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焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群,这个由数以亿计微生物组成的复杂系统,不仅负责消化和吸收营养,还与我们的免疫系统、代谢以及神经系统紧密相连。近年来,科学研究逐渐揭示了肠道菌群与心理健康之间的深刻联系...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...是发酵食品。食物在发酵过程当中,酵母或者曲霉等其他微生物的活性作用下,可以使食物变得更加香醇,添加一些对人体有益的微生物,更有助于生命活力不断增加。在之前有报道研究中提出,经常吃发酵食品对身体有益处的...……更多
炎症性肠病如何进行营养治疗?胃肠病学顶刊发出最新专家建议 | 热心肠日报
...能和有限的TCR多样性;③ IELs通过与微环境如上皮细胞、微生物群和膳食成分等的相互作用获得不同信号,如上调CCL5-CCR9轴等信号促进组织适应性和发育等;④ IELs具有自我调控功能,表达免疫调控基因如CTLA-4和LAG-3抑制自身的细...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...这些食材生食造成的肠胃负担较大,且可能会带有较多的微生物,孩子免疫力不如大人强,很容易感染生病。当食材经过热加工之后,本身将会拥有一定的温度,孩子吃进去之后对肠胃更加的温和。且食材经过烹饪,里面的营养...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...现为持续的呼吸道症状和气流受限。近年研究发现,肠道微生物群与慢阻肺的发生发展密切相关。肠道微生物群通过影响炎症反应、氧化应激等机制,参与慢阻肺的发病过程。此外,慢阻肺患者常常出现肠道蠕动减缓、便秘等症...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...要的。人体内乳酸菌的分布蔡丹:人体内存在大量的共生微生物,乳酸菌主要集中在消化系统、口腔等处。口腔中的细菌种类超过700种,其中益生乳酸菌主要是乳杆菌,其次还包括一些双歧杆菌,它们和其他微生物一起,通过共...……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...售许可认证,由GMP认证工厂进行生产,通过重金属检测和微生物检测后才抵达消费者手中,安全性与可靠性都有保障。有的人可能会问,那吃这个产品减肥和节食减肥有什么区别呢?区别可太大了!在这里给很多正在减肥的朋友...……更多
如果药物的培养结果满足以下条件则被认为是阳性结果(MDM+)
...环发挥作用。然而,近年来越来越多的研究发现肠道中的微生物会与药物发生直接或间接的相互作用,包括微生物衍生酶将药物转化为其他活性代谢产物(后文称该过程为Microbiome-DerivedMetabolism,MDM)、微生物代谢产物与药物竞争...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...是修复机体一切损伤,保护机体,避免外来病毒、细菌等微生物感染,阻止疾病尤其慢性疾病进展、癌症发生、维护身体健康的最主要保护机制。免疫力下降会导致一系列亚健康和疾病状态。史金鹏谈到,身体免疫力和营养是维...……更多
代糖的“甜蜜陷阱”你未必都知道
...增加肠组织炎症的发生风险。不仅如此,代糖导致的肠道微生物群紊乱可能会引起糖耐量异常。代糖虽不同于葡萄糖等直接代谢升高血糖,但可能通过多种途径影响机体能量摄入与代谢,与肥胖、2型糖尿病和代谢综合征等有一...……更多
益生菌的功效及使用方法
...生菌是指在摄取足够数量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。在1907年,著名的细菌学家、诺...……更多
当免疫力下降的时候,我们的身体究竟会有哪些特殊的表现?
...的。空气是我们肉眼看不到的,空气里布满了各式各样的微生物,包括细菌、病毒和真菌等,当我们免疫力很强的时候,这些微生物很难攻击我们的肺部,所以虽然每时每刻都在呼吸空气,但是却很少出现感染的情况。一旦免疫...……更多
特定种类肠道细菌可分解胆固醇
...法来降低高胆固醇水平和心脏病风险。目前已知人类肠道微生物组会影响胆固醇水平,此前研究发现一种细菌酶可以将胆固醇转化为一种更容易被人体处理的脂质。但研究人员尚不清楚是哪种细菌产生了可以分解胆固醇的酶。来...……更多
冰箱食材储存有讲究
...,应在食用前再次彻底加热,以杀灭冰箱储存期间增殖的微生物;重复加热不可超过一次。食物存放常见误区误区一:绿叶蔬菜密封后放入冰箱。叶类蔬菜密封太严、水分过多,易腐烂变质。绿色蔬菜买回后建议沥干表面水分后...……更多
羊为什么会吃土?土对羊的作用有哪些?养羊人必看
...第三个作用是促进消化。因为土壤中富含纤维、矿物质和微生物等物质,有助于帮助羊更好地消化食物。因此,羊吃土可以提供额外的纤维和微生物群落,帮助羊更有效地吸收养分,保证羊的肠道健康。特别是当羊面对消化问题...……更多
