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寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”,它侵入人体后,会对人体的阳气造成损害,导致气血运行不畅,进而引...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
冰雪王国:西伯利亚极度寒冷的惊人景象!
...强,给我国带来更多的雨雪降温天气。因此,大家要做好防寒保暖措施,尤其是南方地区可能会出现较大幅度的气温下降,要及时增添衣物,注意保暖。此外,由于降温天气可能对交通、农业等方面造成一定的影响,相关部门也...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...至17:23,全省共有74个寒冷预警信号生效中,请注意做好防寒保暖工作。21日,气温将继续往下探,粤北有小到中雨,体感更冷。22日周一新一波冷空气补充影响,气温持续走低。 具体到广州,据@广州天气,在冷空气影响下,花...……更多
持续降雪降温,卫健部门提醒:防寒保暖,预防流感
...至-10℃以下。雪后天气寒冷,北京市卫健委提醒市民做好防寒保暖,注意预防流感。做好保暖工作。降雪导致气温有所下降,户外体感阴冷,需及时关注天气预报,注意防寒防冻。同时,注意取暖安全,采用煤炉取暖的家庭要提...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,尤其到了大、小寒节气的时候,脚就始终感觉到很冷,别人穿个普通鞋子就行了,我穿带厚实填充物的棉鞋...……更多
甘肃积石山震区未来14天无降水 天气寒冷相关人员需注意保暖
...天气以晴间多云为主,但天气寒冷,救灾避灾人员请做好防寒保暖措施。据兰州中心气象台监测,过去24小时,临夏州积石山大河家、刘集、吹麻滩、柳沟、石塬及附近乡镇天气晴间多云,20日14时气温-2℃左右,风力1~3 级。兰...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...食量和均衡的营养摄入,有助于维护心脏健康。三、注意防寒保暖秋冬季气温逐渐下降,寒冷的环境对心血管系统有着不小的负面影响。低温会导致血管收缩,使血液循环变得更为困难,从而增加心脏的负担。对于心血管健康较...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...易让血液凝滞,易引发心脑血管疾病。所以,朱宏强调,防寒保暖依然是这个节气的重点,切不可“要风度不要温度”。在穿着方面,要及时随温度降低而增加衣服的厚度及保暖性,注重贴身,保护阳气免受侵夺;外出时可以佩...……更多
冬天“面瘫”高发,面部防寒保暖很重要出现相关症状,一定要在三天内及时就诊,做到早发现早治疗近日,气温走低,不少医院接诊了多位因寒风侵袭而出现脸不对称、嘴巴歪、眼睛合不上、刷牙漏水等面瘫症状的患者。山...……更多
中科御方带您了解冬季养生之道
...维持体内水分平衡,但应避免冷饮,以免损伤脾胃。三、防寒保暖:冬季生活的细节冬季气温低,人体易受寒冷侵袭,因此防寒保暖成为冬季养生的重要一环。中科御方中医研究院建议,冬季应特别注意腰部和脚部的保暖。腰部...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...此次寒潮降温剧烈,极易诱发心脑血管疾病,市民要注意防寒保暖。寒潮来了,当心心脑血管“吃不消”春节以来,武汉气温持续回升,最高温度超过20℃。据湖北省气象部门消息,从2月18日夜间至2月24日,武汉将出现寒潮大风...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...为了保持身体温暖和健康,我们还可以采取以下措施来预防寒冷对身体的影响:1、喝热水喝热水可以提高体温。建议每天喝足够的水量,不仅有益于身体健康,还能够帮助身体保持温暖。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...本文转自:陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日,省卫生健康委提醒,寒潮雨雪天气注意防寒保暖,防范一氧化碳中毒。及时增添衣物,在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品,重点保...……更多
...不利影响,近日,万宁市槟榔和热作产业局发布热带作物防寒防冻管理技术提示,提示各镇(区)、各种植户要充分做好热带作物防寒防冻工作,加强田间管理,采取有效措施,确保农业生产安全。针对万宁热带作物种植情况,...……更多
...。小寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防寒保暖 古人云:“冷气积久而为寒,小者,未至极也。”在古人眼里,寒冷是个不断发展和积累的过程。隆冬“三九”基本上处于小寒时节内,俗话说“冷在三九”“...……更多
