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加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...脏、大脑和神经系统造成损害,还会影响身体的免疫力和荷尔蒙平衡,加速衰老过程。不健康的饮食习惯不良的饮食习惯,如过度摄入高脂肪、高糖分和高盐分的食物,缺乏维生素和矿物质等,会导致肥胖、营养不良和免疫系统...……更多
男人不想“老得快”,常吃4种食物,营养多身体强,精力更充沛
...的坚果和种子,如南瓜籽、核桃,对于提升免疫力和维持荷尔蒙平衡也非常有帮助。当然,除了这些,还有一些其他的食物也是不可忽视的,比如富含抗氧化剂的蓝莓、绿叶蔬菜等,它们能帮助抵抗自由基的伤害,保持身体的年...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...样硬化,最终可能导致心脏病发作或其他心血管问题。4.荷尔蒙失衡:心脏的隐形敌人睡眠不足影响身体产生和调节各种荷尔蒙,包括那些直接或间接影响心脏健康的。例如,应激荷尔蒙皮质醇水平的升高,长期会导致心血管系...……更多
为什么男人胡子长得这么快?暗示不是长寿的人?一文解答疑惑
...以起到一定的威慑作用,起到“不打就能打”的作用。3.荷尔蒙强男生到了青春期以后,通常都会有小胡子。胡须生长的速度超过了毛发,这是因为荷尔蒙过旺。繁殖能力愈强,胡须愈多。男性胡须长得快难道暗示寿命短?英国...……更多
绝经后的女性,是否有保养子宫的必要?
...是进入绝经期后,女性的身体会出现一系列的变化,包括荷尔蒙水平的改变、骨密度下降、心血管疾病风险增加等。面对这些变化,除了保持健康的生活习惯和积极的心态外,饮食的调整也是非常重要的一环。01女性绝经也有好...……更多
更年期情绪低落怎么办?
...内的雌激素水平快速降低有关。因为雌激素是女性体内的荷尔蒙,不但参与女性的生殖系统正常功能,还参与女性的泌尿、骨骼、心血管、神经、内分泌等各个系统。一旦雌激素大量降低,会导致女性出现各种各样的不适感,就...……更多
智慧地运用这五大食材,唤醒内在的“男人味”
1.五大食材的“男性荷尔蒙”洋葱拌巧克力蛋黄:洋葱蕴含丰富的硫化物,这些化合物在体内能刺激男性激素的生成与释放。有些男性习惯于每日菜肴中融入洋葱,以期借助其独特成分来提升荷尔蒙水平。巧克力并非仅仅是甜蜜...……更多
...亲在生理和心理层面上都是一个变革性的事件。怀孕时,荷尔蒙充斥身体,引起生理和行为变化。英国弗朗西斯·克里克研究所对小鼠的研究表明,雌二醇和孕酮这两种妊娠荷尔蒙通过附着在大脑中的受体上,重塑了大脑中一些...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...,医生指出,女性的身体在45岁后开始逐渐进入更年期,荷尔蒙水平发生变化,这可能导致体重增加。此外,随着年龄的增长,人们的代谢率也会下降,这意味着身体消耗的热量减少,也容易导致体重增加。然而,医生也强调了...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...:维生素C或K缺乏可能导致牙龈健康问题,包括出血。5. 荷尔蒙变化:怀孕、青春期、更年期等时期女性的荷尔蒙水平变化也可能导致牙龈敏感,容易出血。6. 吸烟:长期吸烟会损害口腔内的软组织,降低免疫系统对感染的抵抗...……更多
以下是女性更容易患上肺癌的一些因素
...高风险环境中工作或生活的女性应采取措施减少暴露。4.荷尔蒙因素一些研究表明,女性荷尔蒙如雌激素可能会影响肺癌的发展。这意味着某些生理时期,如更年期和怀孕,可能会对女性的肺癌风险产生影响。这一点需要更多的...……更多
尿路感染,别不当病!9个原因都可能引起感染,做好日常防护
...在接受免疫抑制治疗的人,他们更容易发生尿路感染。7. 荷尔蒙变化:怀孕或绝经期的妇女由于荷尔蒙变化可能更容易患上尿路感染。8. 长期使用抗生素:抗生素会改变泌尿道的正常菌群,有时可能促使耐药菌株生长,引起感染...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...酮是一种重要的天然植物雌激素,它可以帮助调节女性的荷尔蒙水平,维护女性健康。同时,玉米还含有丰富的膳食纤维,有助于调节肠道功能,促进排毒,对身体健康也十分有益。柠檬柠檬作为一种营养丰富的水果,不仅含有...……更多
男科问题不要慌,告诉你一个好方法,让你不用再苦恼!
