• 我的订阅
  • 头条热搜
翻过心里的那座山
...想要而不知名的东西,它就是真实的我。我突然明白了,绿叶有绿的生机,黄叶有黄叶的绚烂。我不能因为绿叶变黄而惆怅,我应该是一个懂得如何变通,懂得在困境中依然开朗,不被周围环境影响,不封闭的自我,不自怨自艾...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...油酸和欧米伽-3脂肪酸,可以减轻焦虑和抑郁症状。四、绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含叶酸和维生素C,这些营养素有助于增加血清素的产生,提升心情。此外,绿叶蔬菜还富含叶绿素和抗氧化剂,有助于减...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...素,所以想要补钙的话,日常生活中可以适量吃点坚果。绿叶蔬菜 在很多人的认知当中,绿叶蔬菜一般是非常清淡的食物,有些人吃多了肉就会选择吃点绿叶蔬菜。其实绿叶蔬菜当中的钙质含量也是比较丰富的,并且补钙的效...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...脏疾病的关键环节。一种看似普通却深藏不露的菜肴——绿叶蔬菜,正是我们今天要介绍的主角。绿叶蔬菜,如菠菜、芥蓝、油菜等,富含叶绿素、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等多种抗氧化物质。这些物质能够清除体内的自...……更多
课赛同向 勇攀高峰
...学生参加全国大赛并获大奖的陈安武,不仅有“全国技术能手”“全国青年岗位能手”“贵州省技术能手”“贵州省五一劳动奖章”等多项荣誉傍身,还为学校培养了3名全国技术能手、8名省级技术能手、2名省级青年岗位能手,...……更多
【小记者大视野】与众不“童” 初体验——我是理财小能手
河北新闻网讯(燕赵都市报纵览新闻胡铁英)数字支付时代,孩子们对纸币的概念相对模糊,为什么会有钱?钱从哪里来呢?为了培养孩子们的理财意识,11月18日,燕都小记者来到石家庄市新合作广场参加了“理财小达人”活...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...那种纯全麦食物才是最好的。2、患糖尿病的人群要多吃绿叶菜:在生活中我们经常会见到各种各样的绿叶菜,并且绿叶菜的范围也是很广的,其实它是我们身体需要的健康食物,其实有很多的养生专家表明,绿叶菜的健康标准...……更多
争做植树小能手
本文转自:皖西日报 亲爱的同学们:大家好!3月12日是植树节,我想借此机会号召大家多多植树。由于我的眼睛看黑板有点模糊了,爸爸妈妈决定,陪我到安医眼科看看医生。周六的早晨天气真好,春风像妈妈的手,摸着我的小脸很舒服...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...健康有益。适量食用坚果,可以助你留住青春的脚步。4.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝等富含维生素C和类胡萝卜素,具有很好的抗氧化作用。这些营养成分可以帮助抗击自由基,延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生。同时,绿叶蔬...……更多
本文转自:贵港日报本报讯 (记者 梁启勇 通讯员 黄文庆)吴卓芜是一名年轻民警,2012年入警以来,曾在基层派出所以及警令、特巡警等实战部门工作,现任桂平市公安局城南派出所副所长。2023年第四季度,吴卓芜充分发...……更多
扎根一线打磨核心本领——“全国电力行业技术能手”马金伟成长小记
...司杭州市积海半导体项目启动会上,“全国电力行业技术能手”马金伟作为该公司青年代表分享了自己三年来的工作经验和成长经历。2023年10月27日,在中电联举办的第十四届全国电力行业职业技能(配电电缆安装工)竞赛中,...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
西葫芦:春季的“补钙能手”西葫芦是春天的“宠儿”,富含维生素、胡萝卜素和丰富的钙,对人体健康大有裨益。家中有小孩的家长可常备西葫芦,其高含量的钙能满足小孩生长发育的需要,同时蕴含的纤维素有助促进肠胃...……更多
15胜2负!25胜5负!哈登甘当绿叶,小卡重回巅峰,快船剑指总冠军
33胜15负,快船在客场战胜热火后仅落后雷霆,森林狼0.5胜场,哈登单场21+11, 本赛季17次拿到两双,哈登助攻上双快船15胜2负,小卡进攻效率联盟第一,快船最近30场25胜5负成绩大幅提升,快船现在已是冠军的最大热门。本场比...……更多
TVB演员陈狄克因病逝!享年76岁,突患肺炎去世,2月份露面气色好
3月18日,演艺圈传来噩耗,TVB7“绿叶王”陈狄克于上周五(15日)因病离世,享年76岁。TVB深表惋惜并向其家人致以深切慰问,并表示会提供适切协助。据悉,陈狄克1947年出生,早年在邵氏从事龙湖师,做过动作设计,他曾为《上...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
土豆有什么营养土豆的钾元素含量堪比香蕉,维生素C含量能跟番茄媲美,而且富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2,还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因...……更多
谁说绿叶只能衬红花?古装剧5位艳压小姐的丫鬟