...显下降,15日白天的最高气温只有-2℃,市民要注意添衣防寒。昨天白天,北京晴空当道,阳光在线,气温也出现大幅回升。午后16时,南郊观象台气温为11.5℃,而城区的气温普遍在10.8℃至12.8℃之间,与周六白天6.2℃的最高气温...……更多
昼夜温差大 养生防寒燥
本文转自:益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去,天气由凉爽开始转向寒冷。近日,我市昼夜温差明显增大,冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒
...后要进行放松和拉伸,缓解肌肉疲劳。 第二件事:保暖防寒霜降后,气温下降明显,保暖防寒至关重要。要及时添加衣物,尤其要注意头部、颈部、脚部等部位的保暖。晚上睡觉时,要盖好被子,避免着凉。具体做法:1. 出门...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
小寒物候记一候雁北乡虽然寒冷的日子还有一段时间,但是此节气之后,气温即将回升,鸟类对气候的变化总是先知先觉,因此,大雁陆续开始准备北飞,还乡繁衍。二候 鹊始巢小寒时节,天气寒冷,喜鹊已感知到天气即将转...……更多
今日寒露,请做好这4件事
...大,寒气容易通过皮肤侵入体内。因此,及时增添衣物是防寒的重要措施。尤其是颈部、肩部、脚部等易受寒的部位,应特别做好保暖工作。脚部保暖尤为重要,因为脚底离心脏最远,血液循环较慢,寒气容易从脚底入侵。建议...……更多
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...关节炎等疾病的发生。长期在户外工作的人群尤其要注意防寒保暖。“由于肢体末端的循环和保温能力较差,所以冻伤多见于手、足、耳、鼻等肢端部位。寒冷季节从事户外作业或在低温条件下作业的林业工人、建筑工人、石油...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...始,虽还没到严冬,但风较大,天较冷,大家一定要注意防寒、保护阳气。“头为诸阳之会”,即头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受风寒。建议:出门最好戴帽子、围巾,护好自己的头颈。—04—防寒保暖俗话说,女人要暖...……更多
...逐渐回升,但基础温度仍然较低,体感寒冷,需继续做好防寒保暖工作,防范低温对伤员救治、受灾群众生活安置、震区废墟清理等的影响,并注意帐篷防风加固和取暖安全。通往震区的公路沿线部分路段有积雪结冰或大风天气...……更多
北京发布大风蓝色预警未来三天气温持续较低
...仅有-20.9℃,持续低温蓝色预警中,体感寒冷,外出注意防寒防冻。温急转直下,保暖工作不容小觑。大风降温天,怎么穿衣更保暖?一文掌握降温天里的“生存法则”。最高气温仅零下5℃,未来三天气温持续较低北京市气象台...……更多
69岁阿姨一侧肢体突然麻木无力……
...醒,遇到气温骤降,老年人要特别注意,做好血压监测、防寒保暖,避免长时间在户外停留。慢病增加,病情偏重……医院急诊进入“冬季节奏”18日早上8:49,一辆120救护车驶进上海市第十人民医院,车内的吴阿姨近三天来一直...……更多
校园:应对低温各有办法应对低温各有办法
...经下发通知,各区各校在家校联系过程中应提醒学生做好防寒保暖,不强制要求学生统一穿校服返校。记者也注意到此前已有多地发布相关通知,浙江省宁波市多所学校表示学生可以不穿校服,注意保暖,福建省厦门市教育局也...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和推动人体气血...……更多
...,市疾控中心提醒公众,寒潮天气期间做好“五防”:1.防寒:寒冷天气不宜长时间户外逗留,如确需外出,注意添衣,防寒保暖,尤其加强头部和胸腹部的保暖。2.防病:老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感...……更多
...记者蒋学华报道:气温骤降,寒潮来袭。为让同学们了解防寒防冻知识,掌握简单的护理技巧,安全应对寒冷天气,连日来,广信区煌固镇汪村卫生院组织医务人员深入辖区开展 “冬季低温雨雪天气防寒防冻”安全教育活动,...……更多
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人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
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冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
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普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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