...发现并治疗问题;对于性功能障碍,这可能与心理因素、荷尔蒙水平或血管健康有关;面对这种情况,我们应该:心理调适:如果问题源于心理因素,可以考虑心理咨询或性治疗; 荷尔蒙检查:如果怀疑是荷尔蒙水平问题,应...……更多
女性晨起后为什么容易“水肿”?改掉两种坏习惯,晚上或可放心睡
...并不罕见。这背后的原因可能涉及多个方面。比如,女性荷尔蒙的周期性变化可能影响身体对水和盐的调节,导致水分在体内的分布和排出发生变化。此外,长时间的站立或坐姿,甚至某些药物的使用,都可能增加水肿的风险。...……更多
脸上长痘是熬夜吗
...因1.生活压力在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,从而会引发痘痘。2.内分泌紊乱雄激素和黄体素的上升...……更多
为什么35岁左右的女性“X”欲最强
...、为什么35岁左右的女性“X”欲最强 第一个原因:体内荷尔蒙分泌稳定在这个年龄,大多数女性已经结完婚,组建完家庭,那么此时承担着生儿育女的责任,因此会更加期望进行性生活,并且在这个年龄段的女性,体内会分泌...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...天适量食用大豆产品,比如豆腐或豆浆,对于维持正常的荷尔蒙水平有着积极作用,而不是增加雌激素水平。这一点对于关注激素健康的人群尤为重要。实际上,大豆中的异黄酮对健康有诸多益处。它们在预防心血管疾病和维持...……更多
一个月中,女人什么时候“生理需求”会更多?或许是这2个时间段
...的影响,女性在月经来临前一周左右,身体内的孕激素和荷尔蒙会迎来“最高峰”,此时女性的情绪和精力也会受到荷尔蒙的波动,精绪变得暴躁、精力无法集中,乳房胀痛、皮肤粗糙、容易长痘长斑,此时女性的生理“需求”...……更多
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
...人天生就具有浓密的体毛,而有些女人则相对较少。二、荷尔蒙水平的效果除了遗传要素外,荷尔蒙水平也是影响女人体毛多少的重要要素。在女人体内,雌激素和雄激素是两种首要的性激素。雌激素首要担任女人的第二性征发...……更多
女人别嫌它丑,它含有天然雌激素,每天吃一点,保养卵巢不早衰
...有植物雌性激素,女人常食用蜂王浆可以起到调整女人“荷尔蒙”的作用,有效的补充女性体内的雌性激素。坚持每天喝一杯蜂王浆可以补充雌性激素,以维持卵巢的正常功能,调理月经,女人内分泌失调吃点蜂王浆也是不错的...……更多
男人遇到真爱就会发胖吗?多维度解读爱情与体重之谜
...即使和伴侣一起享受美食,也能够保持健康的体重。三、荷尔蒙的影响荷尔蒙是影响人体体重的重要因素之一。当男人陷入爱情时,他们的荷尔蒙水平可能会发生变化,从而影响体重。例如,恋爱中的男人可能会分泌更多的内啡...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...缺少它或许引起免疫力下降,使人更容易遭到感染。影响荷尔蒙的排泄缺少维生素B6还或许影响荷尔蒙的排泄。维生素B6是组成许多荷尔蒙所必需的养分素,包含褪黑激素、血清素和多巴胺等。缺少维生素B6或许引起荷尔蒙排泄失...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...共同作用的结果。从饮食习惯到生活方式,从基因倾向到荷尔蒙变化,所有这些都可能导致肚子变得臃肿。下面,我们将探讨这些原因,并为您提供一些有效的建议,帮助您理解为什么肚子容易发胖。第一:遗传因素与激素变化...……更多
生完孩子后多久可以同房?产后首次同房需要注意哪些事项?
...,避免给新妈妈带来不必要的身体负担;润滑很重要由于荷尔蒙水平的变化,新妈妈可能会遇到阴道干涩的问题;这时候,可以适当使用润滑剂来减少不适;避孕不可忽视即使在哺乳期,新妈妈也是有可能怀孕的;因此,如果不...……更多
绝经后饮食注意事项,建议收藏
...妇科检查,并且了解卵巢问题。过早绝经会影响女性体内荷尔蒙分泌情绪,甚至是生育能力,当然过晚绝经会危及女性身体健康。过晚绝经,体内器官长期受雌激素的刺激,容易诱发卵巢肿瘤,甚至其他妇科问题,这种情况也可...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...眠质量下降。当我们进入深度睡眠时,身体会释放一系列荷尔蒙,包括生长激素和褪黑激素等,这些荷尔蒙对于身体的正常功能非常重要。如果午睡时间过长,可能会干扰夜间荷尔蒙的分泌,导致夜间睡眠质量下降。其次,过长...……更多
“亲热”时,女人的这三句话,能让男人“荷尔蒙飙升”
...。男人在这一刻,仿佛被赋予了无尽的力量与勇气,他的荷尔蒙随之飙升,全身心地投入到这份深情之中。2. “你让我感受到了前所未有的幸福。”“幸福,是爱情中最美的旋律,而你的存在,就是这首旋律中最动人的音符。”...……更多
印度跨性别夫妻孕照引起轰动:为生孩子,男方终止变性,怀上了孕
...性别为男。但她自幼就想变成女孩,于是长大后决定接受荷尔蒙治疗,正式变为女儿身。图中怀着孕的丈夫名叫“Zahad”,今年23岁(图前)。和妻子Paval恰恰相反,Zahad的生理性别为女,但他却想当男孩,于是也开始接受一系列...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...缺乏它可能招致免疫力降落,使人更容易遭到感染。影响荷尔蒙的分泌缺乏维生素B6还可能影响荷尔蒙的分泌。维生素B6是合成许多荷尔蒙所必需的营养素,包括褪黑激素、血清素和多巴胺等。缺乏维生素B6可能招致荷尔蒙分泌失...……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00