• 我的订阅
  • 头条热搜
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
...英苦素、菊糖等独特的成分。三、蒲公英凉拌菜的季节性食用建议春季食用春季是蒲公英生长旺盛的季节,此时的蒲公英最为鲜嫩。夏季食用夏季天气炎热,人们容易出现上火、食欲不振等情况。秋季食用秋季气候干燥,人体容...……更多
腊肠,作为一种美味可口的传统食品,烹饪方法多种多样,营养美味
...肠洗净后,放入蒸锅中蒸制20分钟左右,待其熟透后即可食用。蒸制过程中,腊肠的香味会逐渐散发出来,让人垂涎欲滴。此外,蒸制还能保留腊肠的原汁原味,让人品尝到其独特的口感。炒制则是腊肠的另一种美味做法。我们...……更多
如何正确食用菠菜,绿色佳肴!体验菠菜的惊艳,带您进入营养滋补
鲜绿滋补!菠菜正确食用指南,助您健康享受美味!菠菜:绿色营养小能手,如何正确食用?菠菜,这个绿色的小能手,您可别小瞧了它!别看它长得普普通通,绿叶红根,一副低调的模样,其实它浑身都是宝,营养价值高得...……更多
秋天的滋补美食——鲢鱼炖大肠
...入。值得注意的是,由于每个人的口味和健康状况不同,食用鲢鱼时应根据自己的实际情况选择适量的食用量,并避免使用过多的油和盐等调料。此外,选购鱼类时要选择新鲜、无异味的鱼,并且尽量避免过度烹饪,以保持鱼肉...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
...时间较长,一般可以保存一年左右,随吃随拿。柿子干的食用注意事项及美食推荐在享受柿子干的美味同时,我们也要注意以下几点。 1.适量食用:柿子干味道香甜,口感软糯,非常好吃。但是,再好吃的东西也要有度,一天...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...选择桂鱼烹饪,不仅口感肥美,而且营养丰富,适合全家食用。桂鱼的肉质既软嫩又鲜美,与鲈鱼相比,不逊色丝毫。因此,无论是为小朋友还是为老人,清蒸桂鱼都是一道营养美味的佳肴,既可口又放心。清蒸桂鱼的烹饪过程...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...!采购清单:茼蒿300克、大蒜10克、生抽10毫升、盐3克、食用油20毫升制作步骤:1.准备食材:茼蒿洗净切段,大蒜拍破切末备用。2.热锅凉油,放入大蒜末爆香。3.加入茼蒿翻炒均匀,倒入生抽继续翻炒至茼蒿变软。4.最后加入适...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
...腔和消化道的刺激相对较小,更适合一些体质敏感的人群食用。#玩转AI摘要#四、选购与食用建议在选购菠萝和凤梨时,首先要关注它们的新鲜程度。果实表皮颜色鲜艳、无破损、无异味的更为新鲜。另外,切开的果实应尽快食...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...材:花菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将花菜分成小朵,用淡盐水浸泡10分钟后,清洗干净,锅中加水烧开,下入花菜,焯水烫熟,捞出沥干水分,切碎备用。2.将猪肉馅装入盆中,加入葱末...……更多
海带的美味探索:与哪些菜肴共舞,成就餐桌上的佳肴盛宴
...营养。黄瓜的清香与海带的鲜味相得益彰,特别适合夏季食用,能有效地清热解暑。经典菜肴推荐推荐一道海带黄瓜凉拌菜。将海带泡发后切丝,黄瓜切丝备用。将两者放入大碗中,加入适量的蒜末、醋、酱油、糖和香油,拌匀...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...播到欧洲和其他地方。在古代文明中,洋葱因其不仅可供食用,还具有医疗和崇拜的功效而备受重视。在古埃及,洋葱被奉为神圣的植物,被视为神的象征。法老们认为洋葱具有保护和治疗的力量,因此洋葱也被用于防腐处理和...……更多
扇贝是海鲜吗,有什么营养价值,看完文章就懂了
...论中,扇贝被认为具有滋阴补肾、清热解毒等功效。适量食用扇贝,有助于调节人体内部环境,增强身体抵抗力。然而,需要注意的是,扇贝虽然美味且营养丰富,但并非所有人都适合食用。对于过敏体质的人来说,食用扇贝可...……更多
凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
...得一提的是,秋葵虽然营养丰富,但并不是所有人都适合食用。由于其性质偏寒,脾胃虚寒的人群应适量食用或避免食用。此外,秋葵中含有一种黏性蛋白,对于部分人群可能会引起过敏反应,因此在食用前应先进行过敏测试。...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...姜蒜:适量,切末备用。、盐、生抽、胡椒粉:适量。、食用油:适量。烹饪步骤:1.热锅加油,油热后放入葱姜蒜末炒香。2.加入鲜虾仁,翻炒至变色。3.加入西兰花块,继续翻炒至略微变软。4.倒入打散的鸡蛋液,翻炒均匀,...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...包菜做法简单,口感爽脆,营养丰富,非常适合搭配米饭食用。除此之外,圆包菜还可以与其他食材搭配,如肉类、海鲜等,可以制作出各种不同的美味佳肴。无论是家庭聚餐还是招待客人,这道菜都能成为餐桌上的亮点。 除...……更多
马鲛鱼与鲅鱼:海洋的双重美味,你更偏爱哪一种?
