- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...规律的生活作息和情绪稳定，合理安排假期的活动。使用电子设备时注意环境光线，避免在黑暗环境下长时间用眼。如果出现眼睛胀痛、视物模糊、怕光流泪、头痛以及恶心、呕吐等症状时，应及时前往医院眼科就诊。虽然青光...……更多
2023-11-16 15:15:00青光,报复性,青光眼,青光,青光眼,眼压
...分的休息和放松；2.控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕；3.定期带孩子进行眼科检查，及时发现并干预近视问题；4.培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势和距离等。调整室内光线是改善孩子用眼环境...……更多
2024-05-11 09:26:00近视,光线,调整,孩子,环境,光线
年轻人使用电子设备的时间越来越长，过度使用眼睛已成为常态。然而，长时间注视屏幕、缺乏休息和不良的用眼习惯都会导致眼疲劳。本文将探讨年轻人常见的用眼坏习惯、眼疲劳的危害以及预防措施。年轻人常常存在以下...……更多
2023-12-18 15:16:00被迫,疲劳,屏幕,人们,电子,长时
...，尽量避免在睡前进行过于兴奋的活动，如看电视、使用电子设备等。正确合理的午睡时间对于保持身心健康确实至关重要。然而，如果中午休息的时间过长，可能会导致进入深度睡眠阶段，进而干扰晚上的睡眠质量，使人感到...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...些方法可以帮助改善近视眼的夜间视力。首先，正确使用电子设备非常重要。长时间盯着手机或电脑屏幕会导致眼睛疲劳，影响视觉舒适度。这可能会加重近视眼患者的夜间视力问题。因此，我们应该合理安排使用电子设备的时...……更多
2023-10-14 11:03:00眼部,目的,保健,近视眼,近视,视力
...会让身体处于兴奋状态，使得入睡变得更加困难。5. 使用电子设备：智能手机、平板电脑和电脑屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的产生，影响睡眠周期。6. 参与争吵或情绪激动的活动：这会导致心理压力增加，从而影响放松和睡眠...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...持良好的作息时间，规律饮食，避免长时间用眼。在使用电子设备时，每隔40-60分钟，让眼睛休息5-10分钟。4.饮食调节：多吃富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣...……更多
2023-11-08 11:06:00眼屎,求救,信号,眼睛,眼部,眼屎
...也值得关注。例如，有些镜片具有防蓝光功能，可以减少电子设备发出的蓝光对眼睛的伤害，对于经常使用电子设备的远视患者来说可能是一个不错的选择。还有些镜片具有防紫外线功能，可以保护眼睛免受紫外线的侵害。镜框...……更多
2024-06-25 18:52:00远视,患者,眼镜,专家,推荐,远视
...控局发布相关提示。预防近视，呵护明亮双眼长时间使用电子设备容易导致眼睛疲劳和近视。为了预防近视，需要采取健康的生活方式预防近视的发生。首先，控制电子屏幕使用。尽量减少持续注视电子屏幕的时间，如手机、电...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...疗。具体分析如下：1、眼睛疲劳：如果孩子长时间使用电子设备，可能会导致眼睛疲劳。这种疲劳感会使孩子不自觉地频繁眨眼，以缓解眼部的不适。应定时让眼睛休息，避免长时间用眼。2、眼睛异物：若是孩子的眼睛接触了...……更多
2024-05-01 13:00:00原因,孩子,滴眼液,眼睛,孩子,滴眼
...成的。2.眼部疲劳：长时间用眼、过度使用手机或电脑等电子设备，容易导致眼部疲劳，进而产生黑影、模糊等视觉现象。3.年龄因素：随着年龄的增长，眼球的玻璃体会逐渐液化，产生一些混浊物，这些混浊物在视网膜上的投...……更多
2024-05-01 13:01:00黑影,眼睛,原因,眼部,黑影,长时
...71.4%、高中81.2%，我国整体近视率呈低龄高发态势。随着电子设备的普及，儿童青少年使用娱乐型电子设备的时长增加，另外，加上不断增加的学习时长以及蓝光伤害、不注意个人用眼健康等因素，使得近视率升高及近视低龄化...……更多
2024-06-21 08:32:00视力,高度,评价,电视,蓝光,近视
...原因：1 最常见于用眼过度长时间看书、看电脑、手机等电子设备，以及熬夜，都会导致眼睛干涩且疲劳，进而引发结膜血管扩张，引起结膜充血。2 局部刺激如洗发水、烟尘等异物进入眼睛，或用手揉眼，都可能刺激结膜血管...……更多
2024-08-12 09:24:00里长,红血丝,眼睛,红血丝,结膜,眼睛
...睡眠质量，建议在睡前至少一小时内避免使用带有屏幕的电子设备。另外，采用夜间模式或是佩戴过滤蓝光的眼镜也能在一定程度上减少蓝光对睡眠的负面影响。睡前进行放松活动，如阅读纸质书籍或听轻柔音乐，能更好地帮助...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...重要，但在选购前，还要知其根本，才能对症下药。常用电子设备究竟有哪些因素会损伤孩子的视力？1、 强光刺激：常见的手机、平板、笔记本等设备都是自发光设备，即屏幕本身就能发光显像，因而在看这些电子产品时，光...……更多
2023-01-14 13:00:00艾特,秘籍,家长,学习,投影,投影仪
...大大超过60分贝的，而且儿童发育还没有完全，如果比较长时间地在KTV里，听力肯定会受损。”另外，孩子有追光的天性，会不自觉地盯着KTV里闪烁的彩灯看。包厢里灯光晦暗，绚亮的电视屏幕是儿童视力的“杀手”。卫生部门...……更多
2023-01-04 14:09:00未成年人,未成年,场所,娱乐场所,孩子,检察
