• 我的订阅
  • 头条热搜
手机刷不停,怎样预防干眼症?
...剂对眼表的毒性作用而引发干眼症。不良生活方式。例如长时间使用电子屏幕,长时间佩戴隐形眼镜、美瞳等接触镜,长期化眼妆或眼妆清洁不彻底,长期熬夜或长期处于高压环境等。在饮食方面,长期缺乏维生素A及ω-3脂肪酸...……更多
眼睛发痒别乱揉
...的眼睛痒。随着电视、电脑的普及,不少人特别是年轻人长时间不动,端坐在电视前看连续剧或坐在电脑前玩游戏,目不转睛地紧盯电视和电脑屏幕,双眼长时间不眨,造成眼睛严重疲劳,从而引发眼痒、眼干。眼睛过敏引发的...……更多
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
...早改掉,而没有疾病困扰自然生活得潇洒自在。1、关灯长时间玩手机许多错误的生活方式会让眼睛受损,进而出现功能下降情况,例如经常关着灯玩手机,这种行为不可取。在睡觉前应该把手机远离卧室,可以避免对其依赖而...……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...多发群体。对于大多数人来说,生活方式相关的因素,如长时间近距离操作视频终端(手机、电脑)、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期配戴角膜接触镜、眼部化妆及长时间驾驶等都会增加干眼的患病概率。干眼是...……更多
这样做,帮助降低手机带来的伤害,不妨学习下
...正常的休息,可能会导致睡眠质量下降,引起失眠。睡前长时间的玩手机还容易导致经常性地熬夜、失眠,可能会造成正常的生物钟紊乱,并且可能会引起内分泌系统疾病。人一天中一般需要8个小时的睡眠时间,睡眠对于大脑...……更多
“陪娃神器”要慎用
...表示,这些电子产品并不能取代学生的课堂学习,让孩子长时间暴露在电子屏幕前,还会带来不少负面影响。对很多无暇陪伴孩子的家长来说,假期里借助学习机等电子产品辅助孩子学习是个不错的选择。但电子产品毕竟也有其...……更多
华为畅享70s:守护用户健康的得力助手
...生活中不可或缺的一部分,其带来的便利性无可厚非,但长时间盯着屏幕却给现代人的视力健康带来了严峻挑战。据全民阅读调查报告显示,中国人均每日观看手机时间高达2小时,视力问题日益凸显,成为不容忽视的社会现象...……更多
6个延长手机续航的小技巧,赶快学起来
...150次,将屏幕超时减少到最低限度将有助于让手机运行更长时间。最后,手机中国想提醒大家的是,如果你想增加电池的使用寿命,一定要使用原装充电器,且避免大充大放,最好将电量保持在20%-80%之间。 ……更多
枕下肌群松解指南
...常哪些习惯会损伤枕下肌群?长期伏案工作,枕下肌群被长时间过度拉长,易引发慢性劳损,造成颈后僵硬。还有一方面原因是枕下肌群有一部分肌束与肩胛提肌和斜方肌上段纤维相连,伏案工作会使肩胛提肌和斜方肌上束紧张...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
很多人因为工作的原因会长时间坐在电脑桌前,眼睛一直盯着电脑屏幕。而工作之余,也会一直玩手机,这样一来整天不是电脑就是手机,长此以往就会对眼睛造成一定的伤害,用眼过度,导致眼睛变得很累,与此同时,视力...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...成为许多电脑用户的日常。事实上,现代工作方式让我们长时间固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代...……更多
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
...性下降等问题。那么,我们应该怎么办呢?1. 定期休息:长时间盯着屏幕后,记得给眼睛适当的休息。可以尝试20-20-20规则,即每20分钟看20英尺外的物体20秒。2. 控制屏幕时间:设定每天使用电子设备的时间限制,并尽量遵守。3...……更多
研究表明:全球有18亿成年人缺乏运动,专家分析:与上班久坐、长时间使用电子设备有关
据参考消息援引法新社报道,日前,世界卫生组织和一些科学家进行的一项大型研究发现,在2022年,全球超过31%的成年人,即18亿人,达不到世卫组织的建议活动量。这一比重相比2010年上升了5个百分点,这种情况对全球健康构...……更多
在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...常的放松方式。但这个习惯对视力有着不容忽视的影响。长时间盯着屏幕,尤其是在较暗的环境中,会增加眼睛的负担,导致视疲劳。这不仅仅是一种暂时的不适,而是一个潜在的长期危害。屏幕发出的光线,特别是蓝光,对眼...……更多
DXO:iPhone 16 Pro Max屏幕得分150
...的是,iPhone16ProMax的屏幕采用了无频闪设计,有效减轻了长时间使用时的眼部疲劳。这一设计使得用户在长时间浏览网页、观看视频或进行其他屏幕密集型活动时,眼睛更加舒适。DXOMARK特别提到了这一点,并授予了该屏幕“舒眼...……更多
近视治疗黄金期揭秘:儿童近视预防大作战
...活的小细节着手。首先,控制孩子使用电子产品的时间,长时间盯着屏幕对眼睛伤害大。其次,鼓励孩子多参加户外活动,让眼睛有机会远离书本和屏幕,放松调节。再者,合理安排学习时间,避免连续用眼过度。还有,保持正...……更多
千元机王炸!OPPO A3 Pro:满级防护+四年流畅
...容量电池,还有智能节电技术!这样一来,你的手机就能长时间陪伴在你身边啦!无论是日常通话、上网浏览,还是观看视频、玩游戏,都能轻松应对!而且,它的电池寿命还特别长,就算用久了,也能保持较高的健康度!真正...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事,而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么,究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢?长时间坐着:一种现代生活方式的副作用在今天的办公文化中,长时间坐...……更多
怀孕可以玩电脑吗
...,这些辐射剂量极低,对小孩一般不会有影响。但是不能长时间玩,需要控制好时间,以免影响宝宝的生长发育。孕妇使用电脑时也要注意给皮肤涂上安全温和的孕妇专用隔离防护霜,做好电磁辐射防护。怀孕使用电脑注意事项...……更多
如何修改笔记本电脑节能模式?
