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...保充裕的休息日,防止重体力活及强烈的锻炼身体。提升营养与膳食,少吃生冷食物寒性、刺激性食物。一般服食6天上下,断药3-7天来大姨妈。地屈孕酮片使用方法使用量依据不一样病况各有不同。1、内源孕酮值不够造成的不...……更多
...优异的成绩考入厦门大学管理学院,毕业后进入厦门夏商营养餐有限公司工作。组织上很认可陈清辉的工作,曾几次要调他到别的部门工作,都被陈清辉婉拒了:“我这辈子认定了当教师,我就是要和孩子们在一起。”他是这么...……更多
...经营场所应当符合公共卫生安全、消防安全、食品安全和营养健康基本要求,应建立健全各类安全事故或突发事件的应急预案和处置机制;应当对托管学生登记造册,将学生非正常或擅自离开校外托管机构(小饭桌)情况以及学生身...……更多
...期钙的摄入过量会增加患肾结石的风险。《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐:18~50岁推荐摄入量为800mg/d,青少年、50岁以上的中老年人、孕妇(>12周)及乳母为1000mg/d。哪些人需要重点补钙?有些人认为缺钙只是老年人的...……更多
在日常生活中我们要怎么延缓衰老呢?一起学习下
...衰老。荤素搭配合理,三餐规律,既能合理的给身体补充营养,又能控制体重,让身体保持在一个健康的状态,这样衰老自然也就缓慢。2、坚持锻炼相信大家都有发现,生活中年龄相同的两个人,经常锻炼身体的人比不怎么锻...……更多
读懂山东|拼刀功、亮绝活,鲁菜大厨炫出“十八般武艺”
...新要与当地历史文化特色结合,与当地食材特质结合,与营养、健康、绿色理念结合,与艺术审美结合”四大理念。在赛前大赛专家评委团成立的现场,40名评委团专家在宣誓时手持着一件特殊的东西,它叫獬豸(xiè zhì)。獬...……更多
(乡村行·看振兴)江西井冈蜜柚迎丰收 农户喜获“黄金果”
...果亮、汁甘”而著称,个小敦实、清脆化渣、芳香诱人、营养丰富,被誉为“天然罐头”。为实现井冈蜜柚产业高质量发展为目标,吉水县探索组建了井冈蜜柚产业片区大党委。井冈蜜柚产业片区党委书记、白水镇党委书记焦龙...……更多
(乡村行·看振兴)江西赣县湖羊养殖助力村民增收致富“发羊财”
...农作物秸秆加工,再搭配花生秧、玉米粒等粗料,生产出营养更全面,羊群接受度更高的饲料。”李开嵘捧着加工好的饲料自豪地说,“基地还配有科技特派员和常驻研究员,在基地开展湖羊饲料配方的课题和研究,为湖羊养殖...……更多
海外求学,学生、家长关注啥?
...业是阿拉巴马大学的特色专业,其中橄榄球、体育教育、营养与健康学、人体运动学等专业教学资源丰富,业内认可度高,今天已经有几个学生向我咨询了,他们对这些专业有所了解。” ……更多
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...体内的毒素和垃圾排出体外,给肠胃减轻负担。 南瓜的营养价值也是非常高的,南瓜中含有丰富的维生素a,能够有效的保护胃黏膜,提高胃部的消化和吸收能力。对于脾胃虚弱或胃不好的人,在平时可以喝点南瓜粥,能够很好...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...焖煮5分钟,将毛豆焖熟,即可出锅,脆嫩爽口,好吃又营养。四、凉拌海带丝准备食材:海带丝、大蒜、小葱、干辣椒做法步骤:1.海带丝洗净备用。2.小葱切葱花,大蒜切蒜末,切好装入碗中,再剪入几根干辣椒段,加半勺花...……更多
西安城墙旁的社区慈善食堂:慈善力量助“老有所乐”“弱有所扶”
...一口”,如今社区慈善食堂的开设满足了社区里老年人的营养健康需求。环卫工人潘连文则表示,附近很多环卫工人经常前来就餐,社区慈善食堂是大家温暖贴心的“港湾”。“支持社区慈善食堂的开设,是社区探索适老化改造...……更多
唐山山叶口景区发现植物界的“黑钻石” 为东方甄选河北行添彩
...郁芳香的气息。除了拥有奇特芳香,黑松露还是富有极高营养价值的天然滋养品。其富有丰富的蛋白质、18种氨基酸、多种维生素微、量元素,以及鞘脂类化合物等,可调理内分泌,防止老年痴呆、动脉硬化以及抗肿瘤细胞等。...……更多
“炎症”会慢慢发展成“癌症”吗?提醒:4种炎症在平时要注意下
...因突变和癌细胞的形成。此外,炎症还可能为癌细胞提供营养和支持,使其更容易生长和扩散。三、需要注意的4种炎症 胃炎:胃炎是指胃黏膜的炎症,可能是由幽门螺杆菌感染、长期饮酒、吸烟、药物等因素引起的。如果不及...……更多
...有鸡腿和水果汤,我很喜欢。”12月8日,面对搭配科学、营养丰富的午餐,榆次区中都路小学学生许菲梵吃得津津有味。榆次区中都路小学“放心午餐”工程是众多学生和家长的生活“刚需”。近年来,随着城镇化进程加快,我...……更多
孩子个子矮,要不要打生长激素?看这点
...的影响,儿童的智力和身体发育受到困扰。6、儿童通过营养状况、生活方式等方式的改变,仍不能改善生长迟缓的情况。需要注意的是,在生长激素明显缺乏的情况下,即使病情非常严重,家长也一定要听从医生的建议;不要...……更多
这部位若“发黑”,“大肠病变”可能在靠近,不妨多做3事早预防
