• 我的订阅
  • 头条热搜
为何老人染上艾滋病人数越来越多?一文揭晓答案
...过一系列检查发现,陈大爷患上了艾滋。2号主人公:张阿姨,63岁张阿姨63岁,丈夫因病去世,后来在朋友的撮合下,认识了丧偶独居的60岁的杨大叔,两人情投意合很快生活在了一起,因为已经绝经不用担心怀孕问题,所以每...……更多
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
...如何通过保持饮食多样性来预防这些疾病;故事引入:李阿姨的转变李阿姨是一位退休教师,平日里喜欢读书、养花,生活规律而充实;然而,最近她发现自己的记忆力大不如前,经常忘记东西放在哪里,甚至有时候会突然想不...……更多
阳康后易血栓 长途乘车乘机要注意
...感染新冠病毒后会增加形成血栓的风险,这种凝血功能的变化可能与炎症反应有关,在发展为重症的患者中会更为明显。此前有报道称,新冠感染者血栓风险增加主要出现在感染后的头30天。但也有研究发现,风险可能要过数月...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
“你最近看起来有些不一样。”这是李阿姨在社区聚会上听到的话。对于一位注重外貌的中年女性来说,这句话可能是褒也可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满...……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...然翻出了一箱脑白金。刘女士好奇地问起了自己的母亲李阿姨。李阿姨看到这个熟悉的蓝箱子。就边笑边向刘女士解释道,这是当年她们那个年代最流行的养生补品,脑白金。这一大箱子也是李阿姨托朋友花费了好大的劲在买了...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...固醇吃多了,到底会带来什么危害?让我们一起来看看李阿姨的故事!在繁忙的都市生活中,李阿姨的早餐总是匆匆忙忙,一碗热腾腾的粥搭配几片熏肉,简单快捷又美味。然而,她并不知道,这些看似平常的食物背后,却隐藏...……更多
感冒吃药和等待自愈,哪个对身体伤害小?感冒后这样做才是对的!
在一个寒冷的冬日早晨,李阿姨像往常一样前往市场。天气变化莫测,微风中夹杂着寒意。回家后,她开始感到不适,喉咙痒,头昏眼花。第二天,一场普通感冒如约而至。李阿姨面临了一个我们每个人都可能遇到的抉择:是...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭,不仅身体健康相安无事,精神状态也非常好。至于专家说的危害应该...……更多
五脏之精藏于目,精血足不足,看眼就知道,中医教你从眼看五脏
...的五脏健康,并提供一些实用的中医建议;故事引入:李阿姨的困惑李阿姨是一位中学老师,平时工作繁忙,家庭和工作的压力让她时常感到疲惫;最近,她发现自己的眼睛总是干涩、视力模糊,甚至在两性关系中也感到力不从...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
...不知道李大叔听进去没有。回去之后,在李大叔的妻子刘阿姨的监督下,李大叔吃了两个月的倍他乐克,复查时血压相对稳定,身体其他方面也没有问题。刘阿姨舒了口气,她想着如果李大叔血压稳定,她就去儿子家帮忙带带孙...……更多
肾病早知道:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”
...着一个被广泛忽视的严重问题——肾病。让我带您了解李阿姨的故事。李阿姨,一位60岁的退休教师,一直以来她都非常注重健康,定期进行体检,饮食均衡,生活规律。然而,最近几个月,她开始感觉到身体出现了一些异样。...……更多
崴脚脖子后很久还是会肿痛,为什么?如何做能够减少疼痛
在一个充满活力的春日早晨,李阿姨如往常一样,准备下楼去公园散步。谁料,一个不慎,脚下一滑,她崴了脚。起初,李阿姨以为只是轻微的扭伤,依靠简单的休息就能恢复。然而,随着时间的推移,她发现脚踝不仅肿了,...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...锻炼的人,盲目跟风去做这些“网红动作”,很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说:“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。...……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:在身体活动量一定的前提下,身体活动频率较高、活动时间较短、强度较低时,更能降压。不同形式(职业活动和家务劳动、交通出行活动、休闲活动)和不同强度(中、高...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...秋分时节,患者小故事让我们从一个患者的故事开始;李阿姨,一位45岁的中学教师,平日里工作繁忙,家庭和工作的压力让她常常感到疲惫;最近,她发现自己不仅容易感冒,还出现了皮肤干燥、情绪低落的症状;在中医看来...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,一位64岁的阿姨却通过常吃1零嘴的方式成功降低了自己的高血脂,引起了医生的夸赞。这种方法的成功值得我们借鉴和探讨。一、高血脂的危害及常见治疗方法高血脂是指血液中脂肪...……更多
老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙
66岁的张阿姨最近总失眠,即便是入睡了也会突然惊醒,腰酸背痛腿抽筋也说不清楚哪里疼,一开始以为年纪大了身体衰老睡眠下降是正常现象,没有放在心上,可是最近却发现身形变化,身高明显下降,甚至伴有胸闷喘不上气...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入睡。像张阿姨这样,因季节变化而皮肤干燥的朋友不在少数。那么,我们如何...……更多
跑后拉伸方法
...,面向横杆,将牵拉腿的脚跟放在横杆上,支撑腿脚尖和身体方向一致且呈伸直状态,双手放在牵拉腿膝盖上方以保持身体稳定,身体缓慢压向前下方,当有牵拉感时保持30秒,然后换另一条腿。大腿内侧拉伸:选择合适高度的...……更多
40岁以后如何提高肌肉量对抗衰老?不妨学习下
...,就会涉及年龄这个问题,身体机能的下降、激素水平的变化,等,但是这并不是主要原因,主要原因是随着年龄的增长,我们对肌肉的使用越来越少了,当肌肉得不到应有的刺激之时,就会加速流失,再加上年龄这个不可控因...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...肌肉里有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹,应该都是身体不适、常常觉得这里痛、那里痛,或者内心烦恼很多、压力很大的人。通过小腿肚,还能发现你身体有哪些地方不好。例如:1、血压比较高的人,小腿肚会膨胀变得...……更多
你的骨头可能正在悄悄变脆,这5件事情要牢记,很多人毫不知情
...忙碌的都市生活中,我们常常忽视了身体的微妙变化;李阿姨,一位52岁的会计,最近就遇到了这样的烦恼;她平时工作繁忙,经常加班,生活压力大,但身体一直很好,直到最近,她发现自己的腰背开始疼痛,甚至在做家务时...……更多
站桩有什么好处?怎样站桩?
