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...不要超量运动。若突然运动量增加，在此之前一定要充分热身，最重要的是量力而行。膝盖有问题的人不要拖延，可能背后隐藏着大病，及时检查，早日找到原因，才能尽快干预，本来可能保守治疗就可以，但是拖到最后就可能...……更多
2023-01-25 19:35:00疾病,关节,滑膜,大妈,疼痛,检查
...将士，用18天攻下阏与，以及赵国的另外9座城市。这只是热身，真正的大战即将开启。第一个被王翦灭掉的是赵国。公元前229年，秦军趁着赵国发生饥荒，发动了灭赵战争。王翦的主要对手是李牧，两人同为战国四大名将，作战...……更多
2024-03-12 14:09:00双全,智勇,六国,名将,传奇,秦始皇
...市去思考、研究的内容。鸡架、早市更像一场竞技比赛的热身，后面还需要更大的能量和更有深度的东西去支撑，需要为文化产业提质，王莉建议，可以在产业链条上形成高度专业化分工协作，实现园区整体竞争力和产业实力的...……更多
2024-03-01 01:01:00心驰,流量,背后,密码,沈阳,增长
...避免过度疲劳和运动损伤。注意事项晨练前要进行适当的热身，避免拉伤肌肉。运动后应及时补充水分，并进行拉伸放松。对于有慢性病或心血管疾病的人，晨练前应咨询医生，选择合适的运动项目和强度。健康早餐早餐的重要...……更多
2024-06-07 10:59:00长寿,顺序,身体,健康,早餐,身体
...必要的严肃给磨削掉了。“在墓地打盹/约等于，为长眠热身”。于是，庞大的创作群体为解决这一困扰，苦修内功、调和用句，为灵感抓破了脑勺。张先生则在这两首小短诗的截句里，并不招摇地透露了一觅即中的诀窍。在《...……更多
2023-12-15 06:25:00坚韧,诗意,张先,诗中,沃什,诗歌
...地面上更易发生。运动过程中的扭伤：特别是在没有适当热身的情况下进行高强度运动。长期重复动作：比如经常性的提重物或进行反复的手臂运动，可能导致肌肉、肌腱过度紧张和损伤。症状识别：疼痛：扭伤后最明显的症状...……更多
2024-01-17 10:53:00手臂,不仅仅,后果,手臂,治疗,疼痛
...状态是相当好的。要知道比赛之前，老詹并没有时间系统热身，只是草草做了些准备就迅速登场了。可如此仓促的复出，老詹驾驭起来还算比较从容，在上半场状态稍有生锈的情况下，易边后，他却将输出基本调整到了正常水平...……更多
2024-04-10 14:00:00湖人,中用,勇士,前程,机会,湖人
...怀说。跑道上，参加比赛的江汽员工们正摩拳擦掌、压腿热身，积极争取在比赛中取得好成绩。“在我们江汽集团成立60周年之际，举办健康跑的活动非常好，能激发我们敢于担当、敢于作为的精神，希望今后还能举办类似的活...……更多
2024-05-23 00:18:00加速度,产业,汽车,汽车,网联,智能
...短的一场是我们混双还没打完，女双的对手已经在赛场上热身了。”钱天一说，“就当作是对自己意志品质的磨炼，专注于比赛，其他的什么都不去想。”最终她闯入了三项决赛，也是三场内战，拿到了自己首个国际赛事的单项...……更多
2023-03-15 14:36:00天一,伊藤,决胜局,赛事,乒乓球,大比
...升。灵韵舞蹈社跟着节拍，校舞蹈社团的学生们正在进行热身运动。指导老师在一旁细心地指点、示范，规范每一个学生的动作和姿势。日复一日，同学们的姿态更美了，身体素质更强了，协调性更好了。孩子们的开心表情与专...……更多
2024-06-27 20:03:00东桥,社团,乐趣,风采,小学,学生
...（A+3）（A+4）（A+5）=120，求A的值。Bingo！答案是1。
OK，热身结束，给Qwen2-Math点难度看看。那就来一道已经是（数学）大模型测评的标配：9.9和9.11哪个更大？Qwen2-Math自信回答：9.9比9.11更大！那就再上点难度！扔给它一道截至...……更多
2024-08-21 09:42:00模型,模态,阿里,数学,全球,在线
...会。②日本军工产业正在提速，俄乌冲突提供了最好的“热身”机会。据参考消息网去年10月的报道，日本防卫省“上调军工企业利润率”，从8%上调到15%，几乎翻了一倍。次月，岸田政府决定，大幅增加军费开支，三菱重工等...……更多
2024-01-12 13:46:00美国,大国,和平,世界,日本,乌克
...运动中注意自己的身体情况，以防中暑。
2、进行充分的热身准备每次运动前期可以先进行一些伸展运动，活动关节，拉伸肌肉。每次运动应先从较为轻松的运动开始，活动开之后再逐渐增加运动强度。3、循序渐进增加运动量...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...涂抹后最好维持3分钟后再洗掉，给护发素多一点时间做热身运动。免洗护发素则需要在头发半干时使用。另外，涂抹护发素时尽量别沾头皮，容易加重头皮负担，涂抹头发就行。（来源：健康时报） ……更多
