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老年人一日三餐怎么吃更健康?一篇说清楚
...,同时也会增加胃肠等消化系统的负担,这对于老年人的健康很不利。因此,建议老年人晚餐少吃一些,摄取的热量不能超过全天摄取总热量的30%。晚餐以清淡、容易消化为原则,主食可以选择粥、面条等,另外,搭配适量的蔬...……更多
中新健康丨华东首例胎儿镜气管封堵术成功 提升先天性膈疝存活率
...疗领域不断探索和创新的必要性。据悉,随着长三角卫生健康一体化的深入发展,多学科合作的优势将更加凸显。(完) ……更多
真心给予提醒:用来擦屁股的纸,不要用来擦嘴
...一些看似无关紧要的小问题,但这些小问题却可能对身体健康造成重大影响。比如,使用卫生纸就是一个值得大家关注的问题。虽然卫生纸在现代社会中已经成为了生活中必不可少的一部分,但是人们在使用卫生纸的过程中普遍...……更多
头皮发麻!医生从患者耳里取出一串蟑螂!
...续护理;生活与两性关系的调和张先生的经历告诉我们,健康问题不仅会影响个人的工作和生活质量,还可能对两性关系产生负面影响;因此,保持良好的沟通和理解是至关重要的;坦诚沟通:当健康问题影响到两人的关系时,...……更多
【“盈”在巴黎】“天眼小记者”提问奥运冠军 谢瑜:祝你们健康快乐成长
...你们对我本次比赛的关注和支持。我在这里祝各位小朋友健康快乐的成长,也希望你们学习天天向上。”2014年,谢瑜开始接触并喜欢上10米气手枪项目。奥运备战期间,谢瑜坦言,其实自己的状态也不是很稳定。关于奥运期间如...……更多
...最大的年度预算达86亿美元,旨在为所有人构建一个更加健康、更加富足的世界。盖茨基金会的2024年度预算为86亿美元,并已于1月13日正式获得理事会批准。今年的预算比去年增加4%,比2021年增加20亿美元。盖茨基金会称,目前...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
近年来,人们越来越关注健康饮食,尤其是对于肝脏健康的饮食。肝脏是我们体内的重要器官之一,负责解毒、代谢和储存营养物质。然而,有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害,甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种...……更多
TVB花旦突发入院病床照曝光,月初发现颈部有硬块,承认身体拉警报
...)又突然在社交网的限时动态晒出一张躺在病床的照片,健康状况令不少网友担心。 高Ling发文:“身体健康才是努力的底气,大家不要学我哦~一定要好好照顾自己的身体!别让爱你的人担心了!有好的身体,才能走更远的路...……更多
为了确保身体健康和舒适,建议女性每三个月更换一次内衣
...增加某些乳房疾病的风险,适当的血液循环对于维持乳房健康是重要的。除此之外,穿着过紧的内衣可能会压迫乳腺导管,导致乳房内的乳腺液排出不畅,增加乳腺导管堵塞和乳腺炎的风险。然而,需要指出的是,穿着合适的内...……更多
“防猝死套餐”登上热搜,网友纷纷打卡晒单!亚心专家紧急提醒→
...剂,有助于维持细胞能量代谢。一些研究显示可能对心脏健康有益,但没有足够的证据表明可以预防猝死;鱼油在某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化,有益于心血管健康;叶黄素是一种营养素,具有抗氧化特性,对眼睛...……更多
世界精神卫生日:青少年心理问题较成人更难识别 心理健康应“治未病”
...在青少年这个阶段,他这些问题更明显呈现出来了。心理健康要“治未病”,发现一些线索,其实提前咨询,提前做一些干预,可以避免这些小的线索未来成为一个大的问题。 ……更多
苏州市政协十五届三次会议开幕|304件提案关注科技、古城、民生、城乡
...提案219件,共有161位委员327人次提出提案。近年来,心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势,因抑郁、焦虑等原因就诊和住院的学生数呈逐年递增态势,心理健康促进工作面临较大挑战。农工党苏州市委会集体提交“关于完善儿...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...归咎于习惯了。这时,我们需要深入探讨背后可能隐藏的健康问题。识别不自主抖腿的迹象不自主抖腿并非仅仅是一种身体习惯,它是由多种因素引起的一种生理现象。通常表现为无法抑制的腿部动作,尤其是在静坐或躺下时更...……更多
4个衰老的“指标”!如果一个没有,说明你还很年轻!