中国专家最新研究:肠道真菌能更好地预测肿瘤免疫治疗疗效
...免疫治疗的适用性提供了新思路。Cell子刊《细胞·宿主与微生物》以推荐论文形式在线发表重要研究成果。Cell子刊《细胞·宿主与微生物》以推荐论文形式在线发表中国专家的重要研究成果。(仁济医院供图)据悉,肿瘤免疫检查...……更多
“便便”竟能做药?粪菌移植助患者告别10年便秘
...择粪菌移植呢?胡运莲表示,人体肠道里有着数以亿计的微生物,它们维持着肠道的健康。当这些微生物因为某些原因失去平衡,如抗生素使用、不良饮食及生活习惯等,就可能引发便秘等问题。“由于不知道每一种病肠道里缺...……更多
带你了解食物中的二氧化硫
...用于食用菌的贮藏和加工过程中,可以防止氧化变质或被微生物污染;硫黄也多用于熏制和腌制食品中,起到漂白、防腐、抗氧化等功效。二氧化硫是为数不多的同时具有保鲜、杀菌、漂白、抗氧化等功能的食品添加剂,可谓“...……更多
...制药工程学院博士生吴宇一头扎进500亩果蔬农田中,科普微生物菌剂知识、手把手指导农民基础原位处理方法;研究生支教团成员魏越来到1400公里外的四川乐山,将青春和乡村教育紧紧拴在一起……多年来,一大批南工大学子...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...响不容小觑。比如,某些人工甜味剂可能会干扰肠道内的微生物平衡,这对于维持身体健康是至关重要的。长期摄入含有这些成分的饮料,可能会导致肠道功能紊乱,增加肥胖和糖代谢异常的风险。悄无声息的代价:从健康到病...……更多
阿卡波糖导致的腹胀,对健康有什么影响,服用时要注意什么?
...胀。原因在于,未被分解吸收的糖分进入大肠,成为肠道微生物发酵的“食物”,产生大量气体,引起腹部不适。然而,腹胀的发生并非单一路径所致。肠道微生物的组成差异,个体对药物反应的个体差异,以及饮食习惯,都可...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...有效预防便秘。例如,苹果和梨中的可溶性纤维可为肠道微生物提供营养,促进肠道健康。肠胃不适者的挑战识别敏感源:对于肠胃功能较弱的人群,某些水果可能因其酸性或特定成分而引发不适。例如,某些人食用未完全成熟...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...加肝癌的风险。3.含糖饮料中的糖分还可能通过影响肠道微生物群、炎症反应等途径增加肝癌的风险。一些研究表明,高糖饮食会导致肠道微生物群失衡,影响肠道屏障功能,使肠道细菌进入血液,引发炎症反应和内毒素血症,...……更多
医在身边|甲流流行季到来,保持强大的黏膜免疫是关键!
...”,上面大量的绒毛和黏液,就像一片沼泽草地,外界的微生物以及有毒的物质接触后,就会陷入到泥潭中,结果或者被排出体外如咳痰、腹泻,或者被吞噬后免疫清除。排出的过程是器官功能的表现,如肺的咳嗽和胃肠道的吐...……更多
适量吃腐乳开胃下饭,对身体有3种好处!为啥有人说是垃圾食品?
...法呢?让我们来一探究竟!腐乳的3种健康好处1、丰富的微生物活性物质腐乳的制作过程,其实是一场微生物发酵的奇妙旅行。在发酵过程中,微生物不仅分解了豆腐中的蛋白质与脂肪,产生了大量的氨基酸和脂肪酸,还产生了...……更多
研究发现调控基因可提高水稻抗病性
...自然·通讯》杂志上发表的研究显示,通过调控参与植物微生物群形成的基因,可促使保护水稻免受病害的有益细菌增加,这一发现有望减少作物对某些农药的需求。微生物群对人体来说十分重要,尤其是肠道微生物群会影响人...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...型的癌症。发酵食品中的益生菌和益生元有助于维持肠道微生物平衡,增强肠道屏障功能,减少肠道渗漏,从而减少炎症。此外,某些发酵食品中的成分可以直接抑制促炎物质的产生或增强抗炎物质的分泌。三、医生推荐的四种...……更多
谨防微生物性食源性疾病
...,我市气温逐渐升高,各类野生植物破土而出,各种致病微生物生长繁殖也日趋活跃,同时到了河豚鱼和各种贝类陆续上市的季节。烟台市疾控中心发布健康提示,提醒大家要提高食品安全意识,谨防微生物性食源性疾病和有毒...……更多
仝小林院士团队揭示中医证候用于T2DM患者精准分层诊疗微观依据
...位健康志愿者,收集粪便、血液和尿液样本,测定了肠道微生物的物种组成和代谢物,并结合了宿主转录组、代谢组、细胞因子和临床表型数据。研究结果表明,粪便性状(粘臭、干结)是对T2DM人群肠道菌群和宿主的多组学异...……更多
中国水产科学研究院盐碱水域养殖研究取得新进展
...于碳酸盐碱度下鲫鱼的抗氧化能力、基因表达水平、肠道微生物组和代谢组学的响应机制进行了系统研究。结果表明,生姜多糖能够显著提高碱性胁迫下鲫鱼的抗氧化活性,提高鲫鱼的免疫力。同时,生姜多糖改善了碱性胁迫引...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00