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气温大降,谨防心脑血管意外
...兴奋,血压波动,有基础疾病的老年人特别要当心,注意防寒保暖。气温下降,高血压患者血压波动“今天早上起来头就有点晕,量了下血压,竟然比上周高了不少!”近日,家住周岗的居民吴师傅找到陈为保看病。据吴师傅介...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
小寒物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间,但是此节气之后,气温即将回升,鸟类对气候的变化总是先知先觉,因此,大雁陆续开始准备北飞,还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节,天气寒冷,喜鹊已感知到天气即将转...……更多
...行,最重要的是经常锻炼,坚持运动才能保证良好效果。防寒保暖防损伤预防运动损伤,要注意自身和环境两方面。自身方面,老年人应穿着保暖性好、透气性好的衣物,准备好帽子和手套,穿防滑、合脚的运动鞋;避免穿过厚...……更多
来月经肚子冰凉怎么处理
...造成的。在月经期出現这类状况很普遍,需要搞好孑宫的防寒保暖工作中,例如平常多留意小肚子的防寒保暖工作中,在每天晚上用乳温水洗脚,假如说冰凉凉病症情况严重得话,还能够用艾附暖宫丸开展医治;衣服裤子能够适...……更多
三木母女的穿搭技巧,保暖又时尚
...都能展现出别样的时尚和高端。如果你也想在寒冷的季节保暖又时尚,那就跟随三木母亲的脚步,探索大衣穿搭技巧吧! 1.选择外套大衣作为秋冬必备单品,一直是时尚圈的宠儿。三木妈妈之所以能在众多时尚博主中脱颖而出...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...点缀,即可享用美味的虾仁炖豆腐。二、做“2事”1.注意防寒保暖:秋冬季节气温下降,容易感冒或受凉。因此,要确保父母注意穿暖,并避免在寒冷的天气里久站或久坐。2.注意少食多餐:少食多餐有助于分散饮食,降低胃部...……更多
丝巾、帽子与首饰不能忘记这三件配饰
...的穿搭增色不少。进入秋冬季节似乎更需要丝巾,因为在保暖的同时依旧又能凸显精致感,优雅知性的气质才符合成熟女性。 二、帽子搭配进入秋冬季节之后帽子成为众多女性用来凹造型又保暖的神器,帽子也能轻松营造时尚...……更多
秋冬穿衣高级感的三种搭配建议,避免“精致土”的感觉
...”的感觉。三、短款羽绒服配黑丝 短款羽绒服在冬季既保暖又时尚,但与黑丝搭配时需谨慎。黑丝的搭配对身材要求极高,如果腿部线条不够修长或匀称,很容易给人一种不协调感。此外,这种搭配也不太适合正式场合。要想...……更多
秋冬室内穿搭指南
...以将它与薄汗衫结合起来,增加保暖度。这样不仅能有效防寒,丰富的层次感也会为整体和谐增添色彩和材质的和谐。③T恤——简单又保暖的冬日选择当你想到T恤时,很多人可能会认为它是夏季很酷的选择。但事实上,T恤也非...……更多
初春遇寒潮这样防护
...降低摔倒所致的骨折发生率。防护要点保暖护好头和脚:防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子,增强抵抗力。别胡乱进补:三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和水果...……更多
莫让传染病钻了空子
...发生外寒内湿的关节疼痛症状。风湿患者要提前注意做好防寒保暖的工作。(整理/本报记者王蓓贝) ……更多
冬天怎么穿搭才能更有亮点?
...冬天可以利用的配饰也很多,比如:帽子、围之类,不仅保暖,还是打造亮点的时尚单品,真的不要太赞哟!这些配饰款式多,巧妙地利用好配饰,轻轻松松打造亮点,就能起到\"画龙点睛\"的作用。这些配饰除了款式,利用配饰...……更多
寒冬里  御寒“神器”走红
...需求的家长不在少数,他们纷纷表示,“校服神器”能够防寒保暖,很好地满足了当下学生们的需求。除了保暖,冬季如何晾干衣物也让许多人头疼。市民周先生在网上购买了一款129元的小型家用烘干机,“商家跟我说,该款烘...……更多
立春迎降雪,石家庄的雪如约而至!这份出行攻略请收好→
...门加速冲过去。▍温馨提示重点人群 加强健康防护1.注意防寒保暖外出戴好帽子,重点保护头部不被冷风侵袭;戴好口罩,减少冷空气对鼻腔和呼吸系统的刺激;戴好手套,保护手部不被冻伤。2.预防呼吸道疾病气温骤降,儿童...……更多
“春孩儿”“变脸”快 要注意防寒湿
...吗?医生提醒:在降雨并伴随寒潮来临之际,一定要注意防寒湿、避免冒雨涉水。春季天气多变,细菌、病毒也开始迅速繁殖,感冒常在这段时间发生。西安市红会医院呼吸内科主任李晓利说,老年人由于体质和抵抗力较差,很...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...感冒而导致新病发生或旧病复发。大家外出时要记得穿好防寒保暖的外套,最好佩戴囗罩,避免冷空气从口鼻而入。体质弱的人最好穿高领和加强腰部保暖的服装,特别是老年人、孕妇、儿童等抵抗力较弱人群尤其要当心。 食...……更多
黑色大衣搭配帽子像大龄博主这样搭配,提升气质又洋气
...衣都是非常常见的搭配单品,这种简单的黑色大衣稳重又保暖,但是在穿搭的时候很容易呈现出土气感,大部分女性在穿黑色大衣的时候都会显得有点路人甲的感觉,想要在穿搭的时候避开死板感的话,可以尝试在配饰的搭配上...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
...门医院推拿疼痛科主治医师王福曾表示,过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子。二是别胡乱进补,引起反作用。三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和...……更多
冬天这三款帽子的日常搭配方法,优雅温柔还保暖
...速吸睛,就可以靠一顶好看的帽子!一顶好帽子不仅可以保暖,还可以增加时髦度,提升整个look的精致度。尤其是在寒风凛冽的北方,有了帽子御寒,再也不用担心吹头皮,今天给大家种草三款实用帽型,并分享一些帽子的日...……更多
秋冬季节如何搭配复古风的服饰?