2024-04-16 13:34:00困惑,头发,洗发水,洗发,头皮,护发素
...克球。“我们使用大陆式握拍法，先练习正反手的挥拍热热身。”张教练说，在握拍、正反手等基本功方面，匹克球与网球近似。容易上手、强度有限，也是匹克球的特点之一。记者又向张教练讨教了三招：发球、截击、高压球...……更多
2023-12-20 07:45:00球台,尝试,足球,记者,球体,张俊
...的。”多次参加马拉松赛事的李阳阳早早就来到场地进行热身。“这次家门口的马拉松赛事不仅给大家提供了健身的平台，而且还提供了赏风景、交朋友的空间，十分期待。”谈起即将开始的比赛，他激动不已。“不仅赛道好，...……更多
2023-05-04 11:17:00聊城,聊城,水城,赛道,马拉松,赛事
...学”，结合“如何理解和践行社会公德”主题，通过课前热身、头脑风暴、小组讨论、小组展示等教学环节，引导学生对“什么是社会公德”“社会公德存在哪些问题”“如何加强社会公德建设”等关键问题展开讨论，气氛活跃...……更多
2023-11-07 11:18:00思政,山东,高职,研讨会,研讨,院校
...早就已经醒来，可以先在床上平躺十几分钟，然后再起床热身。不建议起得太早，尤其不要过早进行户外活动，这个时间段很容易引发心脑血管疾病。中老年人应注意饮食的均衡摄入，且在平时饮食上尽量不要一次性吃太多，需...……更多
2024-07-10 14:14:00早餐,中老年人,稀饭,馒头,建议,早餐
...调过很多次，进入到直播间不要立刻跟着他做动作，最好热身一下，不然很容易扭伤。刘畊宏对待粉丝很贴心，他为了防止粉丝做错动作，经常在线跟网友交流，纠正他们的错误。不论是贾玲减肥，还是刘畊宏的健身操，如果我...……更多
2024-01-13 14:33:00争议,健身,身体,减肥,减肥,健身操
...好队，开始训练。每次踢球前，葛俍和陈春燕都会带他们热身，“这些看似简单的动作，他们其实要练习几个月才能做到。像这个抬腿，他们走一步我们就帮着抬一下，现在都可以做抬腿动作了。”葛俍说，从一开始不听指令、...……更多
2024-05-19 06:41:00足球队,冠军,少年,足球,孩子,自闭症
...仁付出了比别人多一倍的努力每天早晨5点钟他以12公里的热身开始一天的训练奔袭、抓绳、扛圆木……手茧磨厚一层又一层汗水浸透一件又一件衣衫
比赛当天面对随时被淘汰的赛制他咬紧牙关拼出了自己的全力靠着一股狠劲以1...……更多
2024-09-07 19:15:00功臣,炊事,炊事班,战友,新兵营,新兵
...灵活而柔韧。在尝试这个动作之前，老年人应进行适当的热身，以免拉伤肌肉。俯卧撑：俯卧撑不仅是一种流行的健身活动，还是自我身体健康检查的友好动作。一般来说，50岁以上的老年人在一分钟内能完成20个俯卧撑左右。...……更多
2024-09-20 18:27:00身体,动作,还是,健康,身体,老年人
...跑发挥最大效果，还要注意一些事项。如，跑步前要做好热身运动，避免受伤；跑步时要保持正确的姿势，避免过度磨损关节；跑步后要进行适当的拉伸和放松，帮助肌肉恢复。每个人的身体状况和跑步水平都不同，因此，要根...……更多
2024-04-27 05:08:00有氧运动,运动,运动,有氧运动,亚健康,功能
...负担。遵守交通规则，避免意外事故的发生。运动前充分热身，并佩戴好防护装备。泰安市第一人民医院副院长鞠玉亮介绍，肩、膝关节损伤的微创治疗已成为我院骨科的常规手术，已得到广泛的临床应用。医院骨关节、创伤外...……更多
2024-07-20 19:56:00韧带,泰安市,重建术,泰安,民医院,膝关节
...预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。准备好开学相关的物品。把校服、书包拿出来，洗一洗，晒一晒，提前做好准备。根据学习需要，提前购买好所需的文具用品，如笔、橡皮、尺子、笔记本、文件袋...……更多
2024-08-23 16:31:00重庆,中小学,温馨,中小,孩子,家长
...上飞奔，挥洒青春的汗水。候场队友为他们加油呐喊，并热身准备着随时上场展示球技。近年来，为推进青少年足球事业蓬勃发展，毕节市贯彻落实中央、省委关于足球青训工作的安排部署，全面推动足球改革发展，加强校园足...……更多
2024-06-16 21:27:00毕节,绿茵场,绿茵,孩童,体系,足球
...动，比如说爬山下楼跳跃跑步运动之前应该要做好充分的热身，使身体从静止状态转变为运动状态，增加肌肉新陈代谢减少运动中膝关节受伤的可能性。2、改善生活习惯在日常的生活当中，应该要重视控制体重，以免体重超标...……更多
2023-03-15 21:31:00一文,膝盖,原因,分析,关节,膝盖
...市一中体育馆举行；攀椰竞速比赛在三亚国际体育产业园热身场举行；毽球比赛在三亚中学体育馆举行；押加比赛在海南热带海洋学院体育馆举行；射弩比赛在上海外国语大学三亚附属中学体育馆举行；秋千比赛在大茅远洋生态...……更多
2023-10-24 21:04:00火炬,海南省,传统体育,海南,少数民族,运动会
