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...25克)油：2克盐：2克1、全麦面包一片约50克，选全麦粉在配料表里排名第一的，且全麦含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜，如果各种薯类都没有，也可以改成15克全麦面包。3、鸡蛋如果不是无菌蛋，一定...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...巴氏灭菌动物奶、重组蒸发奶（但不是炼乳）、发酵奶或酸奶。不建议使用调味或加糖的牛奶。《指南》特别指出，针对6—11个月婴儿，应喂食全脂动物奶。中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学公共卫生学院汪之...……更多
2023-11-01 11:43:00辅食,母乳,喂养,婴幼,婴幼儿,母乳
...绝大多数饮料的营养成分表中，都未标明糖的含量，只在配料表中体现有“白砂糖”。很多饮料的含糖量都是“隐形”的，食品标签上没有明确标示，人们便把饮料当水喝。饮料含糖量高，是不宜多喝的，过多摄入对身体有影响...……更多
2023-01-09 22:23:00饮料,健康,饮料,含糖量,白开水,大口
...的“海克斯科技”，到引发大量网友热议的“某品牌酱油配料表双标事件”……回望2022年，曾引起过舆论巨大风波的食品安全与健康领域的新闻还真不少。欣慰的是，盘点过去一年本版所刊发的内容，几乎每一个食品安全与健...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...酪包装更换为干酪制品包装；奶酪博士的金装棒棒奶酪在配料表第一位标注了“干酪添加量≥55%”。新国标的实施给奶酪生产企业带来很大影响。“新国标的实施对生产再制干酪的企业提出了更高的要求，将进一步促进企业产品...……更多
2023-10-08 05:50:00迭代,奶酪,升级,产品,干酪,奶酪
...重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。丰胸吃什么好1、酸奶木瓜丰胸的时候吃点酸奶木瓜特别好，在吃的时候可以准备半个青皮木瓜和150克酸奶，还要准备两勺炼乳，把准备好的青木瓜去皮以后，切成块放在榨汁机中榨出果汁...……更多
2024-04-03 14:02:00食物,乳房,荷尔,花生,木瓜,酸奶
...就这样源源不断流向销售终端。以冷链代替防腐剂，产品配料表无任何添加剂，就在最近，这家企业与东方航空公司达成战略合作，成功拿到航空食品“入场券”，小面包登上大航班。“我们的面包已经出口到海外。普通面包在...……更多
2023-12-18 17:38:00面包,食品,产业园,宁阳,冷链,企业
...养价值比纯芝麻酱稍微低一些，大家购买时注意查看食品配料表。
田螺。其钙含量为1030毫克/100克，是牛奶的10倍，它还富含有助抗氧化的硒，每100克高达16.73微克，是成人每日硒需求的28%。和石螺一样，田螺也高蛋白低脂肪，...……更多
2024-01-31 10:49:00补钙,牛奶,高手,石螺,芝麻酱,田螺
...猴桃不仅可以生食，还可以制作成果汁、沙拉或者添加到酸奶中。由于猕猴桃富含的维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力，促进消化，调节血糖水平，还有助于降低胆固醇和血压。六、圣女果
圣女果，又称小番茄或樱桃番茄...……更多
2024-04-20 10:51:00水果,维生素,猕猴,营养,血糖,蓝莓
...。只要稍微留意下巧克力、冰淇淋、方便面、膨化食品的配料表，就不难发现它的身影。长期以来，网络上不少科普都称“棕榈油有促进癌症转移的嫌疑”。那么，棕榈油和添加了棕榈油的食品，能放心食用吗？解读一：为什么...……更多
2024-01-31 17:13:00棕榈油,棕榈,食品安全,零食,提示,消费
...时间食用奇亚籽。例如，您可以将奇亚籽加入早餐麦片、酸奶或果汁中，也可以将其撒在沙拉、炖菜或烤鸡等菜肴上。奇亚籽有很多种吃法，下面简单介绍一些常见的方法：1.泡水喝：将一汤匙奇亚籽加入200ml水中，静置10分钟至...……更多
2024-04-02 12:47:00食用,营养,价值,食用,营养,健康
...脂有关，因此应限制糖分摄入。这包括糖果、碳酸饮料、果汁、甜点和糕点等高糖食物。每个人的身体情况和代谢差异较大，饮食管理应根据个体情况进行调整。最好咨询营养师或医生以获取个性化的饮食建议。患者可以选择低...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...籽、藜麦等纤维减轻肠道负担，迎合追求健康的人群，“配料表干净是新生代的追求，他们更愿意为高品质的东西买单。”“食品行业很认可成都糖酒会这个标签，流量也非常高，我们参会的目的除了找到经销商，更希望提高曝...……更多
2024-03-20 11:21:00糖酒,趋势,行业,全国,糖酒,哈尔
...的是，“NFC+其他饮品”的组合模式有一定人群基础，为酸奶、气泡水等“竞争性品类”之间的合作提供想象空间。相较于其他人群，女性群体和高收入人群对独特时尚的创意喝法呈现出更强的偏好，更频繁地混搭咖啡、酒类、...……更多
2023-12-18 22:14:00饮品,果汁,变革,深度,阶段,我国
...年的饮料分级制，进一步扩大适用范围，现场制作的鲜榨果汁以及现泡饮料也被纳入。根据新加坡全国健康调查数据，新加坡是全球糖尿病患病率涨幅最快的国家之一。新加坡民众平均每天消耗掉60克糖，其中一半以上都来自饮...……更多
2024-03-29 15:55:00食品生产,日期,标签,食品,生产,新闻
...。糖分饮料：甜蜜的诱惑糖分饮料，包括碳酸饮料、包装果汁、能量饮料等，是现代饮食中的常见元素。这些饮料以甜美的口感和迅速解渴的特性吸引着消费者，然而其高糖分含量对健康构成了潜在威胁。长期摄入大量糖分饮料...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...食时要注意选择营养价值高、添加剂少的零食，如坚果、酸奶、水果干等。3.控制饮食量：要想保持身体健康，首先要控制饮食量，避免过度饥饿或暴饮暴食。每餐要吃七分饱，尽量减少夜宵的摄入。4.学会看食品标签：在购买...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
