• 我的订阅
  • 头条热搜
酸枣仁怎样吃治失眠最有效
...煎水取汁与适量的大米或者粳米熬制成粥即可。5.酸枣仁西洋参茶用炒酸枣仁和西洋参一起泡茶喝,对于心气不足,心悸的失眠症有很好的效果,西洋参不有补气补血的功效,酸枣仁可以镇静安神,非常适合气力虚弱的人。上面...……更多
失眠的“死对手”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!
...为主要食材,搭配酸枣仁、百合、红莲、桂圆肉、甘草、西洋参等,共同熬制成汤品。这道汤品不仅具有安神的作用,还能帮助补血、清肝下火等。酸枣仁汤最佳的食用时间是在睡前2-3小时,能有效帮助入睡,改善肝血质量,使...……更多
...,人们容易出现乏力、烦躁、气短、口渴等不适,此时,西洋参是不错的养生保健佳品。西洋参因主产于美国、加拿大和法国而得名。中医认为,西洋参具有补气生津、清火除烦的功效。清代《本草从新》一书中说:“补肺降火...……更多
中药材网购乱象调查:扁豆染色冒充酸枣仁,回收药渣当药材
...材以假乱真,远不止独活冒充当归一例。“有用桔梗冒充西洋参的,桑枝代替黄芪,还有用洋芋头冒充黄精的。”一位药商解释说,之所以冒充,除了外形相似外,最重要的是两种药材存在巨大的差价。 制假:扁豆染色做成酸...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...吐、小便短涩、苔腻脉滑等症。三、熬夜保健茶【材料】西洋参片5克,黄精5克,麦冬5克,绿茶少许。【做法】将上述材料加水1000毫升,大火烧开后,改为小火煎煮半小时即可,当茶饮用。【用法】每日1次。【作用】益气、滋...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...而改善睡眠质量。这些药材通常具有安神镇静的作用,如酸枣仁和薰衣草,它们能够促进大脑释放放松的信号,帮助身体和心灵达到平静的状态。药枕的作用不仅限于助眠。长期使用还可以调和身体的气血,改善头痛、眩晕等症...……更多
失眠吃它!这几种食物竟是天然“安眠药”,吃完一觉睡到大天亮
...,还可以为我们提供各种营养元素,维护全面的健康。 酸枣仁酸枣仁是一种常用的中药材,它是鼠李科植物酸枣的种子,被广泛认可为天然的安眠食物。酸枣仁富含多种药理成分,如生物碱、皂苷和黄酮等。这些成分具有镇静...……更多
抓次中药花费近千元?医生:太贵,不敢给患者开
...大战略性采购储备、建立药材种植基地等措施。资料图:西洋参在“隔热棚”里生长。苍雁 摄但如亳州市中药饮片产业促进会所说,原材料价格走高下,不仅会使生产企业产能下滑,为中药质量下降埋下隐患,从大的层面讲,...……更多
介绍夏季养生汤——西洋参百合煲老鸽
食材:老鸽2只、蜜枣20枚、精盐6克。药材:西洋参片20克、百合50克、玉竹25克、薏苡仁25克。烹制方法:将玉竹、薏苡仁洗净,用清水浸发至透,西洋参片、百合、蜜枣洗净,老鸽宰净,去爪、内脏,放入沸水中飞水,取出,...……更多
中医师开出食疗调理方
...不济,很可能是阳气虚的表现。建议可选择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤;如果是偏阳虚体质人群,还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮,或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤,但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯,用适量...……更多
...不寒,既消解了暑热,又增强了体质。清补的常用药物有西洋参、石斛、麦冬等,可以用来泡茶或煲汤。如果热比较盛,小便较黄、口干较明显者,可以加用竹叶、荷叶、西瓜皮等煮水代茶,以加强清热作用。另外,像山药、大...……更多
西洋参一般是泡温水喝,才是女性食用西洋参最有效果的方式
西洋参真的可以帮助治疗失眠症状吗?这其实是可以的,因为西洋参是能够帮助镇定人的神经,从而治疗失眠的的症状。西洋参其实是一种很好的食补材料,不过有一点是要去注意的,那就是有些人是在自己喝下去之后,就会产...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
西洋参,又被称为花旗参,是一种名贵的草药,具有极高的药用价值。西洋参的原产地是北美洲,后来被引入中国并逐渐被广泛种植。西洋参的外形类似于人参,但与中国人参有所不同。其根茎呈圆柱形或长纺锤形,表面浅黄...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...,中医食疗提供了一种温和且有效的解决方案——桑葚炒酸枣仁百合莲子茶。这不仅是一道简单的食疗方,更是积累了千年智慧的健康良方。睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号在当今社会,\"累到极点却难以入眠\"成为许多...……更多
