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...排毒功能也会受到影响。四个养生建议一、多吃新鲜蔬菜水果养生是一种需要长期坚持的习惯，要想达到养生的效果，除了注意饮食，还要注意身体的运动，保持良好的心态，这样才能达到身体健康的目的。饮食是很重要的，养...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...品种以上：至少包括主食1份、奶类鸡蛋等食物1份、蔬菜水果各1份，保证获得的营养物质全面充足。多选择高营养密度的食物，如新鲜的、五颜六色的蔬果，以及奶类和大豆类、鸡蛋、瘦肉、全谷物。专家提示，早餐不能吃太少...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...。02常吃桃，对肝是好还是坏？
桃子是非常好吃的一种水果，有脆脆的口感，也有软糯的口感，不同品种的桃子也能够给人们带来美味和营养的需求，但是很多人却认为常吃桃子对肝脏不好，这样的说法是真是假呢？之所以有...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...了自己的饮食习惯：平日里以简单的面食为主，偶尔吃些水果和蔬菜，但很少有固定的模式。李医生点了点头，开始详细解释饮食平衡的重要性。他特别提到了一项研究，研究显示每周摄入五根胡萝卜，可以降低癌症风险约20%。...……更多
2024-02-25 13:18:00胡萝卜,癌症,结论,风险,研究,伯伯
食疗据英国Daily Telegraph报道：一项最新研究表明，每日一份草莓可能有助于预防抑郁症和痴呆症。研究发现：中年超重成年人每天食用大约8颗草莓，为期12周，可以改善情绪，减少记忆问题，并减少抑郁症状。研究人员希望他...……更多
2023-11-17 15:18:00水果,常见,研究,草莓,研究,痴呆症
本文转自：人民网-科普中国在夏季，超市里琳琅满目的水果越发引人注目。最近，有个朋友发我一张耙耙柑的纸包装，上面写着“黄金糖酸比——17.5°”。其实，我们去水果店买橙子，也能看到包装上有这种让人眼前一亮的字...……更多
2024-08-23 11:03:00糖酸,水果,糖酸,水果,含糖量,味道
...在新疆这片土地上，隐藏着一种传说中的千年神果。这种水果的外观和一般的水果不大一样，当你第一次品尝它时，可能会被它的口感所震惊——就像是在嚼木头渣渣，但这并不妨碍它成为许多美食家心中的宝贝。口感与美食家...……更多
2024-08-19 12:25:00熟食,新疆,直冲,云端,口感,木头
...不能吃？一旦确诊糖尿病，日常饮食上要注意些什么呢？水果还能吃吗？哪些东西“小糖人”不能吃？1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物，这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...般不会中毒，最好等成熟后再吃。二、这些网传的“致癌水果”，也是忽悠人的！除了蔬菜之外，网传有些水果也是会致癌的，其实还是要理性对待，不能盲目轻信。1、打蜡的水果网上有文章称打蜡的水果不能吃，吃了可能会...……更多
2023-10-28 19:12:00致癌,蔬菜,这是,水果,致癌,催熟
...存在一定的副作用。而今天，我要告诉大家的是，有两种水果，它们不仅能够胜过6片他汀，还能够敞开吃，让血脂偷偷降。第一种水果是蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，其中的花青素和类黄酮等成分能够有效降低血...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...肺部健康需要加强。而在众多保健策略中，自然而营养的水果无疑是我们最好的盟友。想象一下，在寒冷的冬日里，一口鲜甜多汁的水果不仅能为您带来一抹暖阳般的温暖，更能为您的健康护航。橙子：冬季的维生素C宝库橙子...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...“甜蜜”的桃子，却可能隐藏着不小的陷阱。不少糖友对水果既爱又怕，爱它的鲜美滋味，怕它让血糖飙升。桃子真的是糖尿病患者的禁忌吗？还有哪些水果需要糖友们警惕呢？作为一名经验丰富的医生，我这就给你细细道来，...……更多
2024-08-30 10:39:00糖尿,血糖,桃子,糖尿病,陷阱,甜蜜
...灾害比较少，适合安居乐业。”11月10日，武汉市武昌区水果湖街道小洪山社区党委特邀共建单位中国科学院武汉岩土力学研究所二级研究员任伟中，到下沉单位湖北省水果湖高级中学功能厅给百余名师生、共建单位党员开展主...……更多
2023-11-14 11:35:00洪山,中国科学院,走进校园,武汉,中国,科学院
...择全麦面包而非精制面包，或是在日常饮食中加入更多的水果和蔬菜。然而，需要注意的是，纤维素的增加应该是渐进的。过快增加纤维素摄入量可能会导致腹胀和胃部不适。纤维素的摄入与水分摄入密切相关。水分能帮助纤维...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...两年中陆续推出6款深受消费者喜爱、兼具健康与美味的水果酸奶产品。今年年初，我们又推出牛油果燕麦酸奶口味新品。我们发现，随着大众健康意识提升，牛油果成为健身和减脂人群所钟爱的食品。但是由于口味、价格等因...……更多
2024-05-24 13:07:00振兴,乡村,模式,产业,品牌,建设
...。然而，作为一位87岁的退休中医，我发现通过食用某些水果，可以有效地降低血糖水平，并缓解口渴口干的症状。在本文中，我将分享两种水果，它们不仅味道美味，而且对健康有益。首先，我想介绍的是苹果。苹果是一种常...……更多
2024-08-01 14:22:00大口,血糖,中医,水果,葡萄柚,血糖
...等特色资源丰富的优势，大力发展现代特色农业产业”。水果是我区农业农村的支柱产业，是广西的特色名片之一。我区贯彻落实习近平总书记对广西重大方略要求，立足区位优势和资源禀赋，以产业高质量发展为主题，优布局...……更多
2024-01-07 08:46:00广西,产量,水果,全国,广西,水果
...摄入不足而精细粮摄入过多引发心血管病而导致死亡。以水果和蔬菜为主的饮食可以有效降低包括血压、血脂、胰岛素抵抗等在内的代谢风险因素。钾盐替代普通食盐能够降低13%的心血管病风险，降低11%的心脏病或中风风险。抑...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...皮肤美白、防晒具有至关重要的作用。日常生活中，很多水果不仅可以提供丰富的维生素、矿物质，还含有强效的抗氧化物质，帮助对抗自由基，减缓紫外线对皮肤的伤害。合理摄入这些水果，能从内部增强皮肤的防御力，并改...……更多
2024-08-29 18:32:00美白,水果,皮肤,建议,水果,皮肤
...”冬季气候干燥、气温偏低，是安全事故的高发期，安全隐患无处不在。驻村工作队为做好群众温暖过冬工作，坚持把群众安全温暖过冬作为冬季工作重点，广泛开展“访寒问暖”走访活动，详细了解群众的身体健康状况、冬季...……更多
