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长寿时代,如何如何活出不被年龄定义的人生?
...协会会长吴玉韶,中国老龄科学研究中心主任高成运,《长寿时代》作者、企业家陈东升以及北京师范大学心理学部教授彭华茂,围绕老龄时代的热点议题,探讨在人口高质量发展背景下中国养老面临的机遇、挑战和创新举措。...……更多
让女人对你有好感,男人少不了用的4个“技巧”,你会几个?
...和互动技巧同样不可或缺。这些技巧并不是欺骗或伪装,而是为了更好地展现自己的优点,促进双方的理解和共鸣。1. 倾听与同理心倾听是建立任何关系的关键,尤其在异性交往中更为重要。女性往往更看重对方的倾听能力和同...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?”这一问题,科学界的共识是:饮食均衡、营养全面才是关键。然而,对于某些特定人群而言,过多吃肉类可能带来健康风险。下面,将探讨这3类不宜多吃肉的人...……更多
最长寿的4大星座,福气满满,无病无灾,晚年安康
...人都有自己的人生道路一样。今天,我们就来聊聊那些最长寿的四大星座,他们的人生就像开了挂一样,福气满满,一生无病无灾,晚年更是安康幸福。这些星座的人似乎天生就有好运,他们的人生充满了快乐和幸福。那么,这...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...拥有健康的身体,每个人也在不断的寻求让自己能够健康长寿的办法,尤其是50岁过后,身体素质每况愈下,眼看着也不是个事,要是不做出一点改变,让身体更加的强健,不知道往后的日子自己又能够活成什么样子呢。每个人...……更多
2022-12-16 19:50:00全套,个体,项目
牢记这3点,距离长寿更进一步,建议看看
...他们还成了人们羡慕的对象。自古以来,人们一直在追求长寿,生活中,性比女性面临的风险要大得多,在很多疾病中,男性的抵抗力很低,长寿是每个人都想要的,但不是每个人都能拥有。生活中如果不注意健康,很难延长寿...……更多
长不长寿,看心率就能知道?
琼姨的孙女踏上了归乡的路途。一回到久别的老家,她便迫不及待地给琼姨带来了一份贴心的礼物——一款先进的电子血压仪,希望两位长辈能亲身体验其便捷与实用。这份源自孙女深深的孝心,让琼姨心中暖意融融。然而,...……更多
老人身上的这4种坏习惯,反而是一件好事?能长寿?看看你有几种
导语:科学研究早已揭示了一个深化而引人入胜的本相——无论是优秀的习气还是不良的习气,它们关于人体健康的影响并非固定不变,而是跟着时间和环境的变迁而呈现动态改变。在习气的构成与固化进程中,咱们的身体似...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...病接二连三的出现,专家称这段时间为“生命高危期”想长寿,必须改掉以下这6个坏习惯1、爱抽烟以1天1包烟,正常情况下一般是3年肺部就会变黑,但有的人1-2年也会变黑的,另外烟草中的尼古丁具有致癌作用,长期抽烟的人...……更多
112岁老人养生经验,3句话值得我们借鉴,都是日常小事
每个人都想要长寿的生命,然而很可惜的是。即使是人类科技发展迅速的今天,生命仍然是人类无法涉足的禁区。疾病、衰老、灾难,人类的生命在这些意外的面前,显得是那么的脆弱和无助。古语有云“人活七十古来稀”,...……更多
“千年王八万年龟”,接下来的话同样经典,体现古人智慧
...王八万年龟”这句话。在自然界,王八和乌龟是两种非常长寿的动物,千年、万年虽然是形容,但是足以说明这两种动物的长寿。随着现代物质生活水平的提高,人们也越来越关注健康,象征着长寿的乌龟自然也受到人们的欢迎...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...年龄阶段,如何通过调整生活方式和饮食习惯,实现健康长寿的目标呢?今天,我们就来分享“4个慢”生活方式和“4种食物”的智慧,帮助大家在晚年生活中享受健康与快乐!一、“4个慢”生活方式1、吃饭慢50岁后,消化系统...……更多
你发现了吗?生活中那些长寿的老人,多半很“凉薄”
...们不争不抢,不悲不喜,看似“凉薄”,却往往能够健康长寿。这不禁让我们思考:长寿的秘诀,是否就隐藏在这份“凉薄”之中?“凉薄”并非冷漠无情,而是一种淡泊名利、超脱世俗的境界。这些长寿的老人,多半拥有一颗...……更多
寿命长并非多走路和多睡觉,而是简单“2字”
