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在日常生活中，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
夏至一到，天气热得让人受不了，雨水又多，那些细菌虫子都出来作妖了。晚上睡不好，白天吃不下，身体里毒素湿气啥的都积起来了，感觉整个人都没力气。所以啊，得注意排毒才行！平时多休息，多锻炼，出点汗，再吃点...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...耕的开始。这是一个充满希望的季节，因为气温回升快，雨水充沛，是农作物生长的黄金时期。人们期望在这个季节里五谷丰登，风调雨顺，同时也期望自己的身体能够健康。在这个时节，我们要运用老祖宗的智慧，根据谷雨节...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...工干预，是一种来自“大自然的馈赠”的菜，并且野生的蔬菜的微量元素丰富。野菜会根据时候的不同时间而出现，那么你知道我们身边有几种野菜吗？婆婆丁婆婆丁其实就是蒲公英，许多人都在野外的时候碰见过它，但是大多...……更多
2024-06-10 13:51:00野菜,青菜,养生,野菜,蕨菜,花椒
...完班回家就是带孩子。为此，阿岩不知道怎么办，于是去老妈家，把事情的来龙去脉说了一遍，想让她帮忙劝劝文琴别再和他闹脾气。
没想到老妈听完这件事，直接一巴掌拍在阿岩的头上，恨铁不成钢的说：“我怎么生了你这...……更多
2024-02-21 14:40:00儿媳,和睦,儿子,就是,幸福,我要
“老妈，今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊？没有涩感了。”“当然啦！今天是焯了水再下锅翻炒的，比生炒的要爽口，又好看。”“嗯？这样做会不会让营养成分流失？毕竟都在水里煮过一次了。”“这你就不懂了...……更多
2024-05-24 20:51:00蔬菜,食物,西蓝,西蓝花,草酸,食用
...和爽口，而且，这个季节时令的瓜果蔬菜也特别多，今年雨水多，所以本地的瓜果蔬菜也有不少选择，丝瓜、香瓜、水瓜、蘑菇等等，都是餐桌上的不二之选。夏天的瓜果蔬菜不仅颜色翠绿亮眼，在口感和营养上更是大白菜大冬...……更多
2024-06-08 06:07:00素菜,双倍,营养,草菇,瓜果,猛火
...被蚊叮虫咬，不会长痱子。而苋菜不仅是端午期间的时令蔬菜，也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一，更是一种兼具美味与高营养价值的蔬菜，它含有较多的铁、钙等矿物质，以及丰富的胡萝卜素和维生素C等等，堪称蔬菜中...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...“水中人参”，好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一，这个季节正好是茭白上市的季节，最是鲜嫩的时候，“茭白”，它被誉为“江南三大名菜之一”，更有“水中人参”的称号，茭白的肉质柔软，口感爽脆，味道...……更多
2024-01-06 21:35:00人参,白菜,过后,营养,茭白,瘦肉
...保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 另外，辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，冬天多吃一些可以增进食欲，还能促进血液循环，提高...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...，营养摄取不足，在此基础上还需要适量增加蛋白质以及蔬菜等；其次餐后血糖升的比较快，对慢病患者并不友好，同时消化吸收快，饱腹感不强，容易饿，对控制体重也不友好。”金晖主任强调，平常偶尔一两次不吃早饭问题...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...南湖晚报姚女士：清明假期前，我跟老公一起回到了乡下老妈那里。我们已经一个多月没回去了，本想给老妈一个惊喜，没想到却吃了“闭门羹”。邻居告诉我，最近一个月，我妈一直在帮园林老板种花草，几乎天天上工。这老...……更多
2024-04-10 06:36:00儿女,老妈,无奈,弟弟,老妈,事情
...发往基层农资网点，确保化肥供应量足价稳，不误春耕。雨水节气后正是春耕备肥的关键期。记者在重庆黔江区农资储备库看到，随着新一批保供化肥运抵，供销合作社正安排人手加班加点转运。今年，重庆黔江区计划春播粮油...……更多
2024-02-23 00:29:00农业发展,过后,农业,发展,化肥,黔江
...响。所以啊，立夏以后，咱们得少吃点大鱼大肉，多吃点蔬菜水果和清淡点的食物，这样咱们的肠胃才能保持健康。二、就是那种油腻腻的食物啊，吃多了可是会让人感觉不太舒服的。这类食物通常都含有较高的脂肪和热量，虽...……更多
2024-05-19 15:12:00食物,身体,饮食,身体,食物,蔬菜
...等多种美味佳肴。根据个人口味的不同，还可以加入各种蔬菜、豆腐等搭配烹饪，使得鱼肉的口感更加多样化。无论是煮汤还是炒菜，都能让您在冬季享用到鲜美的鱼肉，同时也为身体提供了所需的营养。猪瘦肉——肉片滑蛋做...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
