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这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情,就是在网上查找资料,或者道听途说一些所谓的“健康养生法...……更多
四大血型——分别有着怎样的不同性格?
...象。 依据研讨调查标明发现:大局部的O型血人群,均匀寿命为78.9左右,身体素质排行榜在其他四大血型中排列第一,也是身体素质比拟好的血型。值得留意的是——【O型血】女性的缺陷——值得留意的是O型血的缺陷,在日常...……更多
揭秘东汉最小皇帝的传奇人生
...上很奇葩的一个朝代,它的很多皇帝都短命,皇帝的平均寿命只有29岁。同时东汉出现了很多年幼的皇帝,其中年纪最小的就是汉殇帝刘隆,继位时刚出生一百天左右。刘隆的父亲是东汉第四任皇帝汉和帝,祖父是汉章帝。正是...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...中医养生的重要方面,它强调通过调理和保护肺脏来维护身体健康。肺脏是人体呼吸系统的核心器官,承担着吸入氧气和排出二氧化碳的重要功能。以下是关于补肺养生的六个方面,帮助您了解如何呵护呼吸系统,守护健康。健...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...季节,也是感冒病毒四处肆虐的时刻。这个时候,我们的身体仿佛变得脆弱不堪,一不小心就容易被感冒侵袭。但别担心,有一些简单的饮食调整和小窍门,可以帮助我们增强抵抗力,温暖身体,健康度过这个冬季。你知道吗?...……更多
体内有火,别盲目服药!这样伸一伸腰,也能调理气机、平衡阴阳
在古老的东方哲学中,身体被比喻为一个微型宇宙,其中阴阳的平衡被视为维持健康的关键。当这个平衡被打破,人体就会发出警报,表现为各种症状和不适。在现代生活的快节奏中,许多人常常感到身体内有一种不和谐的“...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大吗?起床后,按顺序做好4件事
早上是一天中最重要的时段之一,我们的身体需要正确的营养和良好的习惯来启动新的一天。在这篇文章中,我们将探讨早上空腹喝水和不吃早饭的危害,并介绍一种按顺序做好4件事的健康习惯。一、早上空腹喝水的好处和注...……更多
...5000余元的保健品。然而,服用这些保健品后并没有感觉身体情况有何好转。像王阿姨一样经此遭遇的,还有不少来自其他省市的受害者。公安机关通过研判,在西安抓获了经营Y公司的犯罪嫌疑人杨某龙、吝某峰、杨某旗三人。2...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
导语:对于许多老年人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
随着年龄的增长,我们的身体逐渐出现各种变化,新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段,营养的摄入就变得尤为重要,尤其是铁元素的摄入,因为它在体内扮演着非常重要的角色,能够...……更多
门口的灯开着
...门口的灯。母亲是2023年7月30日去世的。去世前,母亲的身体一直很健朗。97岁的老人,常常有说有笑,步子健捷。谈起村里的事,过去的、新近发生的,总是思维清晰,头头是道。该高兴时高兴,该愤懑时愤懑,该问时刨根究底...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...伴随着痛苦和不适感。青筋的出现不只影响了美观,更是身体健康的警示。在中医理论中,青筋与气血不畅、脏腑功用失调等问题有关,因此,调理身体、促进气血流转是缓解青筋的重要办法。为何有人手臂“青筋暴起”,有人...……更多
长期坚持运动,可以改善身体健康,带来积极的心理变化
...健康具有极大的益处。长期坚持运动不仅可以改善我们的身体健康,还能带来积极的心理变化。以下将从心理和身体两个方面探讨长期坚持运动所能带来的改变,让我们更好地认识到运动的重要性。一、身体上的改变1.增强心肺...……更多
阳光社区:聚焦一老一小,托起幸福之梦
...餐,然后一个人静静地看会书,看累了就去小区广场锻炼身体。11点多,她会在长者食堂吃个午饭,等孙子在学校吃完午餐一起回家。“把娃送到托育中心,交给专业的老师带,我自己也轻松了,娃也活跃了,家庭矛盾都少了。...……更多
雨雪天 这份防摔倒指南请收好
