• 我的订阅
  • 头条热搜
3种黑色食物,肾脏不好应该多吃,补充肾能量!
...菜了,应该多吃一些粗粮。因为好酒好菜应该产生脂肪、蛋白质,会增加肾脏的负担,而粗粮呢刚好有很高的膳食纤维,可以促进肠道健康,有益排毒。 蛋白质要以优质蛋白为主,推荐适量食用淡水鱼类,但是每日不宜超过二...……更多
泰安六中李辰嘉:让女孩们健康快乐成长
...来了很大的困惑,特别是一些比较特殊的家庭,面对身体发育带来的困惑,女孩子更需要有人来关心和帮助。”李辰嘉说,与泰安市泰山小荷公益事业发展中心一起,他们的“被+关爱”公益项目也在2021年正式启动了,主要服...……更多
狐大医 | 孩子耳廓长得奇怪?注意可能是小耳畸形
...术,术后恢复良好。什么是小耳畸形?小耳畸形又称耳廓发育不全,表现在耳廓的大小、位置和形状三方面异常,单侧多见。多数同时合并中耳或内耳畸形,引发听力异常。小耳畸形是否严重如何去判断?Ⅰ度:耳廓各部位均已...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...素的食物,如红瘦肉、绿叶蔬菜、黑木耳等,以增加血红蛋白含量。要多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和番茄等,可以增加铁的吸收。适量摄入富含蛋白质、维生素B族和叶酸的食物也有助于提高气血水平。合理...……更多
淄博市妇幼保健院东院区开诊言语门诊、康复门诊开诊
...就医需求,深入做好儿童保健康复工作,个性化解决儿童发育过程中出现的运动发育落后、语言发育落后等问题,提升群众满意度,淄博市妇幼保健院儿童保健康复中心言语门诊、康复门诊正式开诊。言语门诊:涉及各种原因导...……更多
一个月内死亡45例,新冠卷土重来?了解特效药看这篇就够了
...玛特韦/利托那韦(商品名:PAXLOVID),是一种 SARS-CoV-2 主蛋白酶抑制剂和 HIV-1 蛋白酶抑制剂和 CYP3A 抑制剂。2022 年 2 月,辉瑞新冠口服抗病毒药物 Paxlovid 在国内被附条件批准上市。2023 年 5 月 25 日,该药物从 「 紧急使用授权 ..……更多
...及抗体的效价变化。如果孕妈是Rh阴性,可注射RhD免疫球蛋白,干扰抗D抗体的生成。一般RhIg注射分两次,一次是在孕28周,一次是在分娩72小时内。但是注射的免疫球蛋白(本质是抗体)具有有限的保护作用。只有Rh真阴性,才...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...,掺杂了高粱面、荞麦面乃至于大豆粉的面饼含有更多的蛋白质。如果想尽可能健康地吃方便面的话,选择合适的方便面类型非常重要。2. 均衡搭配只吃方便面,会暴露它缺乏优质蛋白质与维生素的短板。我们可以在泡方便面的...……更多
宝宝走路经常摔跤,超过这个年纪要警惕
... 18 个月还不会独自走路,2 岁半走路还经常跌倒,说明有发育异常,需要到医院检查。常见的原因有以下几种:1. 如果宝宝只是走路晚,其他方面,比如说话、自己吃饭、与人交流等能力都和同龄宝宝类似,发育评估结果提示仅...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...足够的营养,还能增加饱腹感,避免饥饿感。同时,优质蛋白质的摄入也十分关键,应优先选择鱼类、瘦肉、豆类和奶制品。这些食物不仅能提供必需氨基酸,还有助于维持肌肉量,预防随年龄增长而导致的肌肉流失。此外,适...……更多
柴达木农畜产品亮相浙江农博会
...治州受邀参加此次农博会,来自柴达木盆地的中藏药、牛羊肉、枸杞、藜麦4大类近百种农畜产品集体亮相杭州。图为前来参展的柴达木肉类。李隽 摄据了解,浙江农博会自1999年以来已成功举办23届。2022年12月,浙江省举办了网...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...的影响。结果表明,NMN补充剂降低了总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,这是已知的有助于心脏相关问题。这些发现支持了NMN可以通过降低胆固醇水平对心血管系统产生积极影响的观点。( Pencina等人,2023 J.Clin.)恩多尔 。 ...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...臂长、躯干形态呈倒三角形的宽肩膀孩子。先天宽肩膀由骨骼形态决定,也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型,其中主导爆发力的快肌纤维,较为粗大,在短跑运动员身上分布较多;与之相对的是慢肌纤维,因不易疲...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...的食物如瘦肉、鸡蛋和豆类,这些食物有助于坚持肌肉和骨骼安康。此外,O型血的人也应该多吃蔬菜和水果,这些食物富含维生素和矿物质,有助于坚持身体安康。2、养成运动的好习气倡议每周停止至少150分钟的有氧运动,如...……更多
冬季护肤的新宠并不是胡萝卜,而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜!