古装剧一直都是最容易打开爆款市场的题材,但是今年的上线古装剧几乎全都翻车了。表现最好的《长相思》,拿下了暑期档的热门档期。结果分为上下两部和观众见面,《长相思2》遥遥无期,观众的耐心也逐渐消耗殆尽。古...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...面临了不小的挑战。今天,我们将为您介绍五大清肠“小能手”,这些食材不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压,而且只需随手一炒,味道美味,营养丰富。清肠通便的重要性不容小觑。肠道内积存的废物不仅容易引发...……更多
这名“全国技术能手”来自重庆 他为企业降本创效超1000万元
...布关于授予2021—2022年度职业技能竞赛优秀选手全国技术能手称号的决定,1132名技术能手获得表彰。记者了解到,获得表彰的西南铝质量管理中心校准实验室副主任包超强,扎根计量领域10年,磨练出力学、电学、温度、理化、...……更多
黄家社区开展喜闻乐见文艺活动推动居民交流与互动
...仔细讲解如何用扭扭棒扭出一个个橙彤彤的柿子和苍翠的绿叶,以及如何将它们逐一固定在“树枝”上。随后,大家专注于柿子和绿叶的制作中,有的居民互相配合,一人制作柿子,另一人则制作绿叶,提升了效率,一枝枝精致...……更多
...和坚守。他们凭着对茶叶的深厚情怀投身茶园,为小小的绿叶操劳,引领一方、带动一片。有的扎根深山,用心培育每一片茶叶;有的走遍大江南北,探寻茶叶的奥秘;还有的勇于创新,不断推出新品,引领茶叶市场潮流。他们...……更多
共商、共建、共享、共赢 ——面向东盟医药卫生职业教育交流合作学术研讨会胜利闭幕
...教育教学指导委员会副主任、天津医学高等专科学校校长张彦文,华夏基金会项目学校协作会会长于文泉,中国医药物资协会常务副秘书长李锦全,中国医药物资协会副会长、医药卫生人才专业委员会会长赵鸿峰,华夏基金会项目学...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...鱼类还富含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的钙质,其钙质的吸收率约为30%。绿叶蔬菜还富含维生素K、叶酸等营养素,对骨骼健康具有积极作用。5.坚果类杏仁、核桃等坚果...……更多
...是非常好的养生措施。2、黄绿色蔬果:即橙黄色蔬果和绿叶菜。秋季,人们体内维生素A储备容易减少,如不及时补充,到了冬春季节容易发生暗视力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题,因此要多吃橙黄色蔬菜,比如...……更多
“全国商业服务业技术能手”获得者、宝山技校刘海明老师专访
...术技能大赛中获得特等奖,并荣获“全国商贸服务业技术能手”荣誉称号。 BAOSHANJIGONGXUEXIAO刘海明宝山技校商贸信息系主任刘海明,现任深圳市宝山技工学校商贸信息系主任。一级实训指导师、网络工程师、电子商务高级技师...……更多
全媒体运营师同台竞技 前3名将获“河南省技术能手”称号
...得全省决赛职工组前3名的选手,将被授予“河南省技术能手”荣誉称号;获得全省决赛学生组前3名的选手,将按相关规定晋升高级工职业技能等级。(李东宝)编辑:张龙(小)审核 :阎乃川 ……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...下四种食物作为降酸利器,建议高尿酸人群增加摄入。1.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等,富含丰富的维生素和矿物质,尤其是钾元素。钾元素可以帮助维持体内酸碱平衡,促进尿酸的排泄。此外,绿叶蔬菜中的叶绿素...……更多
种粮大户为农民发放年终奖
本文转自:今晚报1月10日,种粮能手捧着奖金喜笑颜开。当日,江西省南昌市安义县种粮大户凌继河给手下的种粮能手和员工发放721万元现金作为年终奖,这也是凌继河连续十二年给农民发放年终奖。从2010年回乡创业,凌继河...……更多
探索“良种+良法”互动融合
...市第十届“鱼凫杯”优质稻米品鉴活动与首届“最佳种植能手”水稻绿色高产挑战赛颁奖仪式在成都市温江区碧落湖边举行。活动现场,20个获奖水稻品种、12家“种植能手”代表上台领奖,一批种植大户与种子企业签约合作,...……更多
杜雯:审判辅助岗位上的“多面”能手
...。务实重行,履职尽责杜雯是审判辅助岗位上的“多面”能手,可承担各类案件的书记员工作,经手的案件均严格按照法定程序进行,庭审记录工作完整详实,送达、归档工作规范高效,获得法官和当事人的充分肯定。在审判管...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
您走进充满新鲜蔬果香气的市场,四处是琳琅满目的绿叶蔬菜。但在这些日常食品中,隐藏着一种令人惊讶的“超级英雄”——一种能够有效降低血压的普通蔬菜。是的,您没听错!那些我们平日里随手可得的蔬菜,竟然拥有...……更多
更多关于情感的资讯:
触碰了这三个底线,男人会心寒,更不会爱你
在人际关系的微妙棋局中,每一段感情的维系都基于相互的尊重、理解和界限的设定。爱情,作为其中最绚烂也最复杂的一章,更是充满了无数的考验与挑战
2024-10-25 20:29:00
“得到”一个女人的心,做好这三点,比讨好更有用
在爱情的广阔天地里,追求与获得总是交织着无尽的智慧与情感。对于许多男性而言,如何“得到”一个女人的心,似乎是一门既复杂又迷人的艺术
2024-10-25 20:35:00
想让男人越来越乐于付出,秘诀都在这三个字里!
