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...议先咨询医生，特别是如果有任何慢性疾病或健康问题。渐进式增加运动强度和时长，避免突然的高强度活动。适当的热身和放松对预防运动伤害至关重要。运动与情绪：运动不仅改善身体健康，也对情绪有正面影响。它能减轻...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...跑等文体主题活动，共赏南京冬日的银装素裹，感受古都金陵的文化底蕴和健康活力。“一区一主题”，掀起全城热潮。江北新区聚焦汽车、家居等大宗消费，发放超值补贴；玄武区围绕精美商品、精品文创、精致美食，举办60...……更多
2023-12-17 21:04:00南京,主题活动,消费,活动,主题,国际
...喜爱的经典故事等，从不同角度分享体会，畅谈收获。在金陵二村社区，以“阅读点亮智慧，书香浸润心灵”为主题的读书系列活动，让居民们在阅读中品悟智慧、熏陶心灵。春节之前，幕府西路、恒盛嘉园、燕江园、金陵二村...……更多
2023-02-02 04:46:00宝塔,全民,春风,街道,行动,鼓楼
本文转自：人民日报客户端乔栋3月20日，由浙江海得智慧能源有限公司投资建设的海得智慧储能产业园项目在西宁开发区南川工业园区正式开工建设。该项目是全省首个以储能设备制造为主题的产业园，项目的落地实施将有效...……更多
2024-03-20 18:51:00产业园,青海,设备制造,落地,产业,制造
...传部获悉，城中区城乡建设局以数据赋能应用，搭建完成青海省首个“旧改直通车”微信小程序及“智慧化监控平台”，实现老旧小区改造政策解读、居民自筹资金收取、改造意愿调查等全流程线上办理和施工现场安全质量全过...……更多
2024-05-27 00:45:00城中区,建设局,青海省,青海,直通车,城乡
...灯与汉服海洋之中的游客仿佛一秒“穿越”，梦回长安与金陵。根据预报，上海、浙江、江苏和广东等地今年元宵节当天可能出现降雨，湿冷感也比较明显，有计划前往这几处灯会游玩的公众需注意携带雨具和添衣保暖；北京、...……更多
2023-02-04 15:39:00上海,指数,地图,汤圆,灯会,豫园
...辆接近；第三步，缓打方向、迅速变道。变道时应采取“渐进式逐车道变道”，一次变道行为只能变更一个车道，渐进式逐次变更至目标车道。 ……更多
2024-01-08 01:46:00任性,对方,行车,投诉,陈某,车道
...生动演绎了《读本》中《午朝门前话兴替》《文脉悠长诵金陵》《宝船扬帆威名扬》《街头巷尾寻余韵》《家国情怀铸灵魂》多个篇章内容，展示了师生共读情景。这些形式多样、内容丰富的表演，不仅展示了《读本》的多元教...……更多
2024-04-08 00:34:00中华,附小,南京,读本,南京,中华
...能激发孩子们智慧与情绪的切入点，分年龄段的进行循序渐进式教学，积极培养孩子们的想象力和表现力。在她的辅导下，孩子们创作了大量绘画作品。墙壁上、走道旁、橱窗内……那一幅幅七彩画面成了一道美丽的校园风景线...……更多
2023-10-20 02:53:00画笔,孩子,小张,曹坊,美术,学习
...，签署了乌兹别克斯坦绿氢项目的联合开发协议，标志着青海以清洁能源发展优势，积极参与共建“一带一路”，为世界清洁能源发展贡献青海力量。该项目作为乌兹别克斯坦首个绿氢项目，可为乌兹别克斯坦化学工业减碳提供...……更多
2023-10-22 00:50:00清洁能源,青海,贡献,能源,力量,发展
本文转自：人民邮电报近日，在青海西宁国家级互联网骨干直联点开通活动中，中国移动研究院副院长段晓东以《打造先进算力网络，助力算力高质量发展》为题发表演讲，分享了中国移动算力网络的最新进展，并对推动青海...……更多
2024-01-09 06:44:00晓东,作用,网络,网络,发展,资源
...未有的高温来袭1743年7月14日，一股炙热的气流席卷这座古都，将北京及其周边地区笼罩其中。自那天起的12天里，这座城市在白昼里如置火海，所有街巷都在烈日的炙烤下喘不过气来。更叫人难以置信的是，在7月25日那天，这股...……更多
2024-01-31 13:21:00乾隆,背后,事件,影响,高温,古城
...力。以“绣花”功夫做好城市微更新，用织补的办法进行渐进式地改造，不大拆大建，着力提升城市的环境品质。住房和城乡建设部科技委秘书长、广州市城市规划协会会长潘安建议，“文化核心点要符合年轻人的审美，才能吸...……更多
2023-10-28 22:20:00文脉,广州,功夫,荔湾,荔湾区,历史
本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月26日电 据国网青海省电力公司数据显示，2024年春节期间（正月初一至正月十五），青海全省国网运营充电设施运行平稳，总充电量128.8万千瓦时，同比增长75.8%。其中，高速服务区充电...……更多
2024-02-26 19:40:00青海,新能源,增长,汽车,充电站,青海
...被技术重塑的未来，生成式AI爆发会带来颠覆式创新还是渐进式迭代？AI带来的新能力又会给不同的产业、产品怎样的可能性？12月14日，在腾讯科技HiTechDay暨2023数字开物大会上，腾讯新闻运营总经理黄晨霞表示，在应用落地的路...……更多
2023-12-17 13:26:00基金,天使,应用,模型,工业,企业
...‘京’彩文化 青春绽放”行动计划以信仰行、红色行、古都行、文艺行、志愿行、园区行6大机制为抓手，推动高校人才培养和首都文化建设双向互动、相互赋能。行动计划坚持“送进去”和“请出来”相结合，把优秀文化资源...……更多
2023-12-30 04:05:00立德,树人,北京,样板,活动,文化
...莹对南京古迹的绘制，最早可以追溯至复刻朱偰先生在《金陵古迹名胜影集》书中的一幅插图。在那之后，她画了很多南京文保，越画越觉得有趣，越画越爱。刘莹莹刘莹莹告诉记者，她起初只将运动访古作为强身健体、愉悦身...……更多
2023-03-15 15:21:00南京,绘图,刘莹,南京,古迹,紫金
...中国新闻网中新网西宁11月28日电 (记者 孙睿)记者28日从青海省医保局获悉，为推进“智慧医保”建设，青海省在全国率先实现全省参保人员使用医保码全覆盖。据介绍，青海省医保局以医保信息化建设为主抓手，逐步打基础、...……更多
2023-11-28 19:03:00青海,医保,人员,全国,医保,青海省