冬天的寒冷还未彻底散去，春季的第二个节气雨水就已经到来了，《月令七十二候集解》中有描写到：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”，进入雨水节气后，气温将逐渐回升，降水增多...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
夏季阳光充足，雨水丰沛，许多新鲜的蔬菜水果大量上市，使这个季节的食物种类最为丰富。然而在购买食材时应当注意，在高温环境下，各种细菌和致病菌异常活跃，许多食材容易腐败变质，因此购买时务必谨慎。今天小爆...……更多
2024-06-04 16:35:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,身体,西红
...起，春雨也变得频繁。这些自然现象为大地带来了充沛的雨水，滋润着万物，使得植物得以快速生长，动物结束冬眠，开始活动。人们也脱去厚重的衣物，换上轻便的春装，迎接生机勃勃的春天。初春季节，是品尝大自然恩赐的...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
10月18日，北京东城。龙潭街道“长者食堂”店长张强准备为老人送餐。7月，北京东城。龙潭街道养老驿站工作人员冒雨为老人送餐。受访者供图今年的重阳节，90岁的王焕莲格外激动，因为她不再是一个人过节了。今年5月8日...……更多
2023-10-23 09:33:00食堂,老妈,老爸,食堂,东城,东城区
...调时间不宜过长，以保持其营养和口感。其小小的菌丝经雨水一淋，就展身涨大，宛如蘑菇。用地软做馅蒸包子，美味可口；平时蒸米饭时也可掺入其中；而尤以炒菜和做汤最佳。陕南农村有首“地软歌”：地软地软，美味佳餐...……更多
2024-03-29 10:59:00珍珠,黑木,营养,食用,黑木耳,美味
...产。”马朝彬介绍，出现这种情况，主要原因是春节前后雨水较多，小麦的根长时间在这种湿气重的土壤里，发生了沤根现象，根系慢慢衰老，感染了病菌。还有部分田块受持续低温天气影响，出现了不同程度的冻害，这要根据...……更多
2024-03-13 01:42:00村组,技术,小麦,东区,老庙镇,苗情
...天气逐渐转凉，人们的饮食也随之变化。此时，多吃一些蔬菜对于身体的健康非常重要五种霜降季节的优质蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...似乎只在意亲家母，而忽略了我这个全心为他们付出的“老妈子”。早在儿媳的手机通讯录里，我就发现了她将我的称呼设为“老妈子”。一开始，看到这个称呼，我默默流下了泪，感觉自己的付出被辜负。然而，我不断为自己...……更多
2024-03-18 10:15:00亲家母,亲家,儿媳,大餐,行李,准备
...的藜蒿在田园间摇曳生姿，散发着清香扑鼻的气息。随着雨水的滋润，大地披上了翠绿的“盛装”，春意盎然的景象让人心生愉悦。阳光下，油菜花闪耀着金黄色的花海，蜂蝶在其中翩翩起舞，构成一幅美丽的春日图景，勾勒出...……更多
2024-03-20 11:44:00家人,营养,身体,香干,美味,蔬菜
...，搅拌均匀即可食用。
4.小白菜：小白菜是冬季常见的蔬菜之一，含有丰富的维生素和营养物质，可以提高肝脏的解毒能力和免疫力。尝试做一道小白菜煎豆腐来享用吧。将豆腐切成片后用小火慢煎至两面金黄，然后加入葱姜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...大使吴钟华，就在基里巴斯这个荒岛上驻守了3年，靠喝雨水吃野菜维持生计，唯一伙伴是条狗，他的外交生涯堪称奇迹！担任荒岛大使1989年，吴钟华接到紧急任务，奉命前往基里巴斯担任外交官职务，吴钟华没有一丝犹豫，势...……更多
2024-01-31 12:19:00野菜,中国,大使,孤独,伙伴,生活
...重健康，同时也担心营养过剩，过于肥胖。前些天跟我家老妈视频，说起饮食，70多岁的老妈说得更是头头是道，还千叮咛万嘱咐，让我别总盯着肉吃，荤素搭配才健康。但是话虽这样说，但是对于人口多的家庭来说，有长身体...……更多
2024-04-11 10:48:00猪肉,饺子,羊肉,力气,蒸饺,肉馅
...散寒，润肠通便，我们可以多吃一些具有祛湿散寒作用的蔬菜。今天，就让我们一起了解一下这些蔬菜的营养价值，并学习如何制作美味的菜肴。一、山药山药，又称淮山，是一种常见的蔬菜，被誉为湿气“最怕”的蔬菜之一。...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...质来源，如鱼、瘦肉、豆制品等，并多食用新鲜的水果和蔬菜，以提供丰富的维生素和抗氧化物质。三、多喝水、适量饮食不论季节如何，保持足够的水分摄入是非常重要的。在处暑时节的过渡期里，适量饮食和多喝水有助于调...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...温水少许，还有其他常用的调味料。
准备好食材，切好蔬菜，洗净米。然后，在锅里放入适量的油，加热后放入蔬菜翻炒。接着，加入调味料和适量的水，煮开后放入米饭，继续煮至米饭变软熟透即可。最后，把饭菜拌匀，盛...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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