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2块钱和98块钱的维生素C,到底有有没有区别?看完你就懂了!
...生素E、维生素B族、铁、锌等,可以满足人体对多种营养物质的需求。避开药物联用服用维生素C时,需要避开与其他维生素合用,以及叶酸、阿司匹林、抗凝血药、碱性药物以及抗生素药物合用,否则容易降低药性,或是产生不...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...花生这些食物,这8种零食多囤一些,既营养解馋,还对身体好!第1种:奶皮山楂在春节期间,吃完一些油腻或者麻辣食物后,适当吃一些酸性食物,可以缓解油腻或麻辣感,而山楂就是家家户户一定要囤的食物,而单独的吃山...……更多
过年餐桌上必不可少的一道菜,红红火火,吃起来麻辣鲜香又下饭!
...与乐趣。希望在新的一年中,每一位朋友的生活都能如这道菜一般,热烈奔放,充满活力和滋味!当这道辣子鸡呈现在眼前,色泽鲜亮,如同春节的红灯笼,它的香气更是令人难以抗拒。而在享受这道美味时,别忘了多准备一些...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...精如果直接作用于性腺,会降低睾丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不仅会影响精子的生成,还会导致男性性功能障碍等。3.控制体重相对于社会影响下,女性对身材的要求,大多数的男性反而不重视身材的管理,啤酒肚、大...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...充蛋白质;适当进食一些菌菇类、新鲜蔬菜和水果补充矿物质、维生素;主食以粗细搭配为宜,做到营养均衡。积极锻炼,提高自身免疫力为了提高自身免疫力,运动锻炼必不可少。老年人应该定期锻炼,提高身体素质。可以根...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...,单靠不吃晚餐来预防动脉硬化不仅不可取,甚至还会对身体造成其他伤害。比如会增加夜间低血糖的风险,脑细胞缺少葡萄糖,甚至还会有头晕跌倒的可能。而且,频繁不吃晚餐容易促进胃酸分泌,导致胃溃疡的发生,影响营...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...2.保护肝脏健康。食醋中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,这些营养成分对肝脏有益。食醋还含有丰富的醋酸和有机酸,这些物质可以促进肝脏的新陈代谢,增强肝脏的功能,保护肝脏免受损害。3.调节血糖和血...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...性一定要保护好卵巢。而豆浆中含有大量的卵磷脂,这类物质可以促进女性雌性激素的分泌,从而对卵巢具有很好的保护作用。所以,女性想要延缓衰老,可以多喝豆浆。同时,常喝豆浆还能使女性皮肤光泽细腻且富有弹性。 ……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...够促进放松并降低压力。粗粮粗粮中富含多种维生素和矿物质,B族维生素能够参与大脑中蛋白质的合成代谢过程,改善焦虑情绪。钙钙不仅可以促进骨骼发育,对神经系统也有镇静作用,钙质摄取不足,容易导致焦虑,因此可...……更多
“它”是癌症天敌,若每天吃点,也许“癌细胞”会“悄悄”离开你
...效的抗癌和防癌的功效。并且里面含有大量的维生素和矿物质以及微量元素等,可以增加人的抵抗力和免疫系统,对于预防淋巴癌和肝癌也是有着很大的好处与帮助我们都知道生姜是可以一起打防癌和抗癌的,如果说在日常生活...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...得老年人更容易患上二型糖尿病。此外,某些药物、化学物质和激素也可以影响身体的代谢平衡,进而增加患上二型糖尿病的风险。不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?可算有研究给出了答案近年来,一种名为“碳水化...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...菜】韭菜是平时经常吃到的一种蔬菜,其中所含有的营养物质相对非常丰富,而且口感也非常不错,韭菜有着“壮阳草”的美誉,因此想要呵护肾脏的人,饮食方面不妨适量吃点韭菜,也许有助于保养肾脏。【黄鳝】鳝鱼属于一...……更多
出锅就扫光的8道菜,尝一口满嘴香,配方一看就懂,巧媳妇拿手菜
洋葱酥卤肉饭用料五花肉一斤;洋葱一个;油菜两颗;鸡蛋4颗;葱适量;姜适量;蒜适量;八角两个;冰糖适量;食盐适量;老抽适量;绍兴黄酒或者加饭酒适量;香菇适量做法用料牛排;盐;黑胡椒粉;油;黄油可选;红酒...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...中应包含足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂奶制品,同时减少饱和脂肪和糖类的摄入。3.定时定量:遵循定时定量的饮食原则,避免血糖的大幅波动。4.注意餐后血糖:餐...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...而,为了承担起这种责任,很多男人却经常忽略了对自己身体健康的照顾。尤其是缺乏蛋白质的情况,可能会导致各种健康问题。因此,建议男人们在生活中不要太过节俭,适当吃一些高蛋白的食物,来提升身体的免疫力和抵抗...……更多
心脏病人吃什么好
