运动也可提升食欲、促进胃肠蠕动,使营养更易吸收,使骨骼组织得到更多营养,有助于生长发育。最后,运动可较好调...……更多
“牛妈妈讲课真棒”
...全国人大代表、商丘市第一高级中学校长、商丘市检察院青少年法治教育基地“牛妈妈”工作室联合创办人牛超更是人气爆棚,圈粉无数,获得大量点赞。“牛妈妈,进入高中,我感觉自己学习压力很大,该怎么办?”“同学们...……更多
延续冬奥梦想 冰雪之花在校园绽放
...“梦起源”滑冰馆主教练俞勇俊都赞不绝口,“他给很多青少年运动员树立了榜样。北京冬奥会激发了青少年参与冰雪运动的热情,相信随着孩子们的成长,今后会有越来越多的小将脱颖而出,圆梦冰雪。”以北京冬奥会的筹办...……更多
...体育锻炼、娱乐休闲以及户外活动都不能少。体育运动在青少年的成长期有着不可或缺的意义,在孩子的身心健康发育方面有着激发其内在自尊感、自信感、有担当的心理修炼作用,不可忽视。在此,王晔建议家长应和孩子共同...……更多
来自大洋彼岸的高尔夫玫瑰 张斯洋:无惧压力自由绽放
...岁的她也以这个名字在国际高坛掀起了一股青春风暴。在青少年时代就有非凡表现的“玫瑰”今年刚刚转为职业球员,就在首秀瑞穗银行公开赛上斩获冠军,成为72年以来第一个上演职业首秀就取得LPGA胜利的选手。“这个冠军真...……更多
...社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学生睡眠不足直...……更多
本文转自:安徽日报汪 辉青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,也是国家综合实力的重要方面。党和国家历来高度重视青少年的健康成长与全面发展。落实《安徽省国民经济和社会...……更多
107个代表队1369名运动员参加2023年乌鲁木齐市第一届中小学游泳比赛 游泳项目缘何在中小学受青睐
11月4日,2023年首届乌鲁木齐青少年游泳比赛颁奖现场。(全媒体记者刘薇摄)乌鲁木齐体育健身场所的不断完善,让孩子们有了更多嬉水的环境。图为燕窝水世界,小朋友尽情玩耍。(乌鲁木齐晚报资料图片)新疆网讯(全媒...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...狐健康作者 | 北京儿童医院精神科 刘静然编辑 | 刘家碧青少年处于成长的关键时期,身体和心理都在快速发展;但他们常常会遇到一个难题:失眠。据北京儿童医院精神科刘静然介绍,失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或...……更多
...通过游戏和运动发展的沟通、合作和领导能力,能够强化青少年的社会适应能力,长远看具有重要意义。去年年底,一些地方中小学生消失的“课间十分钟”引发社会广泛关注,教育部随即明确表态,将进一步规范教育教学行为...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...适合他们年龄的体育活动,比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年(12-18岁) 青少年正处于身体发育的关键阶段,适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动,...……更多
山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康
...24日电 题:山西省政协委员石岩:家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段,既追求独立,又难以控制情绪,其...……更多
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致敬教育路上的爱与坚守 郑州11中召开退休教师座谈会
7月2日,郑州11中举办退休教师座谈会,学校领导和教职工代表齐聚一堂,欢送张成林老师光荣退休。座谈会由副校长张磊主持。座谈会上
2024-07-04 10:08:00
榕城职校 | 对于初中生来说,读职高好还是职业学校好?
对于初中生来说,选择读职高还是职业学校,是一个关乎未来职业发展和个人成长的重要决策。两者虽然都侧重于职业技能的培养,但在教育目标
2024-07-04 10:56:00
天津北方网讯:在暑假即将到来之际,昨天,天津市学校美育“培元工程”第二期音美教师实训提升班在武清区下伍旗镇开班,480名农村基层音乐
2024-07-04 10:57:00
多少分能上山东医学高等专科学校?报考建议来了
翟元昊 济南报道近日,山东医学高等专科学校发布报考建议,根据山东省教育招生考试院2024年普通高校招生录取工作进程表,考生须于2024年7月24日—7月26日(每天9:00-18:00)登录http://wsbm
2024-07-04 11:09:00
山东青年政治学院:用心用情把沂蒙党课讲出“青春味道”
6月28日,山东青年政治学院用一堂别开生面的艺术党课演绎沂蒙精神,赓续红色血脉。本次党课以“弘扬沂蒙精神·凝聚青春力量”为主题
2024-07-04 11:09:00
齐鲁师范学院2024年校园开放日暨招生咨询活动来了!
为更好的服务考生家长,提供优质的招生咨询服务,加强学校与考生及家长之间的沟通,展示学校教育教学成果、师资力量、校园文化及专业特色
2024-07-04 11:10:00
“匠艺慧心”筑建设丨美在细微 探寻建筑的奇妙
编者按:设计点燃梦想,创意唱响未来。湖北城市建设职业技术学院建筑设计学院源自1992年房屋建筑学教研组,历经三十余年的发展
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高考后的那个漫长假期,你做了什么?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。近段时间,高考相关的话题持续霸榜
2024-07-04 11:15:00
“匠艺慧心”筑建设丨古建筑彰显匠人、匠艺、匠法、匠具
编者按:设计点燃梦想,创意唱响未来。湖北城市建设职业技术学院建筑设计学院源自1992年房屋建筑学教研组,历经三十余年的发展
2024-07-04 11:15:00
“破浪前行”立建管丨共建产业学院 “1+1+N”多主体合作办学
编者按:湖北城市建设职业技术学院建筑管理学院从1984年中职阶段建筑经济管理专业办学至今,已有三十多年的办学历史,正以前所未有的活力与热情
2024-07-04 11:16:00
“匠艺慧心”筑建设丨把家乡绘进作品 将课堂引进深山
编者按:设计点燃梦想,创意唱响未来。湖北城市建设职业技术学院建筑设计学院源自1992年房屋建筑学教研组,历经三十余年的发展
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高职榜样 梦响荆楚丨“专创融合”“河狸”护航创业梦
编者按:鄂中灵秀,黄鹤故里,湖北城市建设职业技术学院宛如一颗璀璨明珠,镶嵌于职业教育的广阔天空。建校46年来,学校培育万千桃李
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“匠艺慧心”筑建设丨聚势提升 开启设计人才培养“先锋模式”
编者按:设计点燃梦想,创意唱响未来。湖北城市建设职业技术学院建筑设计学院源自1992年房屋建筑学教研组,历经三十余年的发展
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“匠艺慧心”筑建设丨聚巾帼的力量 做出彩的教育
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高职榜样 梦响荆楚丨武汉职业技术学院:建设一流职业技术大学(海报)
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员蒋媛媛)高职榜样,梦想荆楚。武汉职业技术学院地处“武汉·世界光谷”,开创了区域化
2024-07-04 11:16:00