2024-06-04 00:11:00四季,明子,驻村,工作队,群众,工作
...泛关注：早餐真的有那么重要吗？放弃它，又会带来哪些隐患？早餐缺席的隐忧：身体报警信号早晨，身体需要从一夜的休息中恢复能量，而早餐恰好提供了这一能量的来源。跳过早餐，不仅意味着错过了补充能量的最佳时机，...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...免疫应答的作用。有研究证实，富含黄酮类化合物的蔬菜水果，如苦瓜、蓝莓、仙人掌等均具有抗炎或镇痛效果。还有研究发现，黄酮类化合物在肠道微生物的降解作用下，能上调I型干扰素信号通路，开启人体免疫保护、增强...……更多
2024-07-10 16:14:00食物,黄酮类,化合,化合物,糖尿,食物
...与降低死亡风险有关：高摄入果蔬：每天摄入大量的新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和富含维生素C的水果。全谷物食品：定期食用全谷物食品，如糙米、燕麦和全麦面包。健康脂肪：摄入富含单不饱和脂肪和ω-3脂肪酸的食物...……更多
2023-11-28 14:04:00哈佛大学,哈佛,风险,研究,大学,饮食
...碗中，盖上保鲜膜，蒸18分钟后即可食用，可搭配红豆和水果享用。推荐食谱——盐水河虾：将河虾洗净，葱姜切片，锅里放入两碗水和切好的葱姜，待水开放入洗好的河虾，待河虾变红后水滚两分钟左右，撒点盐即可盛出。推...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...尝了几颗，酸酸甜甜确实很开胃，小丽瞬间就爱上了这种水果，于是嘴巴就没有闲下来过，无论是工作还是休闲时间，桌上都摆放着一盘李子。母亲见状苦口婆心劝她说，本身胃不好不能这么吃，小心适得其反。但小丽不以为意...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...是导致三高的主要原因之一。因此，我们应该多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，少吃油腻、高热量的食物。此外，我们还应该控制饮食量，避免过度饱食，保持适度的饥饿感。这三种水果你吃过吗？或可以帮助你稳定...……更多
2024-05-02 06:36:00美味可口,血糖,美味,水果,帮助,血糖
...病史的退休老人，做出了一个小小的决定：煮熟他的早餐水果。几个月后，他的血糖水平惊人地稳定了，体重也有所下降。这不仅令他的医生惊讶，更让周围的人好奇：到底发生了什么？今天，要与大家分享的，正是这样一个简...……更多
2024-01-25 12:22:00奥秘,水果,健康,水果,健康,营养
...道，硒是一种对健康非常有益的微量元素。那么，在众多水果中，含硒第一名的水果是什么呢？它就是我们熟悉的桑葚。让我们一起来了解桑葚以及其他含硒较高的水果吧！
首先，我们来了解一下桑葚。桑葚是桑树的果实，成...……更多
2023-11-27 09:50:00水果,一名,含量,桑葚,水果,芒果
...动力性疾病以防胃石再形成；食用柿子等容易引起胃石的水果时，不宜同时饮用过热、过多的水；不要在空腹的情况下吃，不要在睡前吃；不要同其他含酸性的水果一块吃，如桔子、猕猴桃等；吃山楂、柿子前后不要吃含蛋白高...……更多
2023-12-05 16:49:00菏泽市,菏泽,山楂,柿子,食用,水果
...不健康的植物性食物、动物性食物。健康的植物性饮食：水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全谷物；不健康的植物性饮食：果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点；动物性食品：肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或...……更多
2023-12-26 10:36:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
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近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）脊柱脊髓外科团队，成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
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“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗？”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗？”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
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本文转自：人民日报海外版广西持续深化整治形式主义，切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》（2025年01月16日第 10 版）在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
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金陵饭店股份有限公司近日发布公告，宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司，旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
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金庸暂居江津期间，品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼，这种鱼身体较黑较小
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本文转自：人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，南昌市进贤县烟草专卖局（分公司）通过数字化手段，进一步深化与零售户的链接
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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本文转自：人民网-云南频道种植一线，人机协作热潮涌动；制糖企业，产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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