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睡不好觉  吃饭来调
...表明,短乳杆菌和长双歧杆菌可以改善睡眠质量,泡菜和酸奶富含这两种益生菌,但都要适量食用。酸奶每天喝200毫升~300毫升即可,泡菜每天可以吃20克左右,注意要吃腌制4周以上的,以防亚硝酸盐超标。推荐地中海模式要求...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...河虾,还有许多其他富含钙质的食物供我们选择。牛奶和酸奶是最常见的钙质来源之一。牛奶中富含丰富的钙元素,而且易于吸收。小朋友每天喝一杯牛奶,可以为他们提供充足的钙质。酸奶不仅含有钙,还富含了益生菌,有助...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...尤其是在提供必需的纤维素的同时,帮助肠道保持健康。酸奶,含有丰富的益生菌,这些益生菌能平衡肠道菌群,对脾胃特别有益。定期食用酸奶,能增强肠道免疫力,改善消化。鲫鱼,提供优质蛋白质和必需脂肪酸。鲫鱼肉质...……更多
推陈出新,跨界交融——光明乳业亮相110届全国糖酒交易会
...博蕴龙礼,蕴养更优新一年。光明莫斯利安作为中国常温酸奶首创品牌,原产益生菌种发酵,100%纯正生牛乳发酵。PET轻糖控脂系列原味、南非红西柚风味,每100g热量小于1个苹果,好喝轻负担;星厨甜品系列汲取世界经典甜品灵...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...、小米等。3.增加肠道益生菌:适量补充肠道益生菌,如酸奶、乳酸菌饮料等,有助于改善肠道菌群平衡,提高肠道抵抗力。二、护肠胃1.保持良好的生活习惯:保持规律的作息,充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累。同时,要戒...……更多
抗衰、去皱神器:这些食物帮助你延缓老化!
...。叶黄素则能够帮助皮肤增加弹性和延缓皱纹的产生。3.酸奶酸奶富含益生菌和钙质等成分。益生菌对促进肠道功能有很大的帮助,可增强身体的免疫力,同时还有助于改善皮肤的水油平衡。而钙质则是皮肤和骨骼健康的重要元...……更多
消化不良的症状与调理方法
...,保证营养的均衡摄入。适当摄入含有益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于调节肠道菌群,促进消化。此外,可以适当食用一些具有健脾消食作用的食物,如山楂、陈皮、麦芽等,帮助改善消化不良症状。 4.注意饮食卫...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...都是共生菌群。除了双歧杆菌、乳酸杆菌等等这些大家在酸奶说明书中能见到的细菌,还包括大肠杆菌。说到这里,顺便为大肠杆菌辟个谣,大多数大肠杆菌菌株是无害的,是咱们人体肠道中必需的居民。大肠杆菌可以帮助消化...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...营养价值,涵盖了利用菌种发酵天然产生高质构的美味型酸奶产品,肉类蛋白提取风味、肉汤和高汤风味增强解决方案以及酱油天然提鲜技术,还有针对肉类保鲜及发酵肉肠的生物解决方案。 创新食品解决方案引起广泛关注,...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...食,希望爱美的女性朋友能够因此而变得更加漂亮。低脂酸奶:使皮肤白白滑滑作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。酸奶还可以降低患...……更多
建议中老年人:生活别太节俭,这5种零食经常吃,既解馋对身体好
...促进肠胃健康、和增强骨骼,都有很好的效果。第五种:酸奶。对于老年人来说,酸奶是一种非常适合的零食。它不仅口感细腻、酸甜可口,而且酸奶中的益生菌能够加快肠胃蠕动的速度,刺激胃酸分泌,能很好地帮助促进消化...……更多
酸奶过期能喝吗
酸奶属于发酵的一种产品,正因为如此很多人对于酸奶过期能喝吗这个问题产生了质疑,一般产品过期都是不能继续使用的,那么酸奶可以吗?下面为大家介绍。酸奶过期能喝吗酸奶过期不能喝。如果酸奶过期以后有可能会滋...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...纤维,可以促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。低温酸奶 低温酸奶中含有大量的益生菌,这些益生菌可以帮助维持肠道的微生态平衡,减少便秘和肠易激综合征等肠道问题。花生花生中含有大量的蛋白质、脂肪和纤维,这...……更多
伊利创新研发全面提速 前三季度营收近千亿元
...乳铁蛋白产能全球前三名。 今年推出的安慕希AMX益生菌酸奶新品,也是基于伊利对“室温下储存、饮用活性益生菌酸奶”这一世界性难题的突破。伊利独创ADI无菌后添加专利技术,首次攻克益生菌在常温环境下失活的技术壁垒...……更多
这里有五种美味、滋补又营养的早餐建议,可以让你一天元气满满
