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精关不守,见色倒戈,不仅要补精,更要补精气,增加精门固涩能力
...老成,发黑发黄,腰膝酸软无力,每天晚上最痛苦的就是睡眠,总是感觉入睡难,梦多,睡眠时间短。观其舌质淡,舌体瘦小舌根凹陷。综合辩证为:精气不足,精关失守治则:健脾补肾,养精固摄用方补精固涩汤:山药,山萸...……更多
丑上热搜的兔子邮票,有点冤
...的“猴票”当时也被搬上互联网,凭借黑毛、红眼的外貌特征,大概也难入网友们的法眼,但其过万的身价,足以让很多人对自己产生怀疑。这到底是艺术家审美有问题?还是我们审美有问题?专门显“丑”的“美术”艺术具有...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...从而有助于降低心血管疾病的风险。晚餐不吃也可以改善睡眠质量。晚餐过后,身体需要消化食物,这会导致胃肠道的活动增加。如果在晚上过晚进餐,可能会导致消化不良、胃酸倒流等问题,影响睡眠质量。而且,过多的食物...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...睡时人易出汗,血容量减少,对于心血管病人来说,加上睡眠中生理性的心跳变慢,容易发生血流不畅。睡前喝一杯温水,有助减少夜间心肌梗死、心绞痛、脑血栓等不良事件。对于糖尿病人来说,睡前一杯温水还有利于控制血...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...,提高肝脏的解毒能力。在作息方面,我们要保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠可以让我们的肝脏得到充分的休息和修复。在运动方面,我们可以选择一些适合自己的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。这...……更多
人过66岁,以下12条如果占一半,你真牛,福气满满,我望尘莫及
...最好是晚上10点之前睡觉,早上七点起床,睡够8个小时的睡眠时间,让自己精神充沛。如果你的睡眠质量很好,一夜睡到天亮,没有做噩梦,说明你的心脏好,肝脏也不错。睡眠好,免疫力就好,也可以避免得心脑血管疾病。7...……更多
【健康科普】小儿尿床不可怕 中医治疗小儿遗尿有妙招
...绍说,该疾病临床具体表现为以下4种情形:年龄>5岁;睡眠中不自主排尿(不能从睡眠中醒来、无意识); 每周>2次并持续3个月以上(除疲劳或临睡前饮水过多而偶发);对于大龄儿童诊断标准可适当放宽夜遗尿的次数(每周发生1...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...强大,身体才能保持健康。脾胃出现问题,会影响食欲、睡眠、情绪,不仅时间长,还会诱发各种胃肠疾病和全身性疾病。脾好,其五谷杂粮是最好的营养,是补气血、养阳气、治病的良药。所以中医自古就有“脾胃虚、百病生...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...运动有:散步、慢跑、瑜伽等。3.保持良好的作息充足的睡眠有助于养肺。要养成良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间。秋天养生,养肺为先。要注重饮食调养,多食用滋阴润燥的食物,适当食用酸性食物。可以喝...……更多
手机里的鼾声
...,是她凌晨五时录下来的。因为长期从事文字工作,我的睡眠一直以来就不太好,所以,我睡觉是怕别人打鼾的。高高低低的鼾声,让本来就脆弱的神经再加负担,睡眠自然也就无法有美妙的份了。如果出差,必须在外住宿,我...……更多
常按摩小腿肚让双腿恢复活力
...可以有效地改善这些问题,让双腿恢复活力。身心健康、睡眠质量好,小腿肚摸起来会「暖、柔软、有弹性」。相反地,小腿肚如果「比手掌更冰冷、软趴趴缺乏弹性、僵硬、肿胀到不行、肌肉里有硬硬的肿块、手指按压后有明...……更多
这3个时段尽量少喝水,健康要从小事做起
...睡前喝水虽然不会直接对身体产生危害,但是可能会影响睡眠质量。尤其是对于那些容易起夜的人来说,睡前喝水会增加起夜的次数,影响睡眠。因此,如果睡前确实需要喝水,可以考虑在睡前半小时左右少量喝水。当然,这并...……更多
...,锂电池必定占据一席。如今,锂电池以低碳环保、循环寿命长、能量密度高等优势日益受到青睐,其应用领域也更加广泛,野外供电、家用储能、军事航空都少不了它的身影。锂电池生产智造及循环回收,是一家浙企绿色转型...……更多
真空加热脱泡机的使用
...,可以使得产品更加均匀、稳定,从而提高其性能和使用寿命。其次,真空加热脱泡机也提高了生产效率。传统的脱泡方法往往需要较长的时间,而真空加热脱泡机则可以在短时间内完成脱泡过程,大大缩短了生产周期。此外,...……更多
科学家发现的“上帝指纹”,到底是什么?宇宙真是被设计出来的?
