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冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...和已经有心脑血管疾病基础的这样一些患者,一定要注意防寒保暖。进入冬季,呼吸道疾病增多,流感、支原体病毒近期非常流行,虽然呼吸道感染炎症在呼吸道,但炎症同时是全身反应,同样影响心血管,心血管疾病患者一定...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
...门医院推拿疼痛科主治医师王福曾表示,过冬首先要注意防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子。二是别胡乱进补,引起反作用。三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和...……更多
冷暖巨变!寒潮波及超25省份 全国气温滑雪大赛看哪里降温最猛
...℃左右,呼和浩特连续两天仅有-13℃,天寒地冻,需加强防寒保暖措施。沈阳、长春、杭州、上海等地虽在“初级气温滑雪赛道”,气温降幅也可达8至9℃。其中,沈阳和长春22日最高气温将分别仅有-13℃和-16℃,体感十分“冻...……更多
冷空气持续影响中国大部地区,明天最低气温将继续下降
...至5℃以下,信号可能持续2-3天。户外工作人员立即采取防寒措施,避寒场所开放。冷冷冷!早上想要钻出被窝真的无比困难小编一觉醒来发现大家都在喊“冻”↓↓↓ 确实,今早更冻了!受强冷空气影响,今天早晨全市最低气...……更多
...二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒,冬季要注意保暖防寒,适度运动,饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼,是因为在寒冷潮湿的环境中,膝关节的血液循环受到影响,各种炎症因子蓄积,从而引起膝关节疼痛发...……更多
甘肃积石山6.2级地震后,震区人员该如何应对
...一周左右,不论是震区人员,还是救援人员,都需要注意防寒保暖。如果搭建帐篷,注意避开地质灾害隐患点,选择地势相对平坦、干燥向阳的地方搭建,如条件许可,帐篷内铺设防水布。胡啸提醒,震区人员如果还处于被困状...……更多
...添衣,尤其是患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保暖,以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。其次,有高血压、糖尿病、高脂血症等患者,按医嘱服药,做到服药定时定量,不可中途随意停药。此外,金重赢也提醒...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
本文转自:半岛都市报防寒防燥饮食搭配要有方中医专家提醒昼夜温差大,注意防寒保暖 半岛全媒体记者滕镜淑霜降是二十四节气中的第18个节气,是秋季到冬季的过渡时期,霜是由地面的水露遇冷凝结而成,霜降后的天气会骤然变...……更多
今夜起再迎大范围雨雪天气!大风、降温登场!河北未来三天天气预报→
...务必减速慢行,注意保持安全距离。气温低位运行,注意防寒保暖!本周冷空气十分活跃,气温将低位运行,未来几天,大部地区的最高气温都在冰点附近徘徊。预计16-17日,全省大部分地区最低气温持续下降8~12℃,局地可达1...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...轻时自恃身体好,抗冻能力强,一味追求漂亮,忽视保暖防寒,如冬季穿短裙,使腿部长时间遭受风寒湿邪的侵害,导致体内气血运行不畅,不仅容易引起膝关节滑膜炎等,特别是月经期间受寒冷侵袭,盆腔会明显充血,并引起...……更多
...远,因此目前没有暂停晚自习的安排,学校正积极做一些防寒措施,也已温馨告知家长,这几天可以请假早回。网友一片点赞昨天,“都市快报”官方微信、橙柿互动App、“爱写作的狮子”微信公众号发布了学校暂停晚自习的消...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...撑全身的骨骼,其实是个特别怕冷的器官。冬季养骨重在防寒保暖,专家教你让骨骼暖起来,并规避冬季运动不当带来的骨损伤。冬季:养骨重点时期骨头其实最怕冷,筋骨遇寒会出现酸痛、麻木、水肿等症状,也会增加骨折风...……更多
初春遇寒潮这样防护
...降低摔倒所致的骨折发生率。防护要点保暖护好头和脚:防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子,增强抵抗力。别胡乱进补:三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和水果...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...寒将至,天气也将进入最寒冷时段。在寒冷的“四九”天,防寒、暖身、补益尤为重要。在起居方面,适当做到早睡晚起。早睡以养人体的阳气,晚起以养阴气。还应注意防寒防风,随气温变化增减衣物。手脚易冻,尤其应注意保暖。运...……更多
秋冬室内穿搭指南
...以将它与薄汗衫结合起来,增加保暖度。这样不仅能有效防寒,丰富的层次感也会为整体和谐增添色彩和材质的和谐。③T恤——简单又保暖的冬日选择当你想到T恤时,很多人可能会认为它是夏季很酷的选择。但事实上,T恤也非...……更多
守护“菜篮子”送温暖 三明开启“防寒保暖”模式
...安全。针对大棚蔬菜如何防范寒潮天气,徐锋提醒到,要防寒保温、增加光照,覆盖保温被尽可能为蔬菜生长创造适宜的温度条件,起到保温防风的作用。在大棚的通风口和入口处悬挂缓冲帘,防止冷空气直接吹到棚内,对农作...……更多
...寒潮下的健康防护,应注重室内的增湿和通风,少出门,防寒保暖措施要做好。南方由于没有集中供暖,冬季室内冷,尤其是阴雨天气,湿冷也是诱发感冒等疾病的重要因素。南方寒潮下的健康防护除了少出门,做好防寒保暖措...……更多
中佰康鲁林萍:零下二三十度畅游东北的秘籍与注意事项
...来了诸多的挑战。在这样极寒的环境中游玩,除了基础的防寒保暖措施外,还有这些细节值得我们关注。一、防寒保暖在东北的严寒中,保暖是第一要务。除了厚实的羽绒服、羽绒裤外,还需要准备保暖内衣、毛线帽、手套等。...……更多
寒保暖,谨防感冒,北京初雪来了!
