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反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...包片,香蕉,煮鸡蛋和一杯温水。上午小吃:一小份低脂酸奶或一些未加工的坚果。午餐:烤鱼或烤鸡胸肉,配以蒸蔬菜和糙米。下午小吃:苹果片或胡萝卜条。晚餐:蔬菜汤,配上炖豆或瘦肉。在调整饮食习惯的同时,如果您...……更多
皮肤对冷空气过敏症状
皮肤对冷空气过敏症状一般这些症状是面部、头部、小腿、腋部、手部等部位出现剧烈瘙痒,皮肤出现红斑、丘疹、水泡、渗出、结痂、色素沉着等症状。皮肤对冷空气过敏主要原因是患者的皮肤抵抗力太差,容易受到寒风刺...……更多
供暖季如何预防“暖气病”?十堰医生开出预防方
...容易导致人体免疫功能和抵抗力下降,出现鼻咽部干燥、皮肤瘙痒、疲劳无力等症状,会让黏膜防御屏障下降,容易受到病原体侵害,造成病菌滋生,诱发呼吸道感染。取暖时,门窗关闭,空气难以流通,干燥、闷热的环境也为...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...后,根据面糊的情况,再放一些糯米粉或者水,搅拌成比酸奶稠一些的面糊就可以。5、锅中先刷上一层食用油,先开小火,倒入搅拌均匀的糯米红薯面糊,用铲子不停的翻炒,把面糊炒熟变黄,炒的时间久一点,粘稠度就越好...……更多
...己的健康有没有逐渐好转!患有糖尿病的患者大多会出现皮肤不适,以及局部瘙痒的情况,而这样的情况可能是因为细菌感染、皮肤干燥或者血液循环不良造成的,让人十分难受,寝食难安,而很多人也因为无法忍受这样的瘙痒...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...键秋季养生应以滋阴润燥为主。秋季天气干燥,容易导致皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在贴秋膘的同时,应适量摄入养阴润燥的食物,如银耳、百合、芝麻等。3.适度运动好处多适度运动,不仅可以增强体质,还可以帮助...……更多
备孕一个健康宝宝的小诀窍
...丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。05、奶制品,如牛奶、奶酪、酸奶等,这些食物中都含钙。06、富含铁的食物,如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等,在你准备怀孕时,此类食物都能为你增加铁资源。07、如果你...……更多
吃桃胶美容养颜吗?
...容养颜作用。首先,桃胶富含胶原蛋白,这种物质是保持皮肤弹性和紧致的重要成分。随着年龄的增长,人体内的胶原蛋白会逐渐流失,导致皮肤松弛、皱纹出现。而桃胶中的胶原蛋白恰好可以补充这一缺失,使皮肤更加光滑、...……更多
...入适量蜂蜜,多次饮用,适于面部暗斑、老年斑及日照后皮肤较黑者;桃花卧鸡蛋可取桃花(干品)2至3g、莲子20g泡发后水煮、卧上鸡蛋加红糖食用,益于安神、改善面色晦暗和月经色暗有血块。产后乳母可用干桃花1g、猪蹄1只...……更多
...偏僻的角落中,静待着关门歇业起身行动。王女士盗窃了面膜,鸡蛋和蔬菜等商品后,回到了原来躲避的角落,想等商场开门后混出去。但晚上巡逻的商场保安发现了鬼祟的王女士并报警。目前,王某已被上海浦东警方依法处以...……更多
迪丽热巴诉面膜商家侵权 一审胜诉获赔3万元
...有限公司法定代表人徐某某未经同意,在其朋友圈销售的面膜等产品外包装上使用多张迪丽热巴肖像,并以迪丽热巴为品牌代言人的形式用于宣传,在迪丽热巴对其公司提起诉讼已取得生效判决后仍持续侵权,严重侵害了迪丽热...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...肠道免疫力,有助于缓解胃部不适症状。患者可适当饮用酸奶或食用益生菌补充剂。避免精神压力:精神压力过大可能导致胃肠道功能紊乱,加重胃部不适症状。患者应保持良好的心态,学会放松心情,进行适当的运动或听音乐...……更多
这些有效的方法和秘诀,帮助女性重拾健康,预防和调理阴道炎
...蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品和富含益生菌的食物如酸奶等的摄入,有助于维持阴道健康的酸碱平衡和菌群平衡。此外,减少食用过多的糖分和咖啡因,因为它们可能促进细菌和酵母菌的生长。第三,避免使用过度的阴道清...……更多
...蛋、大豆等,尽量保证每天1个鸡蛋,300g的奶及奶制品(酸奶能提供肠道益生菌,有助于预防老年人肺部感染);蛋白质是机体免疫功能的物质基础,摄入不足影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,排除病原菌的能力...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...。冬至来临天气寒冷,人体内的五脏六腑运转的比较慢,皮肤也会变得干燥粗糙,这个时候不妨吃点腰果,不仅暖身,还有助于润泽肌肤,防止皮肤干燥。 山药被人们称为“神仙之食”。其中含有的黏液蛋白可能预防心血管系...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...肤,改善冬季干燥问题 在寒冷的冬天,很多人都会面临皮肤干燥的问题。此时,我们可以选择一些具有润燥养肤效果的食材来改善这一情况。西芹是一种常见的时令蔬菜,它富含的维生素A和维生素C有助于提高皮肤的保湿能力...……更多
以下几类人应远离酒,以免带来意想不到的危害