...宇宙中的星辰、行星,还是地球上的物种,它们的形态和特征,都能在其他地方找到对应之处。这就像是地球上的一些动物,在其他行星上也会有着相同的存在,这种奇特的现象很大程度上支持了“上帝指纹”这一说法。除此之...……更多
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
...收与利用、还能促进排毒。同时还能释放不良情绪,促进睡眠,对人体身心健康非常重要的。所以即使运动困难,也是要想办法运动好,能动则多动,也可以适当地从事些体力劳动,但是要防止摔倒。9、不好好睡觉很多老年人...……更多
长时间盯着电子屏幕对眼睛有伤害吗?
...一现象尤为显著平均每天面对手机的时间几乎超出了平均睡眠时长。另外,在工作、学习或是娱乐过程中,我们仍会面对其他各类电子产品,电子产品已深深融入我们生活的方方面面。我们都知道,长时间盯着电子屏幕对眼睛会...……更多
你知道吗?金丝皇菊吃多也会伤身!
...体内湿热。表现为口苦、口干、小便黄赤等症状。5影响睡眠金丝皇菊中的某些成分可能会影响睡眠质量,尤其是在晚上食用时影响更甚。所以,为了确保金丝黄菊的养生作用,建议适量食用金丝皇菊。一般来说,每天2,3朵左右...……更多
关于生化妊娠,下面让我们一起了解一下吧!
...提高身体的免疫力和抵抗力,尽快让身体恢复健康。3、睡眠充足生化妊娠患者尽量保证充足的睡眠,精神愉悦,有利于生化妊娠很好的恢复。4、后续检查生化妊娠结束之后,如果是多次出现生化妊娠,在恢复正常月经周期之后...……更多
最新研究揭示CAR-T的中枢神经免疫重塑机制
...而,CAR-T细胞治疗中枢神经系统免疫性疾病的细胞动力学特征和免疫学特征尚不明确。于是,团队成员进一步研究,通过对接受CAR-T细胞治疗的复发难治性的视神经脊髓炎谱系疾病患者和同期多发性骨髓瘤患者的血液和脑脊液样...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...,这些物质会跟酒精发生化学反应,伤害到肝脏跟口腔跟肠胃,对身体的危害是非常大的。2.凉粉 因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加...……更多
...全员覆盖的反假货币知识培训,培训内容涵盖人民币防伪特征解析、假币识别技巧、假币犯罪典型处罚案例等,实操环节更将理论转化为实践,大大提升了培训效果。该支行明确轮训机制,每季度有针对性地组织一次反假培训,...……更多
朱建平和吴范:三国时期的神奇预言家
...上等,史书上并未记载。但却记载了,朱建平给曹丕推算寿命。在一次曹丕的私人宴会上,朱建平也在坐。当时曹丕就问朱建平:“你看看我能活多大岁数?”朱建平坦然道:“是八十岁,但在四十岁时会有次小灾难,务必要注...……更多
减肥不饿肚 试试分份吃
...合其他健康的减肥策略,如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。均衡饮食可以确保我们摄入足够的营养物质,同时控制热量摄入;适量运动可以帮助我们燃烧卡路里,增强代谢和身体的健康;良好的睡眠可以调节食欲激素,提高...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...、养护正气是预防病情反复的关键。”刘清泉建议,首先睡眠要规律,在患病期间,或者康复过程中,规律的睡眠是提升正气非常重要方法;其次饮食要清淡,营养要丰富,因为饮食不合理导致疾病反复发作,中医称为“食复”...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...衰老和长皱纹的女士可以食用鹿胎膏来美容护肤。5.提高睡眠质量,鹿胎膏中的黄酮等成分有着催眠的作用,能够有效的解决头晕、头痛、疲乏的症状。能使人放松精神有助于改善晚上的睡眠质量,有效降低了心脑血管疾病的诱...……更多
“认知选择”或影响人类语言演化
...力、记忆)里“生存”下去,就得“进化”出适应认知的特征,这种过程可以称为“认知选择”。“就像自然选择通过竞争机制筛选出最适应环境的生物特征一样,‘认知选择’也会将语言塑造得越来越适合被人类大脑习得、加...……更多
齐鲁早报|嫦娥六号完成月背采样和起飞;山东省享受政府特殊津贴建议人选公示
...人相比,摄入量最高(6份)的人,糖尿病风险降低28%。睡眠不足是因为缺乏维生素D?睡眠不足是因为缺乏维生素D吗?一些研究发现,维生素D水平较低与睡眠问题有关,但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的...……更多
我国科学家创出基于人工智能的肿瘤中西医防治新方法
...能算法,系统发掘与肿瘤发生风险相关的中西医宏观模态特征,构建了中西医特征的肿瘤风险智能预警模型,实现肿瘤发生高风险人群的精准辨识。同时,通过团队自创的网络药理学分析方法,系统辨识肿瘤发生及干预机制的分...……更多
以下是一些可能有助于缓解下午头痛的方法
...下午头痛的情况。这可能是由于多种原因引起的,如缺乏睡眠,压力过大,饮食不当,或者环境因素等。如果你经常在下午感到头痛,这可能会对你的工作效率和生活质量产生负面影响。因此,了解如何缓解下午头痛是非常重要...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00