...日常搭配也会觉得刚刚好。秋冬季节,如果你注重搭配的保暖效果,还希望能够搭配得更加时髦,可以用帽子修饰,让你的搭配看起来更洋气。比如我们搭配的帽子,搭配围巾就可以凸显时尚感,且具有一定的保暖效果。这些宽...……更多
秋冬选款搭配注意事项
...定成败,一个合适的配饰能让你的造型更加出众。5.注重保暖与舒适在寒冷的秋冬季节,保暖是首要考虑的因素。选择合适的面料和内衬,确保保暖性的同时也要注重舒适性。毛呢、羊绒等材质的大衣不仅具备良好的保暖效果,...……更多
...室外住帐篷,会非常冷。因此,地震灾区天气寒冷,保暖防寒是关键。第一、营救。支援灾区保暖设备,包括棉帐篷,被褥、棉衣以及能散热的保暖设备等。第二、自救。1、围炉取暖。烧火取暖,柴火、木炭和燃气,如果有电...……更多
冬季内搭这样穿,时髦保暖又显瘦
...以在连衣裙内部加穿一件薄款打底衫,这样不仅能够有效防寒,还能在颜色和材质上为整体搭配增添丰富的层次感。③T恤——简约风的暖冬精选当提及T恤,很多人可能首先会联想到它作为夏日的凉爽选择。但事实上,T恤同样是...……更多
校园:应对低温各有办法应对低温各有办法
...经下发通知,各区各校在家校联系过程中应提醒学生做好防寒保暖,不强制要求学生统一穿校服返校。记者也注意到此前已有多地发布相关通知,浙江省宁波市多所学校表示学生可以不穿校服,注意保暖,福建省厦门市教育局也...……更多
秋冬内搭卫衣和衬衣,除了时髦也很保暖
...着暖气还没有来,光是穿上厚厚的外套和大衣其实是不够保暖的,尤其是在没有阳光的室内。哈哈哈,南方的小伙伴们是不是已经脑海浮现“保暖内衣”四个大字?NONONO党老师要说的是更时髦的解决方案——“内搭叠穿”~!是...……更多
毛衣搭配高腰半身裙,温暖和美丽
...的冬季天气。这种款式的毛衣里面可以加入围巾、衬衫等保暖物品,增加穿搭的层次感。4:开衫毛衣开衫毛衣是带有口袋和纽扣的开衫毛衣。这种款式的毛衣通常在春秋两季穿着,可以搭配各种内衣和外衣。5:毛衣外套套头夹...……更多
秋冬流行趋势亦然,选择西装款式非常重要
...定成败,正确的配饰可以让您看起来更加出色。5、注重保暖舒适秋冬季节,保暖是重要的考虑因素。选择合适的面料和衬里,确保温暖的同时也注重舒适度。羊毛、羊绒等材质制成的外套不仅具有良好的保暖效果,而且触感柔...……更多
农技人员到一线 指导农户防寒保生产
...员深入各乡镇,指导农户抓好秋冬种蔬菜生产和做好畜禽防寒保暖措施。“接下来,我们还会组织更多的技术人员深入规模养殖场,指导农户加强管理,解决农户在实际生产中遇到的问题,同时开展技术服务工作,确保肉牛、肉...……更多
本文转自:安徽日报肥东县为困难群众送上“防寒大礼包”——“摸着新棉被,感觉全身都暖和了”■ 本报通讯员 高 桢 本报记者 丰 静开栏的话向着春天出发,新春里的江淮活力无限。本报今起开设“新春走基层”专栏,派...……更多
吴宣仪的这件西装外套,不仅可以保暖御寒,更可以让你更有气场
...们的搭配神器,吴宣仪的这一顶黑色皮质渔夫帽不仅可以保暖御寒,还可以修饰脸型,让脸看起来更加小巧精致。皮质的帽子更显质感,为整套穿搭增加了一种复古精致的感觉。 我们在冷的时候可以像吴宣仪这样,披一件羽绒...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00