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年纪大了,这3种尽量不吃
...的营养摄入。二、年纪大了,这3种尽量不吃年纪大了,身体机能会自然衰退,所以更需要重视自己的健康,尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳...……更多
高尿酸患者注意:若身体有这3种“表现”,可能是肾衰竭找来了
高尿酸作为一类慢性代谢性疾病,它与高血脂、高血糖以及高血压一样,在临床上的发病率都比较高。而对于高尿酸来说,其背后所存在的代谢紊乱问题,主要是深受“嘌呤”物质的影响。那么,嘌呤究竟是一种什么物质呢?...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
...角色。作为输送血液和营养物质的通道,只有血管健康,身体各器官才能得到充足的营养供应。血管一般随年龄的增长而老化,但由于缺乏锻炼、饮食油腻等不良生活习惯,现代人许多都是“人未老,血管先老”。血管功能的过...……更多
厨邦减盐30%特级生抽实现美味与健康的完美结合
...血管疾病等风险,因此,适度减少食物中的盐含量对于维护身体健康至关重要。如厨邦推出的新品——厨邦减盐30%特级生抽,便为大家提供了更加健康的调味选择。厨邦在2024首款新品发布中瞄准了减盐主题,细分商业赛道,别开生面地...……更多
大货车司机被发现车内去世多日,同事称8月就联系不上,警方回应
...工作和精神的高度集中都会使得身体和精力都受到巨大的消耗。特别是跑长途的驾驶员,都要特别注意身体,有空定时做一下体检。来源:红星新闻综合春城晚报-开屏新闻、极目新闻 ……更多
黄体酮的“提供者”,女人没事吃两口,疏通乳腺,预防乳腺增生
女性朋友的身体结构比较特殊,身体也比较脆弱,容易受到各种疾病的困扰,相信有很多的女性都受到乳腺增生的困扰,乳腺增生出现的原因是因为自己体内的黄体酮缺失造成的,因为自己在生活中有很多不良的生活和饮食习...……更多
甘肃:“情感CT”守护“老顽童”心理健康
...患者中,40%左右会出现心理上的问题。”郑光敏说,由于身体机能和认知的下降,焦虑、孤独、抑郁等是老年人容易出现的心理问题,严重的情况下会影响身体健康,形成恶性循环。在与老年人的朝夕相处中,郑光敏对此深有感...……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...部供血不足,引起眩晕;由于心脏不能有效地泵血,导致身体各部位得不到充足的血液供应,可能会引起病人体力下降。心房颤动通常是由其他心血管疾病引起的,如高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。此外,一些外部因素也可能...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...人轻视的问题,实际上对健康的影响是深远的。不仅仅是身体的不适,它还可能导致情绪低落,甚至更严重的健康问题。但好消息是,通过一些简单的饮食调整,我们完全有能力改善这一状况。便秘的成因与影响:解锁通畅之道...……更多
...术前准备和评估在术前准备阶段,需要对孕妇进行全面的身体检查和评估,了解孕妇和胎儿的状况。这包括血常规、尿常规、心电图、超声等检查,以评估孕妇的身体状况和胎儿的健康状况。此外,还需要了解孕妇的用药史、过...……更多
女人40岁之后,通常有2种“需求”,希望你能早点了解
...着女性年龄的增长,她们可能面临与健康有关的问题,如身体不适和患病风险增加。因此,他们通常更注意饮食、运动和保健。男性可以支持和满足她们在保持身体健康方面的需求,例如一起制定健康饮食计划,一起参加户外体...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
...期不调往往与内分泌失衡有关。通过调理经期,可以促进身体内分泌系统的平衡,减少痛经、经量过多或过少等问题的发生。2.改善肌肤质量:内部调理经期可以改善肌肤质量,减少痘痘、暗沉和粗糙等肌肤问题,令肌肤更加光...……更多
警惕!“癌症信号”就藏在晨起、睡觉、吃饭时
...行了手术。术后在医生建议下进行了化疗,化疗给小李的身体带来了明显的副作用,恶心呕吐、脱发,整个人奄奄一息。还不仅如此,在第6次化疗时小李体内的血小板数量骤降,后续治疗也无法让血小板数值回升。医生称,这...……更多
5名高中生爬野山被困,100余人冒大雪34小时成功营救
...手机可能会完全失去信号,在爬过一座又一座山后,体力消耗巨大,加上一望无际的大山,极端条件下很多经验不足的驴友容易崩溃,如果再遇到迷路、天黑、受伤等情况更是雪上加霜。爬野山被困可能危及生命房山警方提示,...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...血压升高的风险。因此,只要适量食用并且考虑到个人的身体状况,柑橘类水果无疑是一种非常适合高血压患者的健康食品。02降压药物不能和什么水果一起吃? 降压药物不能和什么水果一起吃,这通常会取决于所服用的具体...……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...情况外,老年人、肥胖者、体弱者等群体也需要根据自身身体状况谨慎选择是否进行跑步运动。总结起来,虽然跑步作为一项简单有效的运动方式,对身体健康有很多益处,但并非所有人都适合跑步。根据个体差异以及患有的疾...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...家。武汉市普仁医院营养科主任周锋介绍,硒元素是我们身体所必需的微量元素之一。硒具有抗老、抗氧化等功效,还能调节机体免疫力等,对于蛋白质的合成等也具有一定的作用。硒元素需要依赖外界摄入,人体不能合成。硒...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
...治医师王福曾表示,过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子。二是别胡乱进补,引起反作用。三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和水果。同时注意少吃...……更多
...及老年人常见病、慢性病的相关知识,并详细询问老人的身体状况、既往病史及用药情况,针对每位老人的不同情况提出相应的健康指导。此次活动,让本村80位老年人在家门口即可享受免费健康体检,帮助老年人及时知晓自己...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...“克星”的食材,它们每天坚持食用,可以帮助我们调理身体,保持快乐健康。百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋是一道简单却充满营养的菜品。首先,鸡蛋富含优质蛋白质,不仅可以提供人体所需的能量,还能促进肌肉生长和修复。其次...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
身体最先发出的信号是从无尽的疲劳开始的,虽然没有剧烈的疼痛,但头晕、肌肉酸痛、疲劳、抑郁、睡眠障碍等症状叠加在一起时,慢性疲劳综合征足以成为一个人正常生活的绊脚石。李智英患上这个疾病时,辞掉了工作,...……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...品。益生菌益生菌虽然有利于肠道菌群平衡,但如果没有身体不适症状,就没有必要额外补充,长时间盲目乱用,可能会打破肠道菌群平衡。葡萄籽很多人认为葡萄籽中的白藜芦醇可以抗衰老,但事实是市面上在售的抗氧化剂不...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...不健康的饮食习惯导致许多人面临肝脏问题。肝脏是我们身体中最重要的器官之一,负责许多重要的功能,包括代谢、排泄和解毒等。伤肝养肝变得至关重要。在本文中,我们将探讨一些伤肝的因素以及如何通过养肝来保护和恢...……更多