...效,是由于其中含有大量的维生素c和钠、钾、铁等营养物质,其中以钾的含量最为丰富,研究发现每100克的马铃薯中就含有502毫克的钾,可以说它是当之无愧的高钾蔬菜。3、海带:患有心脏病的患者在平时生活的饮食中,还应...……更多
年夜餐桌上的吉祥寓意
...弹结合腰果的脆香可口,入口的满足感令人回味无穷。这道菜日常出现几率便不低,能在令人眼花缭乱的年夜饭餐桌上脱颖而出,除了其老少咸宜的口感,还在于其特定的吉祥寓意——腰缠万贯、金玉满堂。不禁令人感慨中国饮...……更多
冬天不喝这汤亏大了,一周喝2次,滋阴润燥提高免疫,从头暖到脚,安稳过冬天
...便宜的一道荤汤——肉骨头萝卜汤,肉骨头萝卜汤的营养物质比较丰富,其中含有磷、钙、镁等矿物质,还有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养物质,这些都是人体所必需的营养物质,如果我们一周能够坚持喝2次肉骨头萝...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...能过得更加顺利。比如在每年冬至,我都会提醒家人做3道菜,因为这3菜不上桌,福气就不进门,这3菜指的是啥?接下来我详细的给家人介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了!第一道:吃猪耳朵(顺风顺水)猪耳朵是冬至...……更多
生活中养成这几个好习气,可以有效防止小肉粒的呈现
...是病理性缘由招致的,小肉粒直接揪掉,会使大量的脓性物质和分泌性物质直接流入身体的其他部位增加其他部位长小肉粒的风险,严重的还会诱发皮肤癌。 医生倡议大家当发现本人的身体,某一部位长出小肉粒是最正确的做...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...用的形式存在。除此之外,鸡蛋还是磷、铁、钾和钠等矿物质的佳源,这些矿物质对于维持人体健康的各种生理功能至关重要。更值得一提的是,鸡蛋中还含有维生素A、维生素D、多种B族维生素(包括叶酸和B12)以及抗氧化剂如...……更多
入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,
导语:入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,一咬满嘴都是香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...强免疫系统的功能,包括摄取足够的维生素C和其他营养物质来维持身体的抵抗力。 5. 避免寒冷和潮湿的环境:保持室内温暖和干燥,避免长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中,因为这些条件可能削弱免疫系统。6. 注重休息和睡眠...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...独特,风味迷人,但其中含有大量的亚硝酸盐和其他有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加结节恶变的风险。此外,腌制食品中的高盐分也会加重肾脏负担,影响身体健康。因此,结节患者应尽量避免食...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...量食用酸菜还有不少好处。酸菜内含有丰富的纤维素、矿物质、氨基酸等成分,有助于保持胃肠道的正常功能,预防便秘。此外,适量食用酸菜还可以调节血液胆固醇水平、预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。因此,只要正...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...明目:枸杞富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C等抗氧化物质,能够保护眼睛的视网膜,防止光线损伤,预防老花眼、白内障、青光眼等眼部疾病。枸杞还能增加血液中的血红蛋白,提高血氧含量,改善脑部供血,增强记忆力,...……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
...感冒等病症,对胎儿健康造成影响。此外,温泉水中的矿物质和化学成分可能对孕妇及胎儿产生不利影响。因此,孕妇在怀孕期间应尽量避免泡温泉。如有特殊情况,可以在医生的建议下选择安全性较高的温泉进行适度放松。3. ...……更多
牛奶中的防腐剂真相:是毒还是药?3种“牛奶”要慎饮
...防腐剂,顾名思义,是为了延长食品的保存期限而添加的物质。在牛奶中,常见的防腐剂包括硝酸盐、亚硝酸盐、苯甲酸盐等。这些防腐剂的作用主要是抑制牛奶中的细菌生长,从而延长牛奶的保质期。知识点剖析:牛奶中常见...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...。 5.母乳因素母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸,据调查是牛奶的10倍。吃母乳长大的孩子智商比使用母乳代用品中长大的孩子高3-10分左右。6.体重体重超过正常儿童20%的孩子...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...,同时乳酸菌与致病菌竞争消化道上皮的附着位点和营养物质,阻止对人体有害菌入侵肠道,从而起到抑制有害菌生长、维持肠道菌群平衡的作用。乳酸菌减少时,肠道内的病原菌大量繁殖,会影响人体健康。二是提高免疫力。...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00