我们在婚姻中,肯定都希望男人能够越来越乐于为我们付出,对我们好。有同学私信问我,到底怎么做,才能拿到结果呢?今天我告诉大家
2024-10-25 20:41:00
女人过了五十岁,还能让男人着迷,逃不过这些原因
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!绝大多数女人都很抗拒年龄的增长,眼看着自己一天一天在变老,女人内心的担忧也越来越重
2024-10-25 20:46:00
断联后,女人对你做以下事,是真的不爱了
在情感的世界里,断联(即断绝联系)往往被视为关系走向终结的信号。当一段感情中的双方选择断联,无论是出于何种原因,都预示着彼此之间的距离在逐渐拉远
2024-10-25 20:50:00
人贩子余华英被判死刑,杨妞花:这次不会祭拜父母,会等最终结果
谈及人贩子,相信很多人内心都是深恶痛绝的,正因为有他们存在,才让那么多家庭支离破碎。多年以来,拐卖人数最多,对受害者家属伤害最大的
2024-10-25 21:04:00
四川:父母去世10年,女儿决定卖掉老宅,如果家里有个男孩就好了
很多人不太理解,为什么老一代的人都重男轻女?希望家庭之中可以有一个男孩。可随着时代发展,人们跟外界的交流增多,很多人都在外面生活
2024-10-25 21:12:00
和男人在一起,你越不装,他越爱你,不怠慢你
在爱情的广阔天地里,真诚与坦诚如同璀璨的星辰,照亮着每一对恋人的心灵。在与男人相处的过程中,许多女性或许会不自觉地选择“装”
2024-10-25 21:13:00
“离婚后,男人和女人谁更想复合?”听听三个男人的答案
在婚姻的殿堂中,每一对男女都曾怀揣着对美好生活的憧憬与承诺步入其中。然而,世事无常,婚姻的路并非总是平坦的。当爱情褪色
2024-10-25 21:18:00
确诊红斑狼疮20年,她发视频告别!每一次复发对身体都是重创
近日,一位上海姑娘“沙白”发布视频称因自己患上红斑狼疮20多年,决定赴瑞典接受安乐死,引发关注。确诊红斑狼疮20年,她发视频告别10月24日
2024-10-25 21:18:00
男人变心了,女人不必和他吵闹,也不必质问他,这样应对就赢了
在爱情的旅途中,我们或许都曾遭遇过风雨,面对过伴侣变心的痛苦。当男人变心,女人往往会陷入深深的困惑与伤痛之中,本能地想要通过吵闹或质问来挽回这段感情
2024-10-25 21:23:00
一双儿女被余华英拐卖,母亲原地等待20年,找到后孩子却不愿相认
对于广大寻亲家长而言,最庆幸的莫过于找到自己的孩子。然而,在贵州都匀,有一个母亲却十分不幸,一双儿女被余华英拐卖到河北邯郸
2024-10-25 21:29:00
想和你断绝联系的人,微信上才回复你这“三个字”
五六十年代,联系一个人极其不方便,现今,想联系一个人,可以打电话,在微信发信息,极其方便。随着时间的沉淀,人心在不断变化
2024-10-25 21:36:00
勾引客户的合肥LV柜姐身份曝光!离异带娃,事件男主曾是夜场马仔
『【 美美谈情感】,每天趣谈人物、社会、热点等新鲜事。在这里,有故事、有观点,有逻辑、有深度,期待您的关注!』 “好不好
2024-10-25 22:00:00
男人遇见前女友,通常会有的三种表现,很现实
文/叶飞飞yff图/源于网络你发现没有,很多男人都放不下前女友,若是有机会见面,他们难免会想入非非。一方面,男人曾经深爱过前女友
2024-10-25 22:14:00