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6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
...为酸奶营养丰富,可以作为充饥的食物。然而,实际上,空腹喝酸奶可能会导致胃酸过多,引起胃部不适。此外,酸奶中的乳酸菌在空腹状态下容易被胃酸杀死,失去其营养价值。因此,建议在饭后或者作为加餐食用酸奶,这样...……更多
三诺参展2024年西鼎会 荣获中国药品零售市场畅销品牌奖
...望,重磅亮相。展位上呈现了可用于筛查和检测四高(高血糖、高血脂、高尿酸、高血压)的慢病多指标检测产品,以及可用于药店、体检中心、基层医院等多场景使用的三诺分钟诊所四高版。这一系列准确、简单、可负担的家用...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...在北京嘉里大酒店顺利举办,为契合世界糖尿病日,关注血糖健康,改善饮食结构,本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师,围绕着美国开心果的营养价值和最新研究,进行了深入的探讨和实用干货分享,当天有...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...要将皮去掉,并且最好不要食用有明显黑斑的地瓜。4.不空腹吃红薯地瓜富含淀粉,如果空腹食用,可能会导致胃酸分泌过多,引起胃酸反流和不适感。最好将地瓜作为正餐的一部分,与其他食物一起食用。了解了食用地瓜的禁...……更多
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
...二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。 3.切忌空腹喝空腹饮酒会导致酒精更快地被吸收,对身体造成更大的负担。在享受白酒时,最好先进食,同时,在饮酒过程中也需要点下酒菜,以减缓酒精的吸收速度。我们在喝...……更多
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
...”,它们将为你的控糖之路增添无限可能!1.膳食纤维:血糖的“稳定器”膳食纤维是保护胰岛功能不可或缺的营养素之一。它不仅能够增加饱腹感,减少糖分和脂肪的吸收,还能延缓餐后血糖的升高,减轻胰岛负担。全谷物、...……更多
1、控制血糖:黑果花楸属于药食同源类,有一定的药用价值,可以补充身体所需的糖分,但不会使血糖升高,主要是里面有果糖,果糖在代谢过程中不会碰到胰岛素,还会直接进入人体的肠道内,对控制血糖有好处。特别是食用糖尿病病...……更多
...汁含糖量高,升糖指数高,所以糖尿病患者不宜吃,以免导致血糖异常波动。如要食用椰青,可食用椰青中的椰肉部分,因未熟原因,含糖量略低,而且富含膳食纤维,适量食用既可解馋,又可为身体补充一些膳食纤维,促进肠道蠕动。糖尿...……更多
中新真探:醋能控糖,甚至能抗糖尿病?
...发现,食物与醋搭配不仅能影响食物GI值,还能控制餐后血糖和胰岛素水平。然而,目前这些实验均为国外研究,众多研究中心所用醋的品种与国人常用的品种成分不尽相同。此外,迷恋吃醋降血糖可能会造成血糖波动或者血糖...……更多
糖友预防神经病变,注意这些表现!
...治疗。如何预防神经病变?预防神经病变的关键在于控制血糖稳定的血糖水平是减少神经受损的基础。因此,糖友们要定期监测血糖,遵医嘱按时服药,合理饮食,适度运动,保持良好的生活习惯。保持足部卫生和防止受伤也是...……更多
漳浦县医院:慢病(糖尿病)管理中心成立
...、全周期的慢病管理服务。为进一步构建和优化全院病区血糖管理模式,医院将由内一科通过血糖信息管理系统,对全院住院患者血糖情况进行实时监控,根据病情需要将患者纳入“虚拟病房”,由内分泌科医师进行血糖干预管...……更多
晚餐碳水,如何影响你的睡眠
...碳水化合物是能量源泉,也是睡眠质量的幕后推手,揭秘血糖波动的夜晚秘密。急剧血糖下降,焦虑、出汗、心慌接踵而至,搅扰你的美梦。3.但选对碳水,比如全谷物、豆类与果蔬,它们细水长流般释放能量,稳住血糖,助力...……更多
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
...的淀粉迅速的转化成。糖如果食用过多可能会让自身出现血糖升高的可能性,不仅会影响自身的健康,同时还会造成血糖的升高。2、八宝粥八宝粥会采取多种食材制作,比如说红枣桂圆,莲子等这些。在整个制作的过程中会加...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...应过量。红薯含有一定的糖分,如果食用过多可能会升高血糖,但是红薯也有一些好处,比如升糖指数较低,可以替代水果,同时能够改善胰岛素敏感性,从而有利于血糖控制。在食用红薯时,患者应注意计算红薯的热量并把它...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...的油脂,还有助于排肠通便,降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。此外,冬笋的口感清脆,无论是做汤、炒菜还是做成小吃,都能展现出它独特的风味。文章中,我将向大家展示冬笋的营养价值和健康益处,并分享几款...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...慎。因为有些零食,就像是“升糖炸弹”,随时可能引发血糖的急剧升高。今天,我们就来揭秘这5种糖友需要避免的零食。一、甜饮料甜饮料是许多人的最爱,但对于糖友来说,却是大忌。这些饮料中往往含有大量的糖分和添...……更多
糖尿病32年,身体比一般人还健康,他的3种控糖方式,值得学习
...,很难想象他有32年的糖尿病史,更难能可贵的是他能把血糖几十年都控制的这么稳定,今天为大家分享一下他的控糖方式,值得患者朋友们学习。一、严格控制饮食中的碳水化合物从发现患有糖尿病时,钟先生的爱人就和他一...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...就足够了。过量饮用可能会导致腹泻、头痛等不适。避免空腹饮茶:空腹饮茶可能会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀等不适。因此,最好在餐后半小时到一小时饮茶。晚上少饮:茶叶中的咖啡因可能会刺激神经系统,影响睡眠。因...……更多
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择,让控糖生活也能丰富多彩!01白开水白开水,作为最纯净、无添加的饮...……更多
猪身上的一个好东西,或许能辅助降血压,降血糖,降血脂,了解下
...。01猪身上有好东西,或许可以帮忙降血压、降血脂、降血糖,不要失掉依据许多研讨,猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只要猪肉的1/2。一同,猪皮中90%以上是大分子胶原蛋白和弹性...……更多
吃晚餐的1个小改变,就能改善脂肪肝?
