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动态牵伸助“无伤跑步”
...吸系统还处在休眠当中。在运动科学领域,牵伸可以分为弹性牵伸、静力性牵伸和动态牵伸。研究证实,使用动态牵伸的方式进行热身可以收到良好的效果。”冯强表示,静力性牵伸是一种缓慢的、稳定的、在牵伸的终末位置停...……更多
孕妇能不能吃羊肉
...入冬季后,孕妇要少吃羊肉。孕妇吃羊肉的好处1、增强免疫力羊肉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪,胆固醇含量都较少,蛋白质含量较多,而且维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,孕妇多...……更多
春季养猪场管理技术要点
...防猪瘟、丹毒、肺疫等传染病的发生,养殖户要严格按照免疫程序,做好猪只的免疫注射,切忌漏注、疫苗失效等情况发生。 一旦发生疫病,应严格封锁、消毒,强化预防注射,按要求处理好死猪尸体。 周围发生了疫情,除猪...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...食物,尽量选择新鲜、卫生的食材。加强锻炼,提高身体免疫力,也是预防腹泻的重要手段。一旦出现腹泻症状,我们应该及时就医,以免延误病情。在治疗过程中,要遵循医生的建议,按时服药,并注意休息和饮食调理。同时...……更多
鼻炎,不过是阳气不足了!阳气补上来了,鼻子也就通了
...病毒感染引起的,而慢性鼻炎则可能与过敏、环境因素、免疫系统失调等有关;阳气不足可能是导致鼻炎的一个因素,但并非唯一原因;实用建议和方法识别鼻炎类型:首先,要了解自己的鼻炎是急性还是慢性,是过敏性鼻炎还...……更多
中医进补有膏招
...厚状半流质或冻状剂型,有强体质、调五脏、抗疲劳、增免疫、延衰老、美容颜等功效,最适合秋冬服用。“目前,我院已制定70多种中和膏方。”广州中医药大学梅州医院药学部副主任谢金晖介绍。近年来,该院在国医大师孙...……更多
女性缺乏维生素D,可以去做试管婴儿吗?
...一种脂溶性激素,不仅能促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能,还能维持血中钙和磷的平衡及骨骼健康,对肾脏、血管保护及预防癌症等也具有积极的作用。女性缺乏维生素D可以做试管婴儿的,但不适宜立马开展周期。因...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...预。1.医源性。卵巢及周围组织手术史、肿瘤放疗/化疗及免疫抑制剂的使用均可导致卵巢功能不全。卵巢及周围组织的手术,如卵巢囊肿切除术、附件切除术、输卵管切除术、子宫动脉栓塞术、子宫切除术等,可能通过直接破坏...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...。它富含维生素C、维生素B6和钾,这些都是维护我们身体免疫系统和心脏健康的关键成分。此外,芋头还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康,减少便秘问题,让你拥有畅通无阻的消化系统。 因此,不要小看这个地下的...……更多
肿瘤康复和心理护理
...体功能和生活能力,减轻治疗后的副作用及并发症,增强免疫力,促进身体健康。在心理康复方面,目标是帮助患者应对情绪困扰,减轻焦虑和抑郁,增强心理韧性,建立积极的心态和心理健康。在社会康复方面,目标是帮助患...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...健康益处多,但过度锻炼可能导致过度疲劳、慢性损伤和免疫功能下降。所以,建议合理安排运动时间,给身体足够的休息。生命在于运动,运动是保持健康、增强体质的最有效途径。然后,在进行任何锻炼计划之前,务必确保...……更多
聚焦龙头:地产ETF(159707)成份股精简至23只!地产或迎快速修复期?基金经理火线解读
...。 【中证800地产指数:聚焦龙头,爆发力、弹性极强!】 在全市场主流地产行业指数中(中证800地产指数、中证全指房地产指数、国证地产指数、内地地产指数),中证800地产指数前十大成份股占比超75...……更多
盘前情报丨证监会重磅发声!事关恶意做空、两融等问题;市值管理考核将全面推开,机构密集调研央企
...核。 (央视新闻)2)证监会:将引导证券公司保持平仓线弹性,减少强平风险和市场压力2月5日,据证监会网站,继就股票质押有关情况答记者问后,证监会就“两融”融资业务有关情况答记者问,指出两融整体风险可控。证监会...……更多
...力重庆高质量发展新重庆-重庆日报首席记者 陈维灯位于长寿区的中国石化重庆川维化工氢燃料提纯项目,每天可供应高纯氢6400公斤,满足260辆氢燃料物流重卡车用氢需求,预计每年可助力减少二氧化碳排放量2.7万吨。“氢燃料...……更多
