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在繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康和美容。抗衰老是每个人都关注的话题，而补血则是维持身体活力的重要一环。在众多食物中，有两种水果变干后，不仅保留了原有的营养成分，还成为了抗衰补血的绝佳食物。它们...……更多
2024-06-13 17:45:00水果,食物,葡萄干,葡萄,红枣,营养
...少吃点，降低肥胖几率的同时，还能减少患病几率。2、延缓衰老，人的身体有一种活性氧，这种活性氧会给人的身体细胞造成损伤，加快人的衰老速度，少吃点，能够减少活性氧的产生，达到延缓衰老的作用。3、减轻肠胃、肝...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...萝卜素都是人体所需元素。常吃西兰花，或能一定程度上延缓衰老的进程。5. 大豆大豆被大家称之为“天然抗衰老素”，由于大豆富含植物性雌激素，人体适当摄入这种物质可以保护我们的心脑血管，常吃或许能帮助到身体抗衰...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
...气血，促进体内的血液循环，避免黑色素的沉淀，有利于美容养颜，延缓衰老。03陈皮+胎菊中医认为，胎菊性寒味甘、苦，是杭白菊花朵未完全长开时摘下来制成的。具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。提高抗病能力：...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...。葛根粉可以加入牛奶、豆浆、果汁等饮品中食用，具有美容养颜的功效。4、无花果干无花果富含与黄体酮作用类似的物质，不仅可以预防乳腺疾病，还能促进雌激素的分泌。中医上认为无花果干味甘，性凉，归肺胃、大肠经...……更多
2024-07-04 08:43:00黄体酮,雌激素,卵巢,食物,保养,天然
...的调理。这款抗老养生粥，就是一款既能滋养身体，又能美容养颜的美食佳品。首先，我们要了解什么是抗老养生粥。抗老养生粥是一种结合了传统养生理念和现代营养学知识的粥品。它选用了具有抗衰老、抗氧化、滋补养颜等...……更多
2024-07-07 19:27:00看吧,养生,课堂,养生,肌肤,美容养颜
...，或者拿来煲汤，都可以帮助我们补血养气，还有一定的美容养颜功效。
说到女人补气养血，肯定少不了提到重要当归了，当归味甘性温，具有极好的补血和活血功效，而且还有一定的抗老防老、增强人体免疫力的功效。对于...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...头饱满，整个脸型非常的中规中矩。坚持这4个好习惯，延缓衰老，延年益寿
1、保持乐观心态2013年哈弗大学公众保健大学研究表明，中年人群研究对象中，持有乐观心态的胆固醇的质量很好。不仅如此，乐观的心态往往能够降...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...保护视力和养肝的理想食物。更为重要的是，菠菜还具有美容养颜的效果，常吃菠菜可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，让肌肤保持青春光彩。在这篇文章中，我们将深入探讨菠菜的营养价值，以及它对健康和美容的积极作用...……更多
2024-01-06 06:13:00美容养颜,目的,伙伴,高手,美容,菠菜
...提高免疫功能，有效增强身体素质与抵抗疾病的能力。4.美容养颜蜂蛹中富含的抗氧化物质能清除体内的自由基并能抑制黑色素沉积，同时蜂蛹中富含的蛋白质还能改善人体营养状态并能促使新陈代谢功能正常，另外蜂蛹中富含...……更多
2024-04-11 09:01:00功效,营养,价值,中富,营养,并能
...低，恰当吃一些有助于强身健体，为身体带来补血成效，美容养颜，同时关于高脂血症也可以起到预防以及治疗效果，延缓细胞的衰老速度，坚持年轻状态。01恰当吃一些猪血，可以给身体带来哪些益处？1、有助于预防缺铁性贫...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...物质能有效清除体内自由基，抑制油脂氧化，延缓衰老，美容养颜，保持皮肤活力。4、消炎杀菌苦荞麦中的桑椹色素对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有很强的杀菌作用，还具有抗疱疹病毒的作用。5、治疗糖尿病苦荞中...……更多
2024-04-06 00:31:00苦荞,苦荞,芦丁,荞麦,作用,维生素
...长期食用黑米有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。5.美容养颜黑米含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓衰老，保护细胞健康，抑制黑色素形成，使皮肤更加光滑细腻。同时，黑米中的花青...……更多
2024-04-03 08:56:00珍珠,谷物,功效,多种,营养,作用
...蠕动，促进消化；胡麻油含有丰富的维生素E，它能起到美容养颜、延缓衰老的作用，它还能有效排除体内的毒素。胡麻油能降低血压，扩张血管，提高人体的免疫力，它还有消肿、止血的作用，对于身体淤肿有很好的疗效。作...……更多
2024-02-11 22:01:00麻油,功效,作用,麻油,作用,衰老
...氧化物质的食物，这些物质可以帮助抵抗自由基的损伤，延缓衰老过程。抗氧化食物中常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等。二、抗氧化食物的种类及功效1.富含维生素C的食物：维生素C是一种很强的...……更多
