- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...据个人情况调整，初学者可以从短时间开始，逐渐增加。瑜伽式放松：平衡与和谐瑜伽不仅是一种身体锻炼方式，也是精神放松的途径。特定的瑜伽动作，如猫牛式、孩子式等，对于放松腰椎、缓解腰部疼痛非常有效。这些动作...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
...果，他为了演好这个形象，直接增肥了30斤，把自己六块腹肌全部变成了一块，肚子上的肥肉都被裤腰勒到了变形。王宝强表示自己为了这个角色吃胖了两年，增肥也是非常辛苦的一件事，当看到自己的腹肌都变成了赘肉感到非...……更多
2023-10-12 13:01:00浮动,体重,观众,演员,角色,演员
...活所在。2024年1月12日，新岁续开，“瑜”见威海，尚婵瑜伽威海首家直营门店——威海振华商厦瑜伽中心耀目启航！时光淬炼，美好敬呈，开业庆典当天，尚婵人盛装以待，静候伽人光临，真挚欢迎的微笑、无微不至的服务，...……更多
2024-01-12 19:04:00威海,瑜伽,商厦,瑜伽,威海,商厦
...官方平台分享了影片最新预告片，网友最好奇的“贾玲的腹肌是真的吗”“瘦了100斤的贾玲长什么样”，都在预告片里找到了答案。《热辣滚烫》官方发布视频截图
在这个时长33秒的预告片中，观众看到的不是那个体重200斤、...……更多
2024-02-13 14:27:00佳音,眼眶,成功,热辣,预告片,观众
...方法。10、最后一点爱美的女生都可以尝试一下，就是做瑜伽，坚持做瑜伽，会使体型更为匀称，对塑身减肥具有很好的效果。 ……更多
2024-01-31 12:10:00妙招,体重,减肥,健康,减肥,时候
...臀比，这种观念的狭隘导致了对身材多样性的误解。时尚瑜伽服的兴起不仅仅是一场时尚潮流，更是对传统服装理念的一场深刻颠覆。
设计师们不再将舒适性和时尚感视为对立面，而是巧妙地将二者相融合，为人们带来了一种...……更多
2024-01-10 20:10:00瑜伽服,时尚,时尚潮流,瑜伽,不仅仅,潮流
...环能力，帮助身体的新陈代谢过程发生得更快，揉肚子对腹肌的持续冲击，将帮助人们每天拥有更纤细的腰身。对于久坐的人，尤其是在办公室工作的人来说，腹部往往会堆积大量的脂肪。这种脂肪堆积时间长了，就会导致肥胖...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...化和代谢。此外，在这个时间段停止一些轻松的运动，如瑜伽或漫步，也有助于放松身心，促进睡眠，进一步加速脂肪熄灭。
04合适女性减肥的运动有哪些？合适女性减肥的运动有很多种，其中一些最有效的办法包括有氧运动...……更多
2024-02-11 09:38:00对照表,体重,标准,女性,安康,体重
...化和代谢。此外，在这个时间段中止一些轻松的运动，如瑜伽或散步，也有助于放松身心，促进睡眠，进一步加快脂肪平息。修改04适宜女人瘦身的运动有哪些？适宜女人瘦身的运动有很多种，其中一些最有用的方法包含有氧运...……更多
2024-02-15 16:29:00对照表,体重,标准,女性,体重,女人
...化和代谢。此外，在这个时间段接连一些轻松的运动，如瑜伽或漫步，也有助于放松身心，促进睡觉，进一步加速脂肪暂停。修改
04适宜女人瘦身的运动有哪些？适宜女人瘦身的运动有很多种，其间一些最有用的方法包含有氧...……更多
2024-02-27 10:27:00对照表,体重,标准,女性,体重,虚弱
本文转自：衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯（记者李红魁）10月29日，市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动，100余名孕妈妈参加...……更多