...示,晚餐时间过晚会造成胰岛素分泌缺陷,从而导致餐后血糖升高,增加糖尿病风险。3、增加高血压和心脏病风险有研究人员发现,20点之后进餐,摄入的卡路里每增加1%,心脏健康率会随之下降。摄入更多卡路里的女性更有可...……更多
沾益:光伏提水惠民生 群众用水更舒心
本文转自:人民日报客户端张娅萍 刘芳 朱瀚森近年来,沾益区着力实施农村安全饮水战略,利用得天独厚的太阳能资源,引进光伏提水惠民工程,降低提水成本,通过管网延伸、供水互通、规范管理、智慧运维等措施,有效破...……更多
别让“糖”蒙了眼,聊城华厦眼科“糖尿病眼病关爱月活动”将启动
...临床上较为常见的慢性代谢性疾病,主要表现为长期的高血糖状态,损伤全身小血管及微血管,进而影响体内组织的血供。眼部病变是糖尿病患者最为常见的并发症之一,长期高血糖造成眼底动脉血管硬化,局部形成血栓,导致...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...能会刺激子宫收缩,给孕妇自身以及胎儿增加不良风险。空腹不宜吃山楂空腹食用山楂,山楂进入胃肠之后容易刺激胃肠黏膜,使胃酸猛增,进而出现反酸、烧心等不适症状。山楂中的鞣酸容易与胃酸发生反应,可能会形成胃结...……更多
武汉京鄂同普医院中医名声怎么样?
...,避免长时间排队。就医前先不要吃东西,有些检查需要空腹进行,网上挂号前可以提前咨询,是否需要空腹到院;武汉京鄂同普医院地址坐落于武汉市硚口区宜家家居旁。武汉京鄂同普医院收费标准严格按照规定的收费标准执...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...:过量饮用可能会导致胃部不适,建议每天1-2杯; 避免空腹饮用:空腹饮用可能会刺激胃黏膜,最好在餐后饮用; 孕妇和特殊人群:孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群在饮用前应咨询医生;配合生活方式的调整除了饮用...……更多
严控“三高” 做自我健康第一责任人
...不久前,一个27岁的小姑娘琴琴做了玻璃体切割手术。因血糖控制不好,琴琴的糖尿病并发症发展得很快,除了眼底病变,还出现了肾衰、心衰等并发症状,到眼科就诊时候,因一只眼睛出血,且视力完全丧失,医生只能为琴琴...……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...性咳嗽症状的人服用。炎性、热性咳嗽患者,糖尿病、高血糖患者、脾虚气弱不能食用。金桔冰糖的功效与作用1、润肺生津冰糖金桔性平、味甘,对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血,津液不足导致的口渴、口干的人,如果适当...……更多
49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
...了问题所在。虽然李伟的血压控制得很好,但他的血脂和血糖水平却并不理想。“李先生,您的胆固醇和甘油三酯水平偏高,这会增加动脉粥样硬化的风险,从而引发心脑血管疾病。”张医生耐心地解释道,“而且,您的血糖控...……更多
天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以
...人长胖,有人说米饭的营养不如面食,还有人说米饭会让血糖升得快。那么,究竟是吃米好还是吃面好呢?一、天天吃面条,对健康来说是好是坏?我们可以将日常吃的食物分为五大类:谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大...……更多
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血型决定寿命长短?60万人研究发现:A型血或“天生”更易中风
你是什么血型?血型能预测疾病风险,究竟是玄学还是科学?我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血?相信大家都有过这样的体验
2024-12-25 03:21:00
技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00