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经量不稳定,少吃“2黄”,常喝“1黑”,补充气血,预防早绝经
...较高,经常使用,很可能会使肠胃的消化产生压力,并且长时间的不消化堆积,进而转化为人体脂肪,很可能使人体内的湿气加重,进而影响女人经期的月经量问题。因此,经量不稳定,少吃金黄油炸类食物,补充气血,预防早...……更多
掌握这一技巧,未来解冻肉类时您将无需再焦虑
...、牛羊肉还是鱼肉,只要妥善放入冰箱进行冷冻保存,其保质期可长达一年之久。因此,在价格较低时适当多购买一些,可以带来可观的节省。腊月期间,许多家庭会购买年肉,有的家庭甚至会购买数十斤。由于一次无法全部消...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...爷爷奶奶在照顾,但老人太宠孩子,瑶瑶想吃的都给买。长时间下来,脾胃慢慢损伤了。孩子脾胃不好五大表现有哪些?1.食欲不振孩子会出现挑食,厌食,吃饭就像吃药一样的痛苦。即使宝宝吃了很多东西,但相对于同龄人来...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...。其次,生活习惯方面生活中有很多人都喜欢熬夜,还有长时间抽烟,大量的喝酒,而烟草中会有很多导致我们患上癌症的东西,这些东西还会与我们体内的一些东西相结合,从而形成加合物,从而对细胞复制产生干扰,对细胞...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...养消耗非常少,但是一夜过后身体内所剩的能量非常少。长时间不吃饭很容易出现低血糖,有不少人在快接近中午的时候,都会突然出现头晕的状况,有时还会感觉到恶心,这就是低血糖引起的。这部分人大多都是不吃早餐,要...……更多
肥美大闸蟹或暗藏风险
...遍,也比较难热透。为什么超市买的冰冻螃蟹可以储存较长时间呢?专家表示,正规渠道销售的冰冻螃蟹都是经过快速冷冻处理,这一技术把食物温度降到远远低于水的凝固点,通常在-18℃以下,能够最大程度保留食物的营养和...……更多
老感觉嗓子里有痰?试试这两招,轻松改善!
...咳出。建议每天至少喝八杯水,特别是在干燥的季节或者长时间处于空调环境下,更要增加水分的摄入量。可以适量饮用一些温热的茶水或者果汁,也有助于缓解嗓子的不适感。其次,调整饮食习惯也是改善嗓子里有痰的重要措...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...规律作息。 其次要改善睡眠环境,避免睡前1小时在床上长时间使用电子产品,或睡前思考难题等,以免造成睡眠障碍。睡前也应尽量不要食用刺激性食物,如咖啡、茶水、巧克力等,同时避免吃得过饱以及睡前进行剧烈运动。 ...……更多
皮肤为什么爱出油?日常如何做好控油护理
...。皮肤出油的原因有哪些?内分泌失调:一般是由于患者长时间熬夜、滥用药物、精神压力大等因素所导致的,进而引起内分泌紊乱,造成患者的皮肤出油。皮肤缺水:当皮肤严重缺水时,也可以引起皮肤出油,主要是由于皮肤...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而,长时间接触电子产品也意味着我们要承受辐射带来的危害。那么,有哪些食物可以帮助我们抵抗辐射呢?一、防辐射食材盘点1.大蒜:大蒜具有抗氧化、抗炎、抗辐射等多...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...高糖浓度会加快胃的排空速度,而豆腐中的蛋白质需要较长时间在胃中分解。当两者同时消费时,可能会导致消化系统的负担加重,引起腹胀、消化不良等症状。“蛋白质过载”:豆腐与牛奶的不和谐之声在讨论豆腐与牛奶不宜...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...物在制作过程中会加入很多盐用以调味。同时,为了延长保质期,这些食物还会添加防腐剂、甜味剂等。因此,在生活中,我们要少吃加工食品。四、多吃含钾丰富的食物钾和钠是人体中的两种重要元素,对人体健康都非常重要...……更多
干燥缺水?这些食物能帮助你长时间保持肌肤水润!