2023-11-06 08:44:00市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...家人的陪伴下进行户外散步，也可以在室内进行。2.孕妇瑜伽：孕妇瑜伽是一种专门为孕妇设计的瑜伽课程，可以帮助孕妇缓解孕期不适，提高身体柔韧性。3.游泳：游泳是一种全身运动，可以锻炼孕妇的心肺功能和四肢肌肉力...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...、古天乐和李若彤、任贤齐和吴倩莲、黄晓明和刘亦菲、陈晓和陈妍希等多个经典的版本，正如曾志伟所讲，谁拍谁火。所以TVB就打起了重拍《神雕侠侣》的主意，TVB金庸小说的电视剧改编权早在2001年就到期，之后再没有拍过...……更多
2024-03-16 20:01:00神雕侠侣,神雕,小龙,金庸,神雕侠侣,神雕
...常，体重开始稳步上升。任柯表示，以前总是羡慕别人有腹肌，直到病重的时候，体重十斤、十斤地掉，才发现，人瘦到一定程度，腹肌自然也有了，而健康却没了。“现在我再也不羡慕有腹肌的人，我觉得我长肉了，变健康了...……更多
2023-11-22 15:01:00迭代,药物,勇气,生活,感染者,刘宇
本文转自：钱江晚报新书《吃着吃着就老了》出炉陈晓卿：我姓陈，吃人陈“我姓陈，吃人陈”——陈晓卿在自己的新书序言中，以这句话结尾。最近，这位《风味人间》的总导演端出他的舌尖寻味故事，一部随笔集：《吃着...……更多
2024-01-28 06:05:00陈晓,陈晓卿,陈晓,陈晓卿,美食,食物
...、游泳、跳绳等，有助于燃烧脂肪、提高心肺功能。2、瑜伽瑜伽可以帮助放松身心、提高身体柔韧性和平衡性，有利于塑造身材。3、高强度间歇性训练高强度间歇训练可以快速提高心率，加快脂肪燃烧，同时提高身体耐力和心...……更多
2024-04-30 11:28:00减肥方法,大公,减肥,方法,学习,减肥
...肌肉的运动，不仅仅帮助有效减脂，还能提高柔韧性和腰腹肌力量，也可以在一定程度上帮助姐妹们重现青春！△快50的大爷滚了一年，由啤酒肚变得「亭亭玉立」看到这里有没有心动了的姐妹，先别着急，先看看一姐的「滚动...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...一个宁静的早晨，当第一缕阳光穿透窗帘，您正在进行着瑜伽的最后一个伸展。这种平和、放松的感觉，是否是您一直在寻找的心灵解药？在我们忙碌而又紧张的生活中，瑜伽被誉为减压神器，一个能够同时养护身心的神秘力量...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
...微博前10个热搜中，贾玲减肥相关话题占了6个，涉及贾玲腹肌、贾玲直播、现在的贾玲、贾玲不靠任何妆造的爆改、贾玲减肥全记录和《热辣滚烫上映》。贾玲生于1982年，曾是相声、小品演员。2016年与栗坤、孙集斌联合创立“...……更多
2024-02-11 10:23:00减肥,网友,热辣,电影,彩蛋,票房
...使体重增加。减轻压力可以通过多种方式实现，如冥想、瑜伽、深呼吸练习等。保持社交活动，与家人和朋友保持良好的交流，也是减轻压力、提升生活质量的有效方法。适当减轻生活和工作压力，对于维持健康的体重和良好的...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...荐成人每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如骑行、瑜伽、篮球等，或者75分钟大强度有氧运动，如慢跑、跳绳等。也可以是这两种强度运动的等量组合。5、将身体活动融入到日常生活中。上下班多步行或骑车，少开车。工...……更多
2024-04-12 14:55:00达人,爱国,健康,体重,卫生,体重
...的现代剧也有不少，林一、李兰迪《谢谢你，温暖我》，陈晓、童谣《小日子》，江疏影、张佳宁等人的《欢乐颂5》，王一博、李沁主演的民国大剧《长风破浪》也正在预热，即将央八黄金档播出这个三月不单是剧粉天堂，也...……更多
2024-03-13 21:36:00湖南卫视,湖南,黄金档,卫视,播出,平台
