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...战长沙、守武昌，九十三岁官拜大司马。作为三国时期最长寿的东吴名将，他是第一个被载入史册的海陵名人。陈寿在《三国志》将吕岱列入东吴“克宁内难，绥靖邦域”重臣之内。晋灭吴后，陆机作《辨亡论》历数东吴栋梁之...……更多
2024-05-20 08:16:00守正,奉公,廉洁,死后,世人,评价
...因更强，经济条件更好，社会地位更高的。而是——拥有高质量亲密关系的。一个人如果有好的爱人、好的朋友、好的子女家庭……那他的生活和健康状况往往更好，寿命往往更长。这听起来像个鸡汤。但它确确实实就是一个世...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...养丰富的食物是关键。适老饮食应富含维生素、矿物质和高质量蛋白质。举例来说，深色蔬菜、全谷类、瘦肉和豆类是优秀的选择。这些食物提供必要的营养素，同时易于消化吸收，有助于维持肌肉质量和骨密度。
平衡饮食的...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...健康有巨大影响。尽量选择五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果和高质量的蛋白质。减少加工食品、糖分和不健康的饮食习惯。一个均衡的饮食可以帮助你维持健康的体重，降低慢性疾病的风险，以及提供足够的营养。5.规律作息：保持...……更多
2024-10-10 08:48:00晨起,长寿,顺序,健康,长寿,任务
...疗体系非常完善，医疗设施和技术发达。人们可以享受到高质量和及时的医疗服务，这有助于预防和治疗疾病，提高生命质量和寿命。总之，日本人的饮食习惯和生活方式对他们的健康和长寿起到了重要的作用。像饮食清淡、餐...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...将积极与行业伙伴携手，在《关于加快推进公募基金行业高质量发展的意见》的指导下，全面落实《公开募集证券投资基金销售机构监督管理办法》及配套规定要求，秉承长期主义信念，主打专业深度服务，坚持以投资人长期利...……更多
2023-10-11 10:15:00泰康,扬帆,业务,销售业务,重磅,人寿
...积，给身体带来不必要的负担。因此，适当的运动和保持高质量的睡眠对老年人来说至关重要。运动能够加速新陈代谢，促进体内毒素的排出，而良好的睡眠则有助于维持内分泌的稳定，使身体各项机能正常运转。这样不仅有助...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...管控三大类，划分为785个单元生态环境分区管控助力重庆高质量发展新重庆-重庆日报首席记者 陈维灯位于长寿区的中国石化重庆川维化工氢燃料提纯项目，每天可供应高纯氢6400公斤，满足260辆氢燃料物流重卡车用氢需求，预计...……更多
2024-03-22 06:41:00重庆,生态环境,高质量,生态,环境,发展
...能不知道的是，黄豆芽是真正的营养小巨人。它不仅富含高质量的植物蛋白，还含有丰富的维生素C和E，能有效促进免疫系统的健康，护肝健脾。
黄豆芽的美妙之处在于，无论是凉拌还是热炒，都能保留它的营养成分，让你在...……更多
2024-06-18 06:38:00长寿菜,长寿,中老年人,免疫,天然,建议
...营养均衡：即使减少了食量，也要确保饮食的营养均衡。高质量的蛋白质、必需脂肪、维生素和矿物质是必不可少的。定期监测：定期检查体征（如体重、血压、血糖等），以确保这种方法不会对健康造成负面影响。注意事项慢...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...业发展工作新闻发布会,介绍我市推动大健康和文旅产业高质量发展的相关情况并答记者问。2023年,我市围绕高水平建设广西东融先行示范区,深入推进国家全域旅游示范区、国家医养结合试点市、广西居家和社区养老服务改革试...……更多
2023-12-30 01:38:00金字,招牌,贺州,温泉,和文,产业
...康人寿江苏分公司：全面拥抱“新寿险”，谱写养老金融高质量发展新篇章中央金融工作会议提出加快建设金融强国，做好科技金融、绿色金融、普惠金融、养老金融、数字金融五篇大文章。泰康人寿江苏分公司深刻把握金融工...……更多
2024-04-17 05:19:00新篇,新篇章,寿险,养老,高质量,金融
...节基因的方式，也许会发现人们可以采取哪些措施来实现高质量的变老。”这正是该研究的目标：发现如何健康地变老。“我们想为此做贡献。如果我们不能将研究成果应用到每个人身上，那么知道这些长寿者的秘诀对我们来说...……更多
2023-11-24 17:16:00长寿,老人,秘密,玛丽亚,玛丽,桑托斯
...，同时对控制血糖、降低胆固醇都有积极作用。适量摄入高质量的蛋白质，如鱼、禽、蛋和豆制品，有助于维持肌肉量和身体机能。适度运动：年过五旬，并不意味着运动就要停步。恰当的体育活动可以改善心血管安康，加强肌...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...免，或能健康长寿加分。