...度加餐,10:30、15:30选择健康的零食,比如原味坚果、酸奶或水果等,不仅缓解饥饿感,而且防止正餐吃得过多。尽量不要在外吃饭,少吃糖果、薯片等年货,不妨以新鲜蔬果来替代。适当的调整主食,以红薯、山药和燕麦、...……更多
下面两个习惯可能会让人提前长老年斑,需要改正
...,祛斑成本不高,因此不少人愿意尝试。对此,卓正医疗皮肤科医生钟华表示,牙膏中含有碳酸钙、白云石、二氧化硅等摩擦剂,确实可以起到清除污垢的作用,但是老年斑指的是脂溢性狡猾,是角质形成细胞良性增生的良性肿...……更多
...平。1.伤口不易愈合高血糖会使伤口得不到充足的营养,皮肤自我修复能力降低,一旦出现皮损,往往迁延不愈。血糖失控时,还可能出现无痛性水泡。这种水泡好发于双腿及足部,外壁薄,含有浆液,一般2~6周内会自行消退,...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...黄人”?橘子皮剥多了,手会被染黄,橘子吃多了,为何皮肤被“染黄”呢?金晖主任介绍说,这是因为橘子中含有胡萝卜素或者类胡萝卜素本身是呈现黄色的重要的来源。当过量或者短期内食用了大量的胡萝卜、橘子以后,一...……更多
产业兴旺日子甜 “优美”牧歌唱起来 ——杂多县结多乡优美村见闻
...现卖,还能冷冻储存待销售。“牦牛奶营养价值高,做成酸奶、奶干更能让大众接受。牦牛奶和乳制品是合作社的抢手产品,销售得好,我们的收入也提高了,现在生活过得有滋有味。”合作社销售点里,高原绿色生态农畜产品...……更多
感冒鼻子出血是什么原因
...2、外伤在感冒期间,由于鼻塞或频繁擤鼻,鼻子周围的皮肤可能变得脆弱,容易受到外伤而引起出血,例如用力擤鼻或不慎碰撞物体等。患者应选择柔软的纸巾擤鼻涕,并且注意减少擤鼻涕的频率,也应避免抠鼻子的行为。3、...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...过多的脂肪和热量。真正补钙的食物推荐1.奶制品牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的最佳来源,其钙质的吸收率高达30%以上。同时,奶制品还富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是补钙的优质选择。2. 豆制品豆腐、豆浆等豆制品...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...着年龄增长,人体阴液会逐渐减少,导致身体出现干燥、皮肤老化、头发变白等问题。阴液不足还会引发失眠、记忆力减退、性功能减弱等老年病症。因此,滋阴养生成为了维持健康、延缓衰老的重要手段。滋阴的方法有很多,...……更多
它是癌症的克星,每天吃一点,防癌又长寿
...中最常见的益生菌的一个来源呢,我们第一部分呢,就是酸奶,第二部分的,我们可以去药店买一些含有益生菌的一些,有单方的益生菌片也有,益生菌的一个蛋白粉,大家的都可以自行的去购买,来购保养身体,让自己远离癌...……更多
冬季气候干燥寒冷,水分散发快,皮肤容易皲裂,导致病菌入侵,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄等症,而传统的保暖内衣内裤,由于密不透气,成了病菌生长的温床。因此,很多人一到冬天,皮肤奇痒难熬,忍不住浑身抓挠,皮...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...节里,人们往往容易出现上火的现象,表现为口干舌燥、皮肤干燥、易怒等症状。为了保持身体健康,我们需要注意饮食调整,尽量避免食用过于辛辣油腻的食物,而是多吃一些具有降火、清热润燥功效的食物。下面,我将为大...……更多
内裤穿了1天后到底有多脏?不经常换,可能会有哪些病?
...道的通畅造成影响,出现尿急、尿频和尿痛等症状。3、皮肤问题长期不换内裤的人,相对容易发生皮肤方面的问题。因为内裤上的污垢、细菌对刺激皮肤,导致瘙痒、红肿等症状,尤其是对于皮肤敏感的人群来说,更容易出现...……更多
企业按下加速键 打好全年收官战
...化生产线上“流动”,成品区域堆放着各种口味的牛奶、酸奶。“今年上半年,我们生产量增长了70%左右,销售量增长63%,我们的全年目标是产值超过两个亿,从目前来看,我们对这个目标充满信心。”皇氏集团遵义乳业有限公...……更多
...出了常温稀奶油、冰博客厚乳、奶酪、蛋白粉、鲜牛奶、酸奶等五大系列100多个品种的产品矩阵群。随着农业科技发展水平不断提升,我区现代养殖产业进一步向着高质量发展,也为农业新质生产力形成奠定了坚实基础。科技创...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
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掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
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肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
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血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
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喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
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