...人可以喝八珍汤等;若吃黄芪易上火的人可改用太子参、西洋参;煲汤(以清汤为主)。老母鸡、鱼肉加上些补益气血的药。2、调神。“阳”康以后、对于焦虑失眠的人群,可以用百合15g、酸枣仁15g煮水代茶饮;也可以生姜艾...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...那么好,不如多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药。1.酸枣仁酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗生津的功效,主要用于治疗虚烦不眠,经期多梦,体虚多汗,伤心口渴。同时酸枣仁治疗失眠的效果比较好,可以将酸枣仁碾...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...向大脑和身体发出“放松”的信号,为睡眠做好准备。吃酸枣仁制品中医用酸枣仁来安抚大脑和情绪,促进放松和深度的睡眠。酸枣仁含有皂苷和类黄酮这两种化学物质,它们既能抑制压力,又能促进放松。这两种化学物质也有...……更多
...本文转自:河北日报邢台推动一二三产融合发展做大做强酸枣产业枣小产业大 枣酸日子甜河北日报记者 邢 云初冬时节,位于邢台市信都区的保利国氏生态农业酸枣基地,酸枣采摘已经结束,员工们忙着对酸枣树进行修剪,并对...……更多
山东酸枣种植基地
...:极目新闻寒冬腊月,山东的枣农们又迎来了一年一度的酸枣种植期。与往年不同,今年的山东酸枣种植基地可谓是风云变幻。近年来,随着农村电商的异军突起,酸枣仁的市场需求量不断增加,价格也在逐年攀升这。使得越来...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
本文转自:西安日报酸枣仁可调理睡眠?药剂师提醒:在对症的情况下服用才可发挥宁心安神功效酸枣仁又名枣仁,被誉为东方睡果。有一部分人服用酸枣仁之后睡眠改善很明显,但是另外一部分人服用酸枣仁之后,仍然睡不...……更多
酸枣的功效与作用禁忌
酸枣也叫野枣、山枣,是枣的原生种,枣我们都知道,含有丰富的营养成分,尤其是维生素C的含量极高,有“维生素C丸”的美誉,那么酸枣的功效与作用禁忌有哪些呢?一起来看看吧。酸枣的功效与作用1.养血安神从中医食疗...……更多
过去酸枣嫁接大枣,如今又改回酸枣,赞皇为啥这样“折腾”?
...庄市赞皇县西阳泽镇吕庄村农民刘发喜在自家枣园里修剪酸枣树枝,“刚卖了200多斤酸枣,价格是青枣的几倍。”当年通过酸枣嫁接大枣脱贫致富,他成为县里的“种枣状元”,如今却把枣树改接为酸枣,这个老把式“折腾”什...……更多
打酸枣牌 吃致富果
本文转自:焦作日报常平乡打酸枣牌 吃致富果本报讯(记者李晓军)4月17日,沁阳市常平乡老马岭村的山坡上,一排排新栽植的酸枣树发出了绿芽。“今年我们村以开展‘果树进村’活动为契机,大力发展酸枣树种植项目,村...……更多
(乡村行·看振兴)小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展
本文转自:中国新闻网中新网吕梁10月7日电 题:小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展作者 范丽芳 刘生锋国庆长假,地处山西省吕梁市临县黄河岸边的国家级风景名胜区碛口古镇,山头上熟透的酸枣成为一道亮丽...……更多
废弃矿坑种酸枣 增收致富添新路
本文转自:焦作日报常平村废弃矿坑种酸枣 增收致富添新路本报讯(记者王爱红 通讯员韩田田)这几天,沁阳市常平乡常平村党支部书记张万利忙着带领村里的党员代表和群众志愿者种植酸枣树。在他们心目中,种下的是希望...……更多
酸枣仁的功效有哪些
酸枣仁具有胃健脾,生津止渴、镇痛、降温、预防心血管疾病、益肝血的作用。酸枣仁中含有丰富的维生素c,这种物质对于人体的健康非常有益处,可以有效的维持身体营养平衡,并且对人们的皮肤有保护作用,日常吃酸枣仁...……更多
品味酸枣仁:一种自然的助眠宝
每个人都有自己的入睡秘诀,而我的秘诀就是酸枣仁。在繁华的都市中,伴随着生活节奏的加快,每天的睡眠质量成为了许多人的一大困扰。而我,因为找到了酸枣仁这一宝藏,每晚都能拥有一个甜美的梦境。酸枣仁是一种具...……更多
家乡的酸枣树
本文转自:宝鸡日报家乡的酸枣树◎赵文焕我的家乡流传着这样一句顺口溜:“人吃辣子图辣,羊吃枣刺图扎。”这里所说的枣刺指的是酸枣树上的刺。 每到农历八月,酸枣树的枝头上就会挂满红玛瑙似的果实,惹得我们这些...……更多
哈尔滨市润禾中药饮片加工厂生产、销售劣药“酸枣仁(炒酸枣仁)”(批号:22020801)案
...发布关于哈尔滨市润禾中药饮片加工厂生产、销售劣药“酸枣仁(炒酸枣仁)”(批号:22020801)案的行政处罚决定书。哈尔滨市润禾中药饮片加工厂生产、销售劣药“酸枣仁(炒酸枣仁)”(批号:22020801)案哈尔滨市润禾中...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...常客。但是,如果我告诉您,自然界赋予我们的淡竹叶和酸枣仁,可以是缓解这一问题的钥匙,您是否愿意花几分钟来探索这一自然疗法的奥秘?淡竹叶,清香宜人,自古以来便是清心除烦的上佳选择;酸枣仁,味道微酸,却能...……更多
更多关于健康的资讯:
口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00