...尤其是隔夜的马鲛鱼,由于可能产生有害物质,因此不宜食用。因此,在购买和食用这两种鱼类时,我们应该选择新鲜、无异味的食材,并合理搭配烹饪方式,以确保食品安全和口感的美味。总的来说,马鲛鱼和鲅鱼都是海洋赐...……更多
冬瓜和它绝配,随手一炖,鲜味十足
...或缺的一道佳肴。在享受美食的同时,我们也要注意适量食用。虽然冬瓜和花蛤都是营养丰富的食材,但过量食用也可能对身体造成负担。因此,在烹饪和食用过程中,我们要注意控制食材的分量和火候,确保既能品尝到美食的...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...、长寿的象征意义。在端午节等传统节日里,人们常常会食用桑葚,以求得吉祥如意、身体健康。在这篇文章中,我们将探讨桑葚干的营养价值、作用与功效、食用方法以及食用禁忌,帮助您更好地了解并享用这一美味健康的食...……更多
芹菜牛肉炒制,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
...备用。接下来,我们开始炒制。先将锅烧热,倒入适量的食用油,待油温升高后放入腌制好的牛肉片,迅速翻炒至牛肉变色。这个过程要注意火候,火太大容易炒焦,火太小则会影响牛肉的口感。牛肉炒制好后,将芹菜段放入锅...……更多
板栗,生吃和熟吃哪一个效果更好?
...在享受美味的同时,也别忘了关注板栗的营养价值哦! 食用方式也为人们带来了截然不同的风味体验。生吃板栗适合那些喜欢果蔬的清新口感的人,而熟吃板栗则更适合那些喜欢坚果风味和浓郁口感的人。因此,生吃和熟吃板...……更多
五色糙米饭是一种美味又健康的食物,烹饪方法简单,适合日常食用
...米粒等洗净切好后,放入锅中快速翻炒,加入适量的盐和食用油,炒至蔬菜熟透。5.搭配食用:将炒好的蔬菜倒入煮好的五色糙米饭中,搅拌均匀,即可食用。二、五色糙米饭对身体的好处1.营养丰富:五色糙米饭集合了糙米、...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...口感细腻,滋补养颜,还能润肺生津,非常适合秋冬季节食用,不妨在家里自己动手制作一下吧!享受一碗温暖的甜品,温暖你的心灵和胃。欢迎大家尝试哦!山药.春天的山药,不仅美味可口,更是滋补养生的好食材哦!山药...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...腻,营养丰富,清淡却不乏滋味,是一道很适合家庭日常食用的菜品。让我们一起来学习如何制作吧!采买清单:鳕鱼:400克、姜葱蒜:适量、生抽:20毫升、料酒:10毫升、盐:3克、白胡椒粉:2克、食用油:少许、葱花:适量...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...:冬瓜:1条(约500克)、海米:适量、葱姜蒜:适量、食用油、盐、鸡精、生抽、料酒:适量步骤:1.冬瓜去皮,切成小块;海米用清水泡软备用;葱姜蒜切末备用。2.热锅冷油,放入蒜末、姜末和葱末爆香。3.加入泡软的海米...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...许鸡精和香油进行调味。这道汤既美味又营养,适合冬天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后,清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中,加入足够的水和姜片...……更多
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目。这种真菌在我国分布广泛,从东北的深山老林到南方的热带雨林,都有其生长的足...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法,以及食用它所带来的健康好处。一、鲜紫苏叶的最佳吃法1.凉拌:将鲜紫苏叶洗净,切成小段,加入适量的盐、蒜末、醋、生抽等调料,拌匀即可。这道菜口感清爽,具有浓郁...……更多
一吃通便,二吃强骨,三吃壮肾!“补阳高手”是它,给肾脏加油!
...的第一鲜,其浑身都蕴含着丰富的营养宝藏。不仅叶子可食用,就连韭菜长大后的嫩花茎——韭菜苔,也是一味珍贵的食材。韭菜苔富含多种营养成分,常食用可以补肾壮阳、活血化瘀、补中益肝,尤其对男性朋友更为有益。在...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...节变化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节,适宜食用养生食材,清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中老年人,如今年轻人也越来越注重保健养生,大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候,这...……更多
不含草酸的一种野菜,比荠菜营养,比蒜菜鲜,现在正当季,别错过
...择淡绿色、鲜嫩的榆钱,回家后反复冲洗、沥水,然后用食用油拌匀,锁住其鲜嫩水分和营养。扩展阅读:在野外采摘榆钱是一种怎样的体验呢?或许家人围在一起,手拉手在春日暖阳下,一同寻找榆树上的宝藏,亲手采摘榆钱...……更多
更多关于健康的资讯:
遵义市综合行政执法局召开老干部工作座谈会暨反诈知识宣传
近日,遵义市综合行政执法局召开老干部工作座谈会暨反诈知识宣传会。会议由该局二级调研员祝佑斌主持,局党委委员杨攀参加会议并讲话
2024-12-16 23:06:00
香港举办首届中医药文化节
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月17日第 04 版)据新华社香港电(记者曹霁阳)近日,由香港特区政府医务卫生局主办的香港中医药文化节揭幕
2024-12-17 04:55:00
江西省市场监督管理局发布消费提示:慎重购买“野生”土蜂蜜
本报讯 熊铮、中国江西新闻网全媒体记者陈春伟报道:随着我国居民生活水平的提高,养生观念日益深入人心。蜂蜜成为不少人养生的不二选择
2024-12-17 07:05:00
近日气温骤降,冷风加低温,冬天的气息愈发浓烈。如果说天气冷,可以靠“一身正气”来抵御,那么整天哈欠连天、无精打采的精神状态可不只是纯靠“洗洗睡吧”能缓解的
2024-12-17 07:39:00
缙云丨蒋萍:往事悠悠灶炉情
往事悠悠灶炉情文/蒋萍每当天气渐冷的时候,我总能想起小时候的灶炉。无论是那一砖一瓦,还是那一柴一火,都绵延着幸福的人间烟火
2024-12-17 07:24:00
决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00