...服口中需要“保密”的成分，在外包装上均已清晰列明。配料表显示，粉剂主要由柳橙果汁粉、肌酸、葡萄糖、牛磺酸、果糖、咖啡因等构成。营养成分表显示，除了少许蛋白质、碳水化合物外，一瓶粉剂还分别含有2.6克肌酸、...……更多
2024-03-14 14:56:00神器,神奇,补充剂,运动,沙文,家长
...认为是最为不健康的脂肪类型之一，长期摄入反式脂肪的食品会对人体健康造成严重的危害。我为大家揭秘十大反式脂肪食品，希望能够引起大家对自身健康的重视，并远离这些食品。快餐汉堡包：快餐汉堡包（包括披萨）是许...……更多
2023-10-09 18:30:00反式,脂肪,家长,营养,孩子,食品
...、胖听），注意产品是否标注食品生产许可证、成分或者配料表、生产企业名称、生产地址、联系方式、产品生产日期、保质期等信息，关注是否过期。选购散装食品时，应观察盛放食品容器上的标签标识是否注明食品的名称、...……更多
2024-01-30 12:14:00安徽,完整性,监管,检查,市场,食品
...群的作用不同，选购时应根据体质个性化选择。首先，看配料表顺序，排名越靠前的成分，含量越高，同时配方成分越少，说明添加剂越少。其次，原料首选“蛋白之王”——乳清蛋白，其营养价值高，容易吸收消化。最后，看...……更多
2024-04-17 07:27:00蛋白粉,蛋白,人群,身体,蛋白,营养
...糖酶缺乏或分泌不足引起的，乳糖不耐受人群可选择饮用酸奶、添加乳糖酶的无乳糖或低乳糖牛奶，也可尝试少量多次饮用牛奶(<50ml/次)的方式，逐渐增强肠道对乳糖的耐受性。流言3：果汁可以完全替代水果？科学真相：水果...……更多
2023-01-08 14:50:00流言,食品安全,草莓,食品,安全,健康
...添加、“没有使用科技与狠活”而上了热搜。汇源果汁的配料表里，只有水和浓缩橙汁。
今年12月27日，国中水务用8.5亿元收购了汇源18.89%的股份，将近些年存在感越来越低的汇源果汁拉回人们的视线。虽然这场收购给汇源带来...……更多
2023-01-08 20:26:00负债,国民,饮料,汇源,果汁,市场
...家食品安全风险评估中心主任李宁介绍，其中包括食品的配料表、生产日期、保质期、产品标准号、生产企业等详细信息。相较于传统标签，数字标签不受标签版面的限制。李宁介绍：“消费者可以通过页面放大、语音识读、视...……更多
2023-11-23 07:05:00标签,数字,食品,生活,标签,食品
...菌群、促进消化吸收的关键角色。益生菌丰富的食品，如酸奶、泡菜，提供了一种天然且有效的方式来缓解便秘。酸奶是最常见的益生菌来源之一。含有活性益生菌的酸奶，能帮助肠道中的好菌增长，对抗有害菌群，进而改善肠...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...自白砂糖 [4]。（图/网易数读）
比如康师傅的冰红茶，配料表里排名第二位的就是白砂糖，一瓶 500 毫升的冰红茶下肚，相当于吃了 11 块方糖，是中国营养学会推荐的成年人每天糖摄入量的两倍 [5]。（图/网易数读）而今年以来...……更多
2023-12-30 17:33:00饮料,集体,正在,饮料,网易,康师傅
...巧妙摄入脂肪？鸡蛋、橄榄油、牛油果、坚果、三文鱼、酸奶等被称为“优质脂肪”，可以适当摄入。日常烹饪尽量不使用猪油、牛油、黄油、棕榈油、椰子油，并要控制好油温，不要油锅都冒黑烟了再下菜。至于肉类，猪、牛...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...等都是可以的。如果是自己在网上购买烤肠，可以看产品配料表，就知道是什么肉了，有的产品还会直接标注上肉的含量。图：电商平台至于街边烤肠，我们买到手是没有包装的，虽然无法得知具体是什么肉以及肉的含量，但可...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...火。值得注意的是，商家追求的“好口感”另有玄机。在配料表中，排在生牛乳之后的成分正是白砂糖。记者调查发现，类似操作并非个例。另一款儿童成长牛奶强调产品“添加多种营养，360度全方位呵护健康成长”。但仔细查...……更多
2024-01-09 12:31:00儿童,食品,儿童,食品,营养,鳕鱼
...作果冻、冰淇淋、果酱等甜点，增加酸甜的口感。5.搭配酸奶或燕麦：在酸奶或燕麦中加入百香果果肉，增加口感和层次感。6.烹饪调味：在一些菜肴中，如鸡肉、鱼肉或蔬菜，加入百香果的果肉或汁水，增添风味。7.泡茶：将百...……更多
2024-04-02 12:46:00百香,甜点,果汁,食用,饮料,制作
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大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
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大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
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大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
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大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
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大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
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