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...灸具有行气活血，温阳补肾，消瘀散结，温通经络，调和阴阳之作用。艾灸还有可以增强心脏的造血功能，促进全身的血液循环，避免出现缺氧的现象。如果身体受到外伤，有疼痛感，艾灸还能够杀菌消炎。艾灸虽好，也有一定...……更多
2024-04-03 00:31:00艾灸,禁忌,作用,艾灸,功效,阳气
...医有句名言：“正气存内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？
1.顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...4.情志内伤：长期处于压力大、情绪波动的环境中，影响阴阳平衡。5.疾病因素：慢性疾病、药物副作用等导致阴液亏损。三、如何调理阴虚体质1.饮食调理：多吃滋阴食物，如银耳、玉竹、百合、黑芝麻等。避免过多食用辛辣、...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...俞穴，是脏腑气血在背部输注的地方，能调整我们身体的阴阳平衡，所以冬天养背对我们的体质提升有很好的改善作用，养背的方法有很多种，像晒背、暖背、捏脊、滚背、搓背、艾灸、刮痧、拔罐等等都可以。第二，按揉两个...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...二候鹊始巢，三候雉始鸲。”古人认为，候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素，红枣能够补血益气，桂圆有助于补益心脾，合理搭配可以提高身体的免疫力，改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...主要原因。本文将详细介绍这三件事，并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身乏力的主要原因之一。现代生活节奏快，工作压力大，很多人常常忽视休息和睡眠的重要性。建议每天保持充足的睡眠时间，规律...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...期。在这个季节里，我们应该遵循阴平阳秘的原则，保持阴阳平衡，才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存，达到一种和谐的平衡状态。中医认为，人体是一个小宇宙，体内的阴阳...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...，加之寒冬阳气下沉，充足良好的睡眠可有效调节身体的阴阳，保持人体阴阳气血的平衡。上床后尽量少玩手机、平板等电子产品，千万不要熬夜。最后，疫后的心态非常重要。李琳表示，有部分患者，出现了焦虑、失眠、心慌...……更多
2023-01-08 08:22:00中医,状态,调整,专家,李琳,湘潭
...养生是利用多种中草药的药理作用，通过调理人体内部的阴阳平衡和气血流通，以达到预防疾病、保持健康的目的。与西药不同，中药养生强调整体观念，将人体视为一个有机的整体，强调身心的统一。中药养生注重的是平衡和...……更多
2024-05-03 10:52:00用量,代谢,中药,情况,时间,中药
...疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法，被用于调整气血和阴阳，有助于平衡体内的气血和阴阳，从而调整血压。例如，一些针灸穴位和中药方剂可以帮助降低血压。第六，推拿和按摩治疗法。推拿按摩是一种按摩疗法，通过特定...……更多
2023-11-14 15:33:00中西医,高血压,治疗,高血压,患者,治疗
...失调为梅杰综合征病理的发生提供了条件；治疗上以调节阴阳为主导，滋养肝肾，健脾益气，以弥补气血不足，调节身体肝肾功能。而神农解痉汤的药效便是具有通经络，祛风，平肝，滋阴，补气血等功效，有针对性地运用重要...……更多
2023-01-07 13:40:00梅杰,神农,综合征,康复,患者,阶段
...独特的营养价值，还在日常生活中被广泛应用。本文将从多个方面介绍西藏红花的功效作用。一、西藏红花的功效作用：1.活血化瘀：西藏红花能促进血液循环，使血管通畅，对于瘀血阻滞所致的如跌打损伤、痛经、闭经等有一...……更多
2024-04-02 11:47:00营养,价值,应用,生活,西藏,红花
...了一项重要的课题。养生从饮食开始，选择合适的食材和方法，能够增强免疫力，帮助我们安稳地度过寒冷的季节。今天，我将为大家介绍三道美食，它们分别具有润肺、润燥和养心的功效，可以为我们的身体提供必要的滋补和...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...志明强调，治疗胃脘痛，总的思想是护胃阴，保胃阳，使阴阳得和，通降复常，通则不痛。国医大师刘志明系中国中医科学院广安门医院主任医师，擅长治疗内科疾病，以及热病、肿瘤等疑难病症，形成独特的学术思想。早在上...……更多
2024-01-24 10:06:00胃痛,思想,胃脘,胃痛,寒热,嗳气
人体的健康与天地阴阳之气的变化息息相关。一天之中，早晨是阳气升发的时刻，人体经过一夜的休息，阳气渐生，此时正是身体机能逐渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此，早晨醒来后的行为举止，对于保护初生的阳气...……更多
2024-05-09 10:21:00升阳,阳气,脾胃,醒来,阳气,身体