有益健康的因素：衣食无忧、高质量的睡眠、合理的饮食、喜欢运动锻炼、喜欢唱歌跳舞，性格开朗、社交能力强，对生活充满激情的人一般身心都非常健康。对待生活不要纠结，抽烟虽然有害健康，...……更多
2024-08-06 17:52:00长寿,有害,寿命,健康,健康,有害
你是否想过自己能活到90岁甚至更久？你是否好奇那些长寿老人都有什么秘诀？你是否想知道自己是否具备长寿的条件？如果你对这些问题感兴趣，那么请继续往下看吧！近年来，随着医疗技术和生活水平的提高，人类的平均寿...……更多
2024-05-30 14:57:00哈佛大学,哈佛,特征,大学,长寿,寿命
...平，采取适当的措施控制；·睡眠充足：保证每天充足的高质量睡眠。研究显示，遵循这8个指标，不仅能够促进心血管健康，还能帮助降低多种疾病的发病与死亡风险，从而延长寿命。
三、老年人越懒越健康，特别是以下的5种...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...第一大城市，拥有先进的医疗资源和设施，人们可以获得高质量、及时的医疗服务，有助于及早发现和治疗疾病，提高寿命。05为何“长寿的人”越来越多？健康意识的提高现代社会人们对健康和长寿的重视程度有所增加，他们...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...代号召，顺应行业和市场发展趋势，推动保险代理人队伍高质量转型，1月15日，中国平安人寿保险股份有限公司（下简称“平安人寿”或“公司”）召开“敢为定有可为”2023年职业发展开年论坛，邀请各界嘉宾为青年职业发展...……更多
2023-01-18 16:58:00开年,平安,职业发展,人寿,职业,发展
...动。03
建议：人过50岁，做好4件事，或比走路有效高质量饮食高质量的饮食习惯与与长寿与否有着一定的关系，建议大家在日常生活当中多吃白肉少吃红肉，这两者的比例需要保持在4:1。除此之外，大家也要注意多吃一些...……更多
2024-05-30 11:25:00长寿,建议,运动,身体,健康,延年
...。落地千年酒都，扎根酿酒圣地
一直以来，白酒产业的高质量发展始终与“绿水青山”息息相关，历数国内知名的白酒产区，无一不是在发展绿色经济，发挥生态优势基础上构建起强大的产业集群。江安县位于宜宾、泸州两大...……更多
2024-09-10 13:00:00宜宾,江安,硕果,酿造,生产力,数字
...瓜叶炒鸡蛋地瓜叶炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜，富含高质量的蛋白质和丰富的维生素，有助于提供日常所需的能量，同时促进身体健康。主要食材：地瓜叶、鸡蛋、盐具体做法：地瓜叶洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中加油，...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...，努力开创城乡融合发展新局面，因地制宜推动县域经济高质量发展。逐绿而行 打造千亿级园区7月，走进江安经开区，高耸的冷却塔旁矗立着粗壮的金属管道，车间布局紧凑、规模庞大，这是落户江安经开区的大型化工企业宜...……更多
2024-07-25 07:00:00宜宾,立上,江安,排头兵,排头,县域
...孤独，美国公共卫生局建议人们与他人保持持续、频繁和高质量的互动。减少过度使用社交媒体和屏幕时间，投入时间培养人际关系。具体可以通过以下方式：1. 与他人保持互动抽出时间与朋友和家人联系，分享彼此生活的点滴...……更多
2023-12-14 11:54:00长寿,幸福感,秘诀,幸福,社会,社交
...、吕布、马超等人。但是，吕岱却可以称之为三国时期最长寿的武将。吕岱(161年-256年)，字定公，广陵海陵(今江苏省如皋市)人。三国时期吴国重臣、将领。对于公元161年出生的吕岱，于公元256年去世，也即活了95岁左右。这在...……更多
2024-06-04 11:00:00领兵,大司马,孙权,武将,东吴,蜀汉
...及整体健康状况恶化相关联。此外，除了睡眠总时长外，高质量的睡眠同样重要，包括深度睡眠（REM阶段）和非REM阶段的充足分配，以及保持规律的作息习惯。
理想的睡眠时长应兼顾个体差异，并以保持精力充沛、精神饱满、...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...青年一代，我们应乘势而上、奋勇争先，为南通打造全省高质量发展重要增长极贡献青春力量。”“站在新起点、新赛道上，我们青年应该在比拼中奋进、在奋进中赶超、在赶超中突破，‘竞’出更美好的未来。”在6日举行的...……更多
2024-05-08 02:33:00状态,南通,风电,丁林,青年,威涛
