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三文鱼的营养价值三文鱼含有不饱和脂肪酸,蛋白质和维生素A、D以及铁、钾、磷、镁、硒等微量元素。这些营养物质对人体健康有着重要作用。三文鱼的功效1.预防贫血三文鱼富含蛋白质、维生素和微量元素，能够增强体质。此...……更多
2023-05-18 22:28:00三文,三文鱼,科普,功效,营养,价值
...水煮汤，煮沸后加入冰糖，待冰糖融化即可食用。2、喝罗汉果茶：罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...生发乌发、帮助睡眠之功效。另外，核桃里边含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸可以抵制胆固醇在血管里的含量，对于预防心脑血管疾病是特别有帮助的，所以对于一些中老年人，可以多吃一点核桃。核桃仁的作用与...……更多
2024-04-03 14:00:00核桃仁,核桃,功效,作用,核桃,核桃仁
...高免疫力，增强肾功能的作用。黑芝麻
2.黑芝麻：富含不饱和脂肪酸的食材，有补肾益精、养血益气、润肠通便的功效。经常食用黑芝麻能够促进人体新陈代谢，增强肾功能，缓解肾虚症状。黑豆3.黑豆：富含黑色素、蛋白质、...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
陈皮是一种古老而珍贵的中药材，被广泛用于中医药治疗和保健。传统上，人们认为陈皮具有理气、健脾、消食和化痰的功效。近年来，随着人们对中医药的重视和研究，陈皮泡水喝的健康益处也逐渐得到了认可。下面，我们...……更多
2023-10-14 06:37:00陈皮,身体,变化,三个,陈皮,呼吸道
...，对于保持身体健康和促进生长发育具有重要作用。富含不饱和脂肪酸花生富含不饱和脂肪酸，特别是油酸和亚油酸，这些物质具有降低胆固醇和预防心血管疾病的作用。研究表明，适量食用花生可以降低患心血管疾病的风险，...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...，也有较为非常好的优质蛋白质，对人体调理有非常好的功效，苞米也是较为普遍的一种杂粮，有促消化和防止便秘的功效，豆桨和苞米在一起吃不容易发生争执，不容易造成食物相克的功效，在一起吃也有一定的减肥瘦身的功...……更多
2023-04-22 19:39:00苞米,苞米,豆浆,营养,功效,方式
...干ke的情况下是可以加的，不建议有痰的情况下加糖。加罗汉果，罗汉果是凉性的，也有部分的功效，甜味，这个可以尝试加。据我们了解，趁热喝，是比较好喝的。所以说吧，化橘红太难喝了是有方法的。化橘红能经常喝吗：...……更多
2024-08-12 09:49:00化州,怎么办,蜂蜜,苦味,万家,口感
...文转自：福建卫生报□本报记者 刘伟芳常言道，“一两陈皮一两金”，陈皮入药可调百方，入膳可调百味，入茶可调百韵。早在明清时期就成了“明星”药材，一些宫廷高级药方都以它入药。陈皮因为有良好的理气健脾、燥湿...……更多
2023-02-16 09:34:00陈皮,陈皮,生姜,可调,金橘,切成
本文转自：北京日报电视剧《狂飙》带火陈皮销售专家：不建议盲目购买高价老陈皮本报讯（实习记者 柴嵘）随着电视剧《狂飙》的热播，陈皮成了养生“新宠”，价格翻番，销量猛涨。对此，北京中医医院药学部副主任药师...……更多
2023-02-20 04:17:00陈皮,高价,建议,专家,陈皮,刘洋
...钙、磷、铁含量也高于其他坚果。榛子富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物、生素维（维生素E）、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。榛子的功效...……更多
2024-04-10 20:32:00榛子,营养,价值,榛子,不饱和,维生素
...发布，是中国石化广西石油继发布易姐姐螺蛳粉、易姐姐罗汉果陈皮茶等自有品牌产品后的又一次创新尝试，是该企业加快创新转型、打造新领域创效增长点的又一次全新突破。相比传统灭火器，“易消盾”系列水基型灭火器更...……更多
2024-09-26 16:12:00水基,灭火器,广西,灭火,中国石化,中国
...，民间称其为“植物肉”，其中含有丰富的植物性蛋白，不饱和脂肪酸，纤维素，维生素，以及人体所需的矿物质钙，铁，钾，铜等营养元素，有助于补充营养，保护肝脏，有益血管，强健筋骨，增强身体素质等。深秋进补，别...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
...：花生油有助分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇；所含的不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇含量，而预防心脏病；所含的可溶性纤维能吸收胆汁中的胆固醇；含有丰富的维生素可减少血小板在血管内的沉积，保持血管柔软，不易发...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...，还能够补充体力，是秋冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰，润嗓子
雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品，具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...机体衰老，预防癌症的发生。2.降胆固醇鲳鱼中含有大量不饱和脂肪酸，这种物质进入人体以后可以清理人体内积存的胆固醇，也能避免脂肪在人体内堆积，平时食用可以降低血液中胆固醇的含量，能软化血管，也能预防高血脂...……更多