...的早餐建议。跟着我一起走进美味与健康的早晨世界吧!酸奶水果碗酸奶水果碗是一种既健康又美味的早餐选择。酸奶富含蛋白质和益生菌,有助于消化和增强免疫力。新鲜水果则提供丰富的维生素和矿物质,给你满满的活力和...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...,谁不想拥有时间无法侵蚀的美丽呢?推荐食谱一:蓝莓酸奶 蓝莓酸奶是一道简单又美味的抗衰老食品。蓝莓富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基,延缓衰老。酸奶则提供了丰富的益生菌,有助于改善肠道健康,促进肌肤光泽。...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...、香蕉和洋葱是这些营养素的好来源。而益生菌,比如在酸奶和发酵食品中发现的有益细菌,可以直接促进肠道健康,进而影响整个免疫系统。宝宝运动秘籍:轻松激活免疫力 适当的运动对于增强宝宝的免疫力至关重要。当宝...……更多
企业提要求 院士来解答
本文转自:漯河日报喜宴上,市民品尝“快乐酸奶”。本报记者 符彩霞 摄(上接01版)“植物乳植杆菌”是中原食品实验室自主研发的菌种,已经获得国家发明专利。已有研究表明,这是一种特殊的益生菌,可分泌一种名为“...……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法,是指早餐食用香蕉的减肥方法。每天早晨冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠,然后是空腹吃十二枚干枣,然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效,能帮助排毒素和宿便。酸奶中含...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...月天,不但可以很好的帮助瘦身,连皮肤也会慢慢更好。酸奶很多人都喜欢吃,尤其是女生,其中含有丰富的蛋白质、钙质,不但可以促进肠胃的蠕动、缓解便秘问题,还可以提高身体的免疫力,有乳糖不耐问题的人也可以吃点...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...质。这样的早餐既营养又健康,有助于稳定血糖。3.低脂酸奶+水果:酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康,水果则提供维生素和矿物质。可以选择草莓、蓝莓等低糖水果搭配低脂酸奶。【午餐推荐】午餐是孕妈咪一天中的主食,...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...谷类食物和优质蛋白质。要注意适量摄入益生菌食品,如酸奶和发酵食品,以促进肠道健康。适量的饮水对于脾胃健康至关重要。年轻人应该每天保持足够的水分摄入,以保持身体的水分平衡和消化系统的正常运转。建议每天饮...……更多
提升免疫力的“关键蔬菜”找到了
...酵食物,就能有效缓解压力。小凤Emma:发酵食物包括:酸奶、奶酪、泡菜、酒酿、酸菜、豆腐乳、馒头和包子。小凤Emma推荐你试试自制燕麦酒酿。用燕麦米做酒酿,香香滑滑的,像酸奶,不太甜。燕麦富含益生元,经过发酵,...……更多
君乐宝集团与茉酸奶达成战略合作 以科学营养满足营养健康需求
本文转自:中国新闻网君乐宝乳业集团与茉酸奶战略合作签约仪式11月8日,君乐宝乳业集团与茉酸奶战略合作签约仪式在河北石家庄君乐宝总部举行。君乐宝乳业集团董事长兼总裁魏立华与茉酸奶总经理顾豪代表双方在战略合...……更多
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...菌也有助于恢复肠道健康,可以选择优质的益生菌制剂或酸奶。同时,保持良好的卫生习惯对于腹泻的调理至关重要。要确保孩子的环境干净卫生,经常洗手,尤其是在进食前和上厕所后。避免与其他腹泻患者接触,以免交叉感...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应保持良好的心态,学会放松心情,进行适当的运动或听音乐...……更多
女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快
...可以常食用大白菜,这样能够起到缓解病情的作用。4、酸奶相信有很多女性都会比较喜欢喝酸奶吧!因为常喝酸奶能够调理肠胃,有减肥的作用。不仅如此,酸奶其实还有预防妇科炎症的作用。因为酸奶中含有活性较强的嗜酸...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...,有助于保持胃肠道湿润,促进食物通过,减轻胀气感。酸奶剂量:每日1次,适量酸奶时间:早餐或下午茶科学原理:酸奶中的益生菌有助于维护肠道菌群平衡,提高消化能力,降低胃部不适风险。烤红薯剂量:每日1次,1个中...……更多
“益生蓝”唾液链球菌K12:对口腔有益的活菌
...动物的微生态调节剂。提起益生菌,很多人最先想到的是酸奶等乳制品,殊不知,益生菌的临床应用也越发广泛。其中,“益生蓝”唾液链球菌K12作为一种对口腔有益的活菌,更是为人类牙周炎、龋齿、口臭、儿童上呼吸道感染...……更多
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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