• 我的订阅
  • 头条热搜
45岁是养生黄金期,建议:多吃3物,做3事,少生病活到百岁不
健康长寿是人们的共同的心愿,古代皇帝还追寻长生不老的仙丹。现在社会的发展,人们生活水平的提高,人们的平均寿命也越来越长,身体也越来越好。养生专家指出,人过45岁后,是渐渐走向衰老的一个起点。对于男人来说...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今“活到80不稀奇”。01人类越来越长寿了今天,人类的预期寿命在不断延长,大多数人的期望寿命已达六十岁以上。根据...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫,特别指出了六种食物易致转氨酶飙升,提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫,并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫:六种食物易致转...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
在今天的快节奏社会中,中老年朋友们面临着诸多健康挑战,如何在有限的时间和空间内有效保持健康,成为了一个亟待解决的问题。有一个简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的...……更多
...结对帮扶点沧江乡小米村、沧江村、坝达章村开展“防疫健康包上门送到家”活动。活动中,市退役军人事务局一行先后入户走访慰问了贺永坤、吴忠辉等困难退役军人,为他们送上“防疫健康包”,与他们话家事、唠家常,并...……更多
...达州日报市政协委员于金渤:保障休息时间 促进青少年健康成长通过调研发现,中小学生课余休息时间不足现象仍然存在,主要原因有中小学生电子产品的不良使用习惯、上学时间和生物钟不匹配、课内外学习任务重、传统家...……更多
令人惊叹!陈乔恩连续13天不吃碳水,自律女神引爆健康风潮!
...分享了自己的心得和体会,鼓励大家也能关注自己的饮食健康。陈乔恩的减肥成功告诉我们,要想拥有好身材,就需要付出努力和坚持。 每个人的身体状况和生活环境都不同,所以我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己...……更多
河北尚义:举办培训班 助健康促就业
...、直观易学、好操作。“我们不仅学到了技能,还收获了健康。通过培训还能增加就业机会,用一技之长创造美好生活。”学员阮向荣说。“通过中医按摩理疗技能培训,不仅为广大妇女姐妹传递了科学养生理念,倡导健康生活...……更多
北临城中学举行“心灵阳光 健康向上”升旗仪式
...义非凡的升旗仪式。本次升旗仪式的主题是“心灵阳光 健康向上”。在庄严的国歌声中,鲜艳的五星红旗缓缓升起,全体师生肃立注目,爱国之情油然而生。升旗仪式结束后,学校党建室主任、国家二级心理咨询师胡兴晨进行...……更多
济南市中西医结合医院参加济南市第二届“海右人才节”大型义诊活动
...18日讯为进一步宣传中医药文化知识,持续增进人民群众健康福祉,根据济南市卫生健康委要求部署,济南市中西医结合医院积极组织安排“聚名医 送健康”卫生健康系统高层次人才四进保健义诊暨中医药健康文化科普进乡村大...……更多
...念会在南宁举行。会议指出,长期以来,广西在国家卫生健康主管部门的指导支持下,发挥地方独特优势,积极做好援外医疗工作,既提高了受援国医疗技术水平,挽救了无数生命,又培养了当地医务人员,生动讲述了中国故事...……更多
医康养看太平|乐享爱莲湾-海边的生命“4S店”
...大学、运动场馆、中西医结合医院等。社区致力于打造“健康管理 + 四大健康促进”方案相结合(运动管理+养生理疗+老年大学+营养膳食)的“一核,四面,两服务” 闭环式特色康养体系。并依托康养平台延伸至居家服务(如...……更多
优形获评产品健康典范企业
...鸡胸肉不仅可以撬动亿级市场,甚至也可以影响更多人的健康习惯。在近期举办的2023中国企业社会责任创新发展论坛上,优形食品科技有限公司因对国人健康饮食习惯养成做出的努力,而获评“2023‘CSR竞争力’责任典型案例精...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...不健,看容面”。人体的面容及身体特征,确实可以反映健康状况,就连寿命长短,也是可以看出来的。国际医学期刊《英国医学杂志》就发表过一项超250万人的研究,结果发现:身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏...……更多
4种“心脏病”不用过度治疗,不要自己吓唬自己