...说，一方面是一个很大的挑战，另一方面也可以提前进行热身。毕竟如果本次的比赛，我们女排队伍能够打得好的话，在巴黎奥运会的比赛当中，将会有更大的信心，去冲击比赛的冠军。
其中值得蔡斌学习的教练有两位，也就...……更多
2024-06-05 16:11:00陈忠和,郎平,蔡斌,巴黎,人机,奥运
...大家的普遍赞赏，承办方还为小选手们提供了免费的赛前热身、体能师和康复师，让参赛的小选手和他们的家长都感觉非常贴心。天津拥有深厚的网球传统，网球水平在全国一直处于领先地位，诞生过很多网球名将，网球氛围也...……更多
2024-07-16 14:39:00成都站,天津站,超新星,冠军赛,成都,天津
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前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激，导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
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李大爷今年70岁，罹患糖尿病多年时间，期间一直服药控制病情，在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法，因为他担心长期用药给身体带来副作用
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“诶，找了个比自己小10岁的老公，还是个健身教练，他体力太好了，变着花样地折磨我，现在每天都在逼我变着花样做，站立做，抬起来做
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张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后，就一直很注重自己的血糖管理。每天，他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平，并根据医生的建议调整饮食和用药
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“3800一盒的药，到死了也不让吃，开出来干嘛！”阿良（化名）堵在诊室门口，说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
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“怎么回事！我怎么会丢了一个肾！”刘艳（化名）拿着体检报告单，双手止不住发抖……10年前的一场车祸，导致脾脏破裂，医院全力抢救
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本文转自：人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里，大型农机不断采收，农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
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天气干燥，一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素，其实这只是其中一个原因，背后还可能隐藏着这3大病因
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提到血栓，我们第一时间想到的就是老年人，其实血栓并非只发生在老年人身上，还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
不知从什么时候，空气质量成了大家关心的问题，对于空气污染的问题也更加重视，因为我们的每次呼吸都和空气直接相关，空气质量直接关系到身体健康
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脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病，常导致下肢肌肉的张力异常改变，其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心，因为大多数的肺结节都不是恶性的，恶性的肺结节只占整个百分之比的20%，相当于说，如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫病现在很常见，其主要症状是反复发作的癫痫大发作，给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时，不及时进行急救措施
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