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...的沟通,提升家庭和谐度,帮助家长们更好地了解孩子的情绪、情感、性格、能力,建立更有效的亲子关系。亲子绘画,是一种通过简单涂鸦分析孩子心理、促进亲子沟通的有效途径。活动中,衡水市青少年心理研究所的馨园老...……更多
“高中开家长会的爸爸多了”引发热议!
...要看各家情况。高中学习节奏紧张,有的家庭里妈妈特别焦虑,而爸爸相对情绪稳定一些,这种情况我们希望爸爸能多来参加家长会,不要加重妈妈的焦虑情绪,防止妈妈把情绪传染给孩子。还有的家庭里爸爸忙着事业不怎么管...……更多
武汉同普精神心理专科名医专方节开幕
...比率高、无毒副作用等特点。专利技术二:治疗抑郁症、焦虑症 可营养脑神经,修复受损神经元同时疏通受阻的神经通路,能有效调节神经递质分泌,提高大脑应激能力,恢复认知,修复并代替大量损伤的神经细胞,起到长期...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...助于阳气生发。5.心理调适:保持良好的心理状态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。四、增加运动的方法1.散步:每天晚饭后进行散步,有利于消化和血液循环。2.瑜伽:练习瑜伽有助于身体柔韧性和平衡感的提高,同时也能舒缓心...……更多
“鸡娃”鸡出心理问题?家庭教育不妨多些“松弛感”|睡前聊一会儿
...压。成人尚需如此,孩子何尝不是。如何纾解社会的教育焦虑,如何给孩子们一个更松弛、更宽阔的成长空间,不只是家庭的事,但家庭无疑是最重要的一环。这正是:“牛蛙”本稀有,鸡娃勿强求。成长何须急?树人时日久。...……更多
音乐治疗是什么?可以治疗哪些疾病?
...、被接纳的感觉,知道怎样与他人重新建立关系,也不再焦虑了。娜娜是一名双相情感障碍患者,虽然近几年来病情稳定,但是娜娜变得越来越不愿意出门了,每次复诊都需要父母反复劝说。经过医生转介,娜娜和音乐治疗师进...……更多
探讨情绪不佳时暴饮暴食的危害
...疾病等健康问题。2.心理健康:暴饮暴食可能引发自卑、焦虑、抑郁等心理问题。3.生活质量:暴饮暴食会影响我们的生活质量,包括工作、学习、人际关系等方面。二、情绪不佳时暴饮暴食的原因1.寻求安慰:暴饮暴食能带来短...……更多
睡前焦虑症,它是如何扰乱你的睡眠模式的?
...在繁忙的生活节奏中,人们往往承受着各种压力,而睡前焦虑症则是其中之一。这种症状常常困扰着许多人,影响着他们的睡眠质量和生活品质。那么,究竟睡前焦虑症是如何扰乱睡眠模式的呢?让我们一起来深入探讨。一、睡...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
...有相反的消极解释偏向。就好比有研究者利用ERP技术记录焦虑者观看消极和积极句子时的脑电位,发现高焦虑者缺少积极解释偏向的现象。因此也许是因为与中高弹性者相比,低弹性者做出积极解释与判断的倾向受到了抑制与减...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
你是否曾在深夜辗转反侧,被焦虑的阴影笼罩,而求眠无门?在我们的社会中,焦虑和失眠已悄然成为中老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚,无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎,寻求一夜安宁。然而,大自然赋予我...……更多
...生心房■在基层·谋学生健康关键事“非常喜欢”“能让情绪放松”“让我找到了自信”“学会和人相处”……如今,类似关键词成为陕西省泾阳县中小学生对儿童阳光课程的共同感受。自2018年以来,泾阳县教育局围绕“如何促...……更多
寒假学习困难门诊爆满,能让“学渣”逆袭吗?
...问题的孩子会比较多。”张丽丽说。约有1/3的孩子因家长焦虑而来成绩不理想不等于学习困难除了神经系统发育缺陷、心理问题等,也有因为“成绩焦虑”带着孩子前来就诊的家长,据张丽丽观察,这类孩子在门诊中约占1/3。“...……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
...素心理因素也会对心脏健康产生影响。长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致心脏疾病的发生。因此,保持心理健康,采取适当的心理调节措施,有助于预防心脏病。三、心脏病的康复与生活质量提升策略(一)健康生...……更多
...患者透析时,可能会面临各种心理问题,如失落、自卑、焦虑和孤独感等。这些问题不仅会影响患者的情绪,还可能影响患者的治疗和康复。为了缓解这些问题,患者可以采取以下措施:(一)接受现实,积极面对治疗。老年患者...……更多
...、劳育融入其中,共吸引500多名学生参加。活动现场设置情绪应对、桌上足球、DIY手工花环、曼陀罗绘画疗愈、幸运扭扭棒、幸福书签绘制、情绪面纱面具绘画、黏土手工疗愈体验、漂流瓶制作、植物栽种等十余个主题摊位,同...……更多
孩子的自信心这样“炼”出来
...。疫情防控进入新阶段,学会建立根植内心的自信是打败焦虑、恐慌等“不良情绪”的“最佳选择”。如何借助寒假培养孩子的自信心,营造积极的家庭氛围?两位“智慧爸爸”和直播间常驻嘉宾沈硕文老师分享了各自的观点和...……更多
...人群患病率为2%—5%,男女无差异,独居者常见,与社交焦虑、退缩和依赖性人格特质密切相关,易与强迫症、精神分裂症、多动症共病。有人问,是不是只有收集垃圾不愿丢弃才是病态,如果收集财物比如金银珠宝就不是病态...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...看完一下建议:1.**深呼吸和冥想:深呼吸和冥想是缓解焦虑和压力的有效方法。找一个安静舒适的地方,闭上眼睛,专注于呼吸,尽量使呼吸变得深而缓慢,可以有效地放松身心。2.**运动:运动释放身体中的压力激素,促进身...……更多
起航新学期,满载希望向未来
...康,常态化、多形式地进行心理健康指导,及时疏导他们焦虑的情绪,并利用好“开学第一课”,寓教于乐、融情于景,把学生的思想观念、生活习性转变过来,激发他们的学习热情和成长潜力。而这其中,家校联动是至关重要...……更多
精神疾病不会偏爱性别,而是可以影响男性和女性