...患者日常生活中应注意什么?解答:心脏病患者应该保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠和减轻压力;这些都是帮助控制心脏病症状的重要措施;问题三:心脏病患者可以进行哪些运动?...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
血液和血管是否健康都能直接观护,真人的身体健康血管是血液循环的成分,如果血管功能出现了问题,那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体,只有保证体内血液操作...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
月经是女性身体健康的重要指标,女性月经的规律性可以反映出她们的内分泌功能是否正常、生殖系统是否健康,比如,月经周期过长或者过短、过多或者过少都可能是身体健康隐患的信号。当女性到了一定年龄之后,她们就...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...”“每天睡饱8小时!”……你是不是也立了如是的新春健康flag?如今大家的健康意识越来越强,纷纷“卷”起了养生,枸杞桂圆保温杯,中药泡脚夜推拿。事实上,健康管理不是单一方面,也并非一朝一夕,就像理财,需要谋...……更多
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
...面临着来自工作、家庭和社会的多重压力。为了保持身心健康和青春活力,许多女性投入了大量的时间和精力。然而,真正有效的养生并不一定需要复杂的程序或昂贵的保养品。事实上,养生的核心在于日常生活中的一些关键习...……更多
健康行动“温暖”冬日
...力,遵循助人自助的理念,在辖区各社区集中开展“暖冬健康‘五个一’行动”。一次健康科普。“老年人一定要注意用眼卫生,不要过度用眼”,市人大代表、省眼科医院眼底病主任医师郑东萍教授在西苑社区开展“眼部疾病...……更多
味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害
...。然而,味精的主要成分是谷氨酸钠,过量摄入会对人体健康造成一定的危害。长期摄入过多的味精可能会导致头痛、头晕、恶心、胸闷等不适症状,严重的甚至可能引发呕吐、心悸、血压升高等问题。其次,我们来看看西红柿...……更多
...网4月13日讯(通讯员 吴振湖 吴锡豪) 4月9日,国家卫生健康委公布了2022年度国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度测评结果。尤溪县总医院获评国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度“四级甲等”医院,是全省首家获评的...……更多
...少家庭的年夜饭餐桌有了新变化,除“瘦身”外,节俭、健康、精致也悄然成风。家宴“瘦身”“只有五口人吃年夜饭,没必要做那么多。三道凉菜、三道热菜,再加上饺子,完全够了。”桃园北路东社区居民郑平大爷说。往年...……更多
49岁大哥饮酒25年,肝脏却健康强壮
...喝酒都是必不可少的。然而,长期饮酒却会对我们的肝脏健康造成一定的威胁。这是因为90%的酒精在进入人体后,需经由肝脏来代谢分解。而酒精里的乙醇在代谢过程中往往会转化为乙醛,乙醛极易对肝脏细胞造成损伤,长期发...……更多
“肾透支”的5个信号,你注意了吗?若有2个以上,应提高警惕了
肾脏在我们人类健康中起着重要作用。如果肾功能受损,就可能会导致某些不良症状的发生。肾脏对男性朋友至关重要,大多数男性朋友都不愿意说自己有肾脏问题。特别是对于男性朋友来说,肾脏不仅关系到个人健康,也关...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
...成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题,特别是对于那些患有消化系统问题的人来说,选择正确的主食尤为重要。我们接下来用一个病例来讲述,用故事的形式来解释这些专业知识。佟大伯,...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
“在我们的日常生活中,有一个隐形的健康杀手悄然潜伏在很多中老年人的体内,它就是脂肪肝。您可能不知道,根据最新的研究,中老年人群中脂肪肝的发病率正在逐年上升,这不仅仅是一个数字游戏,而是一个关乎我们每...……更多