...℃至1℃之间,夜间最低气温在-9℃上下,市民一定要注意防寒保暖。北京“喜提”今冬初雪比往年晚了40天北京的冬天,如果没有降雪,总会觉得少了那么点味道。在众人的期盼中,昨天下午,雪终于来了!阴冷模式从11日下午...……更多
老人学会保暖好过冬
...呼吸系统疾病、消化系统疾病的高发季节,老年人要做好防寒保暖,安全过冬。背部保暖谢中兰说,“背为阳中之阳”,为“阳脉之海”,是督脉循行之主干,总督人体阳气。老人如背部保暖不好,则风寒之邪通过背部经脉而侵...……更多
山羊过冬的饲养技术
...等。为了确保羊群安全越冬,必须科学饲养,细心管理。防寒抗冻做好羊舍漏风漏水等检查工作,以防下雨漏雨及夜间冷空气直接吹入羊舍。做好产后母羊及羔羊的防寒保暖防冻工作,有条件的要添加垫料,以增加防寒能力,确...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...李莉在接受记者采访时表示,在寒冷季节人们一定要注意防寒保暖,尤其是慢病患者要定期监测血压、血糖、血脂等指标,按时服药,出现相关症状及时就医。▶为何冬季易发脑血管疾病?“不健康的生活方式是导致脑血管疾病...……更多
...式”降温天气很容易诱发心脑血管疾病,市民要及时加衣防寒,外出时可以戴上帽子、围巾、手套,别让头颈和手部受寒。此外,取暖时要注意保持距离、控制时长,积极预防低温烫伤。防心梗、脑梗,别太早外出付守芝介绍,...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...中医内科主治医师徐嫚丽认为,霜降时节的养生重点在于防寒保暖、润燥养肺、调养脾胃。就拿“吃”这件事来说,霜降过后,尤其要多食用一些温补养身的食物,“像是牛羊肉、鸡肉、鸭肉等,可以补充能量,增强抗寒能力,...……更多
冬日温暖攻略:羽绒服如何选、洗、搭
...度,过于厚重的羽绒服穿着机会也更少。选择羽绒服除了防寒保暖也需要考虑衣服穿着机会。在挑选羽绒服时,细节设计也不可忽略。检查一下有没有隐藏的大口袋,这可是偷偷藏一些零食或小物件的好地方。在寒冷的冬天从口...……更多
贵阳今日午后气温“破十”市民需注意防寒保暖
...台预计晴好天气持续在线,但昼夜温差大,市民仍需注意防寒保暖。据贵阳市气象台监测,自本月16日以来,贵阳市区连续9天日最高气温维持在“个位数”,今日午后14时升至11.1℃,相比今日早晨最低-0.9℃温差高于10℃以上。修...……更多
...3级。南部山区天气晴好,适宜开展滑雪运动,外出注意防寒保暖,出行请关注最新临近预报预警信息。今日是腊月二十七,民谚称“腊月二十七,宰鸡赶大集。”“鸡”同“吉”,有吉利、吉祥如意的意思。在古代,在腊月二...……更多
寒潮天气避风寒 增温保暖保健康
...易对孕妇和胎儿造成不良影响。国家卫生健康委发布的“防寒保暖”健康提示明确,敏感人群应重点做到以下几点:添加棉衣棉裤保暖的同时,尤其要注意头胸、脖子和四肢的保暖;尽量减少外出,必须外出时做好保暖措施;注...……更多
...自:乌鲁木齐晚报市疾控中心发布健康提示:寒潮来袭,防寒保暖促健康□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁1月10日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示:寒潮来袭,市民应注意防寒保暖,增强自我保护意识。市疾病...……更多
...,食量增加,所以要特别注意保护胃肠功能。外出时注意防寒保暖,尤其注意腹部保暖,避免因为吸入冷空气而引起胃肠黏膜血管收缩,破坏肠胃黏膜的防御屏障。心静平和远离悲秋从藏象说来看,肺与秋气相应,肺气虚者对秋...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00