...就是这个道理。等到锻炼有了心得,能够体会体内的细微变化,就能体会到这个时间周期对人体的影响。应该特别注重锻炼的时间,在中国白话中也叫功夫,用功夫才能锻炼出“功夫”。站桩修炼十大特点及功效佛教、禅宗、密...……更多
异性之间,情感在萌芽,这三个肢体语言最能证明
...种最能够证明异性之间是否动情的肢体语言。一、瞳孔的变化:无声的诉说在所有的身体语言中,瞳孔的放大或许是最微妙、最难以捉摸的,但它却无声地诉说着内心深处的情感。当我们遇到心动的人,或是被某种强烈的情感所...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...好气色,让生活更加精彩。有一天在小区里遇到了邻居张阿姨,她看上去精神不太好,就问她:“张阿姨,最近是不是哪里不舒服?”张阿姨叹了口气说:“哎,年纪大了,身体各种小毛病,特别是感觉体力不支,腿脚也没以前...……更多
男人睡前“两腿分一分”,助你增强“肾动力”,早知道早受益
...,所以一定要注意对自己的肾脏的养护,如果肾脏健康了身体的其他各个器官才能正常的运行,这样对我们的身体也起着非常重要的作用,尤其是对男性而言肾脏更起着至关重要的作用,因为它是属于男性生殖器官的一部分,如...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
在一个普通的下午,李阿姨在家中看电视,突然间,她频繁打起了哈欠。起初,她以为这不过是一种普通的身体反应,可能是因为她前一晚睡得不好。但随后的几天里,这种现象似乎越来越频繁,甚至有时候她会感觉到眼前一...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...间悄悄登上了舞台。记得有一位患者,我们暂且称她为王阿姨,她在一次例行体检后,发现自己脸上和手上开始有了一些淡淡的斑点,虽然不痛不痒,但心里总是感觉有些不舒服。王阿姨来找我时,带着一种即期待又忐忑的心情...……更多
动态牵伸助“无伤跑步”
...足体能储备对于无伤跑步至关重要。“热身的目的就是给身体提前打一个信号:‘准备好了么?我要开始运动了’。”冯强深入浅出地解释道,我们的身体像一部精密运转的机器,心脏就好像一个水泵,使血液可以不停地在身体...……更多
一过冬就眼角长纹、皮肤粗糙?做好这几点,还你一个年轻态的自己
在一个寒冷的冬日早晨,李阿姨站在镜子前,她的目光落在了自己的眼角。那里,细微的纹路像是无声的时光证明,透露着岁月的痕迹。她轻轻摸了摸自己的脸颊,感受到了与往常不同的粗糙感。这一刻,李阿姨意识到,冬季...……更多
更多关于健康的资讯:
阿克苏的苹果红了!
本文转自:人民日报海外版本报记者 赵 昊《 人民日报海外版 》( 2024年10月25日 第 10 版)第十届新疆特色果品(阿克苏)交易会暨阿克苏第二届苹果文化旅游采摘季活动开幕式现场
2024-10-25 05:00:00
毛铺草本酒:推出草本白酒新品类
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 12 版)劲牌有限公司(简称“劲牌”)是一家专业化的健康产品企业
2024-10-25 05:56:00
技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报福建宁德刘家富40余年从事人工繁育养殖研究——技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 王崟欣《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 06 版)刘家富(右)和科研人员在研究鱼苗
2024-10-25 05:58:00
处井村的“出圈”密码
本文转自:人民日报本报记者 罗艾桦 李 纵《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 18 版)干净整洁的村道、古色古香的凉亭
2024-10-25 06:18:00
秋季如何食补养生(民生服务港)
本文转自:人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥
2024-10-25 06:26:00
看着美味食物,却“吃不了”?三招解决吞咽难题
在我们日常生活中,吃饭这件小事是如此简单和自然,然而,对于一些人来说,看似平常的吞咽却成了挑战。近些年,因衰老、脑卒中
2024-10-25 07:01:00
刘佳 副主任医师,浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等
2024-10-25 07:32:00
糖尿病也会引起男科疾病?糖尿病-男科中西医联合门诊解决“敏感”困扰
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,由糖尿病引发的并发症包含多种。与糖尿病足、糖尿病眼等广为人知的并发症相比,糖尿病会引起男科相关疾病
2024-10-25 07:01:00
南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00