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椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...量尤为突出,这些成分对于保护细胞免受氧化损伤、增强免疫力具有重要作用。此外,椿芽中的钙、磷、铁等矿物质也有助于维持骨骼健康、预防贫血等问题。二、椿芽的功效与作用:1.清热解毒:椿芽具有清热解毒的作用,可...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...善便秘问题;鸡肉则是优质蛋白的重要来源,对身体增强免疫力有益处;青菜则为我们提供了丰富的维生素和矿物质。这样一道懒人早餐不仅美味可口,还能为我们的身体带来全方位的营养。秋葵虾仁鸡蛋饼 秋葵虾仁鸡蛋饼,...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...家。他不仅在科学研究方面有着卓越的成就,而且在健康长寿方面也有着独特的见解。他的“长寿秘诀”引起了广泛的关注和讨论。在他的观点中,运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点。首先,保持积极的心...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...,我国中国人的平均寿命大约达到了77岁,有着更有助于长寿的体质,相较于20年之前,这样的人均寿命大约提高了10岁左右。虽然我国的人均寿命在不断增长,但是日本的人均寿命更长,日本这个国家有着令各个国家都特别羡慕...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...衰老,使皮肤更加细腻光滑。所以对于女性而言。3.增强免疫力:燕窝丰富的蛋白质和氨基酸可以提供身体所需的营养,帮助维持免疫系统的正常功能。此外,燕窝中的唾液酸还具有一定的抗病毒和抗菌作用,有助于提高身体的...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...。其中,多糖是银耳的主要营养成分之一,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部,缓...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...素和硫化物等,这些物质对于保护眼睛、促进消化和增强免疫系统都有很好的效果。洋葱中的槲皮素是一种天然的抗氧化剂,具有抗炎、抗癌和降低血脂的功效。此外,洋葱还含有一种叫做“丙硫半胱(S-allyl-cysteine)”的物质...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...脏,增强免疫力,提高抵抗力,从而预防疾病的发生,延长寿命。硒的作用和重要性 硒是一种在我们身体中极其重要的微量元素,它被誉为“长寿王”、“抗癌之王”,因为它具有多种重要的功能和作用。首先,硒具有抗氧化...……更多
猪肚具有温中健胃的作用,可以帮助消化,缓解胃部不适
...。猪肚富含胶原蛋白和胶原纤维,这些物质对于增强人体免疫力、促进伤口愈合具有重要作用。对于经常感冒、易疲劳的人来说,常吃猪肚可以增强体质,提高抵抗力。此外,猪肚中还含有丰富的维生素B和矿物质,对于缺乏营...……更多
女人的卵巢怎么保养
...、黄瓜、冬瓜、花菜等新鲜蔬菜,这些食物不但可以提高免疫力,还可以增强机体抵抗疾病的能力,多吃糙米、玉米、全谷类可以降低患癌风险。这些营养元素不仅可以从食物中获得,还可以在医生的指导下服用制剂补充素。 ……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...群应尽量少吃石榴的原因。首先,秋天吃石榴有助于增强免疫力。石榴富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的伤害,增强免疫系统的功能。此外,石榴还含有抗炎物质,可以减少炎症反应,提高身...……更多
江苏全省多地医院推出精准加号、弹性值班、床边结算等便民举措
...务台值班护士张亭婷说,这个服务台主要负责肿瘤、风湿免疫、普外、肝胆等科室的分诊、导诊、医保咨询等服务,每天接待100多位老年患者咨询。“我院高度重视老年患者就医感受,无论是门诊还是病房,都按老年友善医院标...……更多
...促进气血通畅,改善老年人的心肺功能及运动能力,提高免疫力,有助于身心健康。老年人应尽量避免剧烈运动,如短距离冲刺跑、超出身体负荷能力的力量训练等;动作难度过大的舞蹈或体操;患有髋、膝骨关节病的老人不推...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...缺乏维生素C会导致能量不足,从而引起疲劳和乏力感。2.免疫系统受损维生素C对免疫系统的正常功能至关重要。缺乏维生素C会削弱免疫系统的功能,使身体更容易受到感染和疾病的侵袭。3.牙龈出血和牙齿松动维生素C是牙龈健...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...中含有多种皂甙和黄酮类化合物,这些物质能够增强人体免疫功能,促进血液循环,增强造血功能。同时,三七中还含有丰富的铁、钙、镁等微量元素,这些元素在人体生长和代谢过程中发挥着重要作用,长期喝三七粉不仅能够...……更多
鲢鱼的营养价值及功效
...皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效。2.增强免疫鲢鱼鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收,有一定的增强免疫的作用。3.健脑益智鲢鱼富...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...康益处。首先,苹果富含丰富的维生素C和纤维素,这对促进免疫系统功能、改善消化系统和心血管健康非常重要。其次,苹果中的果胶是一种溶解性纤维,可以帮助清除体内的有害物质,保持肠道健康。此外,苹果中的抗氧化物质...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
...膳食中多添加这些食材,享受健康养生的同时,迎接健康长寿的美好生活。在个人的思考和见解中,我认为饮食习惯对健康的影响至关重要。通过选择富含硒元素的食材,不仅可以增加抗氧化能力,延缓衰老,还可以提高身体的...……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
...抗衰老成分的食物,来帮助我们抵抗自由基的侵袭,提高免疫力,同时滋养肌肤。而紫薯就是一种具有抗衰老功效的食材,它富含“原生花青素”,能够有效提高身体的免疫力,并且能够帮助保持肌肤年轻紧致。紫薯的抗衰老功...……更多
长期饮用柠檬水,不仅能美白养颜,还能让你拥有年轻健康的肌肤
...让你拥有年轻健康的肌肤。柠檬水中的维生素C对于增强免疫力具有重要作用。它能够促进白细胞的生成,提高免疫细胞的活性,从而有效抵抗病毒和细菌的入侵。在寒冷的冬季,喝一杯热乎乎的柠檬水,不仅能驱寒暖身,还能...……更多
心脑血管专家赵军主任:颈动脉斑块会脱落吗?