孕妇可以吃蒜苗吗
...危害的。还有美白皮肤的作用。蒜苗的营养价值1、提高免疫力:蒜苗中的蛋白质具有维持机体免疫机能的功效,所产生的酵素为铜等矿物质形成提供帮助,特别是在流感时,在一定程度上能起到防御的作用。2、促进消化:蒜苗...……更多
春夏之交这些疾病需警惕
...感、上呼吸道感染等传染病。朱起储提醒,老人、小孩、免疫力低下和基础病人群更容易患病,因此要尽量减少到人群聚集处,注意佩戴口罩,养成良好的生活习惯。春季虽然气温逐渐回暖,但要注意早晚温差,根据天气情况适...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...管壁内的脂肪堆积,形成动脉粥样硬化,这会减少血管的弹性,导致血压升高和血液循环不畅,进而增加患心脏病和中风的风险,如果高血脂得不到及时有效的治疗,它可能成为一种潜在的杀手。损伤肝脏肝脏是我们体内最大的...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...而保持气血充沛,不仅能提升身体健康,还能增强肌肤的弹性和光泽,让人看起来更加年轻和有活力。1.气血的重要性及其平衡在中医理论中,气与血是维系人体健康的两大基石。气,作为生命活动的动力,贯穿于人体的各个角...……更多
三国杀:仁王盾看似谁都能用,到底才是它真正的主人?
...在实战中很多杀都是黑色的,界孙策有了仁王盾后自然能免疫掉许多杀带来的伤害。若不济的话,界孙策遇到红杀还能有增益的效果,并且能优化自己的手牌。值得一提的是,若界孙策能与界徐盛联手,再装备上仁王盾,那便是...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...被广泛使用的草本植物,历史悠久,以其补气养血、增强免疫力的效果而著称。根据中医理论,黄芪属于温和的补药,能够调节身体的阴阳平衡,特别适合体质虚弱、抵抗力下降的人群。现代研究亦发现,黄芪含有丰富的多糖、...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...。 多位专家提醒,阳后第2周也非常重要1、阳后有个“免疫紊乱期”,会持续1-2周上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊2022年12月23日在接受采访时表示,新冠康复者在1-2周内静养是有必要的。张磊称,经...……更多
很多因素都有可能影响生育,以下几类人里看看有没有你?
...性生育力的病理因素,患病率高达1%,可能与遗传、自身免疫性异常、卵巢破坏等多种因素相关。3.环境因素包括生活方式相关危险因素、职业相关危险因素和内分泌因素。职业相关危险因素常见:麻醉性气体、抗肿瘤药物、重...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研究将参与者24011人分为3组:长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者,每天的热量摄入量低于正常水平的40%,仿佛...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
...减轻身体的负担,对于呵护身体功能也是有好处的。增强免疫力:鱼腥草当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以日常生活当中能够适量吃点鱼腥草的话,或许能够让身体获得比较全面的营养成分,在一定程度上也有助于增强...……更多
这样吃葡萄,可以在一周内清除肝脏90%的毒素,使眼睛更加明亮
...明亮,肤色容光焕发。补血抗衰老葡萄还有助于保护您的免疫系统。葡萄可以促进消化。葡萄含有丰富的营养成分,其中许多营养成分优于葡萄。每天吃一把可以改善贫血。除了补血功能外,它还具有抗氧化作用,可以消除体内...……更多
“天寒养藏”,中老年常吃这3黄,温暖过冬季
...明珠”。它含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,对增强免疫力、促进消化和维持肠道健康有很大的帮助。南瓜中富含的β-胡萝卜素对眼睛和皮肤健康有益,同时也被认为有助于调节血糖和降低血压。它的低热量和高纤维含量使...……更多
为何有的女性体毛旺盛,有的却是“光秃秃”呢?看完涨知识了