...的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增强肠胃功能，维持身体健康。因此，春季饮食宜多甘少酸，选择甘甜食物来滋补身体，有助于顺利过渡到夏季。
1、增强免疫力的红枣与桂圆配鸡蛋甜汤
春...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...我逐渐了解到中医的一些理念，比如“治未病”、“调和阴阳”等；我开始尝试采用中医的方法来调理身体，比如食疗、针灸、太极等；这些方法在一定程度上帮助我缓解了病情，也让我对中医产生了浓厚的兴趣；我想通过我的...……更多
2024-05-06 18:03:00脑肿瘤,诱因,生命,脑肿瘤,中医,治疗
...能够拥有健康长寿的体魄。药墨养生是指，以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...，你知道吗？在中医的世界里，有很多简单又有效的养生方法，可以帮助我们调节身体，提高生活质量；今天，我就来给大家介绍几款养生茶，让你在忙碌的生活中也能找到一丝宁静和舒适；中医讲究“药食同源”，很多食材同...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...，预防疾病的发生。此外，搓揉经络还有助于平衡人体的阴阳。中医学认为，阴阳是宇宙万物的两个相对的方面，人体的健康需要保持阴阳的平衡。在每天快节奏的工作生活中，人们常常容易过度疲劳，体内的阴阳失衡。通过搓...……更多
2023-12-22 12:56:00健康,养生,经络,中医,健康,养生
...其正常的生理作用，是普通针刺的基本作用。（2）调和阴阳：疾病发生的机理虽然复杂，但从总体上可归纳为阴阳失衡。调和阴阳，是普通针刺治疗最终要达到的目的。通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法使机体从阴阳失...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...来，他感到精力充沛，工作效率也有所提高；关键词二：阴阳平衡阴阳平衡是中医养生的核心；张先生意识到自己之前的生活方式过于“阳”，即过于活跃和消耗，而忽略了“阴”的滋养和休息；因此，他开始调整作息时间，保...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...的时机选择；在中医理论中，人体的生理节律与自然界的阴阳变化密切相关，合理的生活习惯能够帮助我们保持健康，延缓衰老；那么，从中医的角度来看，哪些时间点“同房”可能不利于女性朋友们的身体健康呢？接下来，我...……更多
2024-05-02 10:24:00老得,更快,时间,最好,女人,性生活
...是一个持之以恒的过程，是养成良好的生活习惯达到调节阴阳平衡、强健五脏六腑、预防疾病、延年益寿的作用。好的习惯能养身体，坏的习惯也会毁掉身体，我们需要避开这些不良习惯。1.不规律吃饭，易造成消化性溃疡不按...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...种长期的、健康的生活习惯；二、中医减重的智慧：调和阴阳，平衡脏腑中医讲究的是整体观念，认为肥胖是由于人体内的阴阳失衡、脏腑功能失调导致的；因此，中医减重的核心在于调和阴阳，平衡脏腑，从而达到健康减重的...……更多
2024-04-25 15:02:00不反弹,减肥,经验,健康,健康,中医
...血的功效。女性在秋季多喝鸽子汤，可以帮助调整身体的阴阳平衡，增强体内的气血循环，提高免疫力。此外，鸽子汤还具有滋润喉咙、润肺止咳的功效，对于秋季容易出现的咳嗽、干咳等症状有很好的缓解作用。
在制作鸽子...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...导致疾病的发生。因此，中医治疗的核心在于调整人体的阴阳平衡，恢复气血的正常运行，以达到治愈疾病的目的。而女性性幻想这一话题，从心理学角度来看，它是一种正常的心理现象。然而，如果性幻想严重影响到个体的日...……更多
2024-01-18 10:30:00心理疾病,疾病,怎么办,幻想,心理,女性
...升。2.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，容易导致阴阳失衡，内火上升。3.情绪不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏腑功能尚未发育完善，容易出现脾胃虚弱、肝肾阴...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...药，艾灸对应人体特定穴位，以激发人体阳气，达到体内阴阳平衡、增强抵抗力、祛除疾病目的，是适宜冬天进行的一种中医外治疗法。梁冰雪主任坐诊把脉。院方供图“‘三九灸’符合中医‘未病先防、既病防变、病后防复’...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
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出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
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一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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