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【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
小寒物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间,但是此节气之后,气温即将回升,鸟类对气候的变化总是先知先觉,因此,大雁陆续开始准备北飞,还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节,天气寒冷,喜鹊已感知到天气即将转...……更多
...行,最重要的是经常锻炼,坚持运动才能保证良好效果。防寒保暖防损伤预防运动损伤,要注意自身和环境两方面。自身方面,老年人应穿着保暖性好、透气性好的衣物,准备好帽子和手套,穿防滑、合脚的运动鞋;避免穿过厚...……更多
三木母女的穿搭技巧,保暖又时尚
...都能展现出别样的时尚和高端。如果你也想在寒冷的季节保暖又时尚,那就跟随三木母亲的脚步,探索大衣穿搭技巧吧! 1.选择外套大衣作为秋冬必备单品,一直是时尚圈的宠儿。三木妈妈之所以能在众多时尚博主中脱颖而出...……更多
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
...雨,在这种环境下,细菌也会悄然滋生。我们除了要注意防寒保暖外,还要加强锻炼,增强体质,提高我们的抵抗力,一旦果我们的抵抗力稍微差点,就容易受到细菌和病毒的侵袭,从而引起感冒、发烧等不适症状。在饮食上,...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...点缀,即可享用美味的虾仁炖豆腐。二、做“2事”1.注意防寒保暖:秋冬季节气温下降,容易感冒或受凉。因此,要确保父母注意穿暖,并避免在寒冷的天气里久站或久坐。2.注意少食多餐:少食多餐有助于分散饮食,降低胃部...……更多
秋冬穿衣高级感的三种搭配建议,避免“精致土”的感觉
...”的感觉。三、短款羽绒服配黑丝 短款羽绒服在冬季既保暖又时尚,但与黑丝搭配时需谨慎。黑丝的搭配对身材要求极高,如果腿部线条不够修长或匀称,很容易给人一种不协调感。此外,这种搭配也不太适合正式场合。要想...……更多
秋冬室内穿搭指南
...以将它与薄汗衫结合起来,增加保暖度。这样不仅能有效防寒,丰富的层次感也会为整体和谐增添色彩和材质的和谐。③T恤——简单又保暖的冬日选择当你想到T恤时,很多人可能会认为它是夏季很酷的选择。但事实上,T恤也非...……更多
初春遇寒潮这样防护
...降低摔倒所致的骨折发生率。防护要点保暖护好头和脚:防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子,增强抵抗力。别胡乱进补:三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和水果...……更多
莫让传染病钻了空子
...发生外寒内湿的关节疼痛症状。风湿患者要提前注意做好防寒保暖的工作。(整理/本报记者王蓓贝) ……更多
寒冬里  御寒“神器”走红
...需求的家长不在少数,他们纷纷表示,“校服神器”能够防寒保暖,很好地满足了当下学生们的需求。除了保暖,冬季如何晾干衣物也让许多人头疼。市民周先生在网上购买了一款129元的小型家用烘干机,“商家跟我说,该款烘...……更多
立春迎降雪,石家庄的雪如约而至!这份出行攻略请收好→
...门加速冲过去。▍温馨提示重点人群 加强健康防护1.注意防寒保暖外出戴好帽子,重点保护头部不被冷风侵袭;戴好口罩,减少冷空气对鼻腔和呼吸系统的刺激;戴好手套,保护手部不被冻伤。2.预防呼吸道疾病气温骤降,儿童...……更多
“补冬不如补霜降”,跟着节气做“健康达人”
...风往往会乘虚而入,使人生病。“这个时节更要注意保暖防寒,尤其是抵抗力相对比较弱的女性、儿童及老年人”。寒主收引凝滞,没有做好保暖的话,女性容易引发月经不调、痛经,老年人易患上“老寒腿”等疾病,因此要特...……更多
“春孩儿”“变脸”快 要注意防寒湿
...吗?医生提醒:在降雨并伴随寒潮来临之际,一定要注意防寒湿、避免冒雨涉水。春季天气多变,细菌、病毒也开始迅速繁殖,感冒常在这段时间发生。西安市红会医院呼吸内科主任李晓利说,老年人由于体质和抵抗力较差,很...……更多
黑色大衣搭配帽子像大龄博主这样搭配,提升气质又洋气
...衣都是非常常见的搭配单品,这种简单的黑色大衣稳重又保暖,但是在穿搭的时候很容易呈现出土气感,大部分女性在穿黑色大衣的时候都会显得有点路人甲的感觉,想要在穿搭的时候避开死板感的话,可以尝试在配饰的搭配上...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...感冒而导致新病发生或旧病复发。大家外出时要记得穿好防寒保暖的外套,最好佩戴囗罩,避免冷空气从口鼻而入。体质弱的人最好穿高领和加强腰部保暖的服装,特别是老年人、孕妇、儿童等抵抗力较弱人群尤其要当心。 食...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
...门医院推拿疼痛科主治医师王福曾表示,过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子。二是别胡乱进补,引起反作用。三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和...……更多
冬天这三款帽子的日常搭配方法,优雅温柔还保暖
...速吸睛,就可以靠一顶好看的帽子!一顶好帽子不仅可以保暖,还可以增加时髦度,提升整个look的精致度。尤其是在寒风凛冽的北方,有了帽子御寒,再也不用担心吹头皮,今天给大家种草三款实用帽型,并分享一些帽子的日...……更多
秋冬季节如何搭配复古风的服饰?