...;走路重心要低一点,脚要外八字,两个手放旁边,维持身体平衡,防止摔跤。”【摔伤后切忌强行起身 不要按压伤处 最好冷敷处理】医生提醒,如果已经摔倒受伤,切记强行起身。应当遵循以下一些注意事项,防止二次损伤...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...不良,影响睡眠质量,增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康,晚餐时应避免食用油腻的食物,可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品,让晚餐过得更健康、清爽。1.清蒸鱼:选用新鲜鱼类,以清蒸的方式烹制,能...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...,在日常生活中,无论是春寒料峭还是夏日炎炎,总觉得身体缺乏那股向前的动力?可能,这些问题的根源,就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中,阳气被视为人体的原动力,是维持生命活动和健康的关键...……更多
喝酒影响身体健康吗
...而久之会使人健忘、痴呆,以及记忆力减退等。喝酒影响身体健康吗喝酒对身体是有健康威胁的,特别是长期大量酗酒人,具体有以下几点:一、致癌酒精的代谢产物乙醛已经被世界卫生组织癌症研究机构确定为一类致癌物,明...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...响的看法。一直以来,我们被教育要尽量少吃晚餐,以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而,一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已,揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明,在某些情况下,不吃...……更多
...长、主任、护工换了几茬,但对老人的服务没有变,老妈身体状况稳定,精神良好,有两三年没有去医院看病了。几个同事和朋友看到我写的介绍老妈生活的文章,经过考察,也把自家的老人送到这个养老院来。晚上,看到这么...……更多
“我来救你!”3分钟爬上10米外墙,你的送报小哥正在救人
...的阳台上爬了出来,好在被送报的小伙子救下来了,目前身体并无大碍:“真的很感谢他!也感谢大家的关心!” 早上从事报刊投递工作下午抽空兼职跑几单外卖李晓园是河北省沧州市河间人,今年40岁,18岁参军入伍来到杭州...……更多
长期“上夜班”有害健康吗?身体会怎样?警惕心血管和免疫疾病
...不仅是一个职业选择,它更深刻地影响着我们的生物钟和身体机能。当夜色降临,大部分人进入梦乡,而夜班工作者却要开始他们的工作日。这种与自然日夜节律相反的生活方式,对身体健康造成了怎样的影响?特别是对心血管...……更多
...实现全镇37个村社老年人堂食、配送全覆盖。针对老年人身体和饮食特点,食堂在菜品、服务形式上下足了功夫,注重少油、少盐、低脂和软糯食品的制作和供应,让老年人吃得安心。平时,工作人员会利用村社微信群、小喇叭...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...示,超过78%的人每天早上会选择食用一个白水煮鸡蛋来为身体补充能量和营养。鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食材,被广泛赞誉为全能性营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质,这种蛋白质是人体最好的营养来源之一,可以有效...……更多
只要掌握了这些秘诀,你就能轻松拥有健康美丽的身体
...初春饮食调整,养生从口开始春天到了,万物复苏,你的身体也需要调整饮食,迎接新生的季节。要多吃绿色蔬菜,它们富含维生素和矿物质,能帮助身体排毒。同时,别忘了摄入足够的蛋白质,增强免疫力。多喝水也是关键哦...……更多
“爱心驿站”让城市暖流直抵心间
...堂等,以更贴近老年人的形式,开展网络安全、防诈骗、健康知识、常用App使用等科普活动,帮助老年人了解、融入数智生活。 ……更多
鲁网10月28日讯为弘扬和传承中华优秀传统文化,挖掘传统节日的孝文化内涵,营造“干净、整洁、舒适”的人居环境,莒南县文疃镇扎实开展“美在农家”巾帼志愿服务活动。开展“美在我家我先行”活动。文疃镇充分发挥广...……更多
...京打工。平时,王海涛就经常去家中看看老两口的生活和身体情况,手把手教孩子们如何在第一时间给他打电话。春节期间更是隔天就去探望,叮嘱老人服药。从李大伯家出来,王海涛和社区工作人员又对路边的44号天然气调压...……更多
女人来月经时,若没有频繁摸这2个地方,身体或许会“报答”你
月经可以说是女人身体健康的晴雨表,如果每个月月经按时来,而且经血的颜色,月经的量都处于正常的范围内,那么恭喜你,你应该感到非常的高兴,说明你的身体很健康,而且月经可以说是女人的好朋友,每个月都要过来...……更多
直播预告:身体力行参与“爱甲行动” 因人制宜助推健康中国
...健康客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00