...多下功夫,如果我们的饮食能够做到合理和均衡,那么,营养素和一些其他的物质都会对我们的身体有着一定的维护作用,而且还能够让我们身体越来越好,把癌细胞抵抗在外面,这样就不会出现大肠癌的症状了,对于健康养生...……更多
女人衰老的4个“标志”,若你一个也没有,或许比同龄人更年轻
...饮食过程中女性朋友应该吃一些比较新鲜的食物也要讲究营养搭配,避免吃一些油腻以及腌制的食物,因为食物中含有的致癌物质非常多,经常吃的话很容易导致卵巢癌以及子宫癌的产生。在冬天的时候很多女性觉得避免身材的...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...以买小捆,老百姓吃得起。茴香,不仅因为它具有丰富的营养价值,更因为它有着温补阳气、温胃散寒、暖身养胃的功效。茴香富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钙的含量较高,对于增强免疫力、促进骨骼生长有着显...……更多
割掉痔疮没多久又复发?医生:不想它卷土重来,术后需牢记5件事
...和水果,比如香蕉、梨子、蜂蜜等,不仅可以为身体补充营养物质,而且还能有效预防痔疮复发。上面介绍了割掉痔疮再次复发的原因,以及如何预防痔疮复发的注意事项,痔疮虽然对身体健康的危害并不是特别大,但如果长期...……更多
“雪裙仙子”出山来——建行金阳支行以农户贷助力当地竹荪种植业发展
...里的忙活了。“竹荪”是一种名贵的食用菌,有着丰富的营养和浓郁的香味,经常被用于炖汤。同时,含有多种酶和高分子多糖的它,有良好的防癌、抗癌作用。因兼具了食用价值和医用价值,自古就被列为“草八珍”之一。其...……更多
宝宝肺炎早发现!除了咳嗽,这5个症状也要
...,如保持室内空气流通,给宝宝多喝水,保持宝宝良好的营养和休息;预防永远大于治疗增强免疫力:保证宝宝有足够的睡眠,均衡的饮食,适当的户外活动,这些都有助于增强宝宝的免疫力;远离病源:尽量避免带宝宝去人多...……更多
4.25全国儿童预防接种日—— 一路相伴...
...暂缓接种。神经系统疾病,如癫痫等,也暂缓接种。重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童,暂缓接种。腹泻儿童,不宜接种,应等疾病痊愈后接种。接种疫苗前,首先要观察宝宝的身体状况,如果有疾病或是明显...……更多
小心肥胖拖垮你的心脑血管
...体重,还应注意保证充足、规律的睡眠,饮食低盐低油,营养均衡,戒烟限酒,同时定期体检,才能最大程度降低患病风险 ……更多
微镜头|“伟大的作品,就是有这样一种爆发性的震撼力量”
...重与理解,也有“从彼此文化中寻求更多智慧、汲取更多营养”的互鉴之力。马克龙总统介绍,《汉法词典》的编写花了38年的时间,参与编写的还有一位来自福建的中国人。习近平主席轻轻翻开书页:“非常珍贵,里面还有很...……更多
健康有“医”靠! 烟台山医院义诊活动走进三站批发交易市场
...市烟台山医院神经内科、心内科、胸心外科、内分泌科、营养科、骨创伤科、皮肤科、中医科、康复科、药剂科的10名专家齐聚一堂,为这场活动提供了较为全面的医疗服务保障。此外,医护人员还提供了测量血压、血糖等服务...……更多
...培育出的绿色蔬菜,生长条件要求高,具有生长周期短、营养价值高、需要劳动力少、经济效益好等优势。窑洞建筑屋前透光,屋后避光,保温性好,冬暖夏凉,是绝佳的花生芽培育场地。选定产业后,老师们拿着做科研的认真...……更多
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
...果肾脏出现亏虚,肾气不足,身体毛发会应为得不到充足营养出现变白的情况。如果男人年纪不大,也没有遗传白发,突然之间头发变白,这时候就要考虑是肾气不足,是时候做出调理,补补肾气了。5、头晕耳鸣如果休息得不...……更多
当想备孕的你撞上排卵障碍怎么办?看看这里
...改善生活方式:预防大于治疗,建议女性日常生活中注意营养均衡,同时,坚持适当运动,提升身体综合素质水平,提高抵抗力,从而更好地预防疾病的发生。 ……更多
重新定义15万级SUV“质价比”,传祺GS8五座版才是真“降维打击”
...高级皮质电动座椅支持8向电动调节+2向气动腰托,并配备加热和通风功能,确保四季皆宜的舒适驾驶环境。后排座椅130°范围的8档角度调节,放倒前排座椅后,\"女皇躺椅\"的配置,为乘客带来越级的舒适体验。 加之该车采用了...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
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白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
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在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
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秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
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