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牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...:营养满分还是健康隐患?牛奶长期以来被誉为“完美的食物”,它丰富的营养成分在很多人的饮食中扮演着重要角色。然而,近年来关于牛奶与健康风险的争议也日益增多。这部分内容将深入探讨牛奶的营养价值,并客观分析...……更多
夏天感冒能吃西瓜吗
...累。2.饮食调理:感冒期间,应选择易消化、营养丰富的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。同时,保持足够的水分摄入,有助于稀释粘液,缓解咳嗽和喉咙痛。3.保持室内通风:新鲜空气有助于减轻感冒症状,因此应确保...……更多
疼痛克星——刺血疗法
...消毒:针具使用前需煮沸消毒,或用高压蒸汽消毒,也可药物消毒。进针:选定穴位后,用右手拇指、食指和中指持针,中指在前可控制进针的深浅度。进针要求:轻、浅、快、准。(海口市中医医院 欧阳礼) ……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...下西红柿是否有助于降低尿酸,以及医生推荐的四种降酸食物。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的蔬果,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。近年来,有研究表明,西红柿中的某些成分可能具...……更多
阿司匹林虽是“良药”,但医生提醒:服药需牢记3点,否则易伤身
...定作用的。 而如果饭后服用阿司匹林,那么药物就会和食物在胃部停留时间过久,对于胃粘膜有着非常大的刺激,而且还会影响到药效。所以说,服用阿司匹林的时间,最好是在清晨空腹时服用。除此之外,在服用阿司匹林时...……更多
...济独立,不用经过儿女们同意!”唯一要操心的是年迈的父母,前些年老人还健在的时候,回来照料过,结果师奶奶又因操劳等原因得了糖尿病,这两年基本上就在云南、广西等地居住,没有回过老家了。师奶奶给旅居生活做了...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...也是阴邪最盛的时期。饮食方面,一是建议多食一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。朱宏介绍,在我们的日常食物中,属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀...……更多
鼻子两侧发青是什么原因
...温热的开水,适当进食猪肝、菠菜、鸡肝等含铁量较高的食物,出门时佩戴口罩,可降低过敏的概率,有助于缓解不适症状。 ……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...活习惯和适当的锻炼来增强免疫力。 3、误区三:吃某种食物或补品可以迅速提高免疫力虽然某些食物和补品确实含有对免疫系统有益的营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素等,但并不能迅速提高免疫力。免疫力的提升需要长期...……更多
秋燥时节多吃点藕
...节血压的功效,预防心血管病。藕属于低脂肪、低热量的食物,所含的黏液蛋白、膳食纤维可以与食物中的胆固醇、甘油三酯结合,减少机体对脂类的吸收,常吃藕可以减肥。2. 美容养颜 藕中含有维生素C等物质,具有抗氧化、...……更多
“停不下来”的根本原因是肾脏功能无法恢复
...功能衰竭尿毒症期,以下几种情况,也是透析指征。1、药物不能控制的、难以纠正的顽固性高血压;2、药物不能控制的高钾血症;3、难以控制的代谢性酸中毒;4、难以控制的水钠潴留、少尿、无尿、高度水肿伴有心力衰竭、...……更多
苏州市相城区望亭镇退休医生王巧珍定期为居民义诊
...体需要更多的热量来保持体温,适当多吃一些富含热量的食物,可以帮助保持身体温暖,抵御寒冷。比如:谷类、薯类、油脂类等都是不错的选择......”讲座结束后,王巧珍阿姨还免费为居民测量血压,帮助他们了解相关身体情...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
...杂粮、豆类和橄榄油为主,避免长期食用脂肪含量较高的食物,如坚果、肥肉、动物内脏、奶油制品等。治疗干眼时应首先从已知因素着手,如积极改善工作生活环境,矫正近视远视,改变眨眼习惯,减少电子产品的使用时间等...……更多
降血糖吃苦瓜,是真是假?医生:苦瓜虽有益,但潜在危害不可忽视
...的营养价值。注意个体差异:不同人的体质存在差异,对食物的适应能力也不同。在食用苦瓜前,应了解自身身体状况,如有不适或疑虑,可咨询医生意见。五、总结苦瓜作为一种营养丰富的蔬菜,对人体健康有多方面的益处。...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...的恩赐中,隐藏着缓解这些症状的秘密。通过精心选择的食物,可以有效地减轻头痛和咳嗽,同时增强身体的自然防御能力。缓解头痛的三大神器:生姜、菠菜、南瓜生姜:这种根茎类植物不仅能增加菜肴的风味,还被证实能缓...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...注重整体饮食的平衡。将草莓与富含健康脂肪和蛋白质的食物搭配,如坚果或全脂酸奶,可以进一步降低餐后血糖反应,同时提供满足感,减少对不健康零食的渴望。此外,适量的草莓摄入可以为饮食增添色彩和风味,提升整体...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