...同样可能患有抑郁症,只是表现方式和社会压力不同。2.焦虑症: 焦虑症在女性中也较为普遍。生理因素、激素变化、妇女生活中的压力(如孩子、事业)都可能导致女性更容易受到焦虑症的影响。然而,男性同样可能患有焦虑症...……更多
“收心”迎开学 “套菜”接祝福
...抱,做孩子最坚强的后盾。”潘晓晖表示,面对开学后的焦虑与浮躁,同学们可通过阅读书籍、预习新课程来帮助自己静心,减少电子产品的使用时间。家长们则要用心陪伴,帮助孩子分析原因,多鼓励,给予孩子积极的心理暗...……更多
失眠,揭示内心问题?治愈心灵的秘密
...眠不仅会导致白天精神不振、注意力不集中,还可能加剧焦虑、抑郁等心理问题。二、失眠与内心问题的关联失眠往往不只是简单的生理反应,更可能反映出内心深处的问题。长期的焦虑、压力、抑郁等情绪问题都可能成为失眠...……更多
孕期同房和不同房的孕妈,宝宝出生后有什么不同?别不在意
...影响到胎儿的发育;因此,保持良好的心态,避免过度的焦虑和压力,对孕妇和胎儿都是大有裨益的;调整饮食:合理的饮食可以调节情绪,比如多吃一些富含维生素B和C的食物,可以帮助缓解焦虑情绪;适量运动:孕妇适当的...……更多
...际关系、就业问题、学业压力、情感变故等导致的失眠、焦虑等心理问题,日前,在各级各部门的关心、支持下,“大理州数字化社会心理服务平台”正式在大理州第二人民医院上线。“大理州社会心理服务体系云平台用户移动...……更多
心理因素在前列腺炎中的作用不能忽视
...疗效。心理因素在前列腺炎中的作用不能忽视研究显示,焦虑和抑郁情绪严重影响着病人的生活质量。多项研究已证实,抑郁情绪是影响各种疾病临床过程和康复的重要因素,因此,改善慢性前列腺炎患者焦虑及抑郁情绪,对促...……更多
...学会与父母沟通等方式消除远离父母造成的孤独、失落、焦虑等心理障碍以及自卑、自我封闭、自暴自弃等不良情绪。讲座结束后,讲师还为同学们送上了日记本。 ……更多
呼吸练习是一种简单有效的缓解焦虑的方法
在快节奏的现代生活中,焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时,很容易产生焦虑情绪。幸运的是,有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧,帮助你轻松应对焦虑,...……更多
“患上抑郁症、焦虑症后,我最先被贫穷击倒”
...转载自公众号真实故事计划Pro(id:jingqitanzhang)原标题 | 焦虑抑郁致贫的年轻人撰文|罗方丹编辑|温丽虹以抑郁症为代表,抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病,会吸去病患的活力,使他们失去内卷社会所要求的功能。生...……更多
“心心相连,护航成长”2024年贵阳市未成年人心理健康成长护航首场活动走进社区
...你‘输’的时候内心是什么感受,‘赢’的时候又是什么情绪呢?”……近日,一场别出心裁、精彩纷呈的未成年人心理健康团体辅导活动走进观山湖区金华园街道临境社区,开启2024年贵阳市未成年人心理健康成长护航活动的...……更多
...了“放飞烦恼 拥抱阳光”主题活动。各班组织开展“做情绪的主人”主题班会,老师带领同学们一起了解情绪、识别情绪、调节情绪,同学们在纸上写下自己近期的烦恼和压力。为了让同学们抛开烦恼、卸掉压力,用积极阳光...……更多
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讲好粮田里的廉洁故事 武汉轻工大学深入推进清廉校园建设
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员李玲玲)“粮廉润心,文脉永传。”10月31日,一场以“粮廉文化•清廉校园”为主题的作品展在武汉轻工大学开展
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探寻自然之美 华中里小学师生共赴观鸟盛宴
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员胡付思)11月1日,武汉市江汉区华中里小学“鸟语‘华’香”观鸟队开展了一次特别的生态探索活动
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首冠!湖北建院世界职业院校技能大赛摘金
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀)10月28日,2024年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛高职组资源环境与安全赛道——地理空间信息采集与处理赛项在广东工贸职业技术学院落下帷幕
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领略物理教学魅力,全国中学物理名师齐聚武汉一中
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员宋骥)11月1日,2024中国教育学会物理教学专业委员会年会暨中学物理名师课堂教学展示活动在武汉市第一中学开幕
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星辰中队繁星闪耀 她用爱心和智慧擦亮星星
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员蒋文倩)教育是一场幸福的遇见。在武汉市汉阳区西大英才小学这个幸福的“小宇宙”中
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中国现代马产业高质量发展学术会议在汉启动
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、邸子瑜)11月2日,由中国马术协会和武汉商学院主办的中国现代马产业高质量发展学术会议顺利召开
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湖北艺术职业学院在这项大赛中斩获2银1铜
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀)10月24日至31日,2024年世界职业院校技能大赛总决赛各赛项分别在杭州、上海、武汉等多地开展
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