...一项 在下一个窗口中,选择关闭盖子的设置。如果你想长时间使用笔记本电脑,大部分都直接使用电源。如果你使用电池,你就不能长时间使用它。返回后,然后再来设置“选择关闭显示器的时间”,点击此项,进入设置窗口...……更多
...武汉市中心医院杨春湖院区眼科副主任医师郁继国介绍,长时间地看手机或电视会使交感神经变得很兴奋,在光线暗淡的环境更会导致瞳孔散大,引起眼球房角关闭,房水循环受阻,眼压升高,如果本身具有青光眼危险因素的人...……更多
艾特所有家长,快收好这份居家学习“护眼秘籍”
...课,使用小屏幕电子产品时,会不自觉凑近,而近距离和长时间盯住一小块屏幕会加快近视的进程。“长时间上网课,如何保护孩子的视力?”这是当前中国家长非常关心的青少年健康问题。为了不让娃儿的眼睛,输在起跑线上...……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?告诉你答案
...康产生多大的影响,但咱们还是应该保持警惕,尽量避免长时间把手机贴近身体。二、关于瑞典的一项研究瑞典的科学家们对手机辐射和肿瘤之间的关系做了一项挺大的研究。他们找来了4200个人,这些人里有一半是得了肿瘤的...……更多
3000-5000元的四款热门手机详细介绍
...验。此外,该机还特别强调了散热性能和触觉反馈,使得长时间使用手机也能保持良好的操作手感和稳定性。一加12的长焦镜头在远距离拍摄上有显著的优势,配合5400mAh的大电池,确保了长时间的使用不必担心电量问题。价格为...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...良好的睡眠环境,避免过亮的灯光和噪音。二、视力受损长时间盯着手机屏幕,会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状。长期如此,还可能引发近视、散光等视力问题。此外,睡前在黑暗环境中使用手机,屏幕亮度与周围环境...……更多
为了降低这种伤害,需要从多个方面着手,注意以下六点
...脑已成为我们日常生活和工作中不可或缺的工具。然而,长时间使用电脑也带来了一系列健康问题,其中最为人们所关注的就是电脑辐射对身体的潜在伤害。为了降低这种伤害,我们需要从多个方面着手,注意以下六点。第一,...……更多
笔记本电脑屏幕不亮是怎么回事?
...送相应的品牌制造商售后测试和维护;电脑非正常关机或长时间使用后,再次打开,突然无法打开,屏幕显示不亮,电源指示灯可简单故障排除的原因;第一步检查信号指示灯,首先判断实际的引导,如果启动指示灯将闪烁,黑...……更多
用手机看视频越多起夜越多
...泌尿动力学》杂志上的一项研究显示,每天花5小时或更长时间用手机或平板电脑看视频的成年人,更容易患上夜尿症,即夜间需要排尿多次。该研究基于美国全国健康和营养调查的数据。该调查收集了2011至2016年间13294名20岁及...……更多
北京正中堂中医医院骨科专家李纯岭:四大因素导致颈椎病高发
...有7岁,“孩子天天眼睛盯在电子屏幕上。”还有一些人长时间使用电脑,但是电脑屏幕过低,不得不长时间低头,这样就加重了颈椎的负担,从而出现各种颈椎不适。预防坐姿不良引起的颈椎病,要少使用手机等电子终端设备...……更多
这是怎么了?12GB+256GB仅1141元,护眼旗舰做最后清仓
...手机用上了高频PWM护眼调光,但是使用起来仍然会刺眼,长时间使用也很累眼,相比之下LCD屏幕手机显示很温和,因为它是背光设计,不像OLED屏幕是直射光。红米Note11T Pro采用了LCD材质屏幕,同时显示效果非常优秀,是一款可以...……更多
更多关于健康的资讯:
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00