一个对这些事情有耐心的女人,真的令人印象深刻
...真对待,要有耐心,这样才能在不同的年龄都能健康。对身体健康要有耐心,就是要有纪律地约束自己,让自己养成热爱运动的好习惯,不能一想到运动就出去跑两圈,不想走了就抛在脑后。这种“三天打鱼,两天晒网”的做法...……更多
心脏疾病的常见类型和症状
...乏力、头晕、晕厥以及水肿或下肢肿胀等症状,都可能是身体发出的心脏疾病信号。这些症状并不是偶然出现的,而是身体在向人们提示心脏可能存在问题。当经常性地出现这些症状,人们应引起重视,尤其是当进行体力活动或...……更多
昆明送子鸟:生育真有TA们说的这么简单吗?
...八对夫妇中就有一对的不孕不育患者。并且,单从现代人身体素质来说,怀孕是真的有些难!尤其是以下三类人群,更容易患上不孕不育!1、高龄女性女性生育能力随年龄增长逐渐下降,其原因是由于女性年龄的增大,女性的...……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...也不是因为多囤药,到底是什么原因呢?01感染新冠后,身体一般会出现哪些不适表现?因每个人的个体差异以及患者的病情危重程度不同,所以新型冠状病毒肺炎不舒服的表现是不一样的,主要分为轻型者、普通型者、重型者...……更多
济宁市任城区南张街道:情系退役军人 巡诊传递温暖
...役军人及优抚对象健康素养,保障退役军人和优抚对象的身体健康,提升他们的获得感和幸福感,11月10日,由任城区退役军人事务局和济宁市荣复军人医院联合举办的巡诊活动走进南张街道,为南张街道辖区部分退役军人和优...……更多
值得女人一生拥有的6件奢侈品,不管多贵,都要得到
...缺一不可,男人女人皆是如此。02、人到中年能有健康的身体。女人必备的“奢侈品”,和她的身体有关,那就是一个健康的体魄。这个年龄段的女人,想要活得好,健康是关键。所以,到了中年,女人一定要保持好自己的身体...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...白质是人体生命活动所必需的重要营养物质,可以提供给身体所需的氨基酸,并参与机体的新陈代谢。此外,米豆腐中的脂肪含量较低,适合各类人群食用,不会加重人体的脂肪摄入量。 除了丰富的营养成分,米豆腐还具备清...……更多
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贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展暑期安全宣传教育活动
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期,近日,贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
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墨香润童心 书法伴成长——贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展暑期公益课
书法是中华文化之瑰宝,承载着丰富的历史和文化内涵,书法是中华文化之精粹,一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
汇聚太阳能 点亮科学梦——贵阳市观山湖区观山街道关工委联合科技园社区开展科普活动
为创建“益企爱”科技园,打造活力圈,注入新活力,激发小朋友对科学探索的兴趣与热情,感受科学的魅力,锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区沙文镇开展暑期未成年人关爱系列活动
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作,让未成年人过一个快乐假期,近日,贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村(社区)开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
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贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心开展硬笔书法培训
为丰富辖区青少年暑期文化生活,增强社区文化氛围,培养青少年养成正确的书写习惯,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
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贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙吉社区开展青少年儿童暑期社区托管服务
为促进学生全面发展、健康成长,引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假,同时解决学生暑期“看护难”问题,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区泉湖街道关工委开展“一起踢球·快乐一夏”青少年足球公益课活动
为倡导健康向上的生活方式,丰富青少年暑期文体生活,近日,贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学助力文昌阁路边音乐会活动
近日,贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部,走上云岩区文昌阁音乐会,并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
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关爱老年群众 弘扬尊老传统——贵阳市云岩区马王街道关工委组织辖区青少年开展文明实践志愿服务行动
为关爱辖区老年群体,营造良好社会氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
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女性出现断崖式衰老,是因为卵巢早衰吗?
卵巢是重要的女性生殖系统,不仅承担产生卵子的重任,还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
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高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
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在许多人眼中,夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串,还是沉浸在体育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感
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据媒体报道,知名魔术师刘谦证实其在例行回诊时检查出“罹患肺腺癌零期”,据他透露,自己已于2月中做完手术,目前除了定期回诊外
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暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
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修文县洒坪镇:“银发力量”为“治风”工作添彩助力
为深入推进移风易俗,树立文明新风,近日,修文县洒坪镇积极开展“治风”工作,并充分发挥老干部的经验和影响力,让“治风”深入人心
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