...李刚介绍，儿童青少年面临着越来越多的视力威胁，比如长时间使用电子产品、学习压力大、户外运动少等。这不仅影响了孩子们的学习和生活质量，更可能给他们的未来带来不可逆转的视力损伤。“定期检查视力不仅可以及时...……更多
2024-03-16 14:10:00视力,检查,孩子,视力,眼科,李刚
...方式常常导致眼睛过度使用和疲劳，特别是在长时间使用电子设备的情况下。而通过食用水煮鸡蛋，可以增加对维生素A和其他对视力有益的营养素摄取，从而帮助缓解眼部疲劳和保护眼睛免受氧化应激的伤害。04建议肝不好的了...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...郁药等，都会导致泪液分泌不足。而干燥的环境、吸烟、长时间精神高度集中看电子屏幕等，都会导致泪液蒸发过强。还有一些疾病导致泪液成分异常，如睑板腺功能障碍，会造成脂质层异常从而导致干眼症。
得了干眼症怎么...……更多
2024-06-11 17:19:00干眼,干眼症,绝症,干眼,干眼症,泪膜
...：每隔一段时间休息一下，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，缓解眼部疲劳。4. 眼部按摩：轻轻按摩眼部周围的皮肤，促进血液循环，减少黑眼圈和细纹的出现。精心呵护眼部肌肤臻品>>>悦蕾植物抗衰多效眼膜98RMB/...……更多
2024-05-04 15:31:00妙招,眼部,护理,方法,眼部,眼膜
...《 人民日报 》（ 2023年10月20日 第 17 版）手机、电脑等电子设备的使用，在给人们带来便利的同时，也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？保护视力当然排在第一位。使用电子设备时...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...因、发展过程以及防控措施。他们提醒大家，长时间使用电子设备、不良的读写习惯等都可能引发近视，因此要合理安排学习时间，改善用眼环境，定期进行视力检查。同时，专家们还分享了一些成功的爱眼、护眼案例，让同学...……更多
2023-11-18 14:50:00田庄,田庄镇,光明,爱护,呵护,眼睛
...要保障。保持充足的睡眠，合理的饮食，避免长时间使用电子设备等，都对视力健康有着积极的影响。通过适当的运动是可以在一定程度上改善视力的。我们可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合的运动方式。同时，结合良好...……更多
2024-06-25 18:56:00达人,运动,视力,经验,运动,视力
...物，稳定眼压的“天气”。3.避免过度用眼：长时间使用电子设备就像视觉王国的漫漫征程，需要适时歇息。合理安排用眼时间，定期进行眼部休息，是保持王国宁静的关键。4.保持良好生活习惯：视觉王国的国民需要过上健康...……更多
2024-02-08 15:20:00奥秘,视觉,世界,青光,王国,青光眼
... 刘以晴江西省赣州市厚德路小学，眼科医生为学生讲解视力保健相关知识。胡江涛摄（人民视觉）江苏省如皋市吴窑镇凤毛小学，医护人员为学生进行视力检测。徐 慧摄（人民视觉）近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年...……更多
2024-08-23 06:35:00近视,青少年,儿童,焦点,综合,健康
...他们保持身心健康。建议建立固定的睡眠时间，避免使用电子设备等会干扰睡眠的物品。同时可以通过练习冥想和深呼吸等方法来减轻压力。照顾心理健康：50岁人群也需要关注自己的心理健康，以保持积极、开朗的生活态度。...……更多
2023-04-29 21:46:00人群,身体,变化,常见,人群,健康
...，是不适合做近视矫正手术的。这里提到的干眼症，因为电子设备的基本普及，每个人每天玩手机的时间变得越来越多，或者是长期工作学习，大多数患者会有不同程度的干眼症。手术前角膜表面有明显的干斑，这类患者在手术...……更多
2023-03-15 10:57:00眼科,近视,后遗症,实话,医生,近视
...过多近距离用眼。除了书本之外，尤其是孩子过多的接触电子设备，比如长时间阅读时离手机、电脑、IPAD、电视等电子设备的屏幕太近。捍卫孩子的视力健康要 “趁早”1早发现孩子假性近视的周期很短，通常只有2-3个月的时间...……更多
2024-01-23 11:12:00视力,小朋友,手机,孩子,近视,物体
...善便秘问题，维护排便通畅。在现代生活中，长时间使用电子设备已成为常态，这对眼睛健康构成了威胁。蒲公英水的摄入，可以作为一种简便的自然疗法，帮助缓解因长时间用眼引起的眼部疲劳和不适，保护视力免受损害。蒲...……更多
2024-02-23 17:21:00蒲公,蒲公英,癌细胞,蒲公,蒲公英,林娜
...的照明环境，当光线不足时，可通过灯光来补充，使用的电子设备屏幕的亮度也应与环境亮度相适应，不宜过亮或过暗。王卉说，注意保证均衡营养、规范作息和充足睡眠，都有利于保护眼睛。如果条件允许，建议大家每天进行...……更多
2022-12-18 07:01大意,视力,家教,眼睛,保护
更多关于健康的资讯：
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
在深圳的一家综合医院的儿科门诊，小李，一个八岁的小男孩，和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来，小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
大家好，今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用，以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜，富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00