...是第三步操作，即缓打方向、迅速变道。变道时应采取“渐进式逐车道变道”，一次变道行为只能变更一个车道，渐进式逐次变更至目标车道。 ……更多
2023-11-22 23:05:00多起,看吧,规矩,违规,事故,高速
本文转自：南京晨报学校供图近日，南京市金陵小学广志路校区开展了“蒲公英伴我成长”主题实践活动，该活动的科教方案刚刚在江苏省第35届青少年科技创新大赛辅导员科技创新成果中荣获江苏省一等奖，展示了教育创新的...……更多
2024-04-12 05:17:00蒲公,金陵,广志,蒲公英,校区,有特色
本文转自：青海日报本报讯 （记者 倪晓颖） 4月11日，记者从2024年民生实事工程新闻发布会获悉，今年我省计划实施教育均衡工程，锚定教育强国目标，聚焦各阶段教育扩优提质重点任务，深入实施学前教育发展提升行动计划...……更多
2024-04-14 04:43:00改扩,公办,青海,幼儿园,幼儿,学校
...保障。而2023年国家或将发布的延迟退休方案是指，通过渐进式地、阶梯式地推迟每一个年次的退休时间，让人们能够在2055年实现男女65岁同龄退休。什么是渐进式的推迟？也就是按照出生年龄，出生的每早一年都多推迟几个月...……更多
2023-02-05 21:17:00过渡期,方案,延迟,养老金,国家,养老
...星人未与地球接触的可能原因我们需要考虑到宇宙的时空尺度。宇宙的年龄已经有了约138亿年的历史，而人类文明只有几千年的历史。在这样的时间尺度下，地球上的智慧生命只是宇宙中的一瞬间。也许，我们还没有达到外星文...……更多
2024-01-30 11:11:00费米,悖论,外星,外星人,答案,外星
...配套举办第38届中国·秦淮灯会；想看龙？“点亮中国龙·金陵舞龙大会”在南京主城区火热进行，溧水“骆山大龙文化节”有抬龙、板龙、滚龙、布龙、手龙等各种形式表演；想参加“村晚”？在农村地区，有灯会、集市、皮影...……更多
2024-02-15 08:45:00紫金,南京,灯会,虎跃,夫子庙,秦淮
...，西安解放，这是西北解放战争的一个重要转折，使千年古都完整地回到了人民的怀抱，开辟了西安历史的新纪元。今年是新中国成立75周年，也是西安解放75周年。几度风雨，几度春秋。75年来，回到人民手中的西安，在党的坚...……更多
2024-05-06 04:59:00韩夏,艰险,决心,西安,解放,党史
...料图片□本报记者 龚砚庆开放兴市，浪潮奔涌，激发出古都开封高质量发展的充沛动能，带动一个对外开放、经济发展、文化繁荣、生态美丽、幸福和谐的新开封，以张开双臂拥抱世界的新姿态崛起于华夏大地，站到开放最前...……更多
2023-03-07 04:56:00古都,开放,片区,文化,试验区,河南
本文转自：人民网-青海频道1月4日，记者从青海省工业和信息化厅获悉，2022年，青海省工信系统按照青海省政府、工信部联合印发的《青海建设世界级盐湖产业基地行动方案（2021—2035年）》总体思路，加快推进盐湖产业培育...……更多
2023-01-05 08:56:00盐湖,青海,产业,基地,世界,盐湖
...转自：中国新闻网中新网西宁4月7日电(李隽)7日，记者从青海省通信管理局获悉，目前青海省已建在建机架共3.49万架，西宁国家级互联网骨干直联点运行平稳，省内网间时延下降94%，在加速数据要素汇聚流动、提升对外合作承载...……更多
2024-04-07 18:33:00新兴,机架,青海,动力,业务,发展
...品质建设。其中，核心区以塑造优良的中央政务环境保护古都传统风貌，彰显中华文化魅力为重点；中心城区以锚固生态空间基底，推进城市各类空间花园化建设，塑造开放可达、全民共享的绿色空间为重点；城市副中心以统筹...……更多
2024-04-26 13:57:00市域,森林覆盖率,覆盖率,北京,专项,森林
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有些人明明才二三十岁，身体却有五六十岁了，不是这里疼就是哪里痛，小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了，仍然是身强体健
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这个夏天，“新中式”茶饮“挟裹着风”，成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
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子宫肌瘤，又名子宫平滑肌瘤，是生长在子宫上的肿瘤，其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
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当代的快节奏生活，让许多人习惯做事情之前先做规划，尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说，更是要规划的头等大事。在门诊，许多备孕人士都有这样一个疑问
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二郎火烧，是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧，都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆，轻咬之下，麦香四溢
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胰岛，作为我们体内调节血糖的关键器官，其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时，不妨庆祝一下
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随着夏季高温天气的不断攀升，药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南，提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
本文转自：人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎，带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00