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经常做梦睡眠不好?别人却可以一觉睡到大天亮,有什么秘诀吗
...第二天的清醒度和反应速度。夜间骚动:揭秘影响深眠的潜在因素 睡眠质量常受诸多因素影响,包括日间活动、饮食习惯与心理状态。例如,傍晚的剧烈运动会刺激神经系统,导致夜间清醒或多梦。咖啡因和糖分摄入过多会使...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...面。情绪低落和情感麻木也可能导致一系列生理反应,如睡眠障碍、食欲改变和能量水平下降。这些生理变化反过来又加剧了情绪问题,形成了一种恶性循环。例如,睡眠质量的下降不仅影响情绪稳定性,还可能影响认知功能和...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
心脏,这颗不停跳动的器官,承载着人体的生命力。然而,由于各种原因,心脏也会面临患病的风险,而心力衰竭就是其中一种严重的心脏疾病。心力衰竭发生时,心脏无法有效地泵血,导致血液在心脏内积聚,进而引发一系...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
...使用电子设备时,以减少眼睛负担。5.减少刺激物:避免潜在的触发因素减少咖啡因和酒精的摄入,这些物质可能加剧神经系统的兴奋性,从而导致眼跳。避免过度使用护眼药水,过度使用可能导致眼部依赖性和干燥。6.如何判...……更多
28岁男子脑卒中入院,陪同的家人中,父亲和妻子都被查出高血压
...性。高血压:一种家族传递的隐患高血压,这一代际间的潜在传递者,不仅是个人健康的威胁,更是家族健康的隐忧。在遗传学的视角下,高血压并非孤立存在。它的出现往往与家族遗传因素紧密相连。研究显示,若父母中有一...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
午睡是指中午或下午进行的小段时间睡眠,这种睡眠行为通常是在工作或学习等紧张忙碌的活动中进行的,可以帮助人们恢复体力和精神状态。午睡与夜晚的长睡眠不同,它是一种短时间的睡眠,通常持续时间在半小时到一小...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...因,包括但不限于排查那些可能影响孩子学习表现的各种潜在疾病。然后,再针对注意缺陷多动障碍(ADHD)和不同类型的学习障碍进行干预指导、家长教育及药物治疗等综合干预,促进儿童青少年更好地发挥潜能、全面发展。...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...一同揭开腿部抽筋的神秘面纱,探究它与血管健康之间的潜在关联。腿部抽筋:普遍现象还是健康隐患?何为腿部抽筋?腿部抽筋是一种常见的肌肉问题,通常表现为腿部肌肉突然、不自主的紧缩或收缩。这种情况可能发生在任...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...查发现,每百人中就有9人患OSAHS。可以说,OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病!而且,这种病并不少见。《2017年中国人睡眠质量及科普报告》数据显示,全国约有5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停,其中90%未被检测出来。14...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...要关注自己的健康状况,定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。 ……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...导语:在人们的一生当中,几乎人们都需要1/3的时间用于睡眠,通过这一点我们能够看出,睡眠不仅可以让自己放松身体,对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的,在2017年是诺贝尔生理学以及...……更多
反向讨薪成银行潮流,银行的金饭碗开始褪色了吗?