...激素分泌旺盛也会加速皮肤的新陈代谢,使得皮肤更加有弹性、光滑,同时也会加速毛发的生长,使得毛发更加浓密,所以女性激素分泌旺盛是导致女性体毛生长茂盛的原因之一。经常刺激毛囊经常刺激毛囊可能会导致女性体毛...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...气候变化,中老年人需要特别注意饮食,增强体质,提高免疫力。下面介绍的四种食材是中老年人秋季饮食的好选择。茄子:丰富的营养,助力降血脂茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇,...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...现营养不良的现象,而且进入冬天之后,身体的抵抗力和免疫力也会大大减弱,经常出现感冒发烧的现象,对身体的健康是非常不利的,所以在平时如果你也属于这种体质,一定要特别注意。 2、手脚冰凉进入冬季之后,有一部...……更多
白癜风患者请记住:减少白斑,这4个习惯要坚持,其实不难
...,身体机能没有得到很好的修复,导致机体紊乱,影响了免疫功能、内分泌功能等,也就不利疾病的康复,做到一个好的睡眠并不难,习惯都是慢慢养成的,保证按时就寝。习惯三:有个好的饮食要知道,白癜风的一个诱发因素...……更多
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃
2024-10-25 18:59:00
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
秋天正是吃南瓜的季节。常吃南瓜,可以便便通畅、皮肤好好,对女性尤其友好。清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多吃南瓜,慈禧太后到老依然面色红润有光泽
2024-10-25 19:00:00
了解多囊有什么症状表现,可以帮助女性朋友早发现
备孕时,很多女性朋友“谈囊色变”,毕竟多囊在育龄期女性中的发病率为6%~10%,占无排卵性不孕患者的30%~60%。了解多囊有什么症状表现
2024-10-25 16:33:00
净果集团:致力做行业的引领者
随着物质生活水平的提高和社会两性观念的开放,中国不同年龄段群体对情趣用品的需求进一步释放,情趣用品行业市场将进一步下沉
2024-10-25 17:04:00
湘潭唯雅口腔:专业实力赢得患者好评
在口腔健康领域,牙齿矫正技术一直是人们关注的焦点。湘潭唯雅口腔医院作为一家享有盛誉的医疗机构,其牙齿矫正技术及服务水平自然成为众多患者关心的问题
2024-10-25 17:05:00
淮北市杜集区:“蟹”逅丰收助增收
本文转自:人民网-安徽频道秋高气爽,蟹肥桂香。这几天淮北市杜集区高岳街道韩楼村的蟹农迎来了大丰收。10月24日一大早,在韩楼村的蟹塘中
2024-10-25 17:06:00
创新于行,关爱于心 强生携百余款创新产品七赴进博之约
第七届中国国际进口博览会即将到来。作为进博会"全勤生",强生将聚焦医疗科技和创新制药两大业务板块,携百余款创新产品再次如约而至
2024-10-25 17:08:00
海口首大医院:百姓放心的平价医院
海口首大医院紧跟国际医疗发展步伐,斥巨资引进了一系列国际领先的医疗设备。从高清影像诊断系统到精密微创手术器械,每一项技术都旨在为患者提供更加精准
2024-10-25 17:08:00
从140斤减到110斤!绿瘦发现:做对3点养成好习惯
近日,在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上,河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验
2024-10-25 17:09:00
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
十月初,是毛豆成熟的时间,也是烘制青豆的最佳时间。在杭州的仁和、瓶窑、塘栖一带,不少村民忙着烘青豆。想要得到好吃的烘青豆
2024-10-25 17:16:00
长顺:深秋中的“一片绿”管护忙 村民增收有保障
本文转自:人民网-贵州频道霜降过后,万物藏辉。连日来,长顺县摆所镇松港村500亩蔬菜种植试验示范基地依旧绿意盎然、生机勃勃
2024-10-25 17:18:00
庐江县盛桥镇:满山飘来油茶香
本文转自:人民网-安徽频道金秋好时节,遍地油茶香。走进合肥市庐江县盛桥镇盛桥村油茶种植基地,满山连绵起伏的油茶树林绿浪翻滚
2024-10-25 17:25:00
安医大一附院:用心呵护祖国的花朵
本文转自:人民网-安徽频道安医大一附院综合实力稳居安徽前茅,连续13年入围中国最佳医院百强榜,作为中国康复医学会儿童康复护理专业委员会主委单位
2024-10-25 17:28:00
北京长城文化带密云区中医药文化活动举办
本文转自:人民网-北京频道人民网北京10月25日电 (鲍聪颖 戴琪果)10月25日至26日,一场独具特色的中医药文化活动在密云区全域发展促进中心举行
2024-10-25 17:36:00