...20/202401/t20240118_1946711.html王萍萍：人口总量有所下降 人口高质量发展取得成效——国家统计局http://health.people.com.cn/n1/2021/1016/c14739-32255562.html《2020年度国家老龄事业发展公报》发布：全国……更多
2024-05-27 10:55:00长寿,人中,研究,身体,寿命,疾病
...成部分，但过量摄入会加重肾脏负担。老年人应适量摄入高质量的蛋白质，如鱼、蛋、豆类等。3.增加益生菌摄入。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫力，预防老年疾病。
4.控制糖分摄入。糖分过多会导致肥胖、糖尿...……更多
2024-01-11 06:41:00延缓衰老,衰老,饮食,秘密,帮助,健康
...律的作息：保证7-8小时的睡眠：成年人应保持7到8小时的高质量睡眠，避免长期熬夜和作息不规律。确保睡眠环境舒适，减少外界干扰，保持室内温度适宜。早睡早起，顺应自然节律：尽量保持规律的睡眠时间，每天在相同时间...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
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在新中国的历史长河中，有这样一位英雄，他的故事充满了传奇色彩，却又鲜为人知。曾经，他带领着八个团的壮士，加入了八路军的伟大征程
2024-12-17 20:03:00
说的不是书生进京赶考，遇上女妖，然后相识相恋的宁采臣和聂小倩类的故事，也不是书生赶考遇到宰相尚书的女儿然后一见钟情又始乱终弃的张生崔莺莺一类的故事
2024-12-17 20:05:00
相信一定有人看过《海灯法师》这部电影，电影的主人公身世坎坷，一生造就了无数传奇，令无数学徒向往，敬之，慕之。电影里的海灯法师武艺高强
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制图@超级乡村研究所图源/上海博物馆位于山西省东北部的浑源县，千百年来只是一个默默无闻的小县城。直到1923年，在东坊城乡的李峪村
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Hi，我是阡陌，爱写书影评、人物、文史故事1796年11月6日，一个女人霸气又遗憾地留下一句名言，走完她如爽文大女主般的传奇一生
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韩宁宁，字静安，北京市人，中国书法家协会会员，被誉为九大女书家之一和人民艺术家。她自幼酷爱书法，通过多年的不懈努力和勤奋耕耘
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“靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！”每当读到岳飞的《满江红》，一股悲愤之情便油然而生，恨不能穿越时空，回到那个风雨飘摇的年代
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水浒的故事想必已经家喻户晓，北宋末年108位好汉聚义于梁山，各个身怀绝技。以宋江为首领，他们除暴安良、劫富济贫、敢于斗争
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那是一个月黑风轻的晚上，她手提着鞋子,只穿着袜子,踩着小碎步,心跳加速,蹑手蹑脚地赶着去后花园去偷会情郎。毋庸置疑，她是一个惊为天人的小尤物
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十四年抗战，人民军队有300多名将领殉国，比正面战场上国军还多。抗日战争全面爆发后，华夏大地如何在敌后战场展开了一场史无前例的生死较量
2024-12-17 13:26:00
大众网记者 宋学敏 通讯员 别培海 潍坊报道12月16日上午，诸城市文化馆图书室内温暖如春，读者们正在认真阅读刚刚出版的《诸城俗语》一书
2024-12-17 14:57:00
2024年即将过去，在这不平凡的一年，摄影人用手中的镜头记录了无数难忘的瞬间，留存了经济社会发展方方面面的影像档案。“我的年度照”主题策划
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诸葛亮七擒孟获火烧藤甲兵的时候用上了违禁武器：“令马岱将黑油柜安排于谷中，车中油柜内，皆是预先造下的火炮，名曰‘地雷’
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快活林之战，其实就是江湖中人在抢地盘，参与的双方都有背景：金眼彪施恩是孟州道牢城营管营之子，蒋门神蒋忠是张团练从东潞州带来的心腹高手
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颜良文丑在官渡战役的两次战斗中先后被杀，此事在《三国志》和《后汉书》中均有记载：“良、丑皆绍名将也，再战，悉禽，绍军大震
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