...的不对称性使得银行管理层在决策时可能过于乐观,忽视潜在的风险隐患。另一方面,委托代理问题是商业银行面临的一个重要挑战。在银行的经营决策过程中,管理层作为代理人,其目标与股东或银行的长期利益可能并不完全...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...脂肪酸的食物摄入,可以有效缓解炎症,保护关节健康。睡眠质量下降:间接影响骨健康绝经后期,睡眠问题成为许多女性的困扰。这不仅仅影响到日间的精力和情绪,还对骨健康造成了间接的影响。研究表明,良好的睡眠对于...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...散步,不仅能帮助身体更好地适应孕期的变化,还能提高睡眠质量,减少孕期腰背不适。孕期运动的关键在于选择安全、适度的活动,并且在专业人士的指导下进行。这不仅是对身体的投资,更是对未来母婴健康的负责。通过保...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...善睡眠方面发挥作用。它们可以帮助监测睡眠模式,识别潜在问题,并提供改善睡眠的建议。然而,应谨慎使用,避免过度依赖技术,忽略了身体的自然需求和信号。 ……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...缺乏运动则会导致新陈代谢减缓,进而引发持续性疲劳。睡眠质量下降:夜晚的挣扎睡眠问题是“锈住”现象的又一标志。入睡困难和夜醒频繁不仅影响夜间休息,还会导致白天的精神不振。而适量运动已被证实可以改善睡眠质...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...的女性需要定期进行妇科检查、乳腺检查等,以早期发现潜在的疾病,及时进行治疗。07延伸:女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻豆腐豆腐是一种常见的豆制品,含有丰富的植物雌激素,对于女性来说...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...七、减少忽视体检的习惯预防胜于治疗。定期体检是发现潜在健康问题并及时干预的有效途径。年过五十的朋友们应养成每年进行一次全面体检的习惯以便及早发现并治疗潜在疾病。同时根据自身情况和医生建议进行针对性检查...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...,还需要科学的方法和正确的指导。如何识别这些问题的潜在严重性?什么时候需要寻求医生的帮助?如何通过合适的方法保障孩子的智力和身体健康?打鼾和鼻塞:孩子健康的隐形杀手孩子晚上的打鼾和鼻塞并非小事,背后可...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...期进行身体检查,了解自己的身体状况,及时发现并治疗潜在的疾病。通过体检可以及早发现身体的异常变化,避免病情恶化,有助于保持健康和长寿。 重新定义“疾病”与“衰老”在21世纪这个医疗科技飞速发展的时代,每...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
...探讨维生素对人体健康的重要性以及特定维生素的作用与潜在风险,帮助读者做出更明智的补充选择。维生素的双刃剑:至关重要却不可过量维生素是生命活动不可或缺的微量营养素,它们在身体中发挥多种作用,包括支持免疫...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...然的聚会上,她的朋友提到,这种持续的乏力可能是某些潜在疾病的信号。这让张阿姨深感忧虑——她的身体到底在告诉她什么?我们身边的许多中老年朋友可能都有过类似的经历。通常,我们会将乏力归咎于年龄增长或者日常...……更多
“断亲”现象背后,年轻人反感的究竟是什么?
...的深意,才能促成他们“出走”后的“回归”。拒绝成为长辈攀比的谈资2024年,有关年轻人“断亲”的话题还在继续。似乎当代年轻群体已不再重视“血缘关系”,甚至有网友开始担心传统亲缘关系的维系已经面临瓦解的危机...……更多
警惕这3种打鼾声,不仅影响正常休息,还可能引起疾病信号
...前饮酒和使用镇静剂也有助于减少打鼾。间歇性打鼾声:潜在的睡眠警报 当夜幕降临,间歇性打鼾声在某些卧室中成为了不寻常的“访客”。这种打鼾声的特点是不连续,伴随着突然的静默,然后又突然爆发。想象一下,就像...……更多
“酒后用头孢”和“用头孢后饮酒”,结局或大不同,但不建议尝试
...物和酒精之间的互动不足为虑,或者他们根本不会意识到潜在的风险。然而,这种行为可能给身体带来意想不到的影响,甚至导致严重的健康问题。头孢类抗生素:您的健康守护神在现代医学中,头孢类抗生素以其强大的抗菌效...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...方面,可以帮助您在中年到老年的关键期保持健康,远离潜在的健康风险。三、记住6个长寿小习惯1.晨起按时排便:防便秘一天中有两个“黄金排便时间”,分别是早上起床后的“起立反射”和吃早饭后的“胃结肠反射”。遵循...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...速、有效且无害的方法。然而,这种看法忽视了秘方背后潜在的风险和缺乏科学依据的事实。首先,许多所谓的“秘方”缺乏科学验证。它们可能源自传统信仰或个人经验,而非严谨的医学研究。例如,某些秘方可能主张使用特...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...和咳痰所搅扰?以至更糟糕的是,你的伴侣通知你,你在睡眠中打鼾声音大增,或呈现了呼吸暂停的状况?假如这些状况在你身上发作,那么这可能是你的肺部正在向你发出的求救信号。长期抽烟不只会招致这些睡眠中的不适感...……更多
从手指也能看出肺癌?提醒:手指有5个异常,赶紧排查病因
...早发现。但是,一些研讨标明,我们的手指可能会反映出潜在的肺癌风险和早期病变。本文将讨论这些与手指相关的异常,以及它们与肺癌之间的可能关联,并提示读者在发现这些异常时赶紧排查病因。手指异常与肺癌的潜在联...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...或甲状腺问题的预警。了解这些症状不仅有助于及时发现潜在疾病,还能够引导采取正确的生活方式和治疗措施。睡眠不足还是身体告警?解读犯困的背后故事犯困经常被误解为单纯的睡眠不足,但实际上,它是一种身体语言,...……更多
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Jason带你逛郑州:“郑”是这个味儿!
