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膝关节骨质增生,如何锻炼才好记好这3个要诀
膝关节骨质增生是一种常见的骨关节疾病,主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于膝关节骨质增生患者来说,适当的锻炼可以帮助缓解症状,增强膝关节稳定性,延缓病情进展。在这里,我要分享3个锻炼要诀,...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...对走路提出了质疑,他们认为走路虽然强度不高,但对于膝关节的伤害很大,长期走路的人,膝关节或多或少都会有问题。由于走路的强度不大,很难达到健身的效果,既然达不到健身的效果,又会伤害膝关节,为什么还要坚持...……更多
髋关节病变的原因有哪些?一文科普下
...髋关节是人体内极其重要的一个部位,但是它同人体内的膝关节一样,由于需要长期的使用,会造成一些磨损,再加上年龄的增加,人体内的很多功能退化,所以就会导致髋关节出现病变,影响身体的行动和健康。髋关节出现病...……更多
...医院关节外科与运动医学科就诊。原来,王阿姨长期右侧膝关节疼痛,尤其是上下楼梯困难,严重影响日常生活。为尽快祛病解忧,在该科王旭主任医师的带领下,医护团队成功为王阿姨施行宁德市首例人工髌股关节置换术,为...……更多
大爷顿顿不离大蒜,7个月后去体检,医生疑惑:平常咋吃的?
...然而,刘大叔却对药物心存疑虑。他担心药物吃多了会有副作用,影响身体健康。就在这时,一位好友向他传授了一个“偏方”——生吃大蒜能杀死幽门螺杆菌。刘大叔听后,仿佛找到了救命稻草,立刻买回了一些大蒜,开始生...……更多
让膝关节不再疼痛乳山市人民医院疼痛科开展膝关节感觉神经射频术
“折磨我6年的膝关节痛治好了!我终于可以睡个安稳觉了!”日前,在乳山市人民医院疼痛科,市民邹先生非常激动地握着医生的手表示感谢。治好邹先生的膝关节的,是乳山市人民医院疼痛科开展的新技术——膝关节感觉神...……更多
打工人为何盯上逍遥丸?
...证后进行用药,不要自行随意服用,不当服药可能会产生副作用,还有过敏的可能性。情绪垃圾需要及时发泄逍遥丸引起网友广泛讨论的主要原因是现在的打工人压力太大,积压了一堆情绪垃圾在体内,无法得到很好的释放,久...……更多
山东大学齐鲁医院德州医院刘培来教授团队成功开展机器人辅助下全膝关节置换术
...区麻醉手术中心为一名68岁患者完成了机器人辅助下的全膝关节置换术。68岁的侯大爷(化名),十年前在无明显诱因的情况下出现右膝关节疼痛,且膝关节活动受限,负重活动常伴有刺痛及钝性疼痛,上下楼梯时尤为严重。“...……更多
别小看“低血糖”,4个危害别小瞧!找出诱发低血糖的4个“凶手”
...有时为了保持健康而过度锻炼。第三个凶手是某些药物的副作用,医生询问了李阿姨是否在使用任何药物。最后,第四个凶手是酒精,它可以干扰肝脏的正常功能,影响血糖水平。李阿姨开始意识到,她的生活方式可能需要调整...……更多
膝盖弯曲伸直时疼痛是什么原因
...以挺直,需要大腿根部外侧的肌肉开展收拢,根据外侧的膝关节(股骨颈),再根据髌韧带联接到小腿肚的胫骨结节,也就是小腿肚上方外侧骨突的部位,全部膝盖骨挺直的全过程中,务必确保伸膝设备的一致性,在伸膝中一切...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...疗,但都必须要在医生的指导下用药,以免产生不必要的副作用。”扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩 ……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...。起初,这些药物似乎有所作用,但不久后他开始体验到副作用,如心慌、失眠和消化不良。滥用减肥药不仅可能导致严重的健康问题,如心脏病和高血压,而且一旦停药,体重往往会迅速反弹。医生建议,减肥药物应在专业监...……更多
机器人进手术室 助力医疗精准化
...等装置组成。手术开始前,机器人可根据患者身体状况及膝关节形态“量身定制”一套手术方案。据介绍,膝关节置换手术需要将患者本体的股骨、胫骨进行部分切除,再将关节假体置入。手术过程中,骨头切多少、从什么角度...……更多
...药物时,需要遵循医嘱的剂量和用药时间,并注意可能的副作用和禁忌症,还应做好个人卫生和改善环境卫生,以预防寄生虫感染的再次发生。四、预防寄生虫感染预防寄生虫感染的方法包括以下几个方面:保持良好卫生习惯:...……更多
体内有癌腿先知!医生:腿部如果出现4个异常,或是早期癌症预警
...和日常生活吗?他是否准备好面对可能的治疗和其带来的副作用?但在所有这些恐惧和疑问中,有一件事是清晰的:他必须了解真相,无论这真相多么艰难。李华的故事,是无数面对健康威胁的人们的缩影。他的经历提醒我们,...……更多
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