...养均衡。黄瓜的清爽搭配鸡蛋的营养,不仅提供了丰富的蛋白质,还有助于补充日常所需的维生素和矿物质。做法:黄瓜洗净切片,鸡蛋打散。锅热油,先炒鸡蛋至凝固,盛出备用。锅中再放油,放入黄瓜片快速翻炒。加回炒好...……更多
中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
...钙和钾。铁质对于预防贫血特别有好处,而维生素K对于骨骼健康尤其重要。这些营养素对于中老年人来说,是非常有益的。而且,菠菜中的抗氧化剂如叶黄素和玉米黄质,对于保护视力也有很大帮助。另外,菠菜中的纤维可以...……更多
宝宝学会走路是一个自然的发育过程,家长不必过于担心
...因素。首先,宝宝学会走路的时间因人而异。每个宝宝的发育情况和身体状况都有所不同,因此学会走路的时间也会有所不同。一般来说,宝宝在1岁左右开始学习走路,但也有一些宝宝可能会更早或更晚开始学习走路。其次,...……更多
甘温升补说黄芪
...们可以更好地将其应用于日常生活,达到滋补身体、保持健康的养生效果。同时,也需要注意适量食用,避免过量引起不适。在食用过程中如有疑问或出现不适症状,建议及时咨询医生或专业人士。 ……更多
食育讲座太棒啦!原来“吃”里面有大学问
...熟悉不同食材的生长环境和烹调方式。青少年正处于成长发育阶段,懂得如何吃得健康、如何吃得科学、养成良好的饮食习惯,是一生受益的事。 刘老师从日常饮食出发,从中医专业的角度展示了日常不合理膳食搭配的后果,...……更多
哪些食物可以防止皮肤老化?来试试苦瓜、紫菜、番茄等养生美食!
...紫菜是一种海藻,富含多种营养成分。紫菜中含有的胶原蛋白和蛋白氨基酸,能够促进肌肤弹性,防止皮肤松弛。此外,紫菜中的碘质和维生素C含量较高,有助于抗氧化和减少皮肤老化的现象。因此,如果能适量地加入紫菜这...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪富含维生素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现,猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它,远离口臭和胃病...……更多
复盘巴奴2023:及格线之上,如何“做火锅”
...:如拳头产品毛肚,官网称将西南大学李洪军教授的木瓜蛋白酶嫩化专项技术运用其中,引领行业革命;乌鸡卷则是“联合永达自主研发,专为野生菌汤而生”;而野生菌汤“每锅只用四小时,用不完就倒掉”……以上种种无不...……更多
如何确保输血的安全性和质量?
...。此外,输血还可用于治疗严重贫血症。贫血是一种血红蛋白或红细胞数量减少的疾病,会导致氧运输受损,造成疲劳、无力和其他症状。对于严重贫血患者,药物治疗可能无法迅速提高血红蛋白水平。在这种情况下,输血可以...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...体健康产生负面影响。特别是对于中老年人,保证足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入对于维持肌肉量和整体健康至关重要。节食减肥:健康利益与隐患剖析节食作为一种流行的减重方法,其效果和影响在中老年人群中尤为引...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...平衡绿豆的寒性;第二点,不要过量喝绿豆汤;绿豆中的蛋白质含量较高,过量饮用可能会导致蛋白质代谢不良,引发过敏等问题;一般来说,一周喝2-3次,每次一碗左右就足够了;总的来说,三伏天喝绿豆汤是个不错的选择,...……更多
...华小学精心设计作息时间表,根据学生的年龄特点和身体发育需求,制定科学合理的作息时间,确保学生得到充分的休息和锻炼。学校严格执行国家课程设置方案,保证每周课时的充实,并优化开展校本课程。尤其重视体育课时...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...肾脏问题的关联,错过了第二次机会。第三次机会是出现蛋白尿时 患者可能会发现尿液中出现泡沫,这是肾脏受损的另一个重要标志,如果及时就医并接受治疗,可以减少蛋白尿对肾脏的损害,但是,很多人没有重视这个症状...……更多
菏泽市妇幼保健院全生命周期科普馆开馆
...妇幼保健院愿景展示区等展区组成,按照从胚胎到出生、发育、成熟、衰老等全生命周期各阶段的科普内容,精心策划、合理布局,内设电子交互设备、实物模型、医疗器械等科普资源近百种,是集虚拟与现实互动、线上与线下...……更多
女性雄激素高禁忌吃什么
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...肾脏的正常工作,久而久之肾功能就会受到损害,肾脏的健康也会出现问题。许多男性朋友因为工作等原因过于忙碌,导致身体陆续出现不适,亦或是为了养生吃太多所谓的保健品,这些药物进入到体内后必定会破坏正常的代谢...……更多
更多关于健康的资讯:
湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00