日常生活中,一些“明星食物”备受追捧,比如牛油果、奇亚籽、椰子油……它们营养丰富或是含有特殊的物质,甚至被认为能减肥、抗衰、防老……功效非常多。但也正因为如此,它们的价格也不便宜,若是想要经常吃,可...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...人对于晚餐的选择并不够重视,甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官,具有排毒、代谢等重要功能,一旦受伤,将对我们的健康造成严重影响。那么,哪些晚餐食物是伤肝的“罪魁祸首”呢?又该如何调整我...……更多
4小时抢出“心”奇迹
...赵艳丽等医护随即开始紧急电复律、建立液路、输注抢救药物,老人生命体征明显好转。可没过几分钟,便再次发生室性心动过速,几番抢救后依然心率快,血压、血氧饱和度低下,随时可能会有心脏骤停的危险。夜渐渐深了,...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...收。老年人日常饮食的时候,不要单一的只吃一种类型的食物或者是单一的只吃一种东西。老年人的饮食应该要保证多样化,这样才能保证身体内所需的营养成分均衡。多吃蔬菜和水果,能够及时帮身体补充矿物质和维生素,还...……更多
流感来袭,发热患儿如何正确护理
...后勤换衣物。3.饮食以少食多餐为原则,日常进食易消化食物。四、预防感染1.教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,避免与其他病毒感染者接触。2.家庭成员注意个人卫生,定期清洁家居环境,保持通风,减少病毒传播风险。...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...,降脂冠军并非燕麦,而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质,还含有一种名为黏液蛋白的物质,这种物质能够与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而有助于降低血脂。有研究...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...翻炒均匀30秒就可以出锅了。小贴士:芹菜不能和这六种食物同食1、海鲜:如螃蟹、鱼、虾等,海鲜和芹菜都性寒,与海鲜同食会造成胃肠道不适引起腹泻,此外还会降低海鲜的维生素B1。2、西芹:因为西芹含有维生素C的分解...……更多
...可以使用益气养阴的方剂,饮食上要尽量避开辛辣刺激的食物,以免加重气阴的损伤。“食疗方也有一定作用,比如食用西洋参老鸭汤、枸杞甲鱼汤等,都能起到益气养阴的效果;在外治方面,可以对足三里、三阴交、血海、合...……更多
全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...量,这样就可以减少前往医院和公共场合的次数;第二类药物是新冠对症治疗的药物,比如退热药物、一些中成药(治疗风寒感冒)——清咽利喉、清肺化痰、止泻类药物,另外,多种维生素,也可以提前补充维生素C、D等,即...……更多
想再生一个?这六颗“绊脚石”可能会拦住你的好孕路!
...避孕措施,未能受孕的情况。继发不孕的原因包含人工或药物流产,免疫性不孕,卵巢功能障碍,性传播疾病等等。备孕二/三胎的“绊脚石”有哪些?人流手术人流手术是患上继发性不孕的首要原因。人流手术本身就会对女性...……更多
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物
...鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物在一个普通的午后,李阿姨急匆匆地走进我的诊室。眉头紧锁,她忧心忡忡地问我:“医生,我听说常吃鱼鳔能散甲状腺结节,这是真的吗?”我看到了她眼中那抹对...……更多
...痛、咳嗽,吃止痛药可以缓解上述症状,应喝些热的流体食物,注意休息。有效的止痛药包括阿司匹林或扑热息痛,但十二岁以下的儿童不能服用阿司匹林。 9、生姜生姜有助于人们从病中恢复并改善人体循环,因此可在日常食...……更多
每天喝杯淡淡的绿茶,对于保养血管具有很好的功效
...可以帮助保护心脏,降低体内的血压。常吃这5种“碱性食物”,排出毒素垃圾,让血管更“光滑”!常吃这5种“碱性食物”,保护心脏、降低血压,让血管变“年轻”我们都知道血管干净人长寿。在平时的生活中,可能很多人...……更多
新研究:牛羊的肉和奶中一种物质有助抗癌
...抵御癌症。研究显示,患有黑色素瘤的小鼠摄入富含TVA的食物后,肿瘤生长相比对照组受到抑制;在淋巴瘤患者群体中,血液中TVA含量高的人接受免疫疗法的反应更好;对从人类患者体内提取的白血病细胞的实验显示,TVA可提升...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
2024-09-20 14:29:00
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00