2023-11-06 13:29:00衰老,容颜,抵抗,食物,关键,食物
...抗氧化物质，不仅能够清除体内自由基，还能延缓衰老、美容养颜。维生素C不能在体内自己合成，只能依靠食物供给，因此中老年人群应该多吃茼蒿，帮助延缓衰老。
营养师推荐吃：茼蒿豆腐羹准备食材：茼蒿、内酯豆腐、水...……更多
2024-06-04 16:24:00清火,蒲公,茼蒿,蒲公英,茼蒿,豆腐
...能够促进血液循环和代谢，提高体内的氧气供应，有助于美容养颜。5.核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、钾、铁等营养成分，具有润肤、滋养肌肤、预防皮肤衰老的功效。以上这些补气血的好食材，适量地加...……更多
2024-05-26 13:04:00气色,维生素,肌肤,紫菜,红枣,不饱和
...经不调等症状，经常使用阿胶制品可以缓解这些症状2、美容养颜:长期使用阿胶制品可以提高人体红细胞以及血红蛋白的含量，可以起到滋闰皮肤的作用。3、改善体内钙平衡:经常使用阿胶的女性可以增加人体内钙的摄入，避免...……更多
2024-04-07 02:02:00阿胶,人群,阿胶,食用,安胎,作用
...大量的维生素E，这是一种抗氧化物质，可以延缓衰老，美容养颜。在寒冷的冬天，吃一些黑芝麻可以帮助我们增强抵抗力，抵抗寒冷，提高身体的免疫力。黑芝麻糊的做法
准备材料：黑芝麻、糯米粉、糖。黑芝麻洗净滤去水分...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...喝。而且桂圆干泡水喝还能起到抗衰老的功效，能够起到美容养颜的效果，同时它对于皮肤来说还有一定的好处。同时还能够起到补充气血的人，对于一些年龄比较大的人以及身体虚弱的人来说，多用桂圆干泡水喝是非常好的。...……更多
2024-01-11 09:16:00抗衰老,气血,中药,女人,桂圆,黄芪
...低，纤维含量很高的水果，经常食用火龙果能清热解毒、美容养颜、明目、减脂瘦身、清肠通便，高纤维、低热量的它不仅能给肠胃带来饱腹感，是减肥的首选水果，能让你看到不错的减脂效果。很适合用来做沙拉吃。 ……更多
2024-06-30 09:04:00气血,食物,身体,女性,推荐,热量
...们正在寻找和研究这些与寿命相关的基因，希望能够找到延缓衰老的方法。内稳态：内稳态是指人体内部的平衡状态，它涉及到多个生理系统和参数，例如体温、血压、血糖、荷尔蒙等。内稳态的维持需要消耗能量，而能量的来...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...。今天，我将向你介绍四种神奇的食材，它们是每个希望延缓衰老的女性的厨房必备。这些食物每天只需要一点点，就能助你青春常驻，体质健康。这不仅仅是一顿饭的事，这是一种生活态度，是我们对自己承诺，要活得漂亮，...……更多
2024-06-30 06:24:00老得,体质,食物,女人,黑芝麻,红枣
...与硒结婚，能够产生谷胱甘肽氧化酶，对提升身体机能，延缓衰老有帮助。2、小米小米是我国最早出现的主要粮食之一，只不过现在主要被小麦和大米替代了。不过即便如此，小米的营养是很丰富的，其本身也是一种有益身体...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...帮女性朋友补充雌激素。除此之外，常吃南瓜还有一定的美容养颜作用，三十五岁之后，女性朋友可以适当吃些哦。海带当中含有碘，它可以刺激我们的脑垂体，对调节内分泌系统有帮助，可以保持体内激素平衡。女性三十五岁...……更多
2023-12-03 06:13:00雌激素,好处,食物,身体,帮助,女性
...不足的女性来讲，每周喝三次当归红枣鸡汤，还可以起到美容养颜的作用。3、黄豆雪梨猪脚汤女性一定要多注意补气血，尤其是对于月经不调的女性来讲，更应该多注意通过食疗滋补身体，只有这样才能避免气血双亏。中医认...……更多
2024-09-26 12:55:00气色,气血,女性,气血,红枣,女性
...腺发育、延缓乳房衰老。这类食物不仅可以丰胸，还可以美容养颜以及达到减肥的效果。3、酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质，每天喝2-3盒酸奶，可以减少腹部、腿部堆积的毒素和脂肪、消除身体浮肿、缓解下肢无力，对胸部还...……更多
2024-05-01 13:04:00东西,酒酿,木瓜,维生素,发育,酸奶
...多样，如醋泡黑豆、黑豆锅巴、黑豆炖猪蹄等。不论是从美容养颜还是健康养生的角度来看，黑豆都是一种非常好的选择。多食用黑豆，对于改善头发质量，减少皮肤皱纹，延缓衰老，预防贫血，降低血脂等方面都有很好的效果...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...改善作用。因此，适当食用红枣可以调节身体机能，帮助美容养颜。红枣不仅可以直接食用，还可以根据个人喜好和需求进行搭配。比如，可以将红枣搭配其他坚果一起食用，增加口感的丰富性和食欲的满足感。此外，还可以将...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...化系统的健康，预防便秘、降低胆固醇、控制血糖等。4.美容养颜：五色糙米饭中的多种营养成分，如维生素C、维生素E、硒等，具有抗氧化作用，有助于美容养颜，提高免疫力。5.饱腹感：五色糙米饭的膳食纤维含量高，饱腹感...……更多
2023-11-02 17:03:00五色,糙米饭,糙米,食用,美味,食物
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
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