本文转自:绵阳日报促进儿童心理健康共同守护美好未来三台县石安镇中心卫生院开展主题团日志愿者宣传活动为呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定,10月9日,三台县石安镇中心...……更多
阿的江:阿尔斯兰将近40℃高烧 希望每个队伍都保持健康
阿的江:阿尔斯兰将近40℃高烧 希望每个队伍都保持健康直播吧12月11日讯 CBA常规赛,宁波100-116不敌吉林。赛后宁波主教练阿的江接受了采访。阿的江点评本场比赛道:“队伍今天身体状况极其糟糕,特别像王俊杰,某种情况...……更多
石家庄市自强小学开展“科学爱耳护耳,实现主动健康”爱耳日主题活动
河北新闻网讯 3月3日是第25个全国爱耳日。为普及听力健康知识,增强师生听力健康意识,3月1日,石家庄市自强小学开展了主题为“科学爱耳护耳,实现主动健康”的爱耳日活动。教育处副主任刘海燕结合日常生活中耳朵的清...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
在现代社会,颈椎病如同“隐形杀手”,悄然盯上越来越多人。长时间伏案工作、紧盯电子屏幕,让脖颈不堪重负,颈痛、僵硬、头晕等症状频发
2025-01-24 14:00:00
陕西省肿瘤医院墨香四溢为新春增添浓浓“年味”
喜庆的红纸上,笔锋游走间,一幅幅饱含祝福的春联应运而生,一张张笔韵灵动、寓意吉祥的“福”字跃然纸上……1月18日、19日
2025-01-24 15:00:00
陈琳的美食地图
年底啦,忙碌了一整年的人们终于有了闲暇时光,可以大肆的吃起来了。身处深圳前海区的小伙伴们有福了,美食博主陈琳已经帮大家探索过了
2025-01-24 15:00:00
人民来论:推行全谷物行动计划,为营养健康“撑腰”
本文转自:人民网-观点频道庄红韬日前,国家发展改革委等7部门联合印发《国家全谷物行动计划(2024—2035年)》(以下简称《行动计划》)
2025-01-24 15:01:00
江津区妇幼保健院全力护航,帮助“特殊”妈妈顺利分娩
1月20日,随着一声清脆的啼哭声,一个体重3550g的健康女婴顺利出生。听到孩子响亮的啼哭,25岁的“特殊”妈妈小红喜极而泣
2025-01-24 15:02:00
央视《走遍中国》推荐福州鱼丸:鱼丸象征团圆,是福州人过年餐桌必不可少的美食。
2025-01-24 15:10:00
睡不好怎么办?江津区妇幼保健院中医康复科睡眠门诊正式开诊啦
“医生,我经常半夜两点多就醒了,之后再也难以入睡。请问有什么方法才能改善?”“医生,我睡眠很浅,稍微有点响动就会被惊醒
2025-01-24 15:03:00
桂林爱尔眼科医院丨寒假做近视手术,什么时候能恢复正常工作学习
许多想做近视手术的朋友都会问这样一个问题:我做完近视手术需要恢复多久?对于这个问题,我们可以把它拆分开:1、术后多久可以达到理想矫正视力?2
2025-01-24 10:22:00
山东邹平:果蔬丰收 供节日市场
本文转自:人民网2025年1月23日,山东省邹平市魏桥镇郑家村农民采收订单草莓。近期,山东省邹平市黄河沿岸的台子、魏桥等优质农产品生产基地的芹菜
2025-01-24 10:39:00
新春走基层 | 泾县非遗灌芯糖:留住记忆里的甜味
大皖新闻讯 换糖人挑着洋铁箱子,装着灌芯糖走街串巷。每每用小铁锤敲击铁片“铛、铛铛铛”,孩子们便从家中翻出早就收集好的废铜烂铁
2025-01-24 11:29:00
干眼症治疗前必看!尖峰眼科提示:检查帮你诊断干眼症程度&类型
在眼科领域,干眼症是一种常见且复杂的眼表疾病,正影响着越来越多人的视觉健康与生活质量。前言从医学专业角度,干眼症可细分为
2025-01-24 11:49:00
情绪变坏警惕肝脏损伤,乐轻肝重塑肝脏活力
近日,爱尔兰科研人员在国际顶级期刊《Nature》上发表了一项具有里程碑意义的研究。该研究通过长达数年的跟踪调研,对1290名慢性肝病患者(涵盖脂肪肝
2025-01-24 11:49:00
医路风华 荣耀续航 潼南区中医院召开2024年度总结大会
律回春晖渐,万象始更新。1月22日,重庆市潼南区中医院2024年度总结大会召开,会议回顾总结2024年工作成果,安排2025年工作任务
2025-01-24 11:57:00
北京正中堂中医医院任加峰主任:千年壮医智慧,经筋疗法解病痛
在祖国传统医学的大家庭中,壮医经筋疗法宛如一颗璀璨的明珠,散发着独特的光芒。它扎根于壮族人民千百年的生活实践,凝聚着民族智慧
2025-01-24 13:30:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任:颈肩综合征别烦恼,中医复位有妙招
颈肩综合征并非单一疾病,而是颈椎、肩部及周围软组织病变产生的一系列症状集合。长时间不良姿势会让颈椎和肩部肌肉持续紧张,导致颈椎生理曲度变直
2025-01-24 13:30:00