...日常搭配也会觉得刚刚好。秋冬季节,如果你注重搭配的保暖效果,还希望能够搭配得更加时髦,可以用帽子修饰,让你的搭配看起来更洋气。比如我们搭配的帽子,搭配围巾就可以凸显时尚感,且具有一定的保暖效果。这些宽...……更多
秋冬选款搭配注意事项
...定成败,一个合适的配饰能让你的造型更加出众。5.注重保暖与舒适在寒冷的秋冬季节,保暖是首要考虑的因素。选择合适的面料和内衬,确保保暖性的同时也要注重舒适性。毛呢、羊绒等材质的大衣不仅具备良好的保暖效果,...……更多
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
...瑜伽等,让身体在寒冷的冬季也能保持活力。保暖措施,防寒之宝冬季保暖至关重要。特别是头部、脚部和背部,这些部位容易受寒,应重点保护。可以佩戴帽子、围巾等保暖用品,穿保暖性能好的鞋袜和衣服,以确保身体不受...……更多
...室外住帐篷,会非常冷。因此,地震灾区天气寒冷,保暖防寒是关键。第一、营救。支援灾区保暖设备,包括棉帐篷,被褥、棉衣以及能散热的保暖设备等。第二、自救。1、围炉取暖。烧火取暖,柴火、木炭和燃气,如果有电...……更多
冬季内搭这样穿,时髦保暖又显瘦
...以在连衣裙内部加穿一件薄款打底衫,这样不仅能够有效防寒,还能在颜色和材质上为整体搭配增添丰富的层次感。③T恤——简约风的暖冬精选当提及T恤,很多人可能首先会联想到它作为夏日的凉爽选择。但事实上,T恤同样是...……更多
校园:应对低温各有办法应对低温各有办法
...经下发通知,各区各校在家校联系过程中应提醒学生做好防寒保暖,不强制要求学生统一穿校服返校。记者也注意到此前已有多地发布相关通知,浙江省宁波市多所学校表示学生可以不穿校服,注意保暖,福建省厦门市教育局也...……更多
毛衣搭配高腰半身裙,温暖和美丽
...的冬季天气。这种款式的毛衣里面可以加入围巾、衬衫等保暖物品,增加穿搭的层次感。4:开衫毛衣开衫毛衣是带有口袋和纽扣的开衫毛衣。这种款式的毛衣通常在春秋两季穿着,可以搭配各种内衣和外衣。5:毛衣外套套头夹...……更多
秋冬内搭卫衣和衬衣,除了时髦也很保暖
...着暖气还没有来,光是穿上厚厚的外套和大衣其实是不够保暖的,尤其是在没有阳光的室内。哈哈哈,南方的小伙伴们是不是已经脑海浮现“保暖内衣”四个大字?NONONO党老师要说的是更时髦的解决方案——“内搭叠穿”~!是...……更多
秋冬流行趋势亦然,选择西装款式非常重要
...定成败,正确的配饰可以让您看起来更加出色。5、注重保暖舒适秋冬季节,保暖是重要的考虑因素。选择合适的面料和衬里,确保温暖的同时也注重舒适度。羊毛、羊绒等材质制成的外套不仅具有良好的保暖效果,而且触感柔...……更多
本文转自:安徽日报肥东县为困难群众送上“防寒大礼包”——“摸着新棉被,感觉全身都暖和了”■ 本报通讯员 高 桢 本报记者 丰 静开栏的话向着春天出发,新春里的江淮活力无限。本报今起开设“新春走基层”专栏,派...……更多
农技人员到一线 指导农户防寒保生产
...员深入各乡镇,指导农户抓好秋冬种蔬菜生产和做好畜禽防寒保暖措施。“接下来,我们还会组织更多的技术人员深入规模养殖场,指导农户加强管理,解决农户在实际生产中遇到的问题,同时开展技术服务工作,确保肉牛、肉...……更多
山东东方男科医院提醒:秋冬季前列腺容易“闹情绪”
...慢性充血,加重排尿梗阻的症状,因此,秋冬季一定注意防寒保暖。可以每天晚上睡前用坐浴盆打一盆温热水,坐浴5分钟,促进前列腺周围血液循环,让前列腺安安静静的陪您睡上一整夜。2、饮酒、吃辛辣刺激性食品,不仅会...……更多
吴宣仪的这件西装外套,不仅可以保暖御寒,更可以让你更有气场
...们的搭配神器,吴宣仪的这一顶黑色皮质渔夫帽不仅可以保暖御寒,还可以修饰脸型,让脸看起来更加小巧精致。皮质的帽子更显质感,为整套穿搭增加了一种复古精致的感觉。 我们在冷的时候可以像吴宣仪这样,披一件羽绒...……更多
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男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
近日,河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
塞尔维亚小儿推拿国际交流基地挂牌
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 06 版)本报电(记者林子涵)塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
车谷砣村日子美
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 12 版)高大的村庄牌坊在村头矗立,迎送着人来人往
2025-02-12 05:26:00
你的声音  在我心间
本文转自:人民日报孙佩瑾灵蛇迎瑞气象新。冰天雪地欢乐融融,田野之间悄然春来。近一个月来,广大新闻工作者深入地头田间,和乡亲们聊聊收成
2025-02-12 05:49:00
行走峡江看新变
本文转自:人民日报姜 峰大江奔流。一进重庆市,便是江津区。南岸,先锋镇保坪村。村委会前的文化广场上,支起十来张圆桌,摆上大盘的蚕豆和红薯条
2025-02-12 05:57:00
刷视频购“神药血菩提”服用 两中年男子严重肝损
医生提醒保健品勿乱买,有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起,越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
40年烟龄大伯从不做胸部CT 咳嗽数月后确诊肺癌
医生:CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月,发现痰里有血丝,开始以为只是普通感冒,没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
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新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00