...类使用时应关注以下几点。①口服的双膦酸盐类有阿仑膦酸钠(如固邦、福善美)和利塞膦酸钠。均有7天服1次和每天服1次的剂型。口服时必须要注意:清晨空腹服用,200-300毫升温水送服,服药后30分钟内应保持上半身直立(站...……更多
妙手仁心祛病痛 患者康复送锦旗
...治疗后症状得到明显缓解。患者李某某,女,76岁,右侧膝关节疼痛难忍,下蹲困难,在医院给DR检查示:右侧膝关节退行性病变、骨性关节炎。经温针灸治疗后疼痛、下蹲改善明显。患者李某某,女,57岁,左膝关节走路、下蹲...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...达诚挚的谢意。因为专业,他矢志守护众人健康髋关节、膝关节置换,一个小时完成手术;脊柱骨折微创修复,一个小时轻松完成……经过多年的手术实践和锻炼提高,邹峰对各种骨科常规手术实现了“快准精”。2024年1月初,...……更多
鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物吗?一文揭晓答案
...,不仅会影响抗癌药物的吸收代谢,还可能会增加药物的副作用,进一步损害机体。说到这里,三种食物就介绍完了,癌症的影响因素是多种多样的,遗传,环境,饮食都可能在无形中调控机体。所以为了避免癌症的困扰,大家...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关...……更多
记者走基层|让人等床变床等人——河北医大一院破解科室空床与患者住院等候难题
...郝女士向工作人员说出了自己的担心,她的爱人刘先生在膝关节外科就诊,被安排到肝胆胰外科病区住院。“您放心,不会出现这些情况。医院的智慧床位管理系统会根据您的实际情况,按照相应原则进行床位调配。从住院到出...……更多
春季哮喘高发,呼吸科专家来支招
...药物。它直接作用于呼吸系统,很少进入全身,所以全身副作用小,而且能够直接抑制气道的炎症反应,减轻全身的不良反应。”陈芹补充说,“哮喘患者不必谈激素色变,即使是孕妇、小儿,只要在医生的指导下使用吸入激素...……更多
硝苯地平与氨氯地平的区别在哪里?一文了解清楚
...所以氨氯地平用药比较方便,不容易引起漏服。2.从药物副作用来看对于心衰患者来说,服用硝苯地平,可能会加重患者心衰的症状,所以心衰患者不适宜用硝苯地平,氨氯地平则不会加重患者的心衰,所以心衰患者可以放心使...……更多
药物也“致”病?小心服用不当损伤食道
...疾病的同时,也可能对消化道造成潜在威胁。为预防此类副作用,需特别留意以下几点:一,饮水:服用口服药物时,应与充足的水一同服用,帮助药物快速通过食道,减少对黏膜的刺激;二,姿势:服用药物后,避免平躺或俯...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...,关节炎成为许多中老年人的常见问题。关节炎不仅限于膝关节,腰椎和骶髂关节的炎症也会引发腰部和臀部的疼痛。退行性关节炎,即骨关节炎,是最常见的类型,它导致关节软骨逐渐磨损,关节间的缓冲作用减弱,从而引起...……更多
...医院骨科主治医师杨医生表示,这个舞蹈主要是踝关节和膝关节起着支撑和稳定作用,其关节结构本身并不能像肩关节或腕关节一样灵活。而这套动作要求膝、踝关节在支撑稳定的同时,又要灵活摇摆,加上运动时重心游移,导...……更多
水肌因透明质酸钠牛奶获造物者创新产品大奖 突破乳制品创新壁垒
...肌”不仅要养出来,更要吃出来。水肌因带你解密透明质酸钠+牛奶的口服秘密,商品角度,透明质酸钠即玻尿酸,素颜氧气女孩你准备好了吗?近日,由TopMarketing、新消费造物者、金触点主办,DigitialWay联合主办的“2023造物者·...……更多
关节严重畸形和骨髓炎导致举步维艰,老孙“罗圈”40年的左腿伸直了
...年来他不得不用一副拐杖来代替右腿。左腿长期负重导致膝关节严重畸形变成了“罗圈腿”,再加上车祸受伤感染后导致的骨髓炎复发,让他举步维艰。医生精心手术帮他清除骨感染伸直“罗圈腿”,点亮了生活希望。“现在我...……更多
鹅蛋大小腘窝囊肿,专家微创介入去病痛
...被家属用轮椅推入病房,表情痛苦。医生询问得知爷爷双膝关节疼痛1年多了,拄拐杖可以自己行走,但最近一周疼痛加重,更是路都不能走了,右膝关节疼痛尤为严重。医生为其做体格检查后发现其双膝关节明显变形,右侧腘...……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
...是快速地转体、扭腰,以及一些半屈的动作,这些动作对膝关节和踝关节要求比较高,尤其是对半月板的影响可能更大。“半月板是位于膝关节内侧和外侧的两个垫片状结构,它们起到缓冲、稳定和分散压力的作用。”张海龙强...……更多
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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