...步、慢步跳舞、步行上班、孕妇体操、游泳、室内骑车、瑜伽和凯格尔运动等。正确的体重管理，不是为了保持身材，更多的是为了自己和宝宝的健康。准妈妈们，平度市第三人民医院妇产科的医护人员会在整个孕期始终如一的...……更多
2023-10-13 10:44:00孕期保健,体重,控制,保健,体重,增长
...大腿内测，手肘支撑，身体如图所示前后自然摆动。拥有瑜伽教练证的吕一示范拉伸动作十分专业，先将上身保持垂直，左脚脚掌贴于大腿内侧，脚背贴实到瑜伽垫上，右大腿向外侧展开，注意这时胯部不能斜着，保持向前，如...……更多
2024-03-01 14:35:00运动,滚轮,动作,先将,如图,状态
1月17日，歌手周笔畅在个人社交平台分享了一组与好友陈妍希、杨丞琳以及李斯丹妮小聚的温馨合照，笔笔还开心写道：“抓来一起演鱼”。随后，杨丞琳转发笔笔动态，并发文：“年前龙利鱼们的最后一聚”。陈妍希也紧跟...……更多
2023-01-17 20:04:00陈妍,李斯,丹妮,周笔畅,四人,李斯
今天，备受关注的陈妍希亮相FIRST惊喜影展红毯，她身着一件渐变风格的抹胸裙，展现出优雅高贵的气质，让人眼前一亮。陈妍希一直是娱乐圈的焦点，她不仅演技出色，更是一位时尚达人。这次在FIRST惊喜影展红毯上，她选择...……更多
2023-10-26 13:39:00陈妍,抹胸,影展,高贵,优雅,惊喜
在娱乐圈中，陈妍希以其清新脱俗的形象和扎实的演技深受观众喜爱。从《那些年，我们一起追的女孩》中青涩可人的沈佳宜，到多元化的角色演绎，陈妍希一直在不断突破自我，展现多面的魅力。如40岁的她依旧保持着优雅的...……更多
2024-03-06 00:00:00陈妍,墨绿,墨绿色,外套,机场,焦点
...，建议以室内运动为主。室内运动：内外兼修的完美选择瑜伽是一项完美的冬季室内运动，它不仅可以锻炼身体，还有助于平静心灵。在寒冷的季节里，瑜伽练习可以提高身体的灵活性，增强肌肉组织，改善身体的平衡性和协调...……更多
2023-12-20 07:52:00方式,运动,专家,运动,瑜伽,南京
...。伸直身躯，保持头部、肩部、胯部和踝部在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。3、每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。 ……更多
2024-02-10 08:31:00运动,地面,膝盖,平板,有氧运动,身体
...样，注定它们难以兼容。举个例子讲，现在已经被封神的陈晓旭版林黛玉，其实和原著形象差别较大。87版《红楼梦》开播后，陈版林黛玉是备受质疑的。比如《红楼梦学刊》（国家级核心学术刊物）发文《形似和神似》提到大...……更多
2023-01-07 23:40:00陈晓,林黛玉,导演,不够,妹妹,就是
更多关于健康的资讯：
高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高，并超出正常值时，就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病，跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
人活得越久，如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化，但只要养成良好的生活习惯，就能减缓老化的进程，使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关，有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
随着生活水平的提高，人们的食谱也开始细化，再加上生活的压力的增加，导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
首先，我们要评估肾功能的状态，是否要进入肾脏替代治疗的准备，比方说做腹膜透析，血液透析。一般来说，我们要查血肌酐，看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00