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本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢？“气血”究竟是什么？《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与...……更多
2024-12-11 12:28:00气血,男人,女人,气血,公孙,生冷
嘿，朋友们，你们有没有过这样的早晨？一觉醒来，脖子像被施了魔法，一动就疼，仿佛一夜之间变成了“钢铁侠”的脖子——僵硬又无法自由转动。没错，这就是传说中的“落枕”。别担心，今天我们就来聊聊如何用中医的...……更多
2024-10-17 10:00:00晨起,颈椎,笑容,中医,活力,针灸
中医理论中自然界的风雨寒暑被视为影响人体健康的重要因素。《内经》中黄帝与少俞的对话，不仅揭示了疾病的成因，更为我们提供了与自然和谐共生的养生智慧。在这个快节奏、高压力的时代，如何借鉴古人的智慧，通过...……更多
2024-11-12 14:18:00外感,气候,中医,理论,健康,寒暑
...财富，而补气则是保持健康的关键所在。值得庆幸的是，中医药给我们提供了一条简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水，助您体内五脏气血充盈，迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...似不大的困扰，其实可能源于体内肝脾失调、气血不足。中医认为这些问题会导致一系列健康问题，而气血不足更会影响整体的精力与体质。那么要怎么改善健康状况呢？给你提供一套简单实用的调养秘籍，让你轻松掌握这些健...……更多
2024-10-11 14:02:00气血,不和,养生,气血,肝气,情绪
中医，作为中国独特的医学体系，历经数千年的发展，积累了宝贵的经验。在追求健康长寿的过程中，中医强调6个“忌讳”，以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”，并提供几个实用的...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...，会导致白天无精打采精疲力尽的话则是一种病态。凌晨醒来之后，为啥一直睡不着？或许是这5个“因素”在“捣乱”！凌晨醒后一直睡不着，是为什么？或许是这5个因素在“捣乱”！根据研究发现，约有50%的抑郁症患者首发...……更多
2024-01-30 21:54:00醒来,因素,睡眠,供血,时候,时间
...淡白、舌边透明？那你可能是肝血不足了！大家好，我是中医张医生，今天见到了一位患者，他说他总是感觉很累，咳嗽气短、精神不好，不想吃饭，还有腰膝酸软、尿频的情况，这是他的舌像，今天我们根据他的舌头分析一下...……更多
2024-07-05 06:36:00分析,气血,情况,患者,膀胱,脾胃
...味的小零食，更是一种具有多种功效的药食同源物质。在中医理论中，焦枣被赋予了健脾、益气、养血等诸多功效，对于改善人体健康有着显著的作用。首先，焦枣具有健脾的功效。在中医理论中，脾为后天之本，主运化水谷精...……更多
2024-06-13 12:24:00焦枣,益气,功效,中医,理论,焦枣
...，尤其“寒气”悄无声息地侵袭五脏，留下各异的痕迹。中医理论中，“寒”被视为致病六淫之一，不同脏器受寒，表现各异，调理亦需因脏而异。今天，就让我们一探究竟，了解“寒”在五脏的具体表现及如何精准调理，让身...……更多
2024-06-01 09:51:00五脏,情绪,寒气,保暖,身体,五脏
...，其中卵泡质量不佳、数量减少成为了不容忽视的问题。中医，作为中华民族的瑰宝，其独特的调理之道在助孕养卵方面展现出了非凡的魅力。今天，就让我们一起揭开“28天调经种子疗法”的神秘面纱，探索如何通过中医智慧...……更多
2024-10-17 09:27:00卵泡,从无到有,疗法,种子,卵泡,气血
...运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为，运动可以促进气血运行，使经络畅通。适当的运动能够增强体质，提高免疫力，预防疾病。而气血是人体生命活动的物质基础，它的生成和运行与人体的健康密...……更多
2023-11-07 16:48:00气血,益处,运行,方式,运动,气血
...一步：疏肝在调理脾胃之前，我们首先要关注的是疏肝。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，与脾胃的关系密切。如果肝气不舒，就会导致气机不畅，进而影响到脾胃的功能。因此，调理脾胃的第一步就是疏肝。疏肝的方法有很多...……更多
2024-05-09 10:52:00脾胃,脾胃,湿气,方法,可以通过,中医
...是气血不足所致。为了改善气血不足，我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论，一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如，鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血，黑豆、...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方...……更多
2024-06-17 11:20:00中医医院,斑秃,秀发,北京,生机,中医
...人因操心子女或思念亲人而难以入眠时，情况更为严重。中医作为我国的传统医学，在改善睡眠、调节身心平衡方面有着丰富的经验和独特的方法。下面，我们就来探讨一下中医如何通过调整日常生活习惯来帮助老年人改善睡眠...……更多