相信对于每个人而言,都希望自己能够拥有长寿的体质,所以在平时也是会想尽办法来延长个人的寿命,但是人有生老病死,衰老也是每个人都想要面对的。而现在关于长寿的话题,也是受到了人们的关注。多数人都希望自己...……更多
一周运动7.5—15小时,死亡率降31%,怎么理解?不妨看看
...发现哪种活动的死亡风险最低,却发现了有利于身体健康长寿的时常,每周活动时间在7.5小时—15小时之间,死亡率较低。因为研究数据来自66万人,虽然并不是对全人类的研究,但这也是让人们发现了比起不怎么活动的人,经...……更多
俗语“四欲太强,易生灾殃”,“四欲”指什么?科普下
...度上讲,肾精也容易不足。对于中老年人来说,想要健康长寿,养好精气神很重要,再加上很多老人还有慢性病,在这件事上更要注意适度。第四个是气,气欲太强。太容易生气,总是生气,也会影响健康,气大伤身,长期情绪...……更多
5个行为看似正常,实则减寿,早了解早受益
自古以来,人们对于长寿这件事情都是非常热衷的,现如今随着人们思想的转变,越来越多的人逐渐意识到,我们作为自然界中的一员,可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...系,历经数千年的发展,积累了宝贵的经验。在追求健康长寿的过程中,中医强调6个“忌讳”,以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”,并提供几个实用的保健建议。忌讳1:饮食不节中...……更多
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛、失眠、手脚发凉,状态越来越差。一天他无意间看到一则网络热门帖文:"眉...……更多
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说到叶酸,很多人首先想到的是孕妇的营养补充。但其实,叶酸不仅是胎儿的“守护神”,更是我们每个人,尤其是中老年朋友的健康守护者。叶酸,也被称为维生素B9,是维生素B族中的重要一员。很多常见的健康问题,如中...……更多
寿命长短,鼻子能看出来?鼻头大的人有福气,更长寿?医生说清楚
在一个普通的周末夜晚,杨晨和朋友们在一家风格独特的餐厅里欢聚。杨晨是一位热情的中学教师,平日里忙于教书育人,难得的休息时间自然要好好享受。餐桌上,菜肴香气四溢,笑语喧哗,大家举杯畅饮,享受着难得的轻...……更多
50岁以后,中老年男人眉毛变长意味着什么?4个原因要心中有数
...事情是否有科学依据,但在多数人周边确实能看到,许多长寿老人的眉毛确实很长。这种现象让好多人争相模仿,有些人为了他的眉毛长的更长一点,不惜用刮眉刀将自己的眉毛刮的干干净净。这样第二次长出来的眉毛就会很长...……更多
...回公道,一定要让他受到应有的惩罚!”10月19日,重庆长寿区常先生(化名)接受华商报大风新闻记者采访时,强忍悲痛与气愤。他表示,从2022年到2024年5月,女儿从12岁就遭到当地某补习班工作人员黄某的性侵。两周前,他和...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...步,这看似简单的活动,实际上是一把钥匙,能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说,散步不仅仅是一种休闲活动,它更是一种科学的养生方式。那么,老人经常出去散步真的好吗?作为一名经验丰富的医生,我将...……更多
基因与寿命有关系吗?一文揭开答案
...解其五脏六腑的功能状况,也可以“预测”一个人是否有长寿潜质。01基因与寿命有关系吗?国外某位医学权威教授,提出一个石破天惊的结论:寿命长短和基因遗传息息相关,寻常手段干预,效果聊胜于无。生物学理论指出,...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...过得顺心如意,才能够让身体健康。人活到多少岁才算是长寿?其实每个人对长寿的看法都是不一样的,有些人可能觉得活得时间越长越好,其实如果到了90岁,如果疾病缠身,生活无法自理,可能这并不是每个人想要的。因为...……更多
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
...11点入睡。由此可见,优质的睡眠质量是人们通向健康、长寿的关键。然而看似简单的“睡个好觉”,实则并非易事。如今,失眠已经成为越来越多人的长期困扰,尤其是老年群体。由于身体代谢缓慢,睡眠规律发生改变,老年...……更多
男性刮胡子频率高,说明什么?