...菜、水果和全谷类食物,少吃加工食品和油腻食物。心理健康小明发现自己的心理健康状况也出现了问题。他开始感到焦虑、抑郁,对生活中的小事也容易感到烦躁。这些都是衰老的信号吗?是的,心理健康问题也是衰老的一个...……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
...研究人员在欧洲心脏病学会旗下的《欧洲心脏杂志-数字健康(European Heart Journal-Digital Health)》期刊发表了一篇题为《加速度计衍生的入睡时间和心血管疾病发病率:英国生物样本库队列研究》的研究论文。此研究共纳入88,026名...……更多
成都·陆家桥未来公园社区项目启动
...多个方面对现状进行提升,打造特色场景节点,建设医贸健康服务高地;突出未来公园社区示范的基本功能,打造绿色低碳高品质宜居地;以工业遗址更新转化为特色,构建都市文旅地标。赋能城市运营,为片区经济发展提供关...……更多
体检查出三种毛病,医生说没大问题!不用慌,对身体没啥危害
...一种常态,它帮助我们了解自己的身体状况,预防潜在的健康问题。然而,当我们看到体检报告中的一些异常指标时,往往会感到恐慌和担忧。今天,我们就来聊聊体检中常见的三种“毛病”,让你了解它们是否真的需要过度担...……更多
老人患癌却活到百岁高龄,可能与这3种习惯有关,不妨对照学习下
...生也断言老奶奶存活不了多长时间。但是老奶奶现在仍然健康,儿孙满堂,生活幸福美满。当我们看到老奶奶的经历时,不禁回反思,难道她有什么有特殊的抗癌方法吗?在详细观察了老奶奶的日常生活后,我们发现这位老奶奶...……更多
本文转自:南京晨报春节期间,有这样一些人始终坚守在岗位上,步履匆匆,随时准备上演“生死时速”,为患者的生命安全抢出黄金时间,他们就是南京市急救中心的急救人员。记者从南京市急救中心获悉,从2月10日至17日12...……更多
“酒是粮食精,越喝越年轻”,是真的吗?真相或与你想的不一样
“喝酒不利于身体健康”,这几乎是所有人都能达成的共识,可即便如此,生活中还是有部分酒精爱好者,会找各种借口去满足他们对酒精的欲望,比如“小酌怡情”、“酒是粮食精,越喝越年轻”等,不仅如此,近些年来,...……更多
中新网杭州7月4日电(张煜欢)4日杭州正式出梅,今年首个高温橙色预警也随之而来,杭州市部分地区最高温接近38℃。在酷暑之下,中暑风险也在增加,严重时甚至可致命。杭州市一医院急诊科副主任赵雪表示,重度中暑就是人...……更多
启东人医提案获评“启东政协优秀提案”
本文转自:南通日报为群众健康筑起坚实屏障启东人医提案获评“启东政协优秀提案”本报讯 近日,启东市政协表彰了一批2023年度启东市政协优秀提案,其中启东市人民医院院长樊健提交的《关于在我市开展结直肠癌试点万人...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...脂肪酸和单不饱和脂肪酸,虽然高脂肪饮食可能增加一些健康风险,但适量摄入脂肪对于身体正常运行也是必需的;维生素B群:猪肉富含维生素B1、B2、B3、B5、B6和B12等维生素B群,这些维生素对于能量代谢、神经系统功能和红血...……更多
奋楫笃行开新局 攻坚克难谱新篇——前进中的无棣县人民医院
...等县级综合公立医院。是全县医疗、教学、科研、康复和健康教育中心,先后被授予“全国卫生系统先进集体”“全国百姓放心示范医院”“全国县级医院前300强”等称号。医院总占地面积27万平方米,建筑面积10万平方米,承...……更多
医心向廉护健康 医路清风扬正气
本文转自:焦作日报沁阳市中医院医心向廉护健康 医路清风扬正气为进一步深化“清廉医院”建设,沁阳市中医院将中医药文化和廉洁文化有机结合,精选荷叶、石斛等八味中药,制作成八个“廉心药语”版块,以中药喻清廉...……更多
...家中,为他们免费测量血压、空腹血糖以及给他们进行了健康指导。志愿者与老人们面对面、零距离地谈心交流,详细地了解他们的生活近况、身体状况以及就医情况等,并叮嘱他们注意身体健康,多多参加社会活动。志愿小组...……更多
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
...一边按摩着酸痛的小腿,一边回想起之前聊天时提到的“健康小秘诀”。 “睡觉时的小异常,可能是身体的大问题”。 王大叔越想越怕,难不成自己真的得了什么病? 随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,对疾病...……更多
过度防晒会影响维生素D的合成,得软骨病?
...防晒也不是。这晒,到底是防还是不防?过度防晒到底对健康是好是坏呢?过度防晒会得软骨病?问出这个问题的人,本质上是在关心过度防晒和软骨病有没有因果关系,软骨病在医学上也叫作“骨质软化”或“骨软化症”。实...……更多
慢病人群知音,葵花药业联合临沂仁德大药房举办护肝大讲堂
...慢性病的高发人群,并呈现年轻化趋势,加强疾病预防和健康管理服务是非常必要的。” 葵花药业集团精品成人药公司零售事业部全国连锁总监陈俊介绍,基于长期用药人群体量的不断增长,药物性肝损的现象越来越普遍,在...……更多
...“慢病专员”,为老百姓免费提供长期的慢病用药监护和健康指导。暖心服务换来信任福州的王依伯(化名)就是在执业药师黄敏的帮助下,意外发现了“埋藏”在身体里的健康隐患——高血压。有一次,王依伯来买药,顺便在...……更多
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有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00