2024-11-28 15:45:00老年人,睡眠,中医,质量,睡眠,中医
...可能让我们的寿命延长十年！这不是危言耸听，而是有着中医养生智慧的支撑；那么，我们应该如何把握这个黄金期呢？接下来，我将为大家揭晓；饭后半小时，为何如此重要？首先，我们要明白，饭后半小时，是身体消化吸收...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
甲状腺结节与备孕：中医视角下的健康指南在忙碌的都市生活中，小张是一位典型的职场女性，工作勤奋，家庭和睦；然而，最近她在体检中发现了甲状腺结节，这让她陷入了深深的忧虑；小张正计划和丈夫要一个宝宝，她担...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
...脏六腑，确保我们的身体能够顺畅地运行；你知道吗？在中医的世界里，这些经络不仅是健康的基础，还是养生的秘诀呢！想象一下，你的身体是一座繁忙的城市，而经络就是这座城市里的街道和桥梁；它们负责运输“气”和“...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
...部肌肤失去滋养，从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”，是脾胃虚弱的表现之一。调理建议：针对面色萎黄的问题，调理脾胃是关键。首先，饮食要规律，避免过度饥饿或暴饮暴食。其次，多食用健脾养...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
大家好，我是中医柯医生。今天我想和大家聊一聊一个经典的中医方剂——炙甘草汤。这个方剂被誉为“补心第一方”，对于心脏的调养有着非常重要的作用。接下来，我将从专业角度为大家详细介绍炙甘草汤的组成、功效、...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,一方,甘草,通阳,益气,心脏
...，生活琐事繁多，很多人常常心事重重，导致失眠问题。中医认为，失眠与心脏和脾胃有着密切的关系。因此，养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法。下面将介绍如何通过养心补脾来解决心事困扰引起的失眠问题，帮助大家...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...，那么在这样的一个时间段就会非常的容易性来了，而且醒来之后真的就是很难再入睡了。如果是在生活中出现了气血不足，那么在我们的生活中就应该要多加的进行调理了，比如说在饮食方面多吃一些能够安神补血的食物，注...……更多
2023-12-05 19:40:00醒来,问题,气血,情况,睡眠,生活
...影响他们的身体健康，还会对其心理发展产生不良影响。中医作为中华民族的瑰宝，对青少年的营养不均衡问题有着独特的见解和建议。中医强调“整体观念”，将青少年的身心健康视为一个协调统一的整体。在营养不均衡的问...……更多
2024-11-27 16:34:00均衡,青少年,中医,营养,过程,建议
...点刚好是身体肝经在运行的时间。所以，当你在这个时间醒来的时候，并且再也睡不着觉了，在中医看来就是肝经出现问题的表现。这是因为肝是藏血的器官，而且也是促进新陈代谢，帮助身体排出毒素的器官，所以，正常情况...……更多
2024-07-17 13:51:00两三点,经脉,醒来,自然,问题,两三点
...食调理外，女性朋友还可以通过补充气血来预防早绝经。中医认为，女性经量不稳定与气血不足有关。因此，女性朋友可以多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黄芪等。此外，还可以通过按摩穴位来调理身体，如三...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化、风湿类疾病等顽固性疑难杂症。出诊时间：每周四下午甲状腺癌，在现代医学的精准手术下...……更多
2024-05-21 11:29:00中医医院,甲状腺癌,甲状,中医,腺癌,北京
中医认为，肿瘤虽然是局部病变，但实际上是全身性的疾病的局部反应，其发生和发展是内外因素共同作用的结果。其致病因素包括正气不足、外邪入侵、情绪障碍、饮食不良、过度劳累等多种因素。这些致病因素导致脏腑功...……更多
2024-04-13 22:17:00张忠民,张忠,肿瘤,中医,教授,研究
...，所以平时要适当的调养气血，还有放松心情，休息好。中医认为是气血是一个非常重要的因素，因为气血维持身体的健康。“气”就是身体里面的能量跟生命力，而“血”是指身体里面的液体循环，不仅包括血液，还有营养物...……更多
2024-09-24 18:10:00气色,延缓衰老,衰老,穷人,成本,建议
...常见的脊柱疾病，会压迫神经，导致腰部疼痛。4.肾虚：中医认为，肾虚是导致腰疼的常见原因。肾虚可能导致腰部气血运行不畅，出现腰疼的症状。二、枸杞对腰疼的缓解作用1.营养丰富：枸杞富含多种营养成分，如枸杞多糖...……更多
2023-11-07 16:46:00腰疼,气血,腰部,症状,运行,腰疼
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在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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在繁忙的现代生活中,我们常常忽略了对身体最基础的关怀,尤其是对于骨骼健康的维护。随着年龄的增长,无论是孩子还是成人,骨骼问题都逐渐凸显出来
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