...,男性胡子和寿命长短是否有关联?胡子长的越快的人越长寿,反之寿命则会缩短,那么关于留言是否真实呢?如果按照上述英国实验来说的话,胡子越长确实有助于长寿,因为可以降低患心血管疾病的风险。此外,英国布里斯托...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长,看电视里都说长寿老人越来越多,你就别担心了。”她却生气道“话是这么说,但有几人能活到80岁呢?”一、10000人中,能有多少人活到80岁?2022年国家卫健委发布的公告数据表示,...……更多
过了70岁以后,若还能做到这5件事情,可能更容易活到八九十岁
...轻松做到,或许更有利于活到八九十岁。活到多大才算是长寿?什么年龄算长寿:长寿的定义随着社会发展和医疗进步不断变化。一般来说,在大多数发达国家,活到85岁及以上通常被认为是长寿。长寿的标志:1、85岁及以上:...……更多
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沈卓然喜欢的女人类型和吕原完全不搭边儿。他喜欢像连亦怜那样楚楚动人的,像聂娟娟那样超凡脱俗的,或者像乐水珊那样年轻漂亮的
2025-04-12 23:55:00
人妖奇情悬案,《无忧渡》开播,任嘉伦原声不磨皮上演“捉妖记”
4月12日,任嘉伦、宋祖儿领衔主演的《无忧渡》在爱奇艺上线播出。距离当时官宣杀青已两年半,如今开播,冲上热搜。人妖剧虽然已很老套
2025-04-12 23:56:00
耗资1亿制作,拍完被雪藏7年,张静初新片票房仅65万,回本无望
4月12号本周六。不得不说一到周末,内地电影市场就是合家欢大片的天下,《我的世界大电影》《哪吒2》重回单日票房前三,只是可惜了张静初的《命中罪爱》一上映就宣告失利
2025-04-12 23:58:00
无忧渡:好浓的聊斋味儿?出场即捉妖开启奇幻冒险之旅
壹.说《无忧渡》好浓的聊斋味儿,一点儿都不过分。这边刚刚有播出的苗头,那边就类似空降——光是这样的播出速度,“捉妖世界”是不是特别刺激
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《棋士》大结局:看懂最后一集的标题,才知崔业的这盘棋有多牛!
五百万元被烧,崔业被捕入狱,哥哥亲手抓住了自己,儿子不愿意面对自己——在《棋士》最终的结局里,一切似乎都不太圆满,仿佛处处充满着缺憾
2025-04-13 00:32:00
30年前的TVB犯罪神剧有多敢拍?!
说起童年电视剧,肯定绕不开TVB。想当年的TVB还是很能打的,其实最好看的当属刑侦剧。《刑事侦缉档案》《陀枪师姐》《鉴证实录》《法证先锋》……《刑事侦缉档案4》而这里
2025-04-13 00:32:00
《以美之名》结局,格睦保住了,娇艾倒台了
《以美之名》结局,格睦保住了,娇艾倒台了。娇艾的投资人只看重利润,不重视口碑和患者。导致所有医生无心钻研医术,也不愿意接手术难度大的患者
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马丽自曝拍完《夏洛》三年后被名导扔照片拒绝,圈内人曾劝她转行
4月12日,演员马丽登上了热搜,她的过往经历引发了网友关注和热议。近日,马丽参加了第二届澳门国际喜剧节女性论坛。作为论坛嘉宾
2025-04-13 00:35:00
定档央八!13集悬疑警匪剧来袭,看了演员阵容后我想说:这剧必火
又一悬疑大剧即将开播了!近几年来,悬疑剧在影视剧市场上可以说是最受欢迎的一个题材了,像前段时间孙俪主演的《乌云之上》,还有先前的《三大队》
2025-04-13 02:24:00
《权游》中灭绝一万年的冰原狼被「复活」,但我不觉得这是好事
一个巨大的暗黝身形半掩在血渍斑驳的雪堆里,绵软而无生息。蓬松的灰绒毛已经结冰,腐朽的气息紧附其间,就像女人身上的香水味
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刘丽娜特别拎不清的一点:小白明明年轻有为,还有温柔漂亮的女朋友,为什么偏偏对她一个已婚有子、40多岁的中年怨妇,大献殷勤呢
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BLG在LPL第二赛段登峰组的比赛中,以0-2的战绩不敌JDG,又苦吞一场败仗。很快这场比赛也引发了大量海外网友们的热议
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甘肃28岁歌手郑世杰去世!悼念人群占满马路,所有个人照全部销毁
4月11号,甘肃网红圈传来悲痛消息,当地知名歌手郑世杰不幸因癌症去世,年仅28岁。据悉,郑世杰是在今年三月份被确诊的癌症
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4月12号,诸多来自甘肃的网友分享了一段盛况空前的追悼会。从曝光的画面中不难看出,这场追悼会虽然是在西北的农村,但参与的人群非常多
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“持中秉正”杭州日报讯 近日,“持中秉正——吴常青诗书画印作品展”在北京展出。展览由中国国家画院主办,集中呈现了吴常青在诗书画印领域的艺术探索与创作成果
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