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纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 虞晔高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题,也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来,你会不会尝试呢?近日,美国斯坦...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...到过各种各样的病人和疑问。其中,一些关于降压药与高血脂之间关系的问题尤其常见。很多患者在使用降压药物治疗高血压的同时,会担心这些药物是否会导致血脂升高,进而影响他们的健康。今天,我想通过一个实际的案例...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加,影响血液循环,还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血...……更多
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下,既能深入理解,也能让医学知识的普及更有趣...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...更高,红肉中所含脂肪酸主要是饱和脂肪酸,容易诱发高血脂最终导致冠心病、动脉硬化等慢性病的发生。但是白肉脂肪含量低、蛋白质含量高,对高血脂、高血糖等疾病的发生作用很低,而且鱼虾所含氨基酸种类更多,对人体...……更多
谢华安院士的大田情怀
...自:三明日报●本报大田记者站 叶紫妍 连小慧“谢华安院士大田县特种水稻试验站的成立,为我们注入了强大的信心和新的动力。目前,我们正在积极对接、筹备明年的特种水稻种植工作。”12月25日,大田县农科所所长章赞德...……更多
...”启动会在省农科院召开,在咨询发言环节,中国工程院院士陈剑平拿出一盒包装精美的浙江产杨梅表示,川渝地区的一些特色农产品如何才能摆脱“按筐卖”,或许是这个研究项目要回答的核心问题。成渝现代高效特色农业带...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
27岁广东男子,每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么?
...个文章显示:广东一名27岁男子每晚坚持夜跑5公里来降低血脂。你看看你血脂那么高,很容易引发其他疾病。要不我们也试试?”“好吧,那饭后一个小时之后再去吧。”很多人可能比较疑惑,每晚坚持夜跑,真的对降血脂有用...……更多
6个延寿饮食原则,现在开始还来得及
...他豆类的摄入不仅可以提供蛋白质和能量,还有助于调整血脂。豆类该如何食用?《中国居民膳食指南(2022)》建议,成人每日的豆类和坚果摄入量应为25~35克,以25克大豆为标准。这相当于大约400毫升豆浆,110克豆腐,或60克...……更多
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
...肝脏负担。此外,苦瓜中的苦瓜素还具有降低血糖、调节血脂的作用,对于预防和改善脂肪肝等肝脏疾病具有积极作用。值得一提的是,苦瓜中的苦味成分能够刺激胃液分泌,增强食欲,促进消化。这对于改善夏季食欲不振、消...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...,但专家指出,这样会适得其反,影响入睡。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林:现在的科学研究证实,晚上过度使用手机,特别是睡觉之前长时间使用手机会影响睡眠,因为手机的蓝光,包括电视机的蓝光会刺激我...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过...……更多
心脏健康“吃\\\
...近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、气...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...人回味无穷,所有人都喜欢吃。而其药用价值也是很高,血脂、血压、血糖低能降下来。作为大家都很熟悉的蔬菜,土豆自然是引起了大家的热议。下面先去看一看一些网友对于土豆的看法吧:“糖尿病人可以吃土豆,但是不建...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...休教师,与亲友分享了他的健康转变故事。曾经,他因为血脂升高而备受困扰,这直接关联到他对“好吃”的定义——尤其是他对红肉的偏爱。然而,在一次体检后,医生的话让他深感震惊:“您的血脂指数远超正常范围,这不...……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
...的细菌。因此,蒜被认为是一种天然的抗生素。二、蒜对血脂的益处除了抗菌作用外,蒜还对血脂有着显著的调节作用。研究表明,长期食用蒜可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而降低患高血脂的风险。同时,蒜中的...……更多
改善生活方式,预防血管钙化(名医讲堂)
...并不是一种独立的疾病,而是动脉粥样硬化、高血压、高血脂和糖尿病等的病理表现。钙化不是短时间内完成的,有许多内在和外在的因素,如激素、细胞因子、酶和蛋白质等,共同参与了这一过程。人体血管分为3层,从外往...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...的体检结果。王伯伯突然沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题高...……更多
东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...。发表论文20余篇,著作六部。擅长治疗:高血压病、高血脂症、脑梗塞、脑萎缩、三叉神经痛、面神经麻痹、偏头痛、焦虑症、抑郁症、失眠症、冠心病、心肌炎、糖尿病、脾胃病、贫血、风湿免疫病、肺结节、肿瘤、下肢动...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
猪油不健康?重在适量
...在一定周期内测量了参与者的体重、腰围、肝功能指标、血脂、血压和血糖。 分析发现,调和油组天冬氨酸转氨酶和丙氨酸转氨酶降低的幅度更大。在第12周时,调和油组的天冬氨酸转氨酶下降较多,豆油组也有下降,猪油组...……更多
血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
近几年来,高血脂高发,这是一种“富贵代谢慢性阻碍病变”,如果身体中的血脂含量持续升高,就有可能堵塞血管,引发血栓,给人的生命安全带来很大威胁。想要知道自己血脂高不高,可以看一看下面3个症状,如果都有,...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...可能导致肾功能衰竭。心血管疾病 高尿酸与心脏疾病和血脂异常之间存在关联,虽然确切的机制尚不清楚,但高尿酸可能通过损害内皮细胞和促进炎症反应而引起心血管问题。代谢综合征高尿酸与代谢综合征(包括肥胖、高血...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单是...……更多
...象,圣奥提出的“废旧家具回收再利用项目”,希望联合院士专家学者,解决这一社会问题。新课题有望以绿色环保的手段解决废旧家具问题这个课题是在5月25日召开的“绿色低碳家具产业院士创新研究院2024年年会”上立项的...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...则,一味节食不可取,否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出,限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入,是防治高脂血症和动脉粥样硬化性...……更多
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
...险显著升高!研究人员表示,因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制,以及胰岛素水平。此外,研究还发现,早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最后一餐,可能有助于降低2型糖尿病的发病率。如果晚餐较晚才吃也会稍微增加...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
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童程童美全国大范围关停,“跑路”早已有迹可循?