中国美食可不止有饺子、火锅和北京烤鸭,美国小哥Jason带你走进河南郑州,寻找地道的中原味道。热辣辣的胡辣汤、鲜香的羊肉烩面、被列为“非遗”的焖饼,还有充满烟火气的美食街……太好
2024-06-14 12:19:00
入梅后天气湿热易诱发汗疱疹 医生给出三点预防建议
6月9日,省气象台宣布,浙江正式入梅。入梅后,降雨明显增加。最近,不少人的手指上悄然出现一些透明小水疱。如不慎戳破,这些水疱所在的皮肤区域便会蜕皮
2024-06-14 13:52:00
喉咙不适并非都是咽炎 医生提醒:长时间嘶哑疼痛要引起重视
经常喉咙不舒服,是咽炎发作吗?医生提醒,别太轻敌,可能是肿瘤。56岁的杜先生爱喝白酒,已有30多年“酒龄”,烟瘾也较大
2024-06-14 13:52:00
威海卫人民医院:治疗白内障 不要“再等等”!
大众网记者 丛溦 通讯员 宋雨亭 威海报道白内障是一种常见的眼科疾病,它的发生是由于人眼球内晶状体蛋白变性,导致晶状体的透明度丧失
2024-06-14 14:14:00
温州好成果“海味”十足
本文转自:温州日报因地制宜发展新质生产力温州好成果“海味”十足本报讯 (记者 周大正) 扬帆向新,激活“蓝色引擎”,洞头因地制宜加快发展海洋新质生产力
2024-06-14 14:16:00
中药代茶饮 “火”更要“活”
本文转自:温州日报庄越眼下,不喝奶茶喝中药代茶饮,成为了一种潮流,中药版的酸梅汤更是“一汤难求”。本报发起的调查问卷结果显示
2024-06-14 14:16:00
他带领团队“双镜”齐下一次解决俩问题
本文转自:温州日报胆囊里的“石头”掉进了胆管他带领团队“双镜”齐下一次解决俩问题肝胆胰外科团队。 本报记者 胡宁常见病的手术能创出什么新技术
2024-06-14 14:16:00
在血管里“修路”14年,他成了“拆弹”专家
本文转自:温州日报扫二维码 看新锐视频李春孟(右)在手术。 刘伟 摄 编者按他们,治愈疾病,抚慰伤痛。他们,具有打破陈规的勇气和实力
2024-06-14 14:16:00
农忙时节,这种小虫要注意!
为科学规范地开展蜱虫叮咬防治宣传工作,提高群众预防意识和应对能力,切实保障民众身体健康,6月6日,威海市胸科医院联合威海市疾病预防控制中心
2024-06-14 14:17:00
复旦大学团队发现青蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
本文转自:人民日报客户端姜泓冰青蒿素不仅能抗疟疾,还能治疗多囊卵巢综合征。6月13日,复旦大学汤其群教授团队在《科学》杂志在线发表论文
2024-06-14 14:17:00
威海市胸科医院开展端午节走访慰问联系村活动
悠悠粽叶香,浓浓端午情。端午佳节即将来临之际,市胸科医院领导班子到文登区泽头镇上泊子村开展走访慰问活动,进一步做好困难群众关怀帮扶工作
2024-06-14 14:22:00
结核治疗要规律,按时服药才有效
大众网记者 孙顺科 丛溦 威海报道肺结核患者治疗应注意:1.按时按量按疗程坚持服药;2.治疗的第二、五、六个月末按期复查
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本文转自:中国工业报区域 看点内蒙古各地开展农机安全生产月活动 今年6月是第23个全国 “安全生产月”,主题是 “人人讲安全
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王雄,中医博士,毕业于中国中医科学院西苑医院,师从皮肤病专家黄尧洲教授。中国中西医结合学会医学美容专业委员会委员,国家执业药师
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促进生育 《重庆晨报》联合社会各界启动“三胎免费生”公益行动
为响应国家生育政策号召,推动三孩政策进一步落地,6月13日,由《重庆晨报》联合重庆市妇幼卫生学会、重庆市渝北区妇女联合会
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