2024-04-11 09:00:00鲳鱼,功效,营养,价值,鲳鱼,人体
...牛奶、豆浆中。食物二：核桃核桃中的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸有助于降低血脂，改善肾脏血液供应，同时核桃中的锌、锰等微量元素对肾脏有益。日常可将核桃磨成粉，加入早餐谷物、牛奶或粥中，既美味又滋补。
食...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...饮可以推荐？当然有，你们一定要收藏，在看，转发哦！陈皮山楂谷芽茶材料：山楂5g、陈皮5g、谷芽10g提前洗干净，纯净水1L。做法：将沥干水分的山楂、陈皮放入锅内稍微煸炒，加入纯净水，水烧开之后，加入谷芽，小火炖30...……更多
2024-05-09 10:29:00陈皮,脾胃,胃口,谷芽,陈皮,脾胃
...生茶，它们各有特色，能够帮助您在春季保持健康。玫瑰陈皮桂花茶中医常说，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。春天，正是养肝的好时节。肝脏在春季最为活跃，但如果肝气不顺，可能会导致情绪抑郁等问题。这时，我...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...以补血，缓解贫血症状；而且，黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，能降低血液中的坏胆固醇含量，调节血脂水平，消除血管中的胆固醇等疾病出现。芝麻为脂溶性氧化剂，使血管的弹性增强，血液循环运行正常对预防中老...……更多
2024-10-12 14:48:00降血脂,有利,血压,食物,建议,黑芝麻
...多的人来说，板栗无疑是一剂良药。不仅如此，板栗中的不饱和脂肪酸更是心脑血管的守护者，有效降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。
你可能不知道，板栗还是活血止痛的高手。在关节炎患者眼中，板栗就像是一位神奇...……更多
2024-04-17 11:27:00板栗,宝藏,果实,功效,奇迹,营养
...荐食谱一：【苹果山楂红枣水】准备食材：苹果、山楂、罗汉果、大枣、红糖做法如下：1. 将苹果清洗干净后，用去皮器去皮、去核，切成小块；山楂清洗干净后，用去核器将核去掉，罗汉果剥去外皮，取出果肉，掰成小块；大...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。对于长期阴虚燥咳的人都有不错...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...食的摄入，选择瘦肉、脱脂奶和低脂食品作为替代。增加不饱和脂肪酸摄入不饱和脂肪酸对心血管系统有保护作用，能够降低总胆固醇和LDL-C水平。高血压患者可以适量增加富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类（特别是深海鱼）、...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
...常饮食入手，现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中，我们可以将陈皮与肉类、茶等搭配，以达到祛湿化痰的效果。在炖肉时加入陈皮，可以增加肉的鲜美口...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...食品是在我国的传统式食品，含丰富多彩的蛋白质食物、不饱和脂肪、钙及维生素b21和维生素b3等。4、常常吃适当的鱼、禽、蛋、猪瘦肉，少吃肥肉和荤油鱼、禽、蛋、猪瘦肉等畜类食材是蛋白质食物、脂溶性维生素和矿物的优...……更多
2023-02-18 17:31:00饮食健康,常识,营养,饮食,健康,饮食
...雪梨、百合、银耳、柿子等，有很好的滋补效果，可常用罗汉果、金银花、薄荷、蒲公英等泡水喝，能促进排毒与代谢。综上所述，肺若是不好的人，可能会常常出现以上几个异常表现，哪怕只占一个，你或都需好好的调理了，...……更多
2024-06-25 06:26:00求救,若是,信号,身体,空气,影响
...保持皮肤年轻态。3.降低血脂、保护心血管：沙棘果中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，防止动脉硬化，保护心血管健康。4.润肠通便、改善消化：沙棘果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解...……更多
2024-07-11 13:48:00沙棘果,沙棘,禁忌,功效,食用,作用
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大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
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本文转自：人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病，近20年来，随着临床科学研究的发展，精准的靶向治疗、免疫治疗，中西医结合治疗等取得大幅进展
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
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