学员和家长仍在等待妥善的安排 最近,知名少儿编程培训机构——童程童美“跑路”的新闻铺天盖地。1月16日下午,童程童美官方公众号发布了关于公司现状以及线上转课的通告
2025-01-19 12:45:00
中新网广州1月19日电 (张璐)据广东省总工会消息,1月18日下午,广东省总工会、全省21个地市工会、65个县区工会同步开展2025年广东工会“情暖劳动者”新春年夜饭慰问活动
2025-01-19 13:16:00
吉隆坡中国文化中心举行成立五周年曲艺晚会
中新网吉隆坡1月19日电(林诗琦)“文心五载,续谱华章”——庆祝吉隆坡中国文化中心成立五周年曲艺晚会近日举行。吉隆坡中国文化中心随之推出“欢乐春节”系列活动
2025-01-19 13:46:00
中新社北京1月19日电 北京时间19日,2024-2025赛季国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯普莱西德湖站比赛进行,中国队表现亮眼
2025-01-19 13:46:00
本文转自:人民网-江西频道聚焦2025江西省两会郑军代表:做好“三篇文章”,推动乐安工业经济发展行稳致远孟凡卓人民网:今年江西省两会
2025-01-19 14:07:00
昨天(18日),我国低空场景下的综合性服务平台——星图低空云正式发布,为低空飞行器的精细化空域管理及安全飞行服务保障提供支撑
2025-01-19 14:44:00
总台记者19日获悉,以军发言人说因未收到加沙地带扣押人员获释名单,以军将继续作战。(央视新闻客户端 总台记者 李享)【编辑:梁异】
2025-01-19 14:47:00
如何判断自己是得了流感还是普通感冒?当身体出现症状以后,我们可以从以下几个方面初步分析是流感还是普通感冒。首先是流行病学史
2025-01-19 14:47:00
央视新闻讯 随着人们审美需求的不断多元化,美甲也受到越来越多消费者的青睐。但近年来,一些消费者在美甲后,指甲出现各种各样的不良反应
2025-01-19 15:14:00
针对网传信息反映“陵水清水湾有疑似滑翔伞等运动游乐设备发生安全事故”一事,1月19日,海南陵水县旅游和文化广电体育局在其官方微信公众号发布《情况通报》显示
2025-01-19 15:21:00
中新网贵阳1月19日电 (记者 杨茜)贵州省政府工作报告指出,贵州推动数字经济取得新突破,2025年将坚持算力、数据、应用
2025-01-19 15:47:00
中新社悉尼1月19日电据澳大利亚媒体“7News”报道,西澳大利亚州麦克林镇19日上午发生3.8级地震。报道称,地震发生在当地时间11时12分
2025-01-19 15:47:00
中新社北京1月19日电 (记者 夏宾)2024年中国国内生产总值同比增长5%,尤其在一揽子增量政策助力下,当年四季度经济增速明显反弹
2025-01-19 15:47:00
2024年,中国经济过险滩、闯难关,在战胜困难挑战中不断发展壮大。这一年,中国经济“稳”的态势有效延续,经济总量迈上新台阶
2025-01-19 16:17:00
香港大熊猫龙凤胎将于2月隆重登场。香港海洋公园日前发布大熊猫姐弟走“猫步”的视频:“细佬”走得虎虎生威,“家姐”则是妩媚迷人
2025-01-19 15:51:00