...时,日常饮食也应该注意补充水分和营养素,来帮助肌肤长时间保持水润状态。下面介绍几种能够帮助你长时间保持肌肤水润的食物。1.橙汁橙汁中含有丰富的维生素C,多种矿物质,能够增强皮肤细胞的代谢能力,帮助肌肤吸收...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...多罗致肉类食物,则易引发消化不良,使肠道不堪重负。长时间下来,将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危险。2、常吃重口味食物:偏好口味较重的食物,如辛辣、油腻之食,亦会危害肠道健康,致使诱发肠道癌变。腌制类食...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...法调理身体。可实际上,蜂胶不仅没有抗癌的效果,而且长时间食用,还可能破坏身体的根本。很多人都以为蜂胶是类似于蜂蜜的产品,其实不然。蜂胶,是树汁分泌的树脂,里面有很多黄铜成分,甚至还有很多重金属成分。第...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...无机盐和某些微量元素的吸收,甚至影响生殖能力。简若长时间以粗粮为主食单独食用,人体将缺少必需的氨基酸,因粗粮生理价值仅为60长时间食用将出现营养不良症,甚至负氮平衡,使婴儿发育迟缓,成人则体重减轻,肌肉...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...泡水可降低嘌呤摄入。慢炖:使用慢炖的方式烹饪黑豆,长时间低温烹饪有助于保留其营养成分,同时减少嘌呤含量。与快速高温烹饪相比,慢炖可以更好地控制嘌呤的释放。与低嘌呤食物搭配:在准备黑豆菜肴时,与低嘌呤内...……更多
...锻炼,如散步、跑步、打球等。尽量减少久坐时间,不宜长时间看电视、上网。春节期间宜保持规律作息,保证充足睡眠。华商报记者 李婧来源:华商网-华商报 编辑:方正 ……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...期去医院进行健康复查,那么服用他汀类药物期间到底多长时间查一次血脂呢?今天就带大家了解清楚。血脂在什么水平下需要服他汀呢?对于单纯性的高血脂问题:血脂的控制目标是,甘油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmo...……更多
老人应该少吃油条和豆腐?医生:多次提醒,可惜很多人还不当回事
...多,忍一忍就过去了,认为这只是暂时的小毛病。过了很长时间,终于轮到了孙奶奶了,她急忙走进医生办公室,见到了一位和蔼可亲的医生。医生看了看孙奶奶的病历,说道:“孙奶奶,你又来了啊,你最近是不是又吃了油条...……更多
肝不好的人,尽量别贪吃这4样食物,可能肝会慢慢“好转”!
...食物,可能会有一些细菌和病菌,没有被完全杀死,如若长时间食用很可能会引发肠胃炎、痢疾问题,甚至可能会使肝脏受损。所以说,吃的食物尽量做到全熟。肝脏是体内脂肪运输的一个枢纽,食物经过消化吸收,有一部分脂...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...际的催化剂,而且我国酒文化源远流长,但是大家都知道长时间喝酒会对肝脏产生严重的伤害。其实喝酒不仅会损伤肝脏,也会损伤血管,并且加快结节的生长,据研究数据统计,长期饮酒的人患有结节的风险是不以人的20倍以...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...爆炸的时代,我们的眼睛承受着前所未有的压力。无论是长时间面对电脑和手机屏幕,还是应对学习和工作的需求,我们的双眼几乎没有休息的机会。尤其是对于正在成长的学生来说,健康的眼睛不仅关系到学习效率,更影响着...……更多
如何避免食物浪费?天猫超市联合多方探索线上超市余量食物共享模式
...也可能是外包装破损但内包装完好的食物,还可能是临近保质期后半程的食品,这些食品虽然不适合售卖,但大部分都可以食用。2021年,《反食品浪费法》颁布实施,减少食物浪费和余量食物捐赠越来越受到公众的广泛关注。...……更多
冷冻馒头不能吃,超过3天就会长黄曲霉素?不放心的都来看看
...。相较于冷冻环境,室温环境下馒头更容易发霉。如果要长时间储存馒头,建议选择冷冻保存。对于这一传言,科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯指出,冰箱内的温度一般不会滋生黄曲霉素。只要冷冻后的馒头没有长毛、...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢记
...。 3、 不喝有沉淀物的牛奶牛奶属于饮品,有着一定的保质期,因此我们在购买的时候要尽量选择生产日期距离当下更近的,这代表牛奶的新鲜度更高。与此同时,我们在喝牛奶之前最好先进行检查,若是其中出现了沉淀物,...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...含量比较高,而水分充足的汤汁也是细菌繁殖的重灾区,长时间放置后,蛋白质降解物和细菌代谢物被喝进肚子里,容易出现肠胃隐患。不仅如此,有些家庭喜欢将肉汤放在金属容器中储存,如果存放的时间太久,金属被汤汁中...……更多
中医建议:女人不想老得快,多吃这些天然食物,养足气血显年轻
...成块状,有明显沙状纹理,甘蔗汁以古老经典的手艺经过长时间的熬制,蔗糖浓度非常高而成黑色的外观;黑糖是女人的必备食物,不仅仅是月经期间需要喝黑糖水,平常每天一杯黑糖水有助于补气养血,美白肤色,是最廉价的...……更多
晚餐随意应付,竟会减寿?谨记晚餐4个细节,别“病从口入”!
...过少,引发夜间饥饿。而晚餐若食用过晚,则仍然会出现长时间的空腹问题。 2、食量对于食量问题,很多人都不是特别重视,经常会认为可以根据心情和饥饿严重度随意选择用餐进食量,这种做法是非常不健康的。尤其是对那...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...。所以,平时也要注意避免食用任何霉变的食物,并避免长时间储存未食用的蔬菜、水果等食品。此外,还应该养成并保持健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适当运动等,以减少息肉和结节的形成。如果已经患有息肉...……更多
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云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00
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温暖相聚,共赏光影10月31日,郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动,二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
柠檬水上火吗了解一下
喝柠檬水不会上火,柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月2日电 (记者李学山)11月1日至3日,由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
在哪办?靠谁办?钱怎么办?江西县乡村三级养老都有招
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老?谁来服务?资金从哪儿来?农村养老存在一些现实难题。近年来,江西省不断探索
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35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
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驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
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青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
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