....诊发现,“化瘀宣痹”疗法能够为病者扶助正气,增加免疫功能,治冠心病病者有效率为97%,治脑梗后遗症能够明显减轻症状,促进身体恢复,获得良好的临.床效果。这个疗法打破了不能用药物修复冠心病、脑梗等疾病的陈旧...……更多
2块钱和98块钱的维生素C,到底有有没有区别?看完你就懂了!
... 二、每天一片维生素C,身体有哪些变化?1、增强人体免疫功能免疫系统依赖于维生素C加强,维生素C可促进胶原蛋白的合成,巩固皮肤黏膜完整性,阻止外源微生物入侵。维生素C还可促进T细胞和NK 细胞的增殖,促进抗体形成...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...内金不仅能提高生活质量,还能帮助吸收更多的营养。2.免疫力的天然助手随着年龄的增长,免疫力的下降成为了许多中老年人关注的焦点。鸡内金中的特定蛋白质和矿物质能够有效提升免疫系统的功能,为身体提供额外的保护...……更多
得了肝硬化不要怕,中西医结合共治肝病,疗效更显著!
...类并发症。而肝纤维化硬化是由于病毒侵袭激活人体内的免疫系统进行过度的自我修复,中医擅长通过调节免疫来阻止肝脏纤维化,修复受损肝细胞。02缓解不适症状:从中医角度来说,大多数肝病患者具有脾虚脾湿的体征,选...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...值银耳含有丰富的膳食纤维、多糖及微量元素,对于提升免疫力、润肤美容有着显著的效果。但值得注意的是,银耳中的营养成分在长时间加热或存放后会有所降低,因此新鲜烹制的银耳汤更为推荐。了解并实践上述银耳汤的保...……更多
浑身痒起来没完没了?秋冬季节皮肤病多发,专家支招如何预防
...长时间暴露在干燥环境中,也会加剧皮肤干燥。因为皮肤免疫屏障受侵,一些炎症性皮肤病,如慢性湿疹、特应性皮炎等,容易在秋冬季节发病或反复发作。同时,随着气温降低,寒冷性荨麻疹也进入高发期。据介绍,寒冷性荨...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...仅有助于保持皮肤的弹性和光泽,还对关节、骨骼和整体免疫系统健康都有益处。今天,我们将介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱。一、猪蹄猪蹄,是一种经济实惠的食材,富含胶原蛋白,非常适合秋...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...素A:心脏的隐形护卫维生素A在保持细胞正常功能和维持免疫系统中起着至关重要的作用。尤其是对心血管健康而言,它帮助减少炎症,从而预防动脉内的斑块形成,这是动脉硬化的前兆。充足的维生素A可通过日常饮食获得,例...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...的身体提供足够的热量和营养,帮助我们抵御寒冷,增强免疫力。”一、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其蛋白质含量高达22.2%,比鸡肉、牛肉、羊肉等肉类都要高。此外,鸽肉还含有丰富的微量元素和维生...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会咋样?医生:5个变化等着你
...名叫“六味地黄丸”,据说,长期食用该药可增强人体的免疫力、延缓衰老、改善肾脏功能等。那么,究竟长期食用“六味地黄丸”的人,身体会有何变化呢?接下来,就让我们来听听医生的解答吧!01六味地黄丸主要由六种药...……更多
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阿克苏的苹果红了!
本文转自:人民日报海外版本报记者 赵 昊《 人民日报海外版 》( 2024年10月25日 第 10 版)第十届新疆特色果品(阿克苏)交易会暨阿克苏第二届苹果文化旅游采摘季活动开幕式现场
2024-10-25 05:00:00
毛铺草本酒:推出草本白酒新品类
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 12 版)劲牌有限公司(简称“劲牌”)是一家专业化的健康产品企业
2024-10-25 05:56:00
技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报福建宁德刘家富40余年从事人工繁育养殖研究——技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 王崟欣《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 06 版)刘家富(右)和科研人员在研究鱼苗
2024-10-25 05:58:00
处井村的“出圈”密码
本文转自:人民日报本报记者 罗艾桦 李 纵《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 18 版)干净整洁的村道、古色古香的凉亭
2024-10-25 06:18:00
秋季如何食补养生(民生服务港)
本文转自:人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥
2024-10-25 06:26:00
看着美味食物,却“吃不了”?三招解决吞咽难题
在我们日常生活中,吃饭这件小事是如此简单和自然,然而,对于一些人来说,看似平常的吞咽却成了挑战。近些年,因衰老、脑卒中
2024-10-25 07:01:00
刘佳 副主任医师,浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等
2024-10-25 07:32:00
糖尿病也会引起男科疾病?糖尿病-男科中西医联合门诊解决“敏感”困扰
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,由糖尿病引发的并发症包含多种。与糖尿病足、糖尿病眼等广为人知的并发症相比,糖尿病